鐘志農(nóng)

〔編者按〕為了更好地推廣心理健康教育經(jīng)驗(yàn)，指導(dǎo)心理健康教育實(shí)踐，陪伴一線教師專業(yè)成長，我刊自2017年8月推出“心育名師”欄目，旨在給教師們搭建展示自我、交流分享的平臺。無論您是專職心理教師，抑或兼職心理教師、班主任、學(xué)科教師、校領(lǐng)導(dǎo)或者教研員，無論您是一位教師，還是一個團(tuán)隊(duì)，都可以將自身在心理健康教育領(lǐng)域的成長經(jīng)歷、優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)、教育理念、治教方略或團(tuán)隊(duì)成長故事等在這里分享，您的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)必將給廣大讀者以啟迪，推動我國心理健康教育事業(yè)的良性發(fā)展。

〔關(guān)鍵詞〕心理教師；專業(yè)成長；經(jīng)驗(yàn)分享

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2017）23-0064-04

2005年年底，我在“超期服役”一年半之后，正式辦理了退休手續(xù)。光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間，已過去了近12個春夏秋冬。

盤點(diǎn)這12年間，在含飴弄孫、頤養(yǎng)天年之余，我在兩所中學(xué)擔(dān)任了心理健康教育顧問，每周2～3個半天堅持在學(xué)校心理輔導(dǎo)室的第一線值班，接待了千余例的學(xué)生個案來訪。這12年間，我在前十多年取得的研究成果基礎(chǔ)上，又出版了學(xué)校心理輔導(dǎo)專著4本、合著2本，主編《班主任心育活動設(shè)計36例》教案5冊，在省級以上刊物發(fā)表論文52篇，還出版了教學(xué)光盤38張；根據(jù)出版社的要求，2007年那本《心理輔導(dǎo)活動課操作實(shí)務(wù)》的修訂版也已經(jīng)接近殺青，下半年即可付梓。閑時，摩挲著案前的這厚厚一沓書卷，心中升起絲絲欣慰之意。

我并非心理學(xué)“科班出身”，純屬“半路出家”。從根子上說，我與心理學(xué)沒有一絲一毫的淵源，我對學(xué)校心理健康教育的研究是從50歲才開始的。24年間，前12年的“主業(yè)”是中學(xué)學(xué)科教研，研究的是課程改革和教學(xué)規(guī)律，心理輔導(dǎo)只是“業(yè)余”，后來升格為“兼職”；只有退休后的12年，我才將心理輔導(dǎo)當(dāng)作了自己“不在編”的“主業(yè)”，真正做了自己喜歡做的事情。

有幾位跟我一塊學(xué)習(xí)“焦點(diǎn)解決短期咨詢”的朋友，曾用“焦點(diǎn)句式”問我：“你把50歲之前做的一切歸零，然后又從零開始研究心理學(xué)，你是怎么做到的？”

這個焦點(diǎn)問句引發(fā)了我的思考，思考之余再理理思路，大致可以概括為以下六條心得，愿在這里和業(yè)內(nèi)同仁們分享。

一、心存夢想

1993年我從邊疆回到南方之后，為了尋找職業(yè)生涯中最后10年的專業(yè)定位，我花了半年多的時間查閱了大量文獻(xiàn)資料，從中捕捉到一些學(xué)校心理輔導(dǎo)發(fā)展趨勢的信息。漸漸地，一個判斷在腦海里開始形成：我相信，21世紀(jì)的中國教育，必定會在學(xué)校德育工作中引入心理輔導(dǎo)的理念及其方法技巧。這是一塊尚未被真正開發(fā)的“教育處女地”，蘊(yùn)含著無限的生機(jī)與希望。

1999年之后，教育部陸續(xù)下發(fā)了三個加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的指導(dǎo)性文件，一場“大德育”領(lǐng)域里的改革悄然拉開序幕。18年來，盡管遇到了種種困難和干擾，但學(xué)校心理健康教育的發(fā)展勢頭，卻從未因國人常見的“三分鐘熱度”而減退。她弱小，但她一直頑強(qiáng)地存在著。這一奇特的教育現(xiàn)象是中國教育改革史上罕見的，它說明學(xué)校心理健康教育是一項(xiàng)真正的“朝陽事業(yè)”，她飽含著千千萬萬教育工作者對未來中國教育藍(lán)圖的熱切期盼和夢想，她是一個宏大的“中國教育夢”中最為核心的組成部分。

