高喜倩，李杰凱

（1.沈陽體育學(xué)院 研究生部，遼寧沈陽110102；2.沈陽體育學(xué)院 運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)院，遼寧 沈陽110102）

?體育教育訓(xùn)練學(xué)

健美操運(yùn)動音樂韻律與動作節(jié)奏恰和所致愉悅規(guī)律的實(shí)證研究
——基于運(yùn)動項(xiàng)目“娛人致趣”原理

高喜倩1，李杰凱2

（1.沈陽體育學(xué)院 研究生部，遼寧沈陽110102；2.沈陽體育學(xué)院 運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)院，遼寧 沈陽110102）

采用生物電測試與主觀量表測試相結(jié)合的方法，探討健美操運(yùn)動不同情境下作業(yè)練習(xí)帶給學(xué)生運(yùn)動愉悅感的規(guī)律。主要結(jié)論如下：1）采用客觀生物電測量與運(yùn)動者主觀量表測試相結(jié)合的方法，研究健美操運(yùn)動的運(yùn)動愉悅感規(guī)律，兩種測試所得到的結(jié)果具有較好的一致性。2）健美操運(yùn)動中的核心致趣要素是肢體動作與音樂韻律的恰和。3）觀察視頻與實(shí)際跳操相比，實(shí)際跳操運(yùn)動實(shí)踐活動能夠獲得更多的運(yùn)動愉悅感受。4）熟練者以熟練的技術(shù)動作演繹曲調(diào)的內(nèi)涵意境，在觀察和實(shí)際跳操過程中中文歌曲比英文歌曲能帶來更多的運(yùn)動愉悅感受；而初學(xué)者由于專注于動作的完成和節(jié)奏的依賴，在觀察情境下表現(xiàn)為對中文歌曲偏好，而在實(shí)際跳操情境下則表現(xiàn)為對英文歌曲的偏好。5）普通未學(xué)者觀察視頻活動與初學(xué)者和熟練者實(shí)際跳操活動相比，也能獲得明顯的愉悅感受。

健美操運(yùn)動；運(yùn)動愉悅感；情境興趣；皮膚電導(dǎo)反應(yīng)水平；娛人致趣

在物質(zhì)生活得到滿足的今天，人們越來越多地意識到身體健康的意義，開始追求身體和精神層面的滿足。近年來，國家也開始提倡“全民健身”“健康中國”，“終身體育”的觀念已經(jīng)深入人心，操舞健身活動遍及全國，出現(xiàn)了前所未有的大好形勢。

隨著學(xué)校體育教育的改革，為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，各種體育游戲被廣泛應(yīng)用于課堂教學(xué)中，其目的都是為了提高運(yùn)動學(xué)習(xí)的趣味性。然而仔細(xì)觀察可以發(fā)現(xiàn)，關(guān)于體育運(yùn)動教學(xué)中有關(guān)教學(xué)內(nèi)容的趣味性問題只是在近年才被提出并真正得到重視。2010年李杰凱等人發(fā)表了一系列有關(guān)“運(yùn)動項(xiàng)目娛人致趣”的學(xué)術(shù)論文，相對系統(tǒng)地論述了各類運(yùn)動項(xiàng)目的娛樂性和趣味性問題，為體育教學(xué)內(nèi)容改革提供了新的素材。呂兆峰《試論集體性隔網(wǎng)球類運(yùn)動“流暢回合，配合致趣”》［1］一文中表明：“流暢回合，配合致趣”作為該類項(xiàng)群的核心價(jià)值要素，是參與者和觀賞者得以感受運(yùn)動快樂的源泉。于海在《論武術(shù)套路運(yùn)動的“架招顯功，喻意神勇”之悅——基于運(yùn)動項(xiàng)目娛人致趣原理的研究》［2］一文中認(rèn)為，最初規(guī)則與規(guī)律即“架招顯功，喻意神勇”一直是武術(shù)套路運(yùn)動發(fā)展的核心致趣要素。張世波在《“平衡不摔”原則在滑動類運(yùn)動項(xiàng)目教學(xué)實(shí)踐中的應(yīng)用——基于運(yùn)動項(xiàng)目娛人致趣原理的研究》［3］一文中提出“平衡不摔”是冰雪運(yùn)動中的致趣點(diǎn)?？梢娒宽?xiàng)體育運(yùn)動都有其區(qū)別于其他運(yùn)動項(xiàng)目獨(dú)特的致趣點(diǎn)，其中《操舞音樂韻律與動作節(jié)奏的本能恰和之美——基于運(yùn)動項(xiàng)目娛人致趣原理的研究》［4］一文，系統(tǒng)分析了操舞運(yùn)動的趣味性要素。但該類研究所提出的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)還處于經(jīng)驗(yàn)與哲學(xué)思辨階段，非常需要科學(xué)的方法予以有效地實(shí)證。鑒于此，本研究將以健美操運(yùn)動項(xiàng)目的運(yùn)動愉悅感受問題為研究內(nèi)容，以李杰凱《論操舞音樂韻律與動作節(jié)奏的本能恰和之美——基于運(yùn)動項(xiàng)目娛人致趣原理的研究》為研究的邏輯起點(diǎn)，采用“生物電測量”和中文修訂版的“體育情境興趣量表”（PESIS）為研究的測量工具，對健美操運(yùn)動過程中的運(yùn)動愉悅感規(guī)律進(jìn)行實(shí)證研究，力圖找出存在的相關(guān)規(guī)律，為今后健美操教學(xué)中有效培養(yǎng)和提高學(xué)生運(yùn)動興趣提供參考依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究內(nèi)容與對象

