李丹

摘要：高職院校開展心理健康教育，有助于以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)為中介來優(yōu)化學(xué)生其他素質(zhì)的發(fā)展。本文分析了高職學(xué)生的主要心理問題及其表現(xiàn)，探討高職院校心理健康教育工作開展的途徑，強(qiáng)調(diào)高職院校心理健康教育要突出職業(yè)性。

關(guān)鍵詞：高職學(xué)生 心理健康教育 問題 建議 職業(yè)性

美國著名心理學(xué)家塞里基曼創(chuàng)立并發(fā)展了積極心理學(xué)。積極心理學(xué)作為心理學(xué)界一個(gè)新的研究領(lǐng)域在心理學(xué)界產(chǎn)生了重大影響，使得全世界對心理學(xué)這門學(xué)問給予了更加科學(xué)和全面的審視。心理學(xué)在最初屬于哲學(xué)中的一個(gè)重要分支，在分離出哲學(xué)以前，人們對心理學(xué)的研究和討論主要局限在其本質(zhì)和一些比較大的問題上。心理學(xué)獨(dú)立出哲學(xué)科目之后，人們關(guān)注的范圍更加細(xì)致和具體，其研究范圍也開始走出理論，關(guān)注人們的實(shí)際心理。

一、引言

隨著中國經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，社會競爭的加劇，高校大學(xué)生的日常學(xué)習(xí)、人際交往、就業(yè)等方面的心理健康問題日益突出，心理健康教育越來越受重視。然而由于高職院校學(xué)生相較于普通院校本科生來說有很多自身獨(dú)特的心理特點(diǎn)，盡管很多學(xué)校開設(shè)了"大學(xué)生心理健康教育"課程，卻沒有取得良好的效果。正確認(rèn)識目前高職院校大學(xué)生的心理健康問題，分析心理健康教育工作的現(xiàn)狀及存在的問題，深入思考改善策略對提高整體學(xué)生的心理健康水平具有重要意義。近年來，心理健康普遍發(fā)展。心理健康教育被認(rèn)為是人們對傳統(tǒng)心理咨詢感到不滿之后，力求改革、提高的產(chǎn)物。西方學(xué)者認(rèn)為心理咨詢只是提高治療，忽視了發(fā)展；只為少數(shù)產(chǎn)生了問題的學(xué)生服務(wù)，卻忽視了大多數(shù)"正常"的學(xué)生。心理咨詢只是被動地等待問題的發(fā)生之后去補(bǔ)救，卻不主動地預(yù)防問題的發(fā)生。[1]

二、高職院校心理健康教育中存在的問題

1、很多高職院校對心理健康教育的認(rèn)識不足和重視程度不夠。 心理健康問題的產(chǎn)生都有一個(gè)發(fā)展過程，在這個(gè)過程中，不一定都以明顯的形式表現(xiàn)出來，很多學(xué)生心理異常表面看起來卻很正常，所以學(xué)校往往忽視了，也就放松了對他們的關(guān)心和教育。學(xué)生的心理健康問題沒有引起足夠的重視，在這樣的條件下，他們的問題不知不覺地得到了發(fā)展，壓力越來越大，心理的問題越積越多也越來越嚴(yán)重。這樣就埋下了一顆“隱形炸彈”，一旦爆發(fā)，后果將不堪設(shè)想。

2、經(jīng)濟(jì)壓力。自從1997年高校并軌收費(fèi)以來，就產(chǎn)生了一個(gè)龐大的弱勢群體——貧困生，高職院校同樣存在相當(dāng)多的貧困生。高職貧困生背負(fù)著沉重的經(jīng)濟(jì)壓力，貧困使他們面臨一系列社會排斥，使他們無法保持與非貧困生相同的消費(fèi)觀念和消費(fèi)方式，容易受到別人的嘲笑而產(chǎn)生自卑心理，甚至一些旨在對貧困生進(jìn)行扶持的行為由于操作方式不當(dāng)反而會傷害貧困生的自尊。此外，社會上、校園內(nèi)巨大的貧富差距也會使高職貧困生產(chǎn)生巨大的心理落差和不平衡，引發(fā)心理危機(jī)。[2]

三、改善高職院校心理健康教育的策略和方法

1、積極構(gòu)建和諧文明的校園環(huán)境。高職院?？梢源罅﹂_展豐富多彩的校園活動和社會活動，營造積極向上的校園文化環(huán)境。讓學(xué)生從這些活動中感受人際交往的樂趣，從而解決自身在人際交往方面存在的障礙和問題.創(chuàng)建一個(gè)團(tuán)結(jié)和諧、奮發(fā)向上、充滿生機(jī)與活力的班集體，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和班級凝聚力。在學(xué)校和班級活動中普及心理健康知識，提高學(xué)生心理素質(zhì)。

