付珍　鄭林科　田毅

摘 要 自我管理是衡量一個(gè)人自我發(fā)展水平的重要指標(biāo)，是大學(xué)生核心素養(yǎng)之一。當(dāng)前，大學(xué)生存在自我學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性，自我生活能力和自我時(shí)間管理缺失，心理健康不足的問題。傳統(tǒng)教育的學(xué)校教育和家庭教育對自我管理培養(yǎng)的缺失，大學(xué)生自身正處于角色意識轉(zhuǎn)型期，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代對大學(xué)生自我管理能力的影響是造成這些問題的原因。學(xué)生自我管理能力的養(yǎng)成，可以通過改變傳統(tǒng)教育和家庭教育理念，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育和網(wǎng)絡(luò)教育管理來達(dá)成。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 核心素養(yǎng) 自我管理

作者簡介：付珍，西安石油大學(xué)馬克思主義學(xué)院研究生，研究方向：思想政治教育；鄭林科，西安石油大學(xué)馬克思主義學(xué)院教授，研究方向：積極心理學(xué)；田毅，西安石油大學(xué)馬克思主義學(xué)院研究生，研究方向：思想政治教育。

中圖分類號：G647 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.19387/j.cnki.1009-0592.2017.10.217

近年來，隨著國內(nèi)外刮起了的一股“核心素養(yǎng)”養(yǎng)成的熱潮，這是對“教育應(yīng)該培養(yǎng)怎樣的人”作出的回答。核心素養(yǎng)的提出和研究，都與本國的教育現(xiàn)狀，國情發(fā)展是密切相關(guān)的。經(jīng)過中國知網(wǎng)查詢，可知最早提出核心素養(yǎng)這一概念的是由國際經(jīng)合組織在20世紀(jì)90年代，隨后許多的學(xué)者對核心素養(yǎng)進(jìn)行了研究。自我管理對于一個(gè)大學(xué)生來說，是更好的適應(yīng)未來的社會(huì)生活，是自我發(fā)展過程中至關(guān)重要的因素。大學(xué)生除了在接受學(xué)校教育教學(xué)過程中給予的管理外，自己也應(yīng)該學(xué)會(huì)加強(qiáng)自身的管理?！八仞B(yǎng)”我們可以認(rèn)為是各種素質(zhì)如能力，品質(zhì)等的養(yǎng)成過程，是通過后天的方式養(yǎng)成的。我們就可以知道自我管理的能力也是在后天的發(fā)展過程中培養(yǎng)出來的，那么現(xiàn)如今大學(xué)生自我管理能力現(xiàn)狀如何？又出現(xiàn)了哪些令人擔(dān)憂的問題，是什么引發(fā)了這些問題，我們應(yīng)該如何培養(yǎng)大學(xué)生的自我管理能力等等問題，都是值得我們?nèi)ニ伎嫉摹?/p>

一、大學(xué)生自我管理能力養(yǎng)成存在的問題

（一）自我學(xué)習(xí)管理缺乏主動(dòng)性

高中時(shí)期，高考作為學(xué)生學(xué)習(xí)的方向標(biāo)，學(xué)生的學(xué)習(xí)大都是在老師和家長的嚴(yán)厲管教下完成的，他們采取了強(qiáng)制的方式來管理和教育學(xué)生，從而使得學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中缺乏一種自我探索的能力，一味地等著從老師那里或者同學(xué)的幫助下完成學(xué)習(xí)任務(wù)。很少有學(xué)生把學(xué)習(xí)看成是一種樂趣來對待，卻把學(xué)習(xí)看成了一種壓力。當(dāng)他們都通過高考這個(gè)途徑來實(shí)現(xiàn)了自己的大學(xué)夢，掙脫了家長的束縛和逃離了老師的苦口婆心。在這樣一個(gè)自己充滿了向往的地方里，卻沒有往日的學(xué)習(xí)氛圍，缺少了那種競爭的精神，使得他們感到迷茫和無助，這是很多大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)之后面臨的普遍心理。久而久之，一部分學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，導(dǎo)致許多課程掛科的行為，最后出現(xiàn)了重修或休學(xué)。