以健美操運(yùn)動過程中的運(yùn)動愉悅感問題為研究內(nèi)容。選取沈陽體育學(xué)院學(xué)生36人，按運(yùn)動經(jīng)歷分為未學(xué)組12人、初學(xué)組12人、熟練組12人。

1.2 研究方法

1.2.1 實(shí)驗(yàn)測試法 受試者到達(dá)實(shí)驗(yàn)室時(shí)，需要休息至平靜狀態(tài)后才能進(jìn)行測試。在實(shí)驗(yàn)開始前主試者詳細(xì)給被試者講解整個(gè)實(shí)驗(yàn)過程以及在過程中應(yīng)注意的事項(xiàng)。

實(shí)驗(yàn)一（觀察視頻）：采用“刺激—反應(yīng)”的測試方法，進(jìn)行健美操運(yùn)動情境興趣的測試。

1）讓受試者靜止坐在電腦前，電腦屏幕上呈現(xiàn)預(yù)先制作好的視頻（健美操作業(yè)情境1、2、3、……）作為本實(shí)驗(yàn)的施加因素。

2）采用通用的體育運(yùn)動情境興趣量表和生物反饋儀（captiv），作為觀察受試者反應(yīng)的工具和指標(biāo)，對反應(yīng)的結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。

（3）施加因素：（a）觀看視頻（全國大眾健美操二級規(guī)定動作）的每個(gè)刺激源為58 s，與此同時(shí)受試者左手安放皮膚電測量儀器。受試者觀看視頻結(jié)束后，立刻填寫情境興趣量表，當(dāng)即提交并回收。同時(shí)皮膚電測量也會同時(shí)完成。（b）以此方法類推，如表1。

表1 6種實(shí)驗(yàn)施加因素說明表

實(shí)驗(yàn)二（實(shí)際跳操）：仍然采用“刺激—反應(yīng)”的測試方法。進(jìn)行健美操實(shí)際操作運(yùn)動情境的測試。

方法步驟同實(shí)驗(yàn)1，所不同的是實(shí)驗(yàn)2為實(shí)際操作，即受試者實(shí)際跳操。使用筆記本電腦外接音箱播放音樂，音量控制在80 hz，6個(gè)情境運(yùn)動強(qiáng)度保持一致。為了排除前次情境練習(xí)對后次影響，采用隨機(jī)的方式安排6種情境練習(xí)測試的先后順序。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 將獲得的皮膚電指標(biāo)的原始數(shù)據(jù)利用Excel 2003、SPSS 17.0進(jìn)行篩選、歸納、整理，制作圖、表等，以方便實(shí)驗(yàn)分析。把圖像的數(shù)據(jù)導(dǎo)出，以第一次平靜狀態(tài)下的皮電值作為該受試者的“基線值”（圖1），計(jì)算每4個(gè)八拍之間這些數(shù)據(jù)點(diǎn)的平均值，每個(gè)情境得到5個(gè)數(shù)據(jù)，減去這一情境狀態(tài)下的“基線值”（圖2），得到這一情境下的皮膚電導(dǎo)反應(yīng)。算出每組皮膚電導(dǎo)實(shí)驗(yàn)所得波幅的平均值，在數(shù)據(jù)均服從正態(tài)分布情況下，進(jìn)行單因素方差分析。

圖1 實(shí)際跳操的皮膚電導(dǎo)基礎(chǔ)圖像示意

圖2 處理后的皮膚電示意圖

情境興趣量表的數(shù)據(jù)處理，共36名受試對象，每名受試對象有6份量表，將每一份量表的每個(gè)維度的分?jǐn)?shù)算出，依次算出6個(gè)維度的分?jǐn)?shù)。在此基礎(chǔ)上將每一組6個(gè)維度的各分?jǐn)?shù)進(jìn)行平均，以利于接下來統(tǒng)計(jì)分析。將所有有效的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)輸入計(jì)算機(jī)，采取相關(guān)分析、單因素方差分析統(tǒng)計(jì)學(xué)方法，運(yùn)用SPSS17.0進(jìn)行歸納、統(tǒng)計(jì)出相關(guān)數(shù)據(jù)。

