溫滿斌

摘 要：當(dāng)前中學(xué)生特別是高中生的心理健康問題日益突出，已引起社會(huì)各方面的高度重視，也成為教育工作者必須認(rèn)真研究和解決的重大問題。針對(duì)中學(xué)生在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的一些不良心理現(xiàn)象，分析其心理健康問題存在的原因，探究高中政治教學(xué)中滲透心理健康教育的途徑，也是政治課教師義不容辭的社會(huì)責(zé)任。通過構(gòu)建民主平等的課堂氛圍，確定恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)目標(biāo)，精心設(shè)計(jì)各種課型，采用高效的教學(xué)方法，并幫助學(xué)生自我調(diào)節(jié)，克服不良心理障礙，從而提高心理健康水平及課堂教學(xué)實(shí)效，這是一條在政治課教學(xué)中滲透心理健康教育的有效途徑。

關(guān)鍵詞：政治課教學(xué)；滲透；心理健康教育；途徑

隨著基礎(chǔ)教育課程改革和素質(zhì)教育在中小學(xué)的深入開展，中學(xué)生特別是高中生的心理健康問題日益引起各方面的重視與研究。針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的一些不良心理現(xiàn)象，學(xué)校除了專門開設(shè)心理健康課外，在各科教學(xué)中滲透心理健康教育也是十分必要的。

一、高中政治教學(xué)中滲透心理健康教育的必要性

（一）我國中小學(xué)生中普遍存在心理健康問題

近年來的研究發(fā)現(xiàn)，我國中小學(xué)生中普遍存在心理健康問題。據(jù)有關(guān)部門對(duì)甘肅省白銀市的400名高中生進(jìn)行“個(gè)體心理健康狀況”的抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)：首先在問卷中有100%的學(xué)生認(rèn)為自己存在不同程度的心理問題；調(diào)查結(jié)果還顯示出：有36.84%的學(xué)生存在學(xué)習(xí)障礙，有16.17%的學(xué)生存在人際關(guān)系障礙，有12.78%的學(xué)生存在逆反心理，有11.65%的學(xué)生存在性格障礙。這說明：心理健康問題已經(jīng)成為中學(xué)生中一個(gè)亟待解決的問題。教育者不僅要關(guān)注他們的學(xué)習(xí)成績、身體健康，更要關(guān)心他們的心理健康。

（二）心理健康是基礎(chǔ)教育課程改革和素質(zhì)教育的要求

在《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》中，新課程的培養(yǎng)目標(biāo)明確提出：新課改要遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生良好品德和終身學(xué)習(xí)的愿望與能力；提倡轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與、樂于探究、交流合作的學(xué)習(xí)態(tài)度，并引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)知識(shí)的過程中形成正確的價(jià)值選擇，促進(jìn)學(xué)生不斷發(fā)展。而要培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，最基本的途徑就是在學(xué)科教學(xué)中、特別是在政治教學(xué)中滲透心理健康教育。

二、高中政治教學(xué)中滲透心理健康教育的有利因素

心理健康教育的途徑是多種多樣的，在學(xué)科教學(xué)中滲透、穿插心理健康教育應(yīng)是重要的途徑之一。高中政治教材中有許多心理健康教育的內(nèi)容，如高一的《經(jīng)濟(jì)常識(shí)》、高二的《哲學(xué)常識(shí)》、高三的《政治常識(shí)》，從不同的方面滲透著對(duì)學(xué)生的人格要求，特別是《哲學(xué)常識(shí)》教學(xué)單元任務(wù)的辯證唯物論、唯物辯證法、認(rèn)識(shí)論、人生觀等四個(gè)方面的知識(shí)直接與心理健康教育的內(nèi)容有關(guān)，是心理健康教育最重要的資源。

三、高中政治教學(xué)中滲透心理健康教育的途徑

課堂教學(xué)是學(xué)校教育教學(xué)的主渠道，教師應(yīng)該結(jié)合所授內(nèi)容，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使學(xué)科教學(xué)與心理健康教育實(shí)現(xiàn)“1+1>2”的整體效應(yīng)。