2、高職學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)的構(gòu)建。心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制是一個(gè)完整的循環(huán)系統(tǒng)，包括危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)、危機(jī)處理系統(tǒng)與危機(jī)重估系統(tǒng)。危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)主要起著預(yù)防心理危機(jī)和在危機(jī)發(fā)生前預(yù)警的作用。對心理危機(jī)的最佳處理辦法莫過于使心理危機(jī)不發(fā)生。因此，危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)至關(guān)重要。危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)的功能可通過幾方面的協(xié)作來發(fā)揮。首先是家庭。父母的行為處世方式、父母對子女的教育方式都影響著子女的心理狀況。當(dāng)然，長期的積習(xí)不是一下就能改變的，但父母多與子女進(jìn)行溝通交流，多了解子女的內(nèi)心狀況，多給子女一些心理支持，能夠避免一部分高職生心理危機(jī)的發(fā)生。其次是學(xué)校。[3]

危機(jī)處理系統(tǒng)是危機(jī)干預(yù)機(jī)制的核心。危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)并不能將所有高職生都杜絕在危機(jī)之外，因此，一旦發(fā)生危機(jī)，危機(jī)處理系統(tǒng)的運(yùn)行狀況將直接關(guān)系到當(dāng)事人的生命。危機(jī)處理系統(tǒng)的建立和良性運(yùn)作需要家庭、學(xué)校、社會三位一體的緊密配合，缺一不可。高職生心理危機(jī)大多發(fā)生在學(xué)校，學(xué)校的危機(jī)處理系統(tǒng)首當(dāng)其沖，學(xué)校應(yīng)對學(xué)生的心理危機(jī)高度重視并建立一套完善的危機(jī)處理系統(tǒng)，從而保證在危機(jī)發(fā)生時(shí)有條不紊地進(jìn)行處理。

3、引導(dǎo)學(xué)生積極進(jìn)行自我教育。學(xué)校要支持鼓勵(lì)學(xué)生成立心理健康教育的社團(tuán)組織，發(fā)揮大學(xué)生在心理健康教育中互助和自助的重要作用。開展積極健康向上的校園和社會實(shí)踐活動，強(qiáng)化學(xué)生的自覺參與意識和自我教育意識，使追求健康心理成為大學(xué)生的自覺行為。

4、學(xué)校心理咨詢應(yīng)堅(jiān)持發(fā)展性咨詢模式。學(xué)校心理咨詢處的工作重點(diǎn)應(yīng)放在學(xué)生日常生活問題、學(xué)習(xí)問題和職業(yè)志向等發(fā)展性內(nèi)容。咨詢?nèi)藛T始終堅(jiān)持以提高學(xué)生心理素質(zhì)為導(dǎo)向，積極構(gòu)建發(fā)展咨詢與障礙咨詢相結(jié)合，團(tuán)體咨詢與個(gè)別咨詢相結(jié)合，面談咨詢與電話咨詢、書信咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢相結(jié)合的咨詢模式，全方位服務(wù)于學(xué)生，把學(xué)校心理咨詢工作扎實(shí)有效的開展起來。

5、課程設(shè)置的思考及實(shí)踐方向。鑒于實(shí)踐中的探索和思考，將《大學(xué)生心理健康》作為全院必修課程開設(shè)。課程由具有心理咨詢資格和實(shí)踐工作經(jīng)驗(yàn)的老師承擔(dān)，根據(jù)學(xué)期不同，學(xué)生心理需求不同有針對性地制訂授課計(jì)劃，有的放矢的設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新教學(xué)方法，使學(xué)生心理健康水平全面發(fā)展；通過課程平臺和授課過程促進(jìn)教師與學(xué)生建立信任關(guān)系，促進(jìn)個(gè)體咨詢工作和網(wǎng)絡(luò)咨詢的展開，實(shí)現(xiàn)學(xué)生與咨詢師的對接，全面推進(jìn)心理健康教育工作。

四、結(jié)語

高職院校畢業(yè)生要在激烈的競爭中實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，順利地度過就業(yè)階段，需要通過社會、高校、學(xué)生的共同努力，正確面對就業(yè)心理問題，這樣才能有效地消除心理障礙，走出就業(yè)誤區(qū)，才能在擇業(yè)的重要關(guān)頭，始終保持著積極向上的精神狀態(tài)和健康的心理，順利就業(yè)。

參考文獻(xiàn)

[1] 唐建國.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的高職院校心理健康教育模式探析[J].教育教學(xué)論壇，2013（44）：194-195.

[2] 馮麗，譚園園.高職院校思政教育與心理健康教育結(jié)合探析[J].教育與職業(yè)，2015（24）：49-51.

[3] 唐一鳴，周進(jìn).基于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的高職院校大學(xué)生心理健康教育策略探討[J].求知導(dǎo)刊，2016（17）：45.endprint