2 結(jié)果與分析

2.1 研究方法的科學(xué)性與創(chuàng)新性分析

按健美操運(yùn)動特征，根據(jù)專家調(diào)查設(shè)計(jì)了6種施加因素，即采用6種不同練習(xí)情境（以下簡稱練習(xí)情境）作為刺激物?；舅枷胧前呀∶啦龠\(yùn)動的完整過程進(jìn)行要素拆分，進(jìn)而設(shè)計(jì)出6種情境。這6種情境基本上包括了在健美操教學(xué)過程中所用到的運(yùn)動要素（表1）。

實(shí)驗(yàn)對象分為未學(xué)組、初學(xué)組、熟練組，如此劃分的目的是要觀察練習(xí)者從初學(xué)到熟練這個(gè)進(jìn)程中情境興趣要素作用發(fā)生的變化及其規(guī)律。

本研究得到的是反應(yīng)及其測量的指標(biāo)。有生理學(xué)（客觀皮膚電導(dǎo)）的指標(biāo)，也有心理學(xué)（主觀量表）的指標(biāo)。采用兩種指標(biāo)相結(jié)合的方法，經(jīng)本研究證實(shí)是可行的，兩種方法均準(zhǔn)確測量到了有效的反應(yīng)信息。在實(shí)驗(yàn)中二者趨勢吻合并保持一致性。而且兩個(gè)指標(biāo)之間具有嚴(yán)格的相關(guān)關(guān)系，因此具有指標(biāo)間相互支撐的作用（表2）。

表2 皮膚電反應(yīng)與情境興趣量表愉悅感測試結(jié)果一致性分析（N=12）

表2是皮膚電反應(yīng)值和情境興趣量表中愉悅感的相關(guān)分析，由此得出：（皮爾孫系數(shù)）Pearso n=0.073（P＜0.05），呈高度相關(guān)，Pearso n=0.616（P＜0.05），呈中度相關(guān)。證明本研究通過皮膚電測試與主觀量表測試相結(jié)合的方法，予以說明健美操運(yùn)動中運(yùn)動愉悅感的產(chǎn)生并以數(shù)據(jù)化的方式呈現(xiàn)出來，是合理、客觀、有效的。因此本研究后續(xù)得出的結(jié)果是客觀可信的，所進(jìn)行推斷和結(jié)論是正確的。

2.2 音樂韻律與動作的恰和是操舞者的“運(yùn)動愉悅感”之源

2.2.1 初學(xué)組運(yùn)動愉悅感的激發(fā)特點(diǎn) 由圖3可見：實(shí)驗(yàn)一（觀察視頻）和實(shí)驗(yàn)二（實(shí)際跳操）中情境三平均值分別為1.6200F和5.6150F，是6個(gè)練習(xí)情境中均值最高的。證明情境三是產(chǎn)生最高愉悅感的作業(yè)練習(xí)。實(shí)驗(yàn)一（觀察視頻）所產(chǎn)生的運(yùn)動愉悅感依次是情境三、情境六、情境五、情境四、情境二、情境一。實(shí)驗(yàn)二（觀察視頻）所產(chǎn)生的運(yùn)動愉悅感順序?yàn)榍榫橙?、情境四、情境五、情境二、情境一、情境六。由此可知初學(xué)組運(yùn)動興趣、快樂的激發(fā)特點(diǎn)是源自情境三中的愉悅感。

表3初學(xué)組實(shí)驗(yàn)一（觀察視頻）表明：情境三愉悅感高于情境一、二、四，與其存在顯著性差異（P＜0.05），原因在于它們?nèi)笔Я丝蓪?dǎo)致運(yùn)動愉悅的要素，所以致趣要素齊全的情境三是最能增強(qiáng)學(xué)生練習(xí)積極性的作業(yè)形式。

圖3 初學(xué)組實(shí)驗(yàn)一、實(shí)驗(yàn)二皮膚電均值

在6個(gè)視頻中，情境三是最能產(chǎn)生運(yùn)動愉悅感，增強(qiáng)學(xué)生的興趣、吸引學(xué)生主動和積極探索的練習(xí)情境。同時(shí)圖3所展現(xiàn)的事實(shí)也說明，6種健美操運(yùn)動情境中所承載的致趣要素也有所不同，不同的音樂、韻律、節(jié)奏以及能否恰和所組成的情境練習(xí)，確實(shí)導(dǎo)致了不同情境皮膚電峰值的差異。

在實(shí)驗(yàn)二（實(shí)際跳操）中，情境三均值最高和實(shí)驗(yàn)一（觀察視頻）是一致的，不同點(diǎn)在于單因素方差分析中，情境三與情境一、二、五、六存在顯著性差異（P＜0.05），說明情境三中各要素的組合最能讓學(xué)生體驗(yàn)到愉悅感，是引起學(xué)生練習(xí)興趣的興趣點(diǎn)。

表3 初學(xué)組實(shí)驗(yàn)一與實(shí)驗(yàn)二皮膚電各情境間單因素方差分析（N=12）

對初學(xué)者的皮膚電導(dǎo)測試所得數(shù)據(jù)分析反映了健美操運(yùn)動愉悅感與運(yùn)動情境之間的關(guān)系，但這是單一的生物電指標(biāo)。為了驗(yàn)證這些結(jié)果的可靠性，還必須結(jié)合主觀的《情境興趣量表》測試所得數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，以驗(yàn)證所得結(jié)果的有效性。

