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        讓“每天鍛煉一小時”有計劃有督查有個性

        2017-05-31 17:25:55王平
        關(guān)鍵詞:體育鍛煉體育課體育

        王平

        摘要:以 “健康第一”的指導(dǎo)思想,全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》,以“讓學(xué)生每天鍛煉一小時,幸福生活一輩子”為目的,以培養(yǎng)學(xué)生興趣、養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣、掌握運動技能、增強學(xué)生體質(zhì)為主線,切實落實學(xué)生每天一小時體育活動時間。

        關(guān)鍵詞:1小時體育鍛煉; 計劃 ;制度 ;考核評價

        強化學(xué)校體育是實施素質(zhì)教育、促進學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑,對于促進教育現(xiàn)代化、建設(shè)健康中國和人力資源強國,實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢具有重要意義。黨中央、國務(wù)院高度重視學(xué)校體育,黨的十八屆三中全會作出了強化體育課和課外鍛煉的重要部署,國務(wù)院對加強學(xué)校體育提出明確要求。按照《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010-2020年)》的要求,以“天天鍛煉、健康成長、終身受益”為目標(biāo),改革創(chuàng)新體制機制,全面提升體育教育質(zhì)量,健全學(xué)生人格品質(zhì),切實發(fā)揮體育在培育和踐行社會主義核心價值觀、推進素質(zhì)教育中的綜合作用,培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。每天鍛煉一小時,不僅僅是簡單的學(xué)生鍛煉問題,而是關(guān)系到國家、民族未來的問題。

        健全學(xué)生體育鍛煉制度,嚴(yán)格執(zhí)行國家關(guān)于體育課時的規(guī)定,開足開齊體育課。做到不挪用或擠占體育課及體育活動時間。體育教師除了進行規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容外,還要進行跳繩、游戲、拔河、踢毽子、跳長繩、雙人跳繩、單人跳繩、迎面接力、往返接力等體育活動訓(xùn)練。保質(zhì)保量上好體育課,培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的鍛煉方法。注重對學(xué)生進行健康知識教育和科學(xué)健身理念的培養(yǎng),養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。學(xué)校將學(xué)生在校內(nèi)開展的課外體育活動納入教學(xué)計劃,列入作息時間安排,與體育課教學(xué)內(nèi)容相銜接,切實保證學(xué)生每天一小時校園體育活動落到實處。將體育活動課、大課間活動、課間休息有機整合,保障學(xué)生每天體育鍛煉達1小時以上。值班領(lǐng)導(dǎo)和教師全程檢查督促學(xué)生每天一小時體育鍛煉。每學(xué)期都會邀請學(xué)生家長走進學(xué)校,參加興趣體育競賽活動,促進家長理解并支持學(xué)生參加各項體育鍛煉活動,

        每學(xué)年春季舉行全校性綜合體育運動會,還增加一些趣味運動項,如托乒乓球跑、抱三只籃球跑、二人三足跑等,冬季開展長跑、跳繩、拔河比賽,暑期新生入學(xué)后開展廣播操、隊列競賽活動,做到“人人有項目,班班有訓(xùn)練,月月有比賽”。

        面向全體學(xué)生,讓學(xué)生熟練掌握一至兩項運動技能,這不僅只是讓“學(xué)生動起來”,更要讓學(xué)生養(yǎng)成“終身鍛煉的習(xí)慣”。堅持培養(yǎng)興趣與提高技能相促進。遵循教育和體育規(guī)律,以興趣為引導(dǎo),注重因材施教和快樂參與,重視運動技能培養(yǎng),逐步提高運動水平,為學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。為此成立了田徑、韻律操、武術(shù)、抖空竹、打陀螺、呼啦圈等多個小小俱樂部和興趣小組,根據(jù)學(xué)生年齡、各專項的特點、運動規(guī)律,科學(xué)安排訓(xùn)練計劃,妥善處理好文化課學(xué)習(xí)和體育鍛煉的關(guān)系,定期進行培訓(xùn),提高專項技術(shù)水平,并為他們搭建平臺,凡遇全校性的集體活動都會安排相應(yīng)的體育項目進行表演,以充分發(fā)揮其引領(lǐng)示范作用。

