張建偉++官云申

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 隨著全民健身計劃的不斷推廣及終身體育思想日益深入，人們自我鍛煉意識和自覺參與體育鍛煉的頻率不斷增多。民族傳統(tǒng)體育得到不斷地推廣。本研究通過文獻(xiàn)資料法、訪談法以及問卷調(diào)查法對民族傳統(tǒng)體育大課間活動進(jìn)行了調(diào)查研究，結(jié)果表明：民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動深受學(xué)生們的喜愛，不僅激發(fā)學(xué)生從事體育鍛煉的興趣，提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動技能，而且有利于擴(kuò)展中小學(xué)體育課程資源，弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育文化。

關(guān)鍵詞 大課間 中小學(xué) 民族傳統(tǒng)體育 身體素質(zhì)

一、前言

隨著國家經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，國民體質(zhì)健康水平卻背道而馳，在中小學(xué)中尤為突出，越來越多的人們開始意識到學(xué)生體質(zhì)健康下降問題。導(dǎo)致這種結(jié)果有很多原因，但無可否認(rèn)的事實是，這與學(xué)生缺乏豐富多彩的文體活動有很大原因。雖然我們在大課間長期堅持徒手操的練習(xí)，并且徒手操在我們國家的群眾性體育活動已有近百年的歷史，是強(qiáng)化學(xué)生身心健康的一個重要的組成部分。但隨著現(xiàn)代社會的多元化發(fā)展，傳統(tǒng)的課間操和每天一小時的體育活動已無法完全滿足學(xué)生的生理和心理需求，開展新的運(yùn)動項目是迫在眉睫。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

北京市海淀區(qū)第三實驗小學(xué)四年級學(xué)生。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過中國知網(wǎng)、網(wǎng)絡(luò)搜索查找文獻(xiàn)，了解北京市中小學(xué)大課間民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展情況，把資料信息進(jìn)行分析討論與研究，并提出可行性建議。

2.訪談法

到學(xué)校進(jìn)行實地的訪問，通過對領(lǐng)導(dǎo)、老師的訪談進(jìn)行多方面的了解民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動在學(xué)校的開展情況。

3.問卷調(diào)查法

對北京市海淀區(qū)第三實驗小學(xué)中小學(xué)教師進(jìn)行問卷調(diào)查，調(diào)查的主要內(nèi)容有一下幾個方面，怎樣才能讓把民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動更好的引進(jìn)到中小學(xué)生大課間空中；如何加強(qiáng)中小學(xué)教師的思想覺悟，讓大課間不僅僅只有課間操等。

三、在中小學(xué)大課間活動開展民族傳統(tǒng)體育實施的可行性

（一）國家政策的支持

首先，“新課程標(biāo)準(zhǔn)”提出了國家、地方、學(xué)校三級課程管理，學(xué)校現(xiàn)在可以對大課間體育活動自主進(jìn)行調(diào)控，這使得民間體育項目進(jìn)人大課間成為了可能。目前，民族傳統(tǒng)體育項目并不被現(xiàn)代年輕人所熟知，活動范圍影響不大，從根本上沒有對其的發(fā)展問題有所改善，從近幾年國家政策的扶持、區(qū)內(nèi)政策的保護(hù)及經(jīng)濟(jì)支持，還有隨之發(fā)生變化的居民生活方式和原始信仰，都是對民族傳統(tǒng)體育有著一定的影響。

（二）民族傳統(tǒng)體育自身的優(yōu)勢

民族傳統(tǒng)體育是簡單的，易于學(xué)習(xí)，對器械就地取材，活動空間可大可小，方便實用。就像踢毽子和跳繩只是需要簡單的一塊場地就夠了，而且這些東西價格上也十分的便宜。民間傳統(tǒng)體育的普及和簡單便于中小學(xué)校和豐富多彩的體育活動，促進(jìn)體育全面發(fā)展。因此，在當(dāng)今學(xué)校體育改革的深入，挖掘民間傳統(tǒng)體育課程資源，開發(fā)民族傳統(tǒng)體育大課間活動不僅是非常必要的，也是可行的。

（三）學(xué)生身體素質(zhì)提高的需要

民族傳統(tǒng)體育在學(xué)生的校園生活中豐富了校園體育文化和中小學(xué)學(xué)生的精神生活。民族傳統(tǒng)體育得到了學(xué)生和家長的認(rèn)可，這說明了學(xué)生的運(yùn)動技能有所提高，達(dá)到較好的健身效果，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。民族傳統(tǒng)體育從另一方面也說明了它不僅僅可以很好的完成中小學(xué)生身體健康的最基本要求，而且民族傳統(tǒng)體育也在另一方面驗證了它可以幫助中小學(xué)的心理健康更加完善。

四、針對民族傳統(tǒng)體育大課間活動的調(diào)查實驗研究

（一）準(zhǔn)備階段。在進(jìn)行實驗前后分別采用訪談和問卷調(diào)查，對參與實驗的老師，學(xué)生和家長進(jìn)行有關(guān)這方面的調(diào)查，以及學(xué)生身體素質(zhì)、運(yùn)動技能相關(guān)內(nèi)容調(diào)查和比較分析。要求所有的老師熟悉民間傳統(tǒng)體育項目的規(guī)則和游戲，體育教師必須親自體驗，熟悉每個項目的運(yùn)動特點，以確保在練習(xí)過程中更好地指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

（二）活動實施階段。以每個班級為單位分成幾個小組，嚴(yán)格檢查學(xué)生出勤情況，體育活動由體育老師帶領(lǐng)學(xué)生們練習(xí)，并進(jìn)行監(jiān)督、指導(dǎo)，在活動中實時的調(diào)控節(jié)奏和氛圍，每節(jié)課都要給學(xué)生樹立目標(biāo)，增加他們的興趣。每周五各個班級進(jìn)行比賽，培養(yǎng)競爭意識，以及體育老師要對每次的活動做記錄，把遇到的問題都整理出來，對后期的試驗提供寶貴的資料。

（三）實驗結(jié)果分析。由表一我們可以看出民族傳統(tǒng)體育活動開展后有興趣的學(xué)生所占比值大幅度的提高，由最初的36%達(dá)到了60%。與課間操相比更加符合當(dāng)前時代的要求，能使學(xué)生們更加有效的參與到體育活動中。

五、在中小學(xué)大課間開展民族傳統(tǒng)體育的意義

民族傳統(tǒng)體育不僅能激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，更逐漸培養(yǎng)出學(xué)生積極進(jìn)取、健康文明的生活態(tài)度，使中小學(xué)生在面對生活壓力時能夠有所緩解，身心得到全面和諧發(fā)展。民族傳統(tǒng)體育在中小學(xué)校大課間活動中的運(yùn)用，不僅可以改變傳統(tǒng)的課間操內(nèi)容的單調(diào)性，并且可以擴(kuò)大中小學(xué)體育課程資源的空間，豐富了大課間活動的內(nèi)容，使大課間的活動內(nèi)容多樣化和本土化，提高學(xué)生大課間活動的興趣。在實踐過程中我們還會不斷遇到各種問題，所以我們還要不斷的總結(jié)經(jīng)驗學(xué)習(xí)新知識，以民族傳統(tǒng)體育作為特色教育思想的切入點， 在大課間體育活動中進(jìn)行民族傳統(tǒng)體育教育的實踐創(chuàng)新研究，是十分值得探討的。

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