初學(xué)組實(shí)驗(yàn)一和實(shí)驗(yàn)二《情境興趣量表》測試數(shù)據(jù)的單因素方差分析結(jié)果見圖4、表4。

圖4 初學(xué)組實(shí)驗(yàn)一與實(shí)驗(yàn)二情境興趣量表的均值

由圖4分析可見：實(shí)驗(yàn)一（觀察視頻）中情境三的愉悅感平均值為17.83，是6個(gè)情境中得分最高的。從表4單因素方差分析可見總體興趣和愉悅感在實(shí)驗(yàn)一（觀察視頻）中都是情境三最高，與情境一、二、四、五存在顯著性差異 （P＜0.05），說明音樂、節(jié)奏、旋律的恰和水平都要高于其他情境。在情境三中愉悅感對總分的貢獻(xiàn)率最大，愉悅感受提高，總體興趣自然升高，音樂、動作節(jié)奏達(dá)到了最完美的恰和，這樣的作業(yè)練習(xí)情境是產(chǎn)生愉悅感的源泉。

實(shí)驗(yàn)二（實(shí)際跳操）中情境三得分最高，與實(shí)驗(yàn)一（觀察視頻）趨勢相一致，愉悅感和總體興趣中情境三與情境一、二、五、六存在顯著性差異（P＜0.05），說明在情境三中愉悅感是最強(qiáng)烈的與皮電值所反映的相一致，這有力地證明在健美操運(yùn)動中韻律與節(jié)奏的恰和水平對于運(yùn)動愉悅感的獲得是極其重要的。

表4 初學(xué)組6種情境練習(xí)總體興趣與6種情境練習(xí)愉悅感得分的對比分析

2.2.2 熟練組運(yùn)動愉悅感的激發(fā)特點(diǎn) 在分析了初學(xué)組的運(yùn)動愉悅感規(guī)律之后，要了解隨著運(yùn)動技能水平的提高運(yùn)動愉悅感是否會出現(xiàn)變化，就必須對熟練者進(jìn)行同樣的研究，進(jìn)而掌握隨著運(yùn)動技能水平的提高運(yùn)動愉悅感的變化規(guī)律。

圖5 熟練組實(shí)驗(yàn)一、實(shí)驗(yàn)二皮膚電均值

表5 熟練組實(shí)驗(yàn)一與實(shí)驗(yàn)二皮膚電各情境間單因素方差分析（N=12）

熟練組實(shí)驗(yàn)一、實(shí)驗(yàn)二皮膚電均值圖及統(tǒng)計(jì)學(xué)相關(guān)分析表明（圖5、表5），熟練組在實(shí)驗(yàn)一（觀察視頻）和實(shí)驗(yàn)二（實(shí)際跳操）中表現(xiàn)了較為一致的趨勢，客觀皮膚電導(dǎo)結(jié)果顯示情境三的均值實(shí)驗(yàn)一2.7025F、實(shí)驗(yàn)二6.7550F，顯著高于其他4種情境（P＜0.05）。說明無論是觀察視頻還是實(shí)際跳操的刺激，情境三所給予的運(yùn)動愉悅要素發(fā)揮了較好的作用，而其他情境由于激勵(lì)要素的不完備達(dá)不到激勵(lì)較高愉悅感的效果。實(shí)驗(yàn)一（實(shí)際跳操）情境三產(chǎn)生愉悅感最強(qiáng)，依次是情境六、情境五、情境四、情境二、情境一；實(shí)驗(yàn)二（實(shí)際跳操）中為情境三、情境六、情境四、情境二、情境一、情境五。

圖6 熟練組實(shí)驗(yàn)一與實(shí)驗(yàn)二情境興趣量表均值

熟練組實(shí)驗(yàn)一和實(shí)驗(yàn)二《情境興趣量表》測試數(shù)據(jù)結(jié)果表明（圖6、表6），實(shí)驗(yàn)一與實(shí)驗(yàn)二測試結(jié)果中，情境三的總體興趣得分、愉悅感得分都是最高，表明情境三里有產(chǎn)生運(yùn)動愉悅感最高的要素，初學(xué)者、熟練者共同點(diǎn)都是，要素完備的情境三最能激發(fā)運(yùn)動愉悅感。

