李丹

摘 要 健康是人們學習與工作的基礎，對于中職院校的學生來說，健康更是完成學業(yè)，為未來成長奠定基礎的關鍵。因此，為了加強中職學生在健康方面的認識與學習，本文以中職體育教學中加強健康教育的必要性為依據(jù)，了解中職體育教學在健康教育方面的缺陷及意義，從而根據(jù)健康教育的現(xiàn)狀，對如何在中職體育教學中把握健康教育提出幾點建議。

關鍵詞 中職 體育教學 健康教育

中圖分類號：G807.3 文獻標識碼：A

0引言

中職生的心理與身體發(fā)育都還不夠健全，在面對如今社會競爭激烈、攀比成風等不良風氣，很容易會誤入歧途，影響中職生的身心發(fā)育。體育課程是中職教育中的一項重要課程，對于中職生的健康成長具有重要意義。因此，在中職體育教學中，要重點對健康教育進行滲透，通過體育課程學習，培養(yǎng)學生自我心理調節(jié)能力以及體育鍛煉能力，以此來促進中職生的身心健康發(fā)展。

1中職體育教學中健康教育滲透的必要性

1.1健康教育現(xiàn)狀不容樂觀

首先，中職院校對健康教育還缺少足夠的重視，經(jīng)調查顯示，在我國二三線城市的中職院校中，還沒有開設體育健康教育課程。這種現(xiàn)狀很不利于中職學生的身心健康發(fā)展，同時也會影響到學生的身體和心理素質，比較嚴重的是會影響學生走入社會后的適應能力；其次，教學內容缺乏創(chuàng)新，有許多學校的體育健康教育水平也不夠先進，存在教學內容單一、教育課時少等問題。在體育教學過程中并不能做到因材施教，經(jīng)調查數(shù)據(jù)顯示，中職院校的體育教師在制定教學方案時，并不分男女，而是共用一種教學方案；最后，健康教育資金投入不夠，這主要還是由于重視不夠引起的，導致學校在健康教育方面的撥款不能實現(xiàn)對健康教育課程的改革。還有就是有許多學校并沒有把體育健康教育融入到教學規(guī)劃中，忽略了對該學科的教育，使得體育教育的投入資金匱乏，缺少相應的配套設施。

1.2中職體育對健康教育具有重要作用

健康教育是中職體育教育中的重要部分和內容，對素質教育的實行有著重要的推進意義。學校相關部門要以健康的價值觀引導學生，使教育環(huán)境，服務環(huán)境和健康教育全面結合起來，為學生健康標準的提高提供條件，為實現(xiàn)學生的健康發(fā)展工作做準備。從目前情況來看，推行健康教育可行的措施就是結合本年齡段學生的生理和心理特點，開展相關健康教育課程，并結合學校的教學資源和相關設施，設立適合學生條件的健康活動。學校體育課程中設立的活動要擺脫傳統(tǒng)的競技體育項目的觀念，將體育活動與健康教育相結合，開展多元化的體育健康項目。將健康放在第一位，在這一理念的指導作用下，制定符合學生發(fā)展情況的健康教育課程，為學生樹立正確的健康觀念。

2中職體育教學把握健康教育的方法

2.1樹立科學的教育觀

在對中職生進行健康教育的過程中，正確的教育觀是教學的基本。因此，在中職體育教學中，教師應該堅持“以人為本”的原則，充分發(fā)揮學生的主體地位，在教學過程中適當?shù)霓D換角色，充分考慮學生的心理和生理特點，創(chuàng)建符合學生要求及興趣的體育課程。此外，實際的體育課程內容是大致相同的，教師可以通過轉變教學方式來增強體育教學的新鮮感。教師應該對教育觀念進行正確的疏導，尊重不同學生之間的各項差異，再以小組形式，分別進行有針對性的培訓，使每位學生都能夠得到關注，并且都可以在身體素質及心理能力方面有一個快速增長。

2.2培養(yǎng)學生健康的生活方式

在全面加強學生體育鍛煉的同時，還要不斷的引導學生養(yǎng)成良好的健康生活習慣，只有這樣才能更好的詮釋健康教育的內涵，從而促進學生身心健康的發(fā)展。因此，作為中職院校的體育教師，必須要從自身做起，為學生帶來積極的引導作用，久而久之，學生的身心健康便會得到有效的改善。因此，教師在保證自身衣著整齊的同時，還要展現(xiàn)出自己的大方得體，并用標準的動作和良好的氣質給學生以一定的影響。另外在日常工作與生活中，教師還要加強與學生之間的交流，并為學生灌輸陽光體育的理念以及終身體育和健康第一的理念，從而在提高學生學習能力的同時，還能夠讓學生學會健康的生活，引導學生學會面對生活所帶來的挫折，勇于開拓進取，最終成為一名合格的中職技術人才。

2.3健康教育過程要循序漸進

對學生進行體育健康教學不是短時間內就能完成的，因此教師在設計課程內容時要一步一步來，遵循循序漸進的原則。具體體現(xiàn)在：第一，設立的課程活動內容要由簡單到復雜，從局部到全面，逐漸培養(yǎng)和提高學生對課程的執(zhí)行能力；第二，處于中職時期的學生心理和生理發(fā)育尚未成熟，各方面有待提高。根據(jù)以上兩點內容，要求教師在設計教學活動內容時，要在提高學生健康知識和健康水平的前提下，為學生的發(fā)展提供人性化的服務和設計，根據(jù)不同專業(yè)的特點設立不同內容的項目。與此同時，教師還要對學生課余時間的體育鍛煉情況進行指導和監(jiān)督，培養(yǎng)學生的健康意識，提高學生進行體育鍛煉的積極性和主動性。

3結束語

通過以上分析我們可以看出，新時期背景下的中職體育教學在學生健康教育方面承擔著舉足輕重的職責，中職體育教師應該扮演好自己在教育中的角色，從學生實際出發(fā)，通過對心理教育與身體健康教育的有效結合，將其滲透到體育教學中，以此來增強中職生的身心素質，促進學生的全面發(fā)展。

參考文獻

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