沈俊華

【內(nèi)容摘要】體育課是中小學(xué)素質(zhì)教學(xué)不可缺少的一部分，有著自己特定的教學(xué)目標(biāo)，其中獲得體育運(yùn)動(dòng)的基本技能就是教學(xué)目標(biāo)之一。文章從規(guī)范課堂常規(guī)、注重教學(xué)質(zhì)量、奠定終身體育基礎(chǔ)三個(gè)方面對(duì)如何提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行了探究。

【關(guān)鍵詞】技能訓(xùn)練 體育課堂 初中

中小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了初中學(xué)生應(yīng)該達(dá)到水平四的學(xué)習(xí)目標(biāo)，在水平四的運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)里明確規(guī)定：要獲得基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)知識(shí)，了解簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)，了解所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的競(jìng)賽規(guī)則，并能觀看討論體育比賽和表演。這就規(guī)定了初中體育教學(xué)的大方向，教學(xué)中教師應(yīng)該把握這種方向，在堅(jiān)持“健康第一”的原則基礎(chǔ)之上，對(duì)學(xué)生進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練。

一、規(guī)范體育課堂常規(guī)

把正規(guī)的體育課上成了課外活動(dòng)課，其實(shí)根本上是教師的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤或者教師的教學(xué)責(zé)任心的問題。教師認(rèn)為發(fā)揮學(xué)生的主體作用，充分給學(xué)生自由，讓學(xué)生在自由鍛煉中提高創(chuàng)造能力，就得把課堂還給學(xué)生，其實(shí)課堂還給學(xué)生沒錯(cuò)，但是還給學(xué)生不等于就是讓學(xué)生隨便地放松，隨便地活動(dòng)，也需要規(guī)范的課堂常規(guī)，需要教師的引導(dǎo)組織。

這是一堂籃球運(yùn)球課，上課之前，教師準(zhǔn)備好教學(xué)器材——籃球若干個(gè)，在操場(chǎng)等候?qū)W生，體委整隊(duì)報(bào)告出席人數(shù)，師生問好，教師檢查學(xué)生服裝，安排見習(xí)人員，然后宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容。“今天要學(xué)習(xí)鞏固的是籃球行進(jìn)間運(yùn)球的各種技能，籃球行進(jìn)間運(yùn)球?qū)υ鰪?qiáng)大家跑步的速度，以及身體的靈敏性有很好的幫助作用，希望大家積極練習(xí)，互相配合，遵守課堂紀(jì)律。下面首先由體委負(fù)責(zé)，進(jìn)行徒手操熱身活動(dòng)?！睂W(xué)生充分熱身以后，教師安排下邊的教學(xué)內(nèi)容，主要是兩個(gè)部分，行進(jìn)間直線運(yùn)球和行進(jìn)間曲線運(yùn)球。把學(xué)生分成四個(gè)小組，各個(gè)小組由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)鞏固練習(xí)運(yùn)球的技能技巧，教師巡視、指導(dǎo)。在此基礎(chǔ)上，組織學(xué)生繞桿運(yùn)球接力比賽，讓學(xué)生進(jìn)行展示。最后，集合整隊(duì)，總結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容，部分學(xué)生整理器材，教師宣布下課。

上課，教師告訴學(xué)生教學(xué)重點(diǎn)，首先讓大家明確本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，做到心中有數(shù)，然后規(guī)范的開始是規(guī)范課堂的基礎(chǔ)，在課堂進(jìn)行的過程中，教師掌握各個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間，做到有收有放，有頭有尾，這樣首先從教師思想上規(guī)范起來，以此來影響學(xué)生，提高學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)，提高學(xué)生的體育技能。

二、注重體育教學(xué)質(zhì)量

為了防止體育課堂課外活動(dòng)化，就要關(guān)注到每節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，以及通過一系列的教學(xué)活動(dòng)是否達(dá)成了教學(xué)目標(biāo)，通俗講就是得關(guān)注教學(xué)的質(zhì)量。體育教師必須提高認(rèn)識(shí)，明確體育課是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)，完成了體育教學(xué)的三維目標(biāo)，不僅提升的是學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，而且提升的是學(xué)生心理健康水平，社會(huì)適應(yīng)能力，提升的是學(xué)生的整體綜合素質(zhì)。