宏大的夢，需要有一支宏大的“追夢者”隊(duì)伍，甘愿前赴后繼地為之去努力奮斗。

2011年，我在《追逐心中的夢》一文中也描繪了自己的教育夢想：

我做夢也在想，總有一天，我們的教育能夠真正做到“以心為本”，把引導(dǎo)學(xué)生“學(xué)會做人、學(xué)會學(xué)習(xí)”放在第一位，而不是從早到晚“拴”住學(xué)生，讓他們陷入無窮無盡的作業(yè)、考試、競賽和補(bǔ)課。那樣，我們的教育就一定可以有效地提高下一代的心理素質(zhì)和道德素養(yǎng)，我們中國人走出國門時就一定能夠贏得世人由衷的尊敬，真正揚(yáng)眉吐氣！

我做夢也在想，總有一天，我們的家長、我們的老師、我們的領(lǐng)導(dǎo)干部，能夠沖破那一團(tuán)團(tuán)扭曲孩子天性、扭曲教育本質(zhì)、扭曲社會價值導(dǎo)向的障眼迷霧，讓我們的家庭充滿不再功利的親情，讓我們的學(xué)?；貧w不再功利的本真，讓我們的社會不再充斥功利的迷思！

我是“追夢者”大潮中微小的一滴水珠，但我可以從自己力所能及的事情開始做起。所以，12年前退休時，我就問自己：假如生命能給我30年的有效時間，我還可以在這塊“教育處女地”上耕種什么？

現(xiàn)在，時隔12年之后，我還在不斷地問自己同一個問題。

二、重新學(xué)習(xí)

對于心理學(xué)，我既然屬于“后知后覺”者，就必須從頭開始努力學(xué)習(xí)，并善于學(xué)習(xí)。

我對書的興趣遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出對網(wǎng)絡(luò)的興趣。你對書有興趣才能愛讀書、愛買書，書到用時方恨少。學(xué)問要自己去求來才會受用。有的老師不喜歡看書，而喜歡看網(wǎng)絡(luò)。一到備課、寫文章的時候，就打開網(wǎng)絡(luò)，輸入關(guān)鍵詞一搜，這算是一種“快餐式文化”。我著書寫文章是基本不看網(wǎng)絡(luò)的。為什么？因?yàn)榫W(wǎng)上的知識基本上屬于“通識培訓(xùn)內(nèi)容”，而且還有不少混亂的、人云亦云的東西。真正獨(dú)到的、有參考價值的東西是不會隨便放在網(wǎng)上的，作者第一個考慮的是讓它正式出版，知識產(chǎn)權(quán)確保之后，才可能被放到網(wǎng)上去。而且，真正能夠?yàn)槲宜玫膮⒖假Y料，是要靠讀原著一點(diǎn)一滴有所感悟才能發(fā)掘出來的。當(dāng)然，對于一些信息類的參考資料，網(wǎng)絡(luò)就是一個重要的學(xué)習(xí)工具了?？偟恼f來，我研究心理學(xué)主要是通過看書。愛書、買書、讀書，而且樂此不疲。其中，心理學(xué)的基礎(chǔ)性著作要仔細(xì)讀，經(jīng)典著作要反復(fù)讀，前沿性著作要及時讀，一般著作要選擇讀。

曾有人問過我，藏書那么多，你怎么能看得過來呢？我說，書不能總是一本一本地讀，很多時候需要一批一批地讀，最好圍繞一個主題快讀。這樣可以相互比較，碰撞出一些思想的火花。而所謂圍繞“主題”，就是圍繞實(shí)踐中提出的問題。讀書就是為了解決問題，我常常是為突破某一個研究課題，處理某一個個案，上好某一節(jié)心理輔導(dǎo)課，解決班主任提出的班級管理和教學(xué)工作中的某一個難題而讀書。因?yàn)橹挥性趹?yīng)用當(dāng)中讀書，才能讀出樂趣和意義來。

