金忠富

【摘 要】心理健康教育是新時(shí)期素質(zhì)教育非常重要的一項(xiàng)內(nèi)容，是學(xué)校德育的重要組成部分，它對(duì)學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)及未來就業(yè)樹立積極發(fā)展的心理狀態(tài)，形成正確的人生觀有重要影響。作為中職學(xué)校的班主任，是和學(xué)生接觸最密切的人，他們是學(xué)校教育教學(xué)工作最直接的傳授者和引導(dǎo)者。

【關(guān)鍵詞】中職生 心理健康教育 班主任管理

中圖分類號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2017.13.176

中職班主任有責(zé)任和義務(wù)將關(guān)注中職生的心理健康教育納入到班主任管理日常工作中。本篇文章簡(jiǎn)單分析了當(dāng)前中職生心理發(fā)展方面可能會(huì)存在的問題，及對(duì)中職生進(jìn)行心理健康教育的必要性，提供了班主任對(duì)中職生進(jìn)行心理健康教育的策略。

中職生是一個(gè)比較特殊的群體。他們剛從普通中學(xué)的知識(shí)教育模式轉(zhuǎn)入職業(yè)教育的模式，肯定會(huì)在學(xué)習(xí)和生活上出現(xiàn)不適應(yīng)的現(xiàn)象。再加上他們本身年齡就比較小，仍處于青春期，心理和生理都沒有發(fā)育成熟，是精神發(fā)生巨大轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時(shí)期，在此過程中，肯定會(huì)遇到各種各樣的心理困惑。因此，對(duì)中職生進(jìn)行心理健康教育是非常重要的教學(xué)任務(wù)。作為中職班主任，必須密切關(guān)注學(xué)生心理健康狀況，并及時(shí)施以援手。

一、心理健康教育的重要性

心理健康教育是教育部對(duì)學(xué)校和學(xué)生的基本要求，是關(guān)系到學(xué)生以后生活和發(fā)展的重要舉措。近幾年，中職生由于心理壓力過大，產(chǎn)生自殺或者殺人的現(xiàn)象層出不窮，令人痛心疾首。比如在2013年，海南某職業(yè)中專學(xué)校的學(xué)生唐永福因瑣事與同學(xué)產(chǎn)生沖突而懷恨在心。此后，唐永福買了一把水果刀將李某龍殺死，然后企圖自殺，被同學(xué)發(fā)現(xiàn)后逃離現(xiàn)場(chǎng)。由此可見，心理健康問題如果能夠得到有效疏解，這種悲劇便不會(huì)發(fā)生了。

二、中職生心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)分析

（一）心靈空虛，缺乏成就動(dòng)機(jī)

很多中職生是因?yàn)樵谥袑W(xué)的學(xué)習(xí)成績(jī)太差，父母考慮到他們的前程發(fā)展，不得已才讓他們進(jìn)入職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)技能。很多中職生對(duì)職業(yè)學(xué)校多少都有點(diǎn)抵觸情緒，甚至有的同學(xué)混日子的心態(tài)較嚴(yán)重，只是想著能在職業(yè)學(xué)校消遣幾年，做一天和尚撞一天鐘，到畢業(yè)的時(shí)候，拿到一張文憑就萬(wàn)事大吉了。這些學(xué)生大都心靈空虛，對(duì)未來沒有清醒的認(rèn)識(shí)和規(guī)劃，沒有奮斗目標(biāo)，因此進(jìn)取心不強(qiáng)。再加上他們吃穿不愁都有父母提供，沒有任何的生活負(fù)壓力。所以中職生普遍都會(huì)覺得生活和學(xué)習(xí)無(wú)趣，通過上網(wǎng)、抽煙、早戀等途徑消磨時(shí)間，以填補(bǔ)空虛、無(wú)聊的生活。

（二）自信心不足，有強(qiáng)烈的自卑心理

大部分的中職生都是帶著失落和迷茫進(jìn)入職業(yè)學(xué)校的，這就會(huì)導(dǎo)致大部分中職生對(duì)自己未來的職業(yè)發(fā)展缺乏信心，甚至有的學(xué)生因沒能及時(shí)調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，持續(xù)性地消極倦怠而陷入強(qiáng)烈的自卑情緒當(dāng)中，限制了自我發(fā)展。

（三）自我中心，逆反心理較強(qiáng)

