包文婷

（湖南工藝美術(shù)職業(yè)學(xué)院，湖南 益陽 413000）

摘 要： 積極心理學(xué)為高職生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)提供了理論支撐。當(dāng)前一些高職生存在學(xué)習(xí)動力不足，學(xué)習(xí)能力偏低；生活目標(biāo)模糊，職業(yè)發(fā)展規(guī)劃不清；自我控制、自我調(diào)節(jié)能力弱等不良心理品質(zhì)。作者從高校教育者的角度提出高職生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)路徑：優(yōu)化校園育人環(huán)境，建立有效的社會支持網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)建積極認(rèn)知系統(tǒng)。

關(guān)鍵詞： 積極心理品質(zhì) 高職生 積極心理學(xué)

一、積極心理品質(zhì)的基本概念

積極心理學(xué)是20世紀(jì)末在美國心理學(xué)界興起的一個新的研究領(lǐng)域，2000年Seligman《積極心理學(xué)導(dǎo)論》一書的出版標(biāo)志著“積極心理學(xué)時代”的到來。積極心理學(xué)認(rèn)為心理學(xué)應(yīng)關(guān)注人的幸福、發(fā)展，培養(yǎng)人的積極品質(zhì)。國內(nèi)外學(xué)者從自己的研究角度對積極品質(zhì)、積極心理品質(zhì)進(jìn)行界定，但沒有形成統(tǒng)一的概念。國內(nèi)運(yùn)用較廣的是孟萬金教授課題組提出的概念：積極心理品質(zhì)是個體在先天的潛能和后天環(huán)境教育交互作用的基礎(chǔ)上逐漸形成的相對比較穩(wěn)定的正向心理特質(zhì)，這些特質(zhì)影響和決定了個體在思想認(rèn)知、情感意志、行為方式上的積極取向，從而為個體擁有幸福有成的人生奠定良好的基礎(chǔ)[1]。

積極心理品質(zhì)具有以下特征：一是穩(wěn)定性與可塑性。積極心理品質(zhì)是個體在先天的潛能和后天環(huán)境教育交互作用下逐漸形成的，這種心理品質(zhì)一旦形成，就具有相對穩(wěn)定性，短時間內(nèi)較難更改。同時，積極心理品質(zhì)可以通過個體積極體驗(yàn)、學(xué)校教育得到改變，具有可塑性。二是獨(dú)特性與差異性。個體的積極心理品質(zhì)因其先天潛能和成長環(huán)境的不同而具有獨(dú)特性和差異性，但只要得到發(fā)展的積極品質(zhì)對個體的成長均具有積極意義。三是建設(shè)性與適應(yīng)性。積極心理品質(zhì)能夠挖掘個體的潛能，促進(jìn)個體成長，更好地解決學(xué)習(xí)、生活、工作中面臨的問題，在解決問題的過程中進(jìn)一步完善自我，獲得積極體驗(yàn)，形成更多的積極心理品質(zhì)。四是潛在性與內(nèi)隱性。積極心理品質(zhì)是一種內(nèi)在的、獨(dú)立的、穩(wěn)定的心理特征，受個體智力與非智力因素的影響，只有在一定的條件下加之外界刺激才會顯現(xiàn)出來。積極心理品質(zhì)的特征決定了教育者需要對其加以培養(yǎng)與挖掘。

二、高職生積極心理品質(zhì)的發(fā)展?fàn)顩r

高職生正處于青年中期，是個體世界觀、人生觀、價值觀的形成時期，同時是生理迅速成熟而心理相對滯后的時期，這一時期容易產(chǎn)生心理困惑、心理沖突。高職生在某種程度上是高考失利的學(xué)生，與普通大學(xué)生相比，高職生有其特殊的心理特征。結(jié)合已有學(xué)者的研究[2][3]，我們認(rèn)為一些高職生具有以下不良心理品質(zhì)：

