亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        體驗(yàn) 探究 實(shí)踐 生成

        2017-09-06 00:09:39王乾
        關(guān)鍵詞:觸球墊球手臂

        王乾

        中圖分類號(hào):G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:C 文章編號(hào):1672-1578(2017)09-0246-01

        一、設(shè)計(jì)理念

        以激發(fā)學(xué)生興趣和需求為出發(fā)點(diǎn),依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),從體驗(yàn)、探究、實(shí)踐、生成、評(píng)價(jià)體現(xiàn)課標(biāo)理念,追求“常態(tài)性、有效性、有生成、有創(chuàng)新的”課的平實(shí)過(guò)程,給學(xué)生提供一個(gè)真實(shí)的、自由的、智慧的、創(chuàng)新生成型的體育課堂,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用,通過(guò)多種學(xué)練活動(dòng),從身體練習(xí)、心理體驗(yàn)和相互交流三個(gè)方面提高學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)的能力,保證每一個(gè)同學(xué)受益。

        二、教材分析

        排球運(yùn)動(dòng)是水平四七年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容,排球運(yùn)動(dòng)具有運(yùn)動(dòng)量適中,鍛煉效果全面,具有競(jìng)技性、娛樂(lè)性的特點(diǎn),非常適合在初中階段推廣,而墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。本課的第一個(gè)內(nèi)容是學(xué)習(xí)排球的自墊球,主要掌握手臂觸球部位準(zhǔn)確,并能在墊球時(shí)肘關(guān)節(jié)夾緊,因?yàn)楸竟?jié)課主教材主要以上肢活動(dòng)為主,同時(shí)排球運(yùn)動(dòng)屬于團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),團(tuán)隊(duì)協(xié)作非常重要,所以輔助教材設(shè)計(jì)了一個(gè)“齊心協(xié)力”的游戲,以多人一組肩搭肩夾球向前跳的方式提高運(yùn)動(dòng)量,并達(dá)到全身的協(xié)調(diào)發(fā)展。

        三、學(xué)情分析

        本課的教學(xué)對(duì)象是水平四七年級(jí)學(xué)生,他們?cè)谛W(xué)階段或多或少的對(duì)排球有一定了解和接觸,所以這節(jié)課自墊球的教學(xué)主要采用了探究性學(xué)習(xí),讓學(xué)生體驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,并解決問(wèn)題。但他們還帶著小學(xué)生的稚氣。好動(dòng)是他們的天性,他們對(duì)球類活動(dòng)有廣泛的興趣,渴望自己擁有正確的、完美的技術(shù),但有時(shí)過(guò)高估計(jì)自已的能力,不愿屈服于教師一板一眼的傳統(tǒng)教法,同時(shí),他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)逐漸加深,很注意老師和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度。因此,在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn),靈活安排多樣的練習(xí),留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中思考,多表?yè)P(yáng),少批評(píng)。激發(fā)學(xué)生興趣,讓學(xué)生積極主動(dòng)的投入到運(yùn)動(dòng)中去。

        四、教學(xué)重難點(diǎn)

        教學(xué)重點(diǎn):手臂觸球的部位。

        教學(xué)難點(diǎn):兩臂伸直夾緊。

        五、教學(xué)過(guò)程

        1、熱身運(yùn)動(dòng)——課堂常規(guī)、要求 → 隊(duì)列練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法 → 趣味慢跑 → 音伴熱身操 → 移動(dòng)小游戲。

        2、快樂(lè)體驗(yàn)——嘗試性墊球練習(xí)→ 墊球手型 → 墊球手臂觸球的部位 → 拓展:多人墊球 → 游戲:齊心協(xié)力。

        3、身心放松——放松整理→課堂小結(jié)。

        六、主要特色

        1、寓教于樂(lè)、寓學(xué)于趣,學(xué)生通過(guò)有趣的游戲體驗(yàn)技術(shù)動(dòng)作,提高了教學(xué)效果。

        2、教學(xué)中有效運(yùn)用趣味化語(yǔ)言、互動(dòng)性語(yǔ)言,吸引學(xué)生注意力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣。

        3、充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用和體現(xiàn)學(xué)生主體地位課標(biāo)理念,使學(xué)生在“探究式”學(xué)習(xí)中中感受排球?qū)W習(xí)的快樂(lè)。

        4、教學(xué)流程層層遞進(jìn),不斷加深,讓學(xué)生在體驗(yàn)中提高。

        5、主輔教材搭配合理,促進(jìn)全身協(xié)調(diào)發(fā)展,并突出團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),達(dá)到器材的充分利用。

        七、教學(xué)流程

        (一)教學(xué)單元

        排球。

        (二)教學(xué)內(nèi)容

        1、排球:自墊球(3—1)。

        2、游戲:“齊心協(xié)力”。

        (三)教學(xué)目標(biāo)

        1、知道排球自墊球的墊球手型和手臂觸球的部位。

        2、通過(guò)學(xué)習(xí),使80%以上學(xué)生在墊球時(shí)能夠做到手臂觸球部位正確, 30% 以上的學(xué)生能夠做到兩臂伸直夾緊、觸球位置正確,能連續(xù)墊球20次以上。

