孫潔

摘要：隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，人際關(guān)系的千變?nèi)f化，人們的心理承受能力變得脆弱多變，一些學(xué)生中出現(xiàn)了對(duì)自己的理想、前途、信仰、人生觀和價(jià)值觀思想認(rèn)識(shí)上的困惑，個(gè)別學(xué)生甚至出現(xiàn)在道德上的失衡等現(xiàn)象，心理健康教育已成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。因此，在高中歷史教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育是學(xué)校德育工作的一項(xiàng)緊迫任務(wù)和重要內(nèi)容。

關(guān)鍵詞：挫折 自尊 自信 民主和諧 氛圍 心理品質(zhì) 心理健康

一、高中歷史教學(xué)要培養(yǎng)學(xué)生抗挫折能力，增強(qiáng)學(xué)生自尊心和自信心

1.用古今中外名言警句，教導(dǎo)學(xué)生每次挫折都有轉(zhuǎn)折點(diǎn)，不要頹廢。如巴爾扎克“苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石；對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富；對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵”；拿破侖“勝利屬于最堅(jiān)忍的人”；牛頓“如果你問一個(gè)善于溜冰的人如何學(xué)得成功時(shí)，他會(huì)告訴你：跌倒了，爬起來，便會(huì)成功”；魯迅“用笑臉來迎接悲慘的命運(yùn)，用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸”；先秦詩人的“天行健，君子以自強(qiáng)不息”。通過耐挫折教育的滲透，使學(xué)生在情感上受到熏陶和感染，樹立信心，激勵(lì)學(xué)生勇敢地去戰(zhàn)勝挫折。

2.鼓勵(lì)、賞識(shí)學(xué)生，給予學(xué)生激勵(lì)性評(píng)價(jià)。課堂提問要盡可能面向所有學(xué)生，全班同學(xué)都有回答的機(jī)會(huì)?；卮鹫_的，固然要表揚(yáng)；回答錯(cuò)誤的，先熱情表揚(yáng)他回答問題的信心和勇氣，再善意地指出錯(cuò)誤之處；回答不出來的，老師要善于啟發(fā)學(xué)生，理順?biāo)悸?，鼓?lì)學(xué)生大膽發(fā)言。用語溫暖，多用鼓勵(lì)性語言，如“每天清晨醒來，對(duì)自己說我很棒！”“人只要心中有目標(biāo)，就不會(huì)迷失方向。”“逆境中求生存”等，給學(xué)生以信息和希望。鼓勵(lì)的話語會(huì)使學(xué)生能夠感受到溫暖，會(huì)促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性；而侮辱性的語言會(huì)使學(xué)生感受到無助，讓學(xué)生缺乏更多的動(dòng)力去學(xué)習(xí)，從而使整個(gè)課堂教學(xué)效果不佳。課上和課后發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)和學(xué)習(xí)中的進(jìn)步，及時(shí)表揚(yáng)和鼓勵(lì)，使學(xué)生樹立自信心、體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂和成功的喜悅。尤其是后進(jìn)生，教師千萬不要吝嗇自己的正面表揚(yáng)，老師的鼓勵(lì)往往是孩子自尊心自信心最主要的來源。

二、歷史教師要營造民主和諧輕松的課堂氛圍，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)

老師要把微笑帶進(jìn)課堂，用親切、自然的教態(tài)去面對(duì)學(xué)生，及時(shí)調(diào)整好心態(tài)和精神面貌，當(dāng)學(xué)生課上開小差，注意力不專心時(shí)，老師寬容、慈祥的微笑，能使學(xué)生迷途知返。當(dāng)學(xué)生板演成功時(shí)，飽含肯定和贊賞的微笑，能使學(xué)生自信心大增，激起更強(qiáng)的求知欲。老師要轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，拒絕一言堂、灌輸式教育，多設(shè)置有趣的、懸念式的情境，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，讓課堂氣氛活躍起來。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益。

三、高中歷史教學(xué)中要充分利用靈活多樣的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為品質(zhì)

愛因斯坦有句至理名言：“興趣是最好的老師?！惫湃艘嘣疲骸爸卟蝗绾弥撸弥卟蝗鐦分?。”興趣對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)有著神奇的內(nèi)驅(qū)動(dòng)作用，能變無效為有效，化低效為高效。因此，隨著科技的不斷進(jìn)步，現(xiàn)代教育技術(shù)日臻完備，歷史遺留下來的資料也越來越多。在教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)廣泛利用這些設(shè)備和資源，讓歷史“重演”，使學(xué)生體驗(yàn)到更多的感性認(rèn)識(shí)，產(chǎn)生感情的共鳴，以至“觀史如身在其中”。在講美蘇爭(zhēng)鋒和當(dāng)代國際局勢(shì)變化時(shí)，為使歷史知識(shí)更貼近生活，融入學(xué)生生活，可以給學(xué)生播放《大國崛起》之《大道行思》，讓學(xué)生討論中國在當(dāng)今世界局勢(shì)中面臨著哪些機(jī)遇和挑戰(zhàn)？從而激發(fā)學(xué)生參與課堂教學(xué)的興趣和主動(dòng)性。

四、歷史教師要注重學(xué)生心理疏導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展

所謂心理疏導(dǎo)，即幫助學(xué)生發(fā)展健全的心理，防止學(xué)生產(chǎn)生偏激心理的一種教育過程。心理疏導(dǎo)的目標(biāo)是指導(dǎo)學(xué)生形成一種積極的心理狀態(tài)，促進(jìn)學(xué)生身心健康。面對(duì)應(yīng)試教育下的繁忙學(xué)業(yè)、激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，以及家長(zhǎng)們望子成龍的愿望，使學(xué)生心理負(fù)擔(dān)日益加重，學(xué)習(xí)過程中頻繁的考試，超負(fù)荷的學(xué)習(xí)強(qiáng)度使學(xué)生經(jīng)常處于一種高度緊張的狀態(tài)，精神壓抑。課后，對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，通過觀察、傾聽、心理測(cè)試等方式，先了解對(duì)方的基本情況及存在的心理問題，然后針對(duì)問題所在，結(jié)合他們的認(rèn)知特點(diǎn)和行為特征，給他們提供一些必要的指導(dǎo)，幫助他們學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，處理好人際關(guān)系，提高學(xué)習(xí)效率，從而更好地處理現(xiàn)實(shí)生活問題，增強(qiáng)自信心和適應(yīng)能力，完成各個(gè)時(shí)期的學(xué)習(xí)任務(wù)，提高心理健康水平，促進(jìn)人格發(fā)展。