（二）自我生活管理能力缺失

在進(jìn)入大學(xué)之前，中國的小學(xué)教育和中學(xué)教育只注重分?jǐn)?shù)和成績，常常對于學(xué)生是否具備良好的自我生活管理能力的關(guān)注度不高，因此，在大學(xué)就出現(xiàn)一部分“高分低能”的學(xué)生。家長過分的疼愛自己的孩子，給與他們過分的保護(hù)，體現(xiàn)在衣食住行的各個(gè)方面，使他們養(yǎng)成了依賴的心理。認(rèn)為任何事都有父母和老師來管理，從而使他們在學(xué)校里出現(xiàn)問題便不知所措，如不知如何料理自己的生活；不會(huì)合理計(jì)劃自己的花銷；不敢獨(dú)自面對生活中的選擇；不能很好的處理他們與室友間的問題與矛盾等等，總而言之，離開了老師和父母呵護(hù)的環(huán)境，就會(huì)出現(xiàn)一系列的問題。

（三）自我時(shí)間管理能力缺失

歌德說過“善于利用時(shí)間的人，永遠(yuǎn)有充裕的時(shí)間”，面對大量的課余時(shí)間，大學(xué)生卻不知道時(shí)間都去哪兒了，這個(gè)問題反映了當(dāng)前大學(xué)生時(shí)間管理能力較差的普遍現(xiàn)象。社會(huì)對人才需求的多元性，用人單位對畢業(yè)生評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的多重性，以及大學(xué)生活的豐富多彩，往往讓大學(xué)生不知該選擇哪條合適的路徑去發(fā)展自己。于是就出現(xiàn)我們看到的大學(xué)生都奔波于考證、各種社團(tuán)、各種社會(huì)活動(dòng)中，而很少停下腳步冷靜的想想自己真正想要的是什么，因此忙忙碌碌之后留給自己更多的是一種迷茫與無助的感覺。

（四） 自我心理健康管理能力不足

健康的心理狀況對于大學(xué)生核心素養(yǎng)的養(yǎng)成具有非常重要的作用，而不良的心理狀態(tài)可能會(huì)影響學(xué)生的學(xué)業(yè)和生活以及社交更加嚴(yán)重的將會(huì)影響學(xué)生的生命健康，無法實(shí)現(xiàn)個(gè)人的自由而全面的發(fā)展和人格的自我完善。例如無法很好的融入班集體的生活中；遇到負(fù)面情緒也無法進(jìn)行合理地調(diào)控；不能及時(shí)運(yùn)用有效的方式來化解同學(xué)間的矛盾；面對生活，學(xué)習(xí)中的壓力和挫折時(shí)，無法正確對待和認(rèn)識這些壓力和挫折等等都是嚴(yán)重影響自我身心健康的重要因素。

二、大學(xué)生自我管理能力缺失的成因

（一） 傳統(tǒng)的學(xué)校教育對自我管理能力培養(yǎng)的缺失

在傳統(tǒng)的教育發(fā)展過程中，只注重學(xué)生的知識學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，因此學(xué)生的自我管理能力沒有得到相應(yīng)的發(fā)展。在初等教育階段，學(xué)生的任務(wù)就是認(rèn)真聽取老師的話，服從老師安排的一切教學(xué)活動(dòng)，然而把那種“有個(gè)性”的進(jìn)行自我管理的學(xué)生的活動(dòng)認(rèn)為是不服從教學(xué)安排的行為。因此，在一定程度上限制了孩子積極探索知識的能力，便體現(xiàn)不出教學(xué)活動(dòng)過程是一種雙向活動(dòng)過程。

（二）家庭教育對自我管理能力的缺失

良好的自我管理能力可以從孩子家庭的教育中慢慢體現(xiàn)出來了。然而，現(xiàn)實(shí)生活中很多家長忽視了家庭教育的重要性，一味地縱容和溺愛孩子。在時(shí)間管理方面，家長總是替孩子他們安排時(shí)間去上輔導(dǎo)班，各種各樣的興趣班等等，因此，很難幫助孩子從小養(yǎng)成獨(dú)立的時(shí)間觀念，使得孩子越來越依賴父母，對于自己時(shí)間的安排變得毫無主見。在金錢管理方面，作為孩子的家長對于孩子管理金錢，一方面是管得過死，不給孩子一點(diǎn)支配權(quán)；另一方面放任自由，不加以管制，造成了任意揮霍的行為現(xiàn)象。

（三）大學(xué)生自身角色的發(fā)展正處于“轉(zhuǎn)型期”