我覺得做學(xué)問如同采蜜，你不能停在一朵花上吸納，接觸的花越多，釀出的蜜越甜。所以，讀書要雜、要多、要廣，不能只看一個領(lǐng)域的書。搞學(xué)校心理健康教育，只看咨詢理論是不行的，還要讀教育學(xué)、社會學(xué)、教育心理學(xué)、教育社會學(xué)、教學(xué)論、生物心理學(xué)、管理學(xué)、哲學(xué)以及文學(xué)和歷史學(xué)等。書讀得多了，視野就會開闊，最后甚至可以達(dá)到互聯(lián)互通的效果。

讀書要講究方法。古人云：“不動筆墨不看書?！蔽壹觾删湓挘翰粍与娔X不看書，不動頭腦不看書。看書就要寫讀書筆記。我習(xí)慣在書上圈點(diǎn)勾畫，看過的書一定有痕跡；我還喜歡做批注，把自己的想法寫下來，看過、批過，再把它轉(zhuǎn)化為自己的話。這些筆記可以幫助自己深入思考、融會貫通、比較鑒別、觸類旁通，最后是為了綜合運(yùn)用。比如對馬斯洛的需要層次理論、埃里克森的人格理論、羅杰斯的價值中立理論、戴克斯的行為目的理論等，都不能只停留在教科書的概述層面去理解，而應(yīng)聯(lián)系社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和自己的感悟體會，做深入的研讀和探究。

還有一點(diǎn)體會，就是讀書貴在堅持，要有恒心，有長遠(yuǎn)眼光。這就要有一個讀書計劃，這個計劃要和你的人生規(guī)劃、研究規(guī)劃結(jié)合起來。我的藏書都是服從于研究問題需要的，自己準(zhǔn)備在某個時間段研究某一問題，我就會提前做好參考資料的搜集和積累。

但是，學(xué)習(xí)心理學(xué)特別是咨詢心理學(xué)，僅僅靠讀書是不夠的，還需要有對內(nèi)心深處的自我探索和面對面的技巧訓(xùn)練與督導(dǎo)。因此，我退休后每年都會去參加一些高端的心理咨詢專業(yè)技術(shù)培訓(xùn)課程。從2005～2015年的10年間，我共計自費(fèi)參加了52次心理專業(yè)技術(shù)培訓(xùn)班，比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了精神分析理論與實(shí)操技術(shù)、現(xiàn)代行為治療技術(shù)、認(rèn)知主義咨詢技術(shù)、焦點(diǎn)解決短期咨詢技術(shù)、學(xué)校心理輔導(dǎo)技術(shù)、團(tuán)體咨詢技術(shù)等，并廣泛涉獵了家庭治療、沙盤治療、意象對話、心理劇、危機(jī)干預(yù)與哀傷輔導(dǎo)、人際溝通技術(shù)、生涯輔導(dǎo)、催眠治療、客體關(guān)系治療、繪畫治療等多種現(xiàn)代咨詢技術(shù)，并接受了施琪嘉教授和德國埃森大學(xué)福岡·森福教授連續(xù)三年的個案督導(dǎo)和小組督導(dǎo)，近距離觀摩和領(lǐng)略了幾十位國內(nèi)外及海峽兩岸著名的心理咨詢（輔導(dǎo)）大師的深厚技術(shù)功底和人格魅力，對促進(jìn)自己的專業(yè)進(jìn)步和自我完善產(chǎn)生了很大的影響。

三、扎根一線

回顧自己走過的心育歷程，我感受最深的一點(diǎn)，是我始終沒有離開學(xué)校第一線的心理輔導(dǎo)實(shí)踐舞臺。退休之前的12年，我的研究重點(diǎn)是發(fā)展性心理輔導(dǎo)課，為此，我在本地區(qū)和省內(nèi)外聽課、評課千余節(jié)，積累了大量記錄詳實(shí)的聽課筆記和臨場感悟。這些來自課堂上的生動鮮活的一手資料，為我2007年撰寫《心理輔導(dǎo)活動課操作實(shí)務(wù)》一書奠定了扎實(shí)的基礎(chǔ)。最近一年多時間里，我又根據(jù)該書出版十年來國內(nèi)中小學(xué)心理輔導(dǎo)課實(shí)踐的發(fā)展新態(tài)勢、新問題，以及聽課評課過程中的新發(fā)現(xiàn)、新思考，重新對該書做了力度較大的修訂，作為對這一重要課題的再探索。究其理論建構(gòu)與思想靈感的源泉，同樣來自學(xué)校心育課堂的第一線和廣大心理教師的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