在蹲踞式跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，教師宣布教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行跳遠(yuǎn)的熱身和輔助練習(xí)，輔助練習(xí)主要是蹲踞式跳遠(yuǎn)的分解動(dòng)作，包括：高抬腿跳、弓步跳、收腹跳、上步單腿跳雙腳落地練習(xí)。以小組為單位，首先是不限時(shí)間不限次數(shù)自己體會(huì)什么是高抬腿、弓步、收腹等等，然后限定時(shí)間，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)必須完成規(guī)定的次數(shù)，加大學(xué)生練習(xí)的難度。在輔助練習(xí)的基礎(chǔ)上，教師示范完整的蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作，學(xué)生認(rèn)真聽講，嘗試練習(xí)，在練習(xí)中學(xué)生們交流心得，并鼓勵(lì)學(xué)生提出問題，虛心向動(dòng)作規(guī)范的學(xué)生學(xué)習(xí)。在課堂的素質(zhì)和技能展示階段，要求每個(gè)學(xué)生必須完成三次蹲踞式跳遠(yuǎn)的完整動(dòng)作，不得犯規(guī)。課堂最后階段，請(qǐng)出動(dòng)作規(guī)范，素質(zhì)較好的同學(xué)展示表演，提高課堂的趣味性和觀賞性。

這節(jié)課首先從形式上有個(gè)人練習(xí)、集體交流、比賽展示等等，能夠激發(fā)學(xué)生的課堂興趣，讓課堂始終在合理的節(jié)奏下進(jìn)行。最主要的，這個(gè)過程中，教師要按照技術(shù)的規(guī)范結(jié)構(gòu)從學(xué)生共性的動(dòng)作上入手指導(dǎo)，幫助學(xué)生形成正確的技術(shù)概念，保障在練習(xí)之初就形成正確的技術(shù)定型，以提高學(xué)生的跳遠(yuǎn)技能，并且確保了課堂教學(xué)的質(zhì)量。

三、奠定終身體育基礎(chǔ)

要想認(rèn)認(rèn)真真上好體育課，就必須心中有學(xué)生，要關(guān)注學(xué)生眼前的興趣和能力，更要關(guān)注學(xué)生未來的發(fā)展。課堂上注重運(yùn)動(dòng)技能的訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能、技巧，就是為了培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，為終身體育愛好打好基礎(chǔ)。技能技術(shù)提高了，興趣也會(huì)提高，興趣提高了，技能技巧還會(huì)隨之更高，這就是一種良性的循環(huán)，一種終身運(yùn)動(dòng)的開始。

比如足球教學(xué)，足球的腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中的重要技術(shù)之一，也是足球場(chǎng)上最常見、最常用的動(dòng)作技術(shù)，整個(gè)足球場(chǎng)上，球員互相配合很大程度上就依賴足球腳內(nèi)側(cè)傳球，它的準(zhǔn)確性，直接關(guān)系到控球權(quán)的轉(zhuǎn)換。初中學(xué)生的足球場(chǎng)上，丟球現(xiàn)象普遍，很多時(shí)候也因?yàn)槟_內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)不穩(wěn)定造成的，那么這節(jié)課教學(xué)重點(diǎn)就是腳內(nèi)側(cè)傳接球的方法，通過提高學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作，讓學(xué)生在感受到與同伴默契配合的足球之樂。課堂主要以體驗(yàn)學(xué)習(xí)為主，引導(dǎo)全班同學(xué)積極參與，并且加強(qiáng)教師的指導(dǎo)。為了滿足部分同學(xué)技術(shù)展示的愿望，教師組織學(xué)生進(jìn)行五對(duì)五小場(chǎng)地比賽，營(yíng)造快樂的足球氛圍，適應(yīng)足球規(guī)則，在實(shí)戰(zhàn)中提高學(xué)生的技術(shù)水平。

總之，不管是什么課堂，總有與自己相適應(yīng)的課堂常規(guī)和要達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)中，教師千萬不能因?yàn)轶w育課一般在室外上的特殊性，而把真正的體育課隨隨便便的上成了課外活動(dòng)課，這不僅影響的是學(xué)生體育技能的掌握，更重要的可能會(huì)影響到學(xué)生正常的心理認(rèn)知，最終影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

（作者單位：江蘇省南通市虹橋二中）