大學(xué)階段青年發(fā)展的突出特點(diǎn)是自我意識迅速發(fā)展和完善，但他們的思想認(rèn)識、處世方法、心理水平還略帶一些“青澀”和“不穩(wěn)重”。從中學(xué)到大學(xué)，自己的身份和地位變了，也就是說自己的社會(huì)角色變了，隨之而來的社會(huì)期望也會(huì)增高。“有人曾用魯迅先生的四部文集來形象的解釋大學(xué)生角色的認(rèn)識和轉(zhuǎn)變，大一《吶喊》不知道自己不知道的狀態(tài)，大二《傷逝》知道自己不知道的狀態(tài)，大三《彷徨》，不知道自己知道的狀態(tài)，大四《朝花夕拾》知道自己知道，經(jīng)歷了探究與坎坷，終于知道自己是誰，自己擁有多大能力?！币虼?，對于自身角色的認(rèn)識在很大程度上決定了自我管理的效能，即自我管理對于大學(xué)生這樣一個(gè)處在自身角色轉(zhuǎn)型時(shí)期的群體而言，自身就存在一些困難。endprint

（四）網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的發(fā)展對于自我管理的影響

隨著互聯(lián)網(wǎng)和物聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展， 一方面已極大的改變了大學(xué)生的生活，學(xué)習(xí)和娛樂購物等方式，給我們的生活帶來了便捷。另一方面學(xué)生長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)，在課堂上出現(xiàn)了一種低頭族的現(xiàn)象，課上的抬頭率越來越低，嚴(yán)重影響教學(xué)的正常進(jìn)行。還有一部分學(xué)生往往沒有時(shí)間觀念，總是通宵達(dá)旦的沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，使自己深深的陷入了虛擬戰(zhàn)場里無法逃脫出來，這些學(xué)生的行為表現(xiàn)出來的是完全被網(wǎng)絡(luò)科技所異化。

三、大學(xué)生自我管理養(yǎng)成的途徑

大學(xué)生的成長過程中，自我管理能力的提高是自我成長過程中非常重要的一環(huán)，因此，根據(jù)大學(xué)生自我管理能力養(yǎng)成存在的問題以及成因進(jìn)行綜合分析，并結(jié)合大學(xué)生自身發(fā)展的特點(diǎn)，對于自我管理的目標(biāo)進(jìn)行制定，提升自我管理的能力，從而促進(jìn)大學(xué)生得到進(jìn)一步的發(fā)展。

（一）更新教育理念，樹立“以學(xué)生為本”的管理和教學(xué)觀念

首先是更新傳統(tǒng)的教育觀念，在過去的教學(xué)環(huán)節(jié)中，沒有充分凸顯出學(xué)生的主體地位，從而就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中嚴(yán)重缺乏自我管理意識和積極主動(dòng)的探索精神，使其教學(xué)結(jié)果在學(xué)生身上難以體現(xiàn)出來。因此，作為高校必須轉(zhuǎn)變這種教學(xué)模式，做到一切為了學(xué)生，這是進(jìn)行一切教學(xué)活動(dòng)的首要前提，也是高校從事學(xué)生管理活動(dòng)的基礎(chǔ)，更能促進(jìn)學(xué)生積極參與到老師的教學(xué)活動(dòng)過程中實(shí)現(xiàn)教與學(xué)的良好結(jié)合，從而更好的幫助大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我管理，得到更好的自我發(fā)展。

其次，在加強(qiáng)學(xué)生自我管理方面，學(xué)校應(yīng)該起到的是更好的監(jiān)督和引導(dǎo)的作用。讓學(xué)生自己去充分的管理自己，學(xué)?？梢赃m當(dāng)成立一些例如自管會(huì)這樣的一些社團(tuán)，所有的職務(wù)都讓學(xué)生來擔(dān)任。這樣以學(xué)生為中心的方式，一方面可以充分的激發(fā)起學(xué)生的工作熱情，也能更好的加強(qiáng)學(xué)生自我管理能力的提高；另一方面對于學(xué)校來說，也是為學(xué)生的良好發(fā)展創(chuàng)造了一個(gè)更好的舞臺。

