黃曉芹

摘 要：互聯(lián)網(wǎng)有利于形成現(xiàn)代思維方式，激發(fā)創(chuàng)造潛力。但網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，網(wǎng)絡(luò)成癮已成為社會(huì)問題。文章從家庭教育方面使用正確的溝通方式是關(guān)鍵、學(xué)校教育方面營(yíng)造優(yōu)秀的學(xué)校文化是根本等方面研究青少年網(wǎng)癮的預(yù)防對(duì)策。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)癮；青少年；預(yù)防；家庭教育；學(xué)校文化；德育

中圖分類號(hào)：G631 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1008-3561（2017）16-0023-01

互聯(lián)網(wǎng)能讓青少年接觸到很多新鮮事物，有利于培養(yǎng)青少年的開放意識(shí)、效率意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、平等意識(shí)，有利于青少年現(xiàn)代思維方式的形成和創(chuàng)造潛力的激發(fā)。但網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，伴隨著移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)與智能手機(jī)的普及，很多青少年學(xué)生成為“低頭族”，網(wǎng)絡(luò)成癮已成為社會(huì)問題。本文主要研究青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的危害和預(yù)防對(duì)策。

一、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的危害

就青少年的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)成癮的危害有以下幾個(gè)方面。

（1）沉迷于上網(wǎng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)斐蓻_擊。一些學(xué)習(xí)成績(jī)較差的學(xué)生，在學(xué)習(xí)中難以獲得成就感、滿足感，卻在虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲中化身成絕頂高手，在網(wǎng)絡(luò)中得到快樂和滿足，這種性質(zhì)的網(wǎng)絡(luò)沉溺有時(shí)是家長(zhǎng)和教師說(shuō)破嘴皮也難以挽回的。還有一些本身對(duì)學(xué)習(xí)存在抵觸情緒的學(xué)生，將上網(wǎng)宣泄作為減壓方式。他們通過虛擬的網(wǎng)絡(luò)“交友”，或者利用網(wǎng)吧玩網(wǎng)絡(luò)游戲，有的還把周末時(shí)間用來(lái)與網(wǎng)友見面，或在家里研究游戲技巧。這樣，浪費(fèi)大好的學(xué)習(xí)時(shí)光，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。

（2）不健康的網(wǎng)站對(duì)學(xué)生思想成長(zhǎng)造成沖擊?；ヂ?lián)網(wǎng)世界也充滿著陷阱，一些犯罪活動(dòng)是以互聯(lián)網(wǎng)為手段進(jìn)行的，比如跨國(guó)詐騙?；ヂ?lián)網(wǎng)上大大小小的網(wǎng)站不計(jì)其數(shù)，一些不健康的網(wǎng)站也藏身其中。一些網(wǎng)站傳遞的不良信息很容易使青少年受到毒害，有些青少年因?yàn)楹闷鎱s又自控能力差，沉迷于不健康的內(nèi)容難以自拔，甚至走上違法犯罪的道路。

（3）虛幻網(wǎng)絡(luò)有時(shí)對(duì)學(xué)生造成精神傷害。有些青少年在現(xiàn)實(shí)中是家長(zhǎng)口中的好孩子，他們積極向上、待人友好、踏實(shí)本分，但在網(wǎng)絡(luò)中卻可能消極、頹廢、反社會(huì)和雜亂無(wú)章。這種虛擬人格若固定下來(lái)，并通過網(wǎng)絡(luò)不斷強(qiáng)化，往往就進(jìn)入潛意識(shí)，導(dǎo)致部分青少年經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)形象大相徑庭的行為，形成巨大的人格反差，逐漸形成“網(wǎng)絡(luò)雙重人格”，造成人格分裂。

二、青少年網(wǎng)癮的預(yù)防對(duì)策

智能手機(jī)和移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，使青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的問題更加嚴(yán)峻，積極采取預(yù)防措施已經(jīng)成為學(xué)校、家庭、社會(huì)的共同責(zé)任。在全社會(huì)還沒有營(yíng)造出一個(gè)健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境前，家長(zhǎng)和學(xué)校應(yīng)該承擔(dān)起解決青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題的主要責(zé)任。