表6 熟練組6種情境練習(xí)總體興趣與6種情境練習(xí)愉悅感得分的對比分析

對以上主觀量表和客觀皮膚電導(dǎo)測量中發(fā)現(xiàn)：對初學(xué)者觀察視頻而言，動作的準(zhǔn)確性、音樂的節(jié)奏性是達(dá)到“合拍”的前提條件，恰恰情境三滿足了以上條件，使初學(xué)者產(chǎn)生感覺上的美，因此在觀察視頻中帶來的愉悅感最強(qiáng)烈。與觀察視頻不同的是實(shí)際跳操中，情境三中包涵的愉悅感是來自實(shí)際跳操過程當(dāng)中的運(yùn)動感受，不同的情境體現(xiàn)了不同的形式美，情境三形式美中最充分的，其他情境都是有殘缺的。情境三是各要素最齊全、恰和水平最高，這正是健美操運(yùn)動中的“致趣點(diǎn)”，提高健美操運(yùn)動的興趣，重點(diǎn)在于提高學(xué)生的愉悅感，獲得愉悅感的基本前提是要在練習(xí)中做到音樂韻律與動作節(jié)奏的恰和。

2.2.3 研究提示 通過對以上健美操運(yùn)動過程中“運(yùn)動愉悅感”表現(xiàn)形式的分析，可見在健美操運(yùn)動中音樂韻律、動作節(jié)奏二者本能恰和是缺一不可的，要素的完備性是使運(yùn)動者感受運(yùn)動愉悅的源泉。

本研究發(fā)現(xiàn)，在健美操教學(xué)中，對于初學(xué)者來說讓其在學(xué)習(xí)的過程中體驗(yàn)到注意力、愉悅感是產(chǎn)生興趣的主要途徑；對于熟練者來說，由于技術(shù)水平、感悟性要高于初學(xué)者，在練習(xí)過程中對于興趣點(diǎn)的指向性比較強(qiáng)，提高學(xué)習(xí)過程中的注意力、探索性和愉悅感是熟練組興趣產(chǎn)生的主要途徑。這種規(guī)律提示，音樂、動作恰和中提高愉悅感、注意力、探索性是健美操運(yùn)動獲得快樂的源泉。對初學(xué)者教學(xué)過程中，重點(diǎn)在進(jìn)行動作學(xué)習(xí)之前，讓其去感知音樂的節(jié)奏，也就是首先要踩上節(jié)拍，先感知節(jié)奏，做到動作節(jié)奏和音樂節(jié)奏一致性即恰和，在此基礎(chǔ)上自然而然體驗(yàn)到感官上的快適即運(yùn)動愉悅感。以此激發(fā)其對健美操運(yùn)動的興趣，以避免初學(xué)期間的枯燥。熟練者是在初學(xué)組的基礎(chǔ)上已經(jīng)建立起來了對動作和音樂的恰和。在教學(xué)過程中，應(yīng)該重點(diǎn)演繹音樂意境、情感表達(dá)，達(dá)到形式上的審美愉悅，強(qiáng)調(diào)動作技術(shù)，做到動作節(jié)奏的規(guī)范性，讓其反復(fù)練習(xí)動作技術(shù)，提高動作質(zhì)量，達(dá)到流暢性和節(jié)奏感明顯之后，再進(jìn)行實(shí)際跳操以激發(fā)其運(yùn)動興趣。

2.3 跳操實(shí)踐是感受運(yùn)動愉悅的最好形式

2.3.1 初學(xué)組實(shí)驗(yàn)一與實(shí)驗(yàn)二的比較 愛因斯坦有句名言：“興趣是最好的老師。”古人亦云：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！痹诮∶啦龠\(yùn)動中，了解、懂得健美操知識的人，不如愛好健美操的人；而愛好這項(xiàng)運(yùn)動的人，都是把該運(yùn)動作為興趣且樂趣為之帶來快樂的人。由此可見，興趣對學(xué)生學(xué)習(xí)的影響是不可忽視的。

初學(xué)組在觀察視頻測試中皮膚電的平均值為1.62F，而實(shí)際跳操時(shí)皮膚電的平均值為5.61F。觀察視頻所激勵(lì)的皮膚電值低于實(shí)際跳操，說明觀察視頻的刺激使受試者神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生的興奮性較低，汗腺活動較小，情緒反應(yīng)不明顯。初學(xué)組觀察視頻情境興趣量表測試中愉悅感均值為17.83，而實(shí)際跳操初學(xué)組均值為19.66，并且主、客觀指標(biāo)的測試中愉悅感是保持高度一致性（圖7）。這說明親自參與健美操運(yùn)動實(shí)踐要比觀察等其他間接的形式獲得的運(yùn)動愉悅感更多、更強(qiáng)烈。

圖7 初學(xué)組實(shí)驗(yàn)一與實(shí)驗(yàn)二情境三主觀量表各維度均值對比

2.3.2 熟練組實(shí)驗(yàn)一與實(shí)驗(yàn)二的比較 在觀察視頻測試中熟練組皮膚電均值為2.7F，而實(shí)際跳操熟練組皮膚電均值為6.75F。觀察視頻測試中熟練組量表愉悅感平均值為19.33，而實(shí)際跳操熟練組量表愉悅感平均值為19.66（圖8）。實(shí)驗(yàn)二（實(shí)際跳操）中情境三的均值明顯高于實(shí)驗(yàn)一（觀察視頻）中情境三的均值，說明觀察視頻與實(shí)際跳操兩種刺激相比，實(shí)際跳操所導(dǎo)致的愉悅感反應(yīng)要高于觀察視頻。這種結(jié)果表明，對于技術(shù)熟練者來說，實(shí)際跳操所獲得的運(yùn)動愉悅感遠(yuǎn)高于觀察視頻，說明健美操運(yùn)動過程的實(shí)踐性質(zhì)，提示我們在健美操教學(xué)訓(xùn)練中強(qiáng)調(diào)實(shí)踐練習(xí)和親身體驗(yàn)的重要性。