        3、培養(yǎng)學(xué)生積極思考,相互幫助,團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。

        (四)教學(xué)過(guò)程

        1、課堂導(dǎo)入

        ①按指定地點(diǎn)集合,體委整隊(duì),匯報(bào)人數(shù),要求:隊(duì)伍整齊,精神飽滿。②師生問(wèn)好,注意聽(tīng)講,記住學(xué)習(xí)目標(biāo)。③見(jiàn)習(xí)生出列,做好課堂記錄。

        2.隊(duì)列練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)發(fā)

        聽(tīng)口令練習(xí),要求:思想集中,上身正直,腳跟腳尖轉(zhuǎn)。

        3、趣味慢跑

        由各路派頭帶領(lǐng)在規(guī)定區(qū)域里面進(jìn)行慢跑,并按照要求拿球并做各種動(dòng)作。

        4、球操:伸展、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、跳躍

        ①提示球操要求。②教師領(lǐng)做球操,用鼓勵(lì)性的語(yǔ)言提示學(xué)生充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)。③學(xué)生跟老師進(jìn)行球操練習(xí),要求:保持間距,動(dòng)作到位,有活力。

        5、移動(dòng)小游戲

        ①講解移動(dòng)在排球運(yùn)動(dòng)中的重要作用,并帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行原地練習(xí)。②講解示范三人移動(dòng)接球游戲方法,并組織學(xué)生分組練習(xí)。

        6、自墊球

        ⑴嘗試性墊球練習(xí)。

        ⑵墊球手型:①教師講解并示范自墊球動(dòng)作,提示學(xué)生重點(diǎn)觀察墊擊的手型。②組織學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練習(xí),并兩人一組相互糾錯(cuò)。③組織學(xué)生進(jìn)行自墊球練習(xí),巡回指導(dǎo),提示墊擊手型。

        ⑶墊球手臂觸球的部位:①教師講解并示范墊球時(shí)手臂觸球的部位,并用護(hù)腕展示。②教師示范并講解墊固定球,并組織學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí),提示手臂觸球的部位。③組織學(xué)生進(jìn)行自墊球練習(xí),并巡回指導(dǎo)。④集體糾錯(cuò),強(qiáng)化手臂觸球部位和手臂伸直壓腕、夾肘,組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。⑤組織學(xué)生進(jìn)行自墊球展示。

        ⑷拓展練習(xí)(多人墊球):①講解多人墊球方法,并進(jìn)行示范。②組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

        7、游戲:“齊心協(xié)力

        ①講解示范游戲方法和規(guī)則,方法:每人兩腳夾球,多人一組,相互搭肩,統(tǒng)一節(jié)奏向前跳,途中看哪組掉球少為獲勝。②組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。

        8、結(jié)束部分

        ①放松。②總結(jié)評(píng)價(jià)。③布置回收器材。④宣布下課。

        八、練習(xí)密度

        45%左右;平均心率:115次/分鐘左右。endprint

        猜你喜歡
        觸球墊球手臂
        足球變向控球,你會(huì)了嗎
        足球運(yùn)動(dòng)中第一次觸球應(yīng)用分析
        手臂上的抓痕
        淺析如何在小學(xué)體育中開(kāi)展觸式橄欖球運(yùn)動(dòng)
        排球正面雙手自墊球教案
        淺析如何在小學(xué)體育中開(kāi)展觸式橄欖球運(yùn)動(dòng)
        章魚(yú)長(zhǎng)長(zhǎng)的手臂是用來(lái)做什么的
        抱手臂的娃娃
        運(yùn)動(dòng)表象訓(xùn)練在中學(xué)排球墊球教學(xué)中的應(yīng)用
        完美的手臂
        亚洲熟妇av一区二区三区hd| 亚洲午夜无码久久久久软件 | 人妻av一区二区三区av免费| 亚洲AV秘 无套一区二区三区| 国产成人福利av一区二区三区| 日本老熟女一区二区三区| 亚洲成人精品在线一区二区| 天堂女人av一区二区| 视频一区中文字幕日韩| 亚洲中文字幕久久精品品| 精品综合久久久久久888蜜芽 | 国产农村妇女毛片精品久久久| 亚洲欧洲日韩另类自拍| 中文字幕亚洲日本va| 久久精品亚洲一区二区三区画质| 中文字幕精品一区二区三区| 亚洲av无码国产精品久久| 成人免费a级毛片| 国产一女三男3p免费视频| 国内露脸中年夫妇交换| 国产短视频精品区第一页| 中文人妻av大区中文不卡| 亚洲中文字幕乱码一二三| 婷婷射精av这里只有精品| 久久久久亚洲精品无码网址色欲| av大片在线无码免费| 久久久精品人妻一区二区三区日本| 亚洲国产精品久久性色av| 最近中文字幕精品在线| 美腿丝袜诱惑一区二区| 日本丰满熟妇hd| 提供最新的在線欧美综合一区| 国产chinese在线视频| av免费在线手机观看| 亚洲国产免费不卡视频| 丰满人妻被两个按摩师| 精品水蜜桃久久久久久久| 熟妇人妻AV中文字幕老熟妇| 精品视频专区| 日本久久一级二级三级| 亚洲中国精品精华液|