但是，退休之后，我真正的研究重點(diǎn)已立即轉(zhuǎn)向面對學(xué)生個體的個案輔導(dǎo)。在長達(dá)10年的時間里，我堅持在兩所中學(xué)的心理輔導(dǎo)室里值班，直接接待來訪學(xué)生，從而了解了大量形形色色的青少年心理與行為問題，有一些典型案例甚至是令人深感痛心的。這些來自第一線的個案，一方面推動我不斷學(xué)習(xí)咨詢理論與技術(shù)，以提高自己判斷個案、處理個案的實(shí)效；另一方面，也幫助我從中進(jìn)一步認(rèn)識到，在班級管理和家庭教育中存在的一些亟待解決的普遍性問題，意識到改善學(xué)生成長環(huán)境的高度重要性，并逐漸形成了從整個系統(tǒng)入手來處理學(xué)生問題行為的輔導(dǎo)風(fēng)格。同時，10年的一線個案輔導(dǎo)，也讓我對青少年在成長發(fā)展過程中的一些規(guī)律性的現(xiàn)象有了更為具體深入的理解，幫助我逐步勾畫出了中國本土國情下中小學(xué)生心靈成長的“路線圖”和“時間表”，并且據(jù)此構(gòu)建起“民間版”的中小學(xué)發(fā)展性心理輔導(dǎo)課的整個目標(biāo)體系及其實(shí)施方案，這就是現(xiàn)在得到各地中小學(xué)心理教師和班主任廣泛認(rèn)可的“六六工程”，即《班主任心育活動設(shè)計36例》系列活動方案?？梢哉f，若是沒有十年如一日在一線心理輔導(dǎo)室的苦苦堅守，就沒有我對發(fā)展性團(tuán)體輔導(dǎo)宏觀架構(gòu)的個性化思考。我相信，如果我們堅持沿這兩條主線進(jìn)行深入研究和執(zhí)著探索，就一定可以走出一條中國本土化的學(xué)校心理健康教育的寬廣大道來。

四、科研意識

心理學(xué)是一門實(shí)驗(yàn)科學(xué)，因此，心理教師應(yīng)該成為一個科研工作者；至少，應(yīng)該具有強(qiáng)烈的科研意識。所謂“科研意識”，就是“問題意識”“求索意識”，就是要不斷地獨(dú)立思考，不斷地尋找需要解決的實(shí)際問題，而不是一切依賴網(wǎng)絡(luò)，一遇到具體任務(wù)就打開網(wǎng)絡(luò)尋找現(xiàn)成的答案。例如，對于青少年自殺問題的研究，其根源到底是學(xué)生對生命的“不熱愛、不珍惜、不尊重”，還是另有深層次的因素？“危機(jī)干預(yù)”的重點(diǎn)到底是危機(jī)事件出現(xiàn)之后的事態(tài)應(yīng)對和相關(guān)人員的輔導(dǎo)，還是重在干預(yù)可能出現(xiàn)危機(jī)的生者？除了幾份量表的篩查之外，還應(yīng)該尋找現(xiàn)行教育體制中親子矛盾的產(chǎn)生，到底是因?yàn)楹⒆印芭涯妗薄安欢卸鳌?，還是父母推卸了作為成年人本應(yīng)承擔(dān)的化解矛盾的主要責(zé)任？“叛逆”和“感恩教育”的概念到底能否經(jīng)得起科學(xué)的論證或是可能被證偽？“生涯輔導(dǎo)”除了為“選科走班”服務(wù)之外還應(yīng)包含哪些重要內(nèi)容？又如何保證其在學(xué)校里的課程地位？某些改革試點(diǎn)地區(qū)出現(xiàn)的心理健康教育被邊緣化甚至弱化的難題到底該如何破解？網(wǎng)絡(luò)對上述這些問題的幾乎“一邊倒”的表述，是否與教育真實(shí)現(xiàn)象相符？等等。所有這些，都是我這十幾年來在反復(fù)思考、仔細(xì)鑒別、認(rèn)真研究的課題。正如加德納在《重塑真善美》一書中所說：“我并不認(rèn)為后現(xiàn)代主義和數(shù)字媒體是惟一導(dǎo)致‘真、善、美概念混亂的根源，但我將嚴(yán)肅地面對這兩者對‘真、善、美構(gòu)成的威脅。”“如果我們不能大致做出判斷，什么是真的，什么是假的；什么是美的，什么是丑的；什么是善的，什么是惡的，那么我們就很難生存，甚至無法順利地度過完整的一天。”