圖8 熟練組實(shí)驗(yàn)一與實(shí)驗(yàn)二情境三主觀量表各維度均值對比

2.3.3 研究提示 本研究發(fā)現(xiàn)，無論是在初學(xué)組（觀察視頻和實(shí)際跳操）還是熟練組（觀察視頻和實(shí)際跳操），實(shí)際跳操獲得的運(yùn)動愉悅感均高于觀察視頻。說明實(shí)際跳操是獲得愉悅感受的重要方法。這種規(guī)律提示我們，在教學(xué)中，讓學(xué)生觀看視頻遠(yuǎn)不如讓學(xué)生在實(shí)際跳操中摸索、感受到其中的興趣，實(shí)際跳操能切身體會到在運(yùn)動過程中健美操所帶來愉悅感。對初學(xué)者教學(xué)過程中，重點(diǎn)是讓學(xué)生感知音樂的節(jié)奏；在模仿練習(xí)中，首先要踩上節(jié)拍，先感知節(jié)奏，做到動作節(jié)奏和音樂節(jié)奏恰和，在此基礎(chǔ)上自然而然體驗(yàn)到感官上的快適即運(yùn)動愉悅感，以此激發(fā)其對健美操運(yùn)動的興趣，以避免初學(xué)期間的枯燥。在對熟練者的教學(xué)過程中，應(yīng)該重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)動作技術(shù)的規(guī)范性與演繹音樂意境，讓其在反復(fù)練習(xí)過程中提高動作質(zhì)量與意境的表達(dá)，從而激發(fā)其運(yùn)動興趣。

2.4 不同運(yùn)動情境中的音樂風(fēng)格對跳操者的影響

音樂風(fēng)格是指在音樂范疇中各種音樂的要素——曲調(diào)、節(jié)奏、音色、力度、和聲、織體和曲式等富有個(gè)性的結(jié)合方式，但主要指的是曲調(diào)。在本研究中曲調(diào)也是主要施加要素之一，內(nèi)容包括有節(jié)拍中文曲調(diào)和有節(jié)拍英文曲調(diào)。研究發(fā)現(xiàn)并非所有受試者均傾向于某種曲調(diào)，而是根據(jù)情境刺激的背景和學(xué)習(xí)程度呈現(xiàn)出一定的差異性。

2.4.1 觀察情境下所有受試者對中文歌曲呈現(xiàn)偏好傾向 初學(xué)與熟練兩組受試在實(shí)驗(yàn)一中，對情境六這種帶有中文歌詞的樂曲表現(xiàn)出較高的愉悅感（圖9、圖10），中文歌曲的歌詞是受試者都能聽得懂的，帶來的情感激勵(lì)和愉悅感受就多一些。而英文歌曲只能聽著節(jié)拍，對歌詞所表達(dá)的意境不理解。所以，在觀看視頻情境下受試者對中文歌曲中歌詞的理解是中文歌曲帶來愉悅感受高的原因。

圖9 初學(xué)組與熟練組實(shí)驗(yàn)一皮膚電均值

圖10 初學(xué)組與熟練組實(shí)驗(yàn)一情境興趣量表均值圖

2.4.2 操作情境下初學(xué)與熟練者對節(jié)奏強(qiáng)的中英文曲調(diào)偏好傾向 在對初學(xué)者的實(shí)驗(yàn)二測試中發(fā)現(xiàn)，圖11情境四英文音樂帶來運(yùn)動愉悅感受最高，圖12主觀量表略有不同，初學(xué)者在皮膚電測試中，因?yàn)槭浅鯇W(xué)，會把所有的注意力都集中到動作上。而在之后填寫主觀量表中則不需要控制動作，注意力都集中在量表上，憑借主觀理解去填寫量表，所以主觀與客觀測試會稍有差異。主觀量表是個(gè)人的主觀判斷，皮膚電是機(jī)體本身所反映出來的現(xiàn)象，并不是由主觀控制的，是客觀的。但主要以機(jī)體客觀生物電所反映出來的現(xiàn)象為主，在情境六中，中文音樂給熟練組帶來的運(yùn)動愉悅感受最高。這兩組的不同說明，初學(xué)組有很大一部分原因可能是在初學(xué)階段采用的是英文歌曲練習(xí)，所以對英文歌曲更偏好，因此對所設(shè)計(jì)的情境中，更喜歡熟悉的情境。熟練組由于技術(shù)動作比較成熟，需要的是對音樂情感的表達(dá)、對歌詞意境的表達(dá)，所以偏向于中文音樂。