一是學(xué)習(xí)動力不足，學(xué)習(xí)能力偏弱。一些高職生學(xué)習(xí)成績不理想，進(jìn)入大學(xué)后，一方面中學(xué)時代那種外在的學(xué)習(xí)動機(jī)弱化，另一方面沒有真正認(rèn)識到學(xué)習(xí)的作用，沒有樹立學(xué)習(xí)意識，缺乏學(xué)習(xí)的內(nèi)部動機(jī)。隨著對大學(xué)生活的適應(yīng)，就業(yè)所帶來的壓力，進(jìn)入大學(xué)一段時間后，部分高職生希望學(xué)有所成，但長期對學(xué)習(xí)的忽視導(dǎo)致他們?nèi)狈W(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)技巧，對學(xué)習(xí)自信心不足，學(xué)習(xí)情緒體驗(yàn)較差。

二是生活目標(biāo)模糊，職業(yè)發(fā)展規(guī)劃不清。一些高職生是在父母的壓力下繼續(xù)求學(xué)的，他們理想信念缺失，生活目標(biāo)不明確，缺乏奮斗的動力。對自我的認(rèn)識不完善，對所學(xué)專業(yè)的了解有限，對自我的發(fā)展缺乏清晰的認(rèn)識，更缺乏對自我職業(yè)發(fā)展的有效規(guī)劃。沒有目標(biāo)和規(guī)劃的生活，沒有方向，沒有動力，容易產(chǎn)生迷茫、空虛等負(fù)性情緒。

三是自我控制、自我調(diào)節(jié)能力較弱。進(jìn)入大學(xué)，空閑時間增多，教育管理方式相對于中學(xué)更民主、更自由，要求高職生具備一定的自我控制、自我調(diào)節(jié)能力，包括制定目標(biāo)、制訂計劃、調(diào)整目標(biāo)。但大學(xué)生活豐富多彩，大學(xué)開放式的管理讓高職生過多接觸社會，浮躁的社會帶給高職生更多的誘惑，不具備一定的意志力很難堅持不懈，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

三、高職生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的必要性

高職生既有作為普通大學(xué)生所面臨的來自學(xué)習(xí)、家庭和社會的壓力，又有其自身因素帶來的特定壓力，這些壓力的累計影響著高職生的心理健康。加強(qiáng)對學(xué)生的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長，是高校教育的重要內(nèi)容，也是高校教育的重要目標(biāo)。

1.培養(yǎng)高職生積極心理品質(zhì)，是實(shí)現(xiàn)高校教育目標(biāo)的內(nèi)在要求。

積極心理學(xué)改變傳統(tǒng)心理學(xué)過度關(guān)注缺點(diǎn)與問題的觀念，倡導(dǎo)挖掘?qū)W生的閃光點(diǎn)，主張關(guān)注學(xué)生的積極力量，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)。積極心理品質(zhì)有助于個體形成正確的自我概念，了解自我、悅納自我，善待他人，同時面對現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)，具備良好的適應(yīng)能力，在與社會的良性互動中自我成長、自我完善。高職教育的目標(biāo)，一方面是教給學(xué)生知識、技能，另一方面是教會學(xué)生學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會的能力，促進(jìn)學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)。

2.培養(yǎng)高職生積極心理品質(zhì)，是提升高職生幸福感的主要保障。

著名教育學(xué)家烏申斯基認(rèn)為：“教育的主要目的在于使學(xué)生獲得幸福。”[4]一些學(xué)者認(rèn)同“教育應(yīng)以幸福為目的”[5]-[6]這一觀點(diǎn)。幸福感是一種積極的情緒體驗(yàn)，它是在個體對自身的生活狀態(tài)和周圍環(huán)境的認(rèn)知與評價過程中產(chǎn)生的[7]。具備積極心理品質(zhì)的個體更容易獲得積極的情緒體驗(yàn)，保持自信、樂觀、好學(xué)的積極情緒，更好地挖掘創(chuàng)造性潛能，獲得幸福感；具備積極心理品質(zhì)的個體在遇到問題和挫折時積極面對，更好地處理和分析問題，在克服困難的過程中獲得幸福感；具備積極心理品質(zhì)的個體在社會交往中，更好地融入群體，在幫助他人的過程中獲得社會認(rèn)同感，增強(qiáng)幸福感。