        加強宣傳,通過多種途徑,充分利用校園廣播、畫廊、班級黑板報、墻壁標(biāo)語、懸掛橫幅等手段,大力宣傳青少年體育鍛煉的重要性、緊迫性,廣泛傳播健康理念,體育鍛煉有利于人體的生長發(fā)育,提高抗病能力,增強有機體的適應(yīng)能力。改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能,提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時復(fù)雜變化的判斷能力,并及時做出協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、迅速的反應(yīng)。具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態(tài),恢復(fù)體力和精力。舒展身心,使疲勞的身體得到休息,使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)和工作中。陶冶情操,保持健康的心態(tài),充分發(fā)揮個體的積極性、創(chuàng)造性和主動性,從而提高自信心和價值觀。體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養(yǎng)人的團結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的科學(xué)的教育觀、人才觀和健康觀。使“每天鍛煉一小時,健康生活一輩子”的理念深入人心,喚起全校師生和家長對健康的共同關(guān)注。同時學(xué)校增加體育專項經(jīng)費投入,增添體育場地設(shè)施、器材,力爭為學(xué)生鍛煉提供足夠的場地和器材,體育教師動腦筋想辦法,自制了許多簡陋的活動器材,并明確安全責(zé)任,體育場地器材由體育組和后勤組具體負(fù)責(zé)定期維護,預(yù)防學(xué)生在鍛煉中由于器材問題出現(xiàn)意外傷害事故。保證每天鍛煉一小時的順利開展。經(jīng)常對學(xué)生進行安全教育,培養(yǎng)學(xué)生安全意識和自我保護能力,提高學(xué)生的傷害應(yīng)急處置和救護能力學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)體育器材設(shè)施及場地的安全風(fēng)險進行分類管理,定期開展檢查,有安全風(fēng)險的器械設(shè)立明顯警示標(biāo)志和安全提示。健全學(xué)校體育運動傷害風(fēng)險防范機制,保障學(xué)校體育工作健康有序開展。

        完善考核評價體系。考核要突出過程管理,從學(xué)生出勤、參與活動、課堂表現(xiàn)、健康知識、運動技能、體質(zhì)健康情況等多方面進行全方位的評價。并把體育活動的評價納入學(xué)生綜合素質(zhì)評價體系。關(guān)注學(xué)生體育能力和體質(zhì)水平差異,做到區(qū)別對待、因材施教。保證每個學(xué)生接受體育教育的權(quán)利。學(xué)校進行體育評價時充分考慮殘疾學(xué)生的特殊情況,以鼓勵為主,體現(xiàn)人文關(guān)懷。

        強化考核激勵。把每天一小時鍛煉活動,列入文明班級的考核評價指標(biāo)。對成績突出的班級體、班主任和優(yōu)秀學(xué)生進行表彰獎勵。加強學(xué)校體育督導(dǎo)檢查,建立科學(xué)的專項督查、抽查、公告制度

        學(xué)校在一小時體育鍛煉實際施行時,加強管理,做到任務(wù)分工,責(zé)任到人,獎懲兌現(xiàn)。校長室、教導(dǎo)處和體育組每學(xué)期開學(xué)時共同制定全校的“學(xué)校體育工作計劃”、“大課間體育活動方案”、“每天一小時體育鍛煉實施方案”。計劃中首先確定組織領(lǐng)導(dǎo),成立學(xué)生體育鍛煉工作領(lǐng)導(dǎo)小組。組長:校長, 副組長:教導(dǎo)主任、團委書記、體育教師,成員:各班班主任及有體育特長的教師。

        活動時間的安排,學(xué)生每天1小時以上的集體活動時間構(gòu)成為:一周三節(jié)的體育課、上下午兩次的30分鐘大課間、沒有體育課的二天安排二節(jié)45分鐘活動課,以及各項運動競賽。

        活動項目內(nèi)容安排,除上午正常的廣播操、眼保健操外,我校還為下午大課間自編了5套課間操,分別為乒乓操、拍手操、武術(shù)操、健美操和放松操,一周五天不同樣,使學(xué)生做操不僅不厭煩,還很樂于做操。精心設(shè)計了不同類型的大課間體育活動項目,內(nèi)容豐富多彩,除田徑、體操、球類外,還增加了一些個性項目,如抖空竹、滾鐵環(huán),呼啦圈、跳皮筋等, 這些活動簡單易學(xué),學(xué)生又感興趣,同時也為這些個性運動項目技能制定等級評定標(biāo)準(zhǔn)。鼓勵師生依據(jù)民族特色和地方傳統(tǒng),大膽探索創(chuàng)新,不斷豐富學(xué)生的體育活動內(nèi)容。學(xué)校體育鍛煉領(lǐng)導(dǎo)工作小組每天進行檢查、督促,對各班活動情況如實記載,每周評出先進個人和先進班級。體育鍛煉領(lǐng)導(dǎo)工作小組同時也對參與體育活動的體育教師、班主任和相關(guān)教師進行考評,考核結(jié)果和績效掛鉤,強化評比考核的激勵作用。

        通過對一小時體育鍛煉的多年堅持,體育教學(xué)質(zhì)量明顯提高;學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣基本養(yǎng)成,運動技能和體質(zhì)健康水平明顯提升,規(guī)則意識、合作精神和意志品質(zhì)顯著增強;學(xué)生身心得到發(fā)展,同時促進了學(xué)習(xí)成績的提高。班主任天天都跟學(xué)生一起鍛煉活動,拉近了老師與學(xué)生間的距離,也便于班級管理工作的開展。一小時鍛煉活動將德育、智育、體育、美育融為一體,達到了以體促德、以體益智的目的?;顒訒r配上優(yōu)美的節(jié)奏鮮明的音樂,使得校園生機勃勃,成了學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線。

        參考文獻:

        《學(xué)校體育工作條例》《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010-2020年)》

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