經(jīng)實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果還發(fā)現(xiàn)：實(shí)驗(yàn)一和實(shí)驗(yàn)二受試者中，情境四和情境六產(chǎn)生的運(yùn)動愉悅感存在差異性。每一個(gè)人對于語種的偏好、語言的選擇都會有個(gè)體差異，那么導(dǎo)致這種偏好的原因到底是什么呢？有研究表明，當(dāng)外部環(huán)境輸入有節(jié)奏的刺激時(shí)，大腦對其產(chǎn)生的反應(yīng)，科學(xué)家稱之為神經(jīng)夾帶。神經(jīng)夾帶就是把外界輸入有節(jié)奏的信息處理后，在合適的時(shí)間（節(jié)奏間隔）送到合適的地方（肌肉運(yùn)動）。神經(jīng)夾帶可以預(yù)測到下一個(gè)節(jié)拍出現(xiàn)的時(shí)間，使人動作和節(jié)拍吻合。科學(xué)家曾做過這樣的一個(gè)實(shí)驗(yàn)：兩種不同節(jié)奏作為刺激物，第一是有規(guī)律的節(jié)拍，能發(fā)出周期性的聲音；第二種是一段剪切的節(jié)拍，發(fā)不出周期性的聲音。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，對于完整的節(jié)拍和剪切的節(jié)拍，有的人反應(yīng)差異大，有的人反應(yīng)差異小。說明外界刺激對于個(gè)體的感知而言有的受其影響，有的則不受其影響［5］。此研究理論給本研究提供了理論支撐，對于中、英文音樂，一部分人選擇英文，一部分人選擇中文，這樣的選擇也正是受神經(jīng)夾帶的支配。所以對于中英文音樂的選擇與自身大腦神經(jīng)夾帶有非常大的關(guān)系，這是本研究中一個(gè)新的觀察嘗試和設(shè)想，有待于后續(xù)研究中做更深入的研究探索。綜上：兩組實(shí)驗(yàn)中，受試人員對音樂類型選擇不同，一方面可能是學(xué)生對音樂風(fēng)格和語言種類的偏好；另一方面可能是受日常課堂練習(xí)中教師播放音樂的風(fēng)格及類型的影響。實(shí)驗(yàn)一（觀察視頻）的受試者偏好中文音樂，實(shí)驗(yàn)二（實(shí)際跳操）過程中初學(xué)者對英文音樂的反應(yīng)更為積極，而熟練組更傾向中文音樂風(fēng)格。在實(shí)際跳操過程中熟練者關(guān)注融入和表達(dá)歌詞的意境。初學(xué)者主要關(guān)注的是節(jié)奏，對歌詞意境的領(lǐng)悟能力還達(dá)不到熟練組的水平。因此，在日常教學(xué)中針對有不同偏好的學(xué)生組選擇有針對性的音樂是必要的。

圖11 初學(xué)組實(shí)驗(yàn)二、熟練組實(shí)驗(yàn)二皮膚電均值

圖12 初學(xué)組實(shí)驗(yàn)二、熟練組實(shí)驗(yàn)二情境興趣量表均值

2.5 未學(xué)組（普通人）總體差異性分析

未學(xué)組的測試主要是觀察在未學(xué)過健美操這一類人群中，讓其觀察視頻（實(shí)驗(yàn)一）會得出什么樣的反應(yīng)。因?yàn)閷ξ磳W(xué)組只能采取觀察視頻的方法，對他們采用實(shí)際操作測試既無意義又不合邏輯，所以采取觀察視頻的實(shí)驗(yàn)方法是合理且必要的。

2.5.1 未學(xué)組觀察視頻也能產(chǎn)生愉悅感 對于沒有學(xué)過健美操運(yùn)動的未學(xué)組來說，情境三是引起愉悅感最高的情境，與初學(xué)組和熟練組得出的結(jié)論相一致。不同的是在未學(xué)組中，對于有節(jié)拍的中文音樂反應(yīng)的程度比較大，這與實(shí)驗(yàn)二熟練組得出的結(jié)果相一致。本研究認(rèn)為，對于沒有學(xué)過健美操運(yùn)動的人來說健美操是陌生的，初次觀看視頻心情異常興奮，情境三對于未學(xué)組愉悅感的產(chǎn)生勢必發(fā)揮著決定性的作用。情境六中文歌曲是致使未學(xué)組產(chǎn)生愉悅感的第二個(gè)源泉，原因可能是未學(xué)者對于語言的選擇與能否懂得其中的含義是致使未學(xué)者產(chǎn)生高愉悅感的原因。本研究中選擇的歌曲都是受試者熟悉的，因此產(chǎn)生較高的愉悅感。

表7 未學(xué)組皮膚電不同情境間單因素方差分析（N=12）

情境三的平均值為1.8475F，與情境一、二存在顯著性差異（P＜0.05），說明情境三中存在產(chǎn)生高愉悅感的因素是情境一、二不具備的。與情境四、五、六無差異，未學(xué)者對情境四、五、六的音樂鑒賞力還沒有達(dá)到一定的認(rèn)識程度。