由于中職生心理發(fā)育尚未成熟，很難全面看待事情，他們大都有著強(qiáng)烈的自我意識(shí)，凡事以自我為中心。尤其是在面對(duì)老師和家長(zhǎng)批評(píng)教育的時(shí)候非常容易產(chǎn)生逆反心理，他們還存在著不同程度的人際交往障礙，缺乏合作精神。除此之外，還有相當(dāng)一部分中職生性格本身就比較內(nèi)向，不善于和人交往，在無(wú)意之中將自己封閉在狹小的個(gè)人圈子里。

（四）沖動(dòng)，偏激，自我控制力差

正處于青春期的中職生，情緒波動(dòng)較大是非常正常的一種現(xiàn)象。但是，有的學(xué)生的情緒表現(xiàn)過于反復(fù)無(wú)常，極易沖動(dòng)，一點(diǎn)小事情就會(huì)大發(fā)雷霆，大打出手，有些情緒化行為甚至?xí)?dǎo)致非常嚴(yán)重的后果。

三、中職班主任管理過程中心理健康教育的運(yùn)用策略

班主任是與中職生接觸最密切的人，也最了解和掌握中職生的心理特點(diǎn)和情緒變化，容易發(fā)現(xiàn)他們?cè)谛睦矸矫婵赡艽嬖诘膯栴}。班主任對(duì)中職生進(jìn)行心理健康教育時(shí)可從以下幾個(gè)方面入手：

（一）班主任要客觀地看待中職生的心理問題、重視中職生心理健康教育

當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題時(shí)，往往是因?yàn)樗麄兊男睦碚J(rèn)知出現(xiàn)失調(diào)所致，切勿用道德去評(píng)判學(xué)生。班主任要及時(shí)、細(xì)心地了解問題產(chǎn)生的原因，嘗試站在學(xué)生的角度看問題，分析其心理動(dòng)機(jī)，然后給予心理疏導(dǎo)，讓他們看到希望，產(chǎn)生愉快、自信等積極的情感體驗(yàn)。

（二）班主任要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，全面深入了解學(xué)生，掌握相關(guān)心理學(xué)知識(shí)

班主任在學(xué)生心目中的地位是格外重要的，他有著強(qiáng)大的權(quán)威性和歸屬感?？梢哉f，班主任是學(xué)生心理健康問題最好的治療者。因此，班主任應(yīng)該加強(qiáng)自身修養(yǎng)，除了具備基本的專業(yè)素養(yǎng)外，還應(yīng)該掌握相應(yīng)的心理健康教育知識(shí)，以便在中職生出現(xiàn)心理健康問題時(shí)及時(shí)給予疏導(dǎo)和矯正，避免學(xué)生情緒惡化，造成出乎意料的嚴(yán)重后果。

（三）班主任應(yīng)與中職生建立良好的師生關(guān)系，幫助學(xué)生樹立自信

中職生在遇到消極情緒等心理健康問題時(shí)，如果得不到及時(shí)、正確地疏導(dǎo)，往往會(huì)對(duì)他們的身心健康產(chǎn)生不利的影響。因此，作為中職生的班主任，在日常生活和工作中，要注意多和學(xué)生進(jìn)行交流對(duì)話，把學(xué)生當(dāng)作自己的朋友，建立良好的師生關(guān)系，才能消除他們的防備心理，打開心靈的窗戶，遇到問題愿意和班主任進(jìn)行溝通。

（四）班主任要引導(dǎo)學(xué)生合理地宣泄不良情緒

中職生的心理發(fā)育尚未成熟，遇到消極情緒時(shí)若不能及時(shí)釋放和疏導(dǎo)，很容易對(duì)其身心健康發(fā)展產(chǎn)生不利影響。因此，班主任要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正確的發(fā)泄消極情緒，采用科學(xué)的情緒疏導(dǎo)方法調(diào)節(jié)不良情緒，比如：注意轉(zhuǎn)移發(fā)、合理認(rèn)知法、宣泄疏導(dǎo)法等，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧地發(fā)展。

四、結(jié)束語(yǔ)

關(guān)注和了解學(xué)生的心理健康狀況，對(duì)中職生的身心健康發(fā)展來說頗為重要。對(duì)中職生進(jìn)行心理健康教育是學(xué)校、社會(huì)和家庭應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)，作為中職生的班主任，在班主任管理過程中責(zé)任更為重大。

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