曾超龍

摘要：本文基于“快樂體操”理念這一視角，通過對(duì)當(dāng)前高校體操課程開展現(xiàn)狀的分析，看到了當(dāng)前高校體操課程開展過程當(dāng)中的種種不足，認(rèn)識(shí)到將“快樂體操”理念合理融入當(dāng)代高校體操課程當(dāng)中可行性和必然性，提出從教學(xué)內(nèi)容的選擇、教學(xué)過程的設(shè)置、教學(xué)考核的革新三個(gè)方面全面落實(shí)“快樂體操”理念，從而進(jìn)一步提升高校體操課程教學(xué)開展的的高效性和科學(xué)性。

關(guān)鍵詞：快樂體操；高校；體操課程

體操以“體壇之父”聞名于世，它作為一項(xiàng)體育競技類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是中國運(yùn)動(dòng)健兒出戰(zhàn)歷屆奧運(yùn)會(huì)的奪冠熱門項(xiàng)目。體操課程的開展上至高校，下至中小學(xué)，一直以來都是我國學(xué)校體育教學(xué)的重中之重。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)既能夠提升完善學(xué)生的各項(xiàng)身體機(jī)能發(fā)展指標(biāo)，又能夠滿足學(xué)生身心健康發(fā)展的雙邊需求；而在學(xué)校體操教學(xué)的開展中，一味的強(qiáng)調(diào)體操的競技性而忽視學(xué)生自身身心發(fā)展的規(guī)律性，使得日常體操教學(xué)活動(dòng)顯得生硬、呆板，枯燥乏味，顯然是不可取的，如若能夠使體操這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目原本單一的競技性在實(shí)際體操教學(xué)的開展過程中兼具一定的娛樂性，對(duì)立統(tǒng)一的去看待兩者，一定程度上，就極大提升了學(xué)生們學(xué)習(xí)體操的熱情，“快樂體操”這一新興的教育理念便應(yīng)運(yùn)而生了。用“快樂體操”來實(shí)現(xiàn)學(xué)校體操教學(xué)的長足健康穩(wěn)定蓬勃發(fā)展，成為學(xué)校體操教學(xué)的一種必然趨勢。

一、“快樂體操”理念的定義及其教學(xué)價(jià)值

（一）“快樂體操”理念的定義

“快樂體操”從屬于體操范疇，是一種倡導(dǎo)快樂向上、輕松健康方式的全新運(yùn)動(dòng)理念，它堅(jiān)持以學(xué)生為主體、促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展為基本原則，將體操本身的快樂元素挖掘出來化作趣味性和娛樂性融入傳統(tǒng)體操教學(xué)的過程中，不拘泥于傳統(tǒng)教學(xué)形式和內(nèi)容，教學(xué)方法靈活多樣，令游戲貫穿教學(xué)的始終，訓(xùn)練過程因材施教，讓學(xué)生在不違背機(jī)體本能意愿的情況下盡可能的完成較高難度的體操動(dòng)作，使學(xué)生能夠快樂地參與到體操學(xué)習(xí)過程當(dāng)中，實(shí)現(xiàn)“在玩中學(xué)、在學(xué)中玩”。

（二）“快樂體操”理念的教學(xué)價(jià)值

“快樂體操”理念從某種程度上講，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)體操的興趣，促發(fā)了學(xué)生自覺性的鍛煉行為。俗話說“興趣是學(xué)習(xí)的第一老師”，“快樂體操”的學(xué)習(xí)理念正是基于學(xué)生自身的主體特性，以學(xué)生學(xué)習(xí)興趣作為教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和突破口，發(fā)揮學(xué)生自身的主觀能動(dòng)性，從而配合教師高效的完成相應(yīng)教學(xué)任務(wù)。從教育本身而言，“快樂體操”理念以學(xué)生興趣作為出發(fā)點(diǎn)，組織開展相應(yīng)的體操訓(xùn)練，學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，完全是學(xué)生的一種積極主動(dòng)的自愿行為，無疑在教學(xué)中達(dá)到了事半功倍的教學(xué)效果?！翱鞓敷w操”理念是在當(dāng)下大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天，在體操領(lǐng)域的一個(gè)重要體現(xiàn)，在高校體操課程教學(xué)中落實(shí)快樂體操理念，是對(duì)我國四十載輝煌體操發(fā)展歷程的一個(gè)傳承和創(chuàng)新。