（一）充分挖掘思想政治課教材中的心理健康教育內(nèi)容

政治課教學(xué)的目的和內(nèi)容與心理健康教育具有很多的相似性，故可以充分利用思想政治課教學(xué)內(nèi)容中涉及心理健康教育的相關(guān)內(nèi)容，適時(shí)的進(jìn)行心理指導(dǎo)。如：在“意識(shí)的能動(dòng)作用”這部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)中，提到意識(shí)對(duì)于人體生理活動(dòng)具有調(diào)節(jié)和控制作用。高昂的精神，可以催人向上，使人奮進(jìn)；萎靡的精神，則會(huì)使人悲觀、消沉、喪失斗志。此處教學(xué)，教師可以介紹相關(guān)的心理常識(shí)：不良情緒容易導(dǎo)致心理障礙，從而影響學(xué)習(xí)和工作。在持續(xù)的消極情緒反應(yīng)作用下，首先受到影響的是神經(jīng)系統(tǒng)的功能，抑制大腦皮層高級(jí)心智活動(dòng)，破壞大腦皮層興奮性與抑制的平衡，使得正常的判斷力下降，甚至使人的大腦功能嚴(yán)重失調(diào)。常見的抑郁癥、神經(jīng)衰弱等生理、心理疾病的成因中情緒問題是不可忽視的重要方面。通過這些知識(shí)的介紹，讓學(xué)生從中體悟保持積極向上的精神狀態(tài)是何等重要。

（二）樹立優(yōu)秀的師表形象

教師要以自身的良好形象感染學(xué)生，使學(xué)生受到潛移默化的影響。在政治課教學(xué)過程中，教師應(yīng)該堅(jiān)持把微笑帶進(jìn)課堂，給每個(gè)學(xué)生以寬松、尊重、支持、鼓勵(lì)的發(fā)展空間，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展，使他們?cè)谡握n堂中感到身心愉悅。教師要用積極的情感和真誠的愛心去感染和打動(dòng)每一位學(xué)生，激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的求知欲望、積極的思維活動(dòng)和健康的心理狀態(tài)。

（三）探索政治課堂教學(xué)中滲透心理健康教育的新方法

在每一堂課的開始，可留5分鐘時(shí)間讓那些成績差的學(xué)生進(jìn)行一個(gè)小品表演，內(nèi)容主要是圍繞最近發(fā)生的熱點(diǎn)事件。成功的表演可以使這些學(xué)生獲得成就感，并提高他們的自我價(jià)值感。在這一過程中成績差的學(xué)生自信心得到增強(qiáng)，更大的潛能被挖掘出來，他們開始也許是生疏的、笨拙的、表演不協(xié)調(diào)，表達(dá)不流暢，但教師如以寬容的心態(tài)和極大的耐心包容學(xué)生的不足，并給予適時(shí)的點(diǎn)撥、鼓勵(lì)和糾偏，必將增強(qiáng)學(xué)生參與課堂教學(xué)活動(dòng)的勇氣和信心，提高教學(xué)活動(dòng)的實(shí)效性，也有助于引導(dǎo)其他學(xué)生關(guān)注國內(nèi)外熱點(diǎn)問題。相信在這一活動(dòng)中全體學(xué)生會(huì)逐步的學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，熱愛自己，肯定自己，敢于表露自己的情感。有了這種良好的精神狀態(tài)作基礎(chǔ)，對(duì)學(xué)習(xí)和生活是大有裨益的。

教師在政治課教學(xué)中有效地滲透心理健康教育是一門教學(xué)藝術(shù)。只要我們潛心鉆研，一定能做到科學(xué)性與藝術(shù)性的統(tǒng)一，知識(shí)教學(xué)與情感化的統(tǒng)一，從而教會(huì)學(xué)生掌握心理調(diào)節(jié)藝術(shù)，避免不良心理現(xiàn)象的產(chǎn)生，自行消除心理障礙。進(jìn)而在學(xué)校、社會(huì)、家庭、學(xué)生和諧統(tǒng)一合力的作用下，不斷提高學(xué)生心理健康水平。

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