我認(rèn)為科研的目的是為了解決問題，而不是為了評獎。因此，我搞研究不需要申報課題，不需要申請科研經(jīng)費(fèi)，不追求拿一個什么級別的什么獎項(xiàng)；甚至不需要請權(quán)威專家來做成果鑒定。因?yàn)槲蚁嘈牛鐣恼J(rèn)可、同行的支持和實(shí)踐的成效，就是對我最高的獎賞。

五、不輟筆耕

勤能補(bǔ)拙。年齡大了，反應(yīng)慢了，許多事情會顯得力不從心。在這種情況下，把自己想到的一悟一得及時記錄下來，就顯得格外必要。時間一長，自己就積累了許多案例、課例、手記、隨筆。這些零零碎碎的東西在當(dāng)時不一定看得出有什么意義，但是，一旦遇到某一個需要探究的學(xué)術(shù)問題，或形成某一個比較系統(tǒng)的理論框架，這些積年既久的思想火花就會碰撞在一起漸漸復(fù)燃，甚至讓自己進(jìn)入一種比較振奮的科研激情狀態(tài)。我的許多文章或?qū)Ｖ?，其?shí)就是這樣“積跬步”“匯細(xì)流”“駑馬十駕”般地艱難前行，最后慢慢抵達(dá)目的地的。

六、心態(tài)積極

如今，恐怕很少有人會去念叨“人生七十古來稀”這樣的古訓(xùn)，科技的進(jìn)步給人類的生命帶來了更多的遐想與可能。如果以一年四季來比喻人的生命周期，過了70歲也只不過是一年四季中的秋天而已。但話說回來，秋天還是容易引起人們的悲涼感受，容易感慨“夕陽無限好，只是近黃昏”?？晌?，寧愿用蘇東坡的詩句來表達(dá)我對“生命之秋”的認(rèn)識，那就是——

一年好景君須記，最是橙黃橘綠時。

這是人生的收獲季節(jié)。這里所說的“收獲”，并不是指的榮譽(yù)、成績等等，而是指對自己人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)與自我完善。只有認(rèn)真回顧自己一生各種經(jīng)驗(yàn)、體會和感悟，才是我們來到這世界上奮斗了幾十年之后的智慧結(jié)晶與精神收獲?，F(xiàn)在想起來，我從事心理健康教育之前的幾十年，也并沒有真正“歸零”，因?yàn)闊o論是當(dāng)“知青”時在邊疆的勞動經(jīng)歷，還是做班主任或從事學(xué)科教學(xué)的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)，甚至包括搞教育行政管理的十多年人生體驗(yàn)，都是我后來學(xué)習(xí)、領(lǐng)悟心理學(xué)知識的“奠基之石”，最后全部都融匯到學(xué)校心理輔導(dǎo)這個綜合性的育人偉業(yè)之中了。這是真正屬于自己的東西，是完全個性化的，可以說是一個人對自己全部生命價值的總盤點(diǎn)。

生命是一個過程。事實(shí)上，每個人從生下來就開始走向死亡，但很少有人清醒地認(rèn)識到這一點(diǎn)。只有到了中年之后，才發(fā)現(xiàn)時間原來消逝得那么快，才想到珍惜每一天的分分秒秒。而如果到了我這個年齡，則會覺得要和時間賽跑了。因?yàn)橐粋€人要想真正做好一件事情，大體上總需要10年左右的時間，這就是所謂的“十年磨一劍”；而一個人一生真正有效的時間有幾個10年呢？

職業(yè)上的退休只是社會制度的“約定”和個人機(jī)體老化的一種趨勢，但不等于為你的人生努力畫上句號。其實(shí)，人的心靈是不需要退休也不必退休的。曾國藩有一句名言：“精神愈用則愈出，陽氣愈提則愈盛。”在嚴(yán)格遵守“健康第一”原則的前提下，只要自己的身體條件允許，我還會在人生之秋的若干年里，珍惜“橙黃橘綠”的好景好時光，努力地去總結(jié)和收獲我自己的人生。

（作者單位：浙江省杭州市富陽區(qū)教研室，杭州，310008）

編輯/杜文姬 終校/于 洪