由表8可見：未學(xué)組中情境三在愉悅感中得分最高，平均值18.67。在新穎性、挑戰(zhàn)性、注意力、探索性、愉悅感維度中均與情境一、二、四、五、六存在顯著性差異（P＜0.05），由此可見：未學(xué)者在六種情境中的體驗(yàn)是不同的。情境三是引起未學(xué)組愉悅感高的主要來源。

表8 未學(xué)組情境興趣量表不同情境間單因素方差分析（N=12）

2.5.2 六種不同情境中情境三和情境六愉悅感最高 未學(xué)過健美操的受試者在單純觀察視頻活動中，對情境三和情境六產(chǎn)生較高的愉悅感。雖然在產(chǎn)生的愉悅感上排序有所差異，但總體上都是傾向于節(jié)拍明快、恰和性高的情境排序在前，恰和性低的情境排序在后。

3 結(jié)論

1）采用客觀生物電測量與運(yùn)動者主觀量表測試相結(jié)合的方法，研究健美操運(yùn)動過程中運(yùn)動愉悅感的規(guī)律。兩種測試所得到的結(jié)果具有較好的一致性。驗(yàn)證了此方法研究健美操運(yùn)動中跳操者的運(yùn)動愉悅感受，具有方法上的可行性和結(jié)果上的可靠性。

2）無論是觀察視頻還是實(shí)際跳操，致趣要素完整的練習(xí)情境可以給運(yùn)動者帶來最高的愉悅感受。缺失了音樂韻律、動作節(jié)奏及其恰和的任一要素，給運(yùn)動者帶來的愉悅感受都是有限的。音樂韻律、動作節(jié)奏及其恰和確實(shí)是健美操運(yùn)動致人產(chǎn)生運(yùn)動愉悅感受的源泉。

3）無論是對于觀察視頻或是實(shí)際跳操的受試者，實(shí)際跳操過程中產(chǎn)生的運(yùn)動愉悅感遠(yuǎn)高于觀察視頻。在健美操運(yùn)動中，只有將身體動作和音樂完美地恰和在一起，并真正地參加到運(yùn)動實(shí)踐之中，才會感受到最佳的愉悅體驗(yàn)。對于未學(xué)過健美操的普通人而言，觀察健美操視頻也能帶來愉悅感受，且音樂韻律、動作節(jié)奏及其恰和也是引發(fā)愉悅感受的主要因素。

4）在觀察視頻情境下，中文歌曲相較于英文歌曲能給觀察者帶來更多的愉悅感受。在實(shí)際跳操情境下，中文歌曲能給熟練者帶來更多的愉悅感，而英文歌曲能給初學(xué)者帶來更多的愉悅感。

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責(zé)任編輯：劉紅霞

An Empirical Study on Regularity of Rhythm and Rhythm of Aerobics M usic：Based on Entertainment and Amusement Theory in Sports Events

GAO Xiqian1，LIJiekai2
（1.Graduate Department，Shenyang Sport University，Shenyang 110102，Liaoning，China；2.School of Sports Training，Shenyang Sport University，Shenyang 110102，Liaoning，China）

The study explores the law of movements pleasure of students in different situations of aerobics exercises by combining bioelectricity testw ith subjective scale test.Themain conclusions are as follows：1.The authors studies the law ofmovements pleasure in aerobics by using themethod of combination of objective bioelectric measurementw ith subjective scale testof athletes.The results of the two tests have a good consistency.2.The core elementof pleasant in aerobics is the proper harmony of body movements andmusical rhythms.3.The study shows that the practice of actual aerobics exercise can getmoremovements pleasure by comparing video w ith the actual aerobics.4.Skilled artists deduce the tone of the connotation of themood w ith skilled technical action and Chinese songs can bring moremovements pleasure than English songs in the observation and actual aerobics exercises process.Beginners prefer Chinese songs in the process of observation，because they focus on the completion of the action and the dependence of rhythm.However，in the actual situation they prefer English songs.5.Compared w ith the actual activity of beginners and skilled students，ordinary people who have never learned aerobics can also get obvious pleasure by observing related video.

aerobics；sport enjoyment；situational interest；skin conductance response level；entertainment and amusement

G831.8

A

1004-0560（2017）04-0098-08

2017-04-26；

2017-05-04

遼寧省教育廳社會科學(xué)基金項(xiàng)目（編號：L14BY007）；沈陽體育學(xué)院重點(diǎn)資助領(lǐng)域課題（編號：119017）；2016年沈陽體育學(xué)院研究生創(chuàng)新基金資助項(xiàng)目（編號：113）。

高喜倩（1990—），女，碩士，研究生，主要研究方向?yàn)轶w育教育訓(xùn)練學(xué)。

李杰凱（1956—），男，教授，博士，主要研究方向?yàn)轶w育教育訓(xùn)練學(xué)，E-mail：ljk110@syty.edu.cn。