最后，作為學(xué)校，應(yīng)該對大學(xué)生相關(guān)自我管理的知識和方法進(jìn)行輔導(dǎo)，以擴(kuò)充對于自我管理的認(rèn)知度。比如：學(xué)生可以借助圖書館這個(gè)平臺來查閱相關(guān)自我管理方面的知識來豐富自己；通過相關(guān)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)來將自我管理的知識付諸到實(shí)際行動(dòng)過程中，這樣反過來也可以進(jìn)一步促進(jìn)自我管理能力的提升；通過向其他自我管理能力比較好的師兄師姐請教并交流經(jīng)驗(yàn)等等一系列的方式，來提升自我管理意識。正所謂“授人以魚不如授人以漁”，只有通過教授一些方式方法，大學(xué)生自我認(rèn)知意識才能得到更好的完善。第一，讓學(xué)生認(rèn)真掌握自我管理的概念；第二，讓學(xué)生著重了解自我管理的科學(xué)性，在認(rèn)知自己和充分了解自己的前提下，認(rèn)真掌握這些自我管理的技巧，才能在社會(huì)發(fā)展中保證自己順歷史潮流而上，順利實(shí)現(xiàn)自我管理能力的提升。

（二）更新家庭教育觀念，增強(qiáng)大學(xué)生自我獨(dú)立意識

作為父母應(yīng)該適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)變自己的教育觀念，把“一切都是為了孩子好”的理念轉(zhuǎn)化為以尊重為家庭的教育原則，實(shí)施自由民主式的教養(yǎng)方式。對子女不要施加過大的壓力，也不要過分的溺愛孩子和承包孩子一切。從小培養(yǎng)孩子承擔(dān)主動(dòng)承擔(dān)社會(huì)生活中的一些小事兒，如學(xué)會(huì)管理自己的生活和學(xué)習(xí)，能夠在完成這些事情當(dāng)中充分發(fā)揮自己作為主人翁的意識，才能增強(qiáng)子女獨(dú)立自主的意識。

（三）加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育

“有勇氣改變你能改變的，平靜地接受你改變不了的”，對于哪些是我們可以改變的，哪些是我們不可以改變的，是我們必須接受的。作為大學(xué)生必須具備正確認(rèn)識自己，接納自己的能力，學(xué)校必須以這一目標(biāo)為出發(fā)點(diǎn)來培養(yǎng)他們。對于剛?cè)雽W(xué)的大一新生而言，很多學(xué)生在中學(xué)期間都是在班級，甚至年級的排名前列的。因此，在進(jìn)入大學(xué)校園后還是抱著這種名列前茅的心態(tài)，在遇到事情時(shí)，就開始盲目自信和毫無危機(jī)感。因此，在新生入校時(shí)就應(yīng)對其開展心理問題的摸排，建立大學(xué)生心理健康檔案，對有心理問題的學(xué)生定期地進(jìn)行單獨(dú)輔導(dǎo)或適時(shí)地開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。通過學(xué)校開展的各式各樣的活動(dòng)，使他們在這些過程中找到自己的位置，從而更好的認(rèn)識自己，便能很好的去接納別人，學(xué)會(huì)嚴(yán)以律己和寬以待人。能夠包容自身不能改變的，利用自己可以變得更好的地方，給予他人更多的愛。學(xué)會(huì)正視自己的不足，面對現(xiàn)實(shí)，不斷地走向理想的彼岸。

（四）加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)教育管理

由于網(wǎng)絡(luò)自身具有的特點(diǎn)，其本身承載著大量的信息。對于剛?cè)雽W(xué)的新生來說，其思想還處于不穩(wěn)定時(shí)期，自我缺乏辨識能力，很容易受到這種網(wǎng)絡(luò)潮流的影響。因此，高校應(yīng)該加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代大學(xué)生的自我管理能力，培養(yǎng)學(xué)生道德自主性和網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，讓學(xué)生做到文明上網(wǎng)，樹立良好的網(wǎng)絡(luò)觀。比如開展關(guān)于網(wǎng)絡(luò)安全教育主題班會(huì)；組織同學(xué)們觀看網(wǎng)絡(luò)安全教育宣傳片；或者通過組織一次關(guān)于網(wǎng)絡(luò)教育為主題的演講比賽等等方式方法，通過這一系列的方式來引導(dǎo)學(xué)生在利用網(wǎng)絡(luò)快捷，開放等特點(diǎn)，來開拓自己的視野，從而樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。

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