（1）在家庭教育方面，使用正確的溝通方式是關(guān)鍵。家長(zhǎng)應(yīng)該花時(shí)間更加關(guān)注青少年的精神世界，給予孩子所需所想的理解與安慰。在解決網(wǎng)絡(luò)成癮的問題上，家長(zhǎng)要設(shè)身處地為孩子著想，了解孩子的需要，切忌危言聳聽。1）正視網(wǎng)絡(luò)，科學(xué)引導(dǎo)。要幫助孩子解決網(wǎng)癮問題，家長(zhǎng)就要學(xué)會(huì)上網(wǎng)，當(dāng)好孩子的引路人和監(jiān)督人。家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子瀏覽適合他們健康成長(zhǎng)的網(wǎng)站，把握孩子上網(wǎng)的時(shí)間和頻率。孩子自控力較差，父母需要適時(shí)提醒，督促孩子做到上網(wǎng)有度，并鄭重告訴孩子不要瀏覽不良信息。2）轉(zhuǎn)移視線，提升自信。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)肯定孩子的長(zhǎng)處，鼓勵(lì)孩子參加力所能及的家務(wù)勞動(dòng)；要多帶孩子去圖書館、博物館、音樂會(huì)、美術(shù)館，并適當(dāng)與孩子一起進(jìn)行體育鍛煉；遇事多征求孩子的意見，并采納其合理的建議；寒假暑假可以陪孩子外出旅游，開闊孩子的眼界，豐富孩子的情感，提高孩子的交際能力。家長(zhǎng)還可以在社區(qū)組織有益的網(wǎng)絡(luò)競(jìng)賽，通過家庭比賽和交流，引導(dǎo)孩子健康地使用網(wǎng)絡(luò)。

（2）在學(xué)校教育方面，營(yíng)造優(yōu)秀的學(xué)校文化是根本。1）落實(shí)素質(zhì)教育，讓青少年回歸課堂。青少年沉溺于網(wǎng)絡(luò)，大多是因?yàn)閼?yīng)試教育給學(xué)生帶來(lái)挫敗、壓抑的體驗(yàn)，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)感到失望。只有真正實(shí)施素質(zhì)教育，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的每一個(gè)方面，讓學(xué)生成為課堂的主人，在課堂中獲得成功的體驗(yàn)，才能使學(xué)生從虛擬網(wǎng)絡(luò)回歸課堂。2）建設(shè)校園文化，讓青少年愛上學(xué)校。校園文化對(duì)青少年有強(qiáng)烈的教化、輻射、陶冶和激勵(lì)作用，因此，學(xué)校要重視校園文化建設(shè)。學(xué)校應(yīng)當(dāng)經(jīng)常性地開展各種文化娛樂活動(dòng)、體育競(jìng)賽活動(dòng)，比如舉辦英語(yǔ)節(jié)、藝術(shù)節(jié)、籃球比賽、足球比賽，成立各種興趣小組，比如與互聯(lián)網(wǎng)有關(guān)的計(jì)算機(jī)興趣小組、經(jīng)典名著閱讀小組。要有意識(shí)地讓青少年把主要精力放在更有意義的事情上，避免青少年被網(wǎng)絡(luò)鎖定。3）加強(qiáng)輔導(dǎo)干預(yù)，讓青少年心理正常。學(xué)校要加大對(duì)心理健康教育的投入力度，鼓勵(lì)更多的教師獲取心理咨詢師資格，要開設(shè)校園心理咨詢中心，對(duì)有網(wǎng)癮癥狀的青少年及時(shí)有效地進(jìn)行心理疏導(dǎo)。要通過認(rèn)知治療和行為治療，必要時(shí)輔以藥物治療，幫助青少年盡快擺脫網(wǎng)癮，回歸正常的生活。

三、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，網(wǎng)絡(luò)成癮已成為社會(huì)問題。網(wǎng)絡(luò)成癮毀掉的不僅是青少年的現(xiàn)在和未來(lái)，更是他們的家庭。但如果讓青少年遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，被新技術(shù)甩在身后，那也是國(guó)家、社會(huì)和家庭的危險(xiǎn)。因此，學(xué)校要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)規(guī)范管理，趨利避害，給青少年學(xué)生正確的指導(dǎo)，引導(dǎo)青少年提高思想道德修養(yǎng)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)。

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