3.培養(yǎng)高職生積極心理品質(zhì)，是創(chuàng)建幸福校園、幸福社會的內(nèi)在需要。

幸福，是人類永恒的追求。2011年“幸福指數(shù)”成為兩會的焦點(diǎn)話題，建設(shè)“幸福中國”、“讓人民幸福”成為政府當(dāng)前的重要課題。幸福校園、幸福社會的建設(shè)必須落實(shí)到每一個個體，只有校園中的每一位學(xué)生都幸福，社會中的每一位公民都幸福，才能有效促進(jìn)幸福校園、幸福社會的建立。培養(yǎng)高職生積極心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生更好地適應(yīng)社會規(guī)范，推進(jìn)幸福校園、幸福社會的建設(shè)，反過來，良好的社會氛圍有助于培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，形成良性循環(huán)。

四、高職生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)路徑

1.優(yōu)化校園育人環(huán)境。

一是更新教育教學(xué)理念。樹立積極的學(xué)生觀，尊重學(xué)生的主體性和能動性，欣賞和挖掘?qū)W生的積極心理品質(zhì)，挖掘?qū)W生的潛能。理論與實(shí)踐相結(jié)合，注重社會實(shí)踐活動，學(xué)生在實(shí)踐中認(rèn)識社會，了解社會。二是創(chuàng)造良好的人文環(huán)境。良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)有利于激發(fā)學(xué)生的潛能，對學(xué)生的學(xué)習(xí)具有良性引導(dǎo)作用，有利于學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，對積極心理品質(zhì)的形成具有促進(jìn)作用。三是完善硬件設(shè)施建設(shè)。寬敞明亮的教室、藏書豐富的圖書館、精密的儀器，為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供必要的物質(zhì)條件，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中保持愉悅的心情，有利于身心健康。四是舉辦積極向上的校園活動。校園活動對學(xué)生的教育作用是潛移默化的，是重要的教育陣地。豐富多彩、積極向上的校園活動，既能充實(shí)學(xué)生的業(yè)余生活，又能強(qiáng)化學(xué)生的積極情感體驗(yàn)。

2.建立有效的社會支持網(wǎng)絡(luò)。

積極心理品質(zhì)的形成，是個體潛能與后天環(huán)境教育長期交互作用的結(jié)果。高職生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，需要得到學(xué)校、家庭和社會的支持，良好的社會支持是積極心理品質(zhì)形成的有效保障。高校在培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)的過程中，在整合校內(nèi)優(yōu)質(zhì)資源的基礎(chǔ)上，還要整合校外優(yōu)質(zhì)資源，除了更新教育教學(xué)理念，為學(xué)生健康成長提供良好的校園育人環(huán)境外，還必須加強(qiáng)與社會組織和學(xué)生家庭的交流與合作，尋求社會和家庭的理解和支持，充分發(fā)揮社會、家庭對學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的積極作用。作為社會組織和學(xué)生家庭，應(yīng)主動承擔(dān)責(zé)任，為學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)創(chuàng)造良好的氛圍，形成教育合力。一方面，各級社會組織應(yīng)樹立正確的價值導(dǎo)向，營造良好的社會輿論環(huán)境，為和諧社會、幸福社會的建設(shè)而努力。另一方面，家庭要積極主動與學(xué)校聯(lián)系，營造民主、和諧的家庭氛圍，家長應(yīng)提升自我素養(yǎng)，為學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)提供榜樣。

3.引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建積極認(rèn)知系統(tǒng)。

積極的認(rèn)知系統(tǒng)包括對自我的認(rèn)知、對他人的認(rèn)知和對環(huán)境的認(rèn)知。積極的認(rèn)知系統(tǒng)有利于高職生客觀公正地認(rèn)識自我、認(rèn)識他人和客觀環(huán)境。一是引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我。既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)與長處，又要面對自己的缺點(diǎn)與不足，善于發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，還要接受自己的不足之處，在正確認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上，發(fā)展自我，完善自我。二是引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識他人。學(xué)會尊重與包容，學(xué)會競爭與合作，建立良好的人際關(guān)系。三是引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識環(huán)境。理性客觀地看待客觀環(huán)境，避免災(zāi)難性思維、片面化思維，學(xué)會用積極樂觀的心態(tài)解釋生活中發(fā)生的事情，從而獲得更多的積極力量。

參考文獻(xiàn)：

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基金項(xiàng)目：益陽市社會科學(xué)界聯(lián)合會研究成果（編號：2016YS36）