二、當(dāng)前高校體操教學(xué)開展現(xiàn)狀

體操教學(xué)是當(dāng)前我國高校體育教育當(dāng)中的一個(gè)重要組成部分，體操課則成為高校體育普修課當(dāng)中的一門重要學(xué)科，然而，當(dāng)下許多高校體操課程的開展情況卻不容樂觀。智聯(lián)時(shí)代為當(dāng)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活帶來了更多選擇的可能性，大學(xué)生們更樂于去接受一些貼近他們生活，更加輕松的娛樂、學(xué)習(xí)方式，但長久以來，高校體操教學(xué)過程中教學(xué)內(nèi)容及手段的單一和呆板，過分強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)，過分強(qiáng)調(diào)動(dòng)作難度系數(shù)的完成，使教與學(xué)之間產(chǎn)生了極大的矛盾，甚至出現(xiàn)教與學(xué)嚴(yán)重脫節(jié)，學(xué)永遠(yuǎn)跟不上教的重大問題，學(xué)生失去了最初的學(xué)習(xí)熱忱，老師失去了最初的教學(xué)態(tài)度，課堂從此變得死氣沉沉，教師教學(xué)草草了事，學(xué)生更是應(yīng)付對(duì)待，這使得高校體操教學(xué)一度陷入了停滯不前，甚至逐漸被漠視的尷尬境地，大大阻礙了高校體操學(xué)科的發(fā)展進(jìn)程。

三、“快樂體操”理念在高校體操課程中的實(shí)現(xiàn)

國家體操管理中心所設(shè)定的當(dāng)代體操發(fā)展模式當(dāng)中，“快樂體操”進(jìn)高校就是其一。但在具體實(shí)操過程中，又不得不提到的就是，由于該理念的功能和特點(diǎn)較之大眾體操、全民體操存在一定的差異性，因此，在高校當(dāng)中實(shí)現(xiàn)“快樂體操”這一理念構(gòu)想，我認(rèn)為大致可以從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)方法等幾個(gè)方面多管齊下，最終以促成“快樂體操”理念在高校的可持續(xù)健康發(fā)展。

（一）教學(xué)內(nèi)容的選擇

不同學(xué)齡、學(xué)段應(yīng)當(dāng)給予不同的教學(xué)內(nèi)容與之相適應(yīng)，教學(xué)永遠(yuǎn)要將學(xué)生的主體地位體現(xiàn)出來，高校教師更應(yīng)該不斷的更新自己的主觀思想，使自己教學(xué)內(nèi)容的選擇永遠(yuǎn)跟著學(xué)生身心發(fā)展的需求走?！叭珖鞓敷w操等級(jí)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)”是在“快樂體操”理念指導(dǎo)下形成的一套全新的體操運(yùn)動(dòng)技能動(dòng)作。資料顯示，三級(jí)以下的“快樂體操等級(jí)動(dòng)作”多是關(guān)于青少年兒童跑跳能力、身體協(xié)調(diào)控制能力的一些技術(shù)難度較小的訓(xùn)練，對(duì)體操初學(xué)者來說既鍛煉了體魄，又培養(yǎng)了其對(duì)體操的最初的學(xué)習(xí)興趣，針對(duì)大學(xué)生來講，在游戲的愉快氛圍中去完成這些難度系數(shù)相對(duì)較低的體操動(dòng)作，很輕松的就調(diào)動(dòng)起了大學(xué)生們學(xué)習(xí)體操的興趣和積極性，寓教于樂，事半功倍，課堂就不會(huì)再顯得生硬枯燥呆板了；三級(jí)以上的“快樂體操等級(jí)動(dòng)作”則加入了一些體操器械的運(yùn)用，如單杠、平衡木等，基本動(dòng)作訓(xùn)練是在一二級(jí)動(dòng)作訓(xùn)練基礎(chǔ)上相應(yīng)加大了跳躍、支撐、平衡能力的難度，該階段應(yīng)根據(jù)學(xué)生基本身體狀況和新知接受能力的不同，有選擇性的進(jìn)行教學(xué)，盡可能的在本階段將競賽法巧妙的同娛樂性和趣味性完美結(jié)合，提升大學(xué)生們體操課的積極參與度，最終總結(jié)出一套真正適合當(dāng)代大學(xué)生體操課程開展的教學(xué)內(nèi)容來。

（二）教學(xué)過程的設(shè)定

在高校開展快樂體操，想要達(dá)到理想的教學(xué)效果，相關(guān)專任教師要對(duì)每一個(gè)細(xì)小的教學(xué)環(huán)節(jié)進(jìn)行設(shè)計(jì)，以做到為教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行服務(wù)。這就對(duì)教師課前的備課情況提出了更高的要求，教師不但要對(duì)已有教學(xué)內(nèi)容、課程資源的掌握了如指掌，還要積極的去搜尋啦啦操、健美操、藝術(shù)體操等兄弟學(xué)科的相關(guān)資料，對(duì)現(xiàn)有的教學(xué)內(nèi)容和資料進(jìn)行完善，以達(dá)到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的目的，完備的制定出一套單元教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃表。導(dǎo)學(xué)部分，教師可以加入一些微課的音頻影像資料，從感官上刺激學(xué)生對(duì)新課產(chǎn)生初步的認(rèn)知和概念，在音頻資料的引導(dǎo)之下，繼而在新課教學(xué)開展中做出示范和講解。課堂分組練習(xí)部分，教師應(yīng)全面考察，根據(jù)每位學(xué)生的身體狀況和技術(shù)水平，將學(xué)生分成不同的小組，組與組之間進(jìn)行“實(shí)力大比拼”，可采用“末位淘汰法”調(diào)動(dòng)學(xué)生們的競賽熱情，降低其對(duì)高難度動(dòng)作的恐懼壓力感，使其充分體驗(yàn)學(xué)習(xí)的成就感，一定程度上減輕了學(xué)生的身心負(fù)荷，延長了教學(xué)當(dāng)中學(xué)生的有效聽課時(shí)間，教師在此過程中，則只需做到學(xué)生幫助與保護(hù)手法的集體指導(dǎo)與個(gè)別指導(dǎo)，這樣一來，原本單一的單向性填鴨式教學(xué)模式變換成了雙向自主實(shí)踐與教師指導(dǎo)相結(jié)合的良性互動(dòng)模式；在教學(xué)進(jìn)行的尾聲，教師可運(yùn)用適當(dāng)?shù)捏w育游戲結(jié)束當(dāng)堂課的學(xué)習(xí)，這樣一來，既使得學(xué)生的身心得到了一定程度的放松，也使學(xué)生對(duì)下一節(jié)的課開展產(chǎn)生了些許的期待感，總而言之，教師應(yīng)不斷提升自身教學(xué)技能，解放思想，教學(xué)方法時(shí)刻跟隨時(shí)代的變化而變化，以跟上當(dāng)代大學(xué)生身心發(fā)展的雙向需求。

（三）教學(xué)考核的革新

“快樂體操”理念指導(dǎo)下的高校體操教學(xué)教學(xué)考核，應(yīng)該是方方面面的考慮，例如：體育技能、身體素質(zhì)、健康知識(shí)、日常鍛煉參與度、等綜合考評(píng)，而不能重復(fù)回歸單一體育技能考試，教師情感加分的傳統(tǒng)期末考核模式了。體育技能的考核應(yīng)注重學(xué)生掌握一至兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技能水平；身體素質(zhì)的考核則應(yīng)關(guān)注學(xué)生日常進(jìn)行體育鍛煉的效果和持之以恒的態(tài)度；健康知識(shí)的考核側(cè)重于對(duì)學(xué)生掌握科學(xué)、正確、全面的健康理論知識(shí)程度及數(shù)量；日常鍛煉參與度的考察應(yīng)側(cè)重對(duì)學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣和興趣的評(píng)價(jià)，具體體現(xiàn)在上課出勤、課堂表現(xiàn)、團(tuán)隊(duì)精神以及進(jìn)步程度幾個(gè)方面。

四、結(jié)論與建議

“快樂體操”理念的誕生無疑為高校體操教學(xué)的發(fā)展注入了一股新鮮血液，為扭轉(zhuǎn)當(dāng)下各大高校體操課程發(fā)展相對(duì)滯后的這一局面，讓“快樂體操”理念走進(jìn)高校，走入廣大師生的心中勢在必行。高校體操課程的設(shè)置應(yīng)注重時(shí)代性和高效性相結(jié)合，科學(xué)性也與人文性相結(jié)合，要與社會(huì)發(fā)展的需求相適應(yīng)，讓其更加貼近當(dāng)代大學(xué)生的生活，最終以滿足其身心健康發(fā)展的全面需求。

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（作者單位：廣西師范大學(xué)體育學(xué)院）