鄒業(yè)兵

摘要：在當(dāng)前眾多體育運(yùn)動項(xiàng)目之中，花樣跳繩運(yùn)動融入了眾多的現(xiàn)代化元素，不僅在運(yùn)動的合作性、趣味性、挑戰(zhàn)性以及表現(xiàn)性方面獨(dú)具特色，而且在健身方面也具備著優(yōu)越的效果，對促進(jìn)當(dāng)前大學(xué)生身體素質(zhì)的提高以及心理正常發(fā)育方面發(fā)揮著巨大的作用，本文首先對花樣跳繩的特點(diǎn)進(jìn)行闡述，并對高?；犹K運(yùn)動教學(xué)的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，追尋產(chǎn)生各種問題的原因，并制定相應(yīng)的解決途徑。

關(guān)鍵詞：花樣跳繩運(yùn)動；教學(xué)現(xiàn)狀；影響因素；解決途徑

跳繩以一種由一人或多人在一根環(huán)擺的繩子之中以跳躍的動作進(jìn)行運(yùn)動的游戲。跳繩源于我國唐朝時(shí)期，在當(dāng)時(shí)被稱作“透索”，其發(fā)展到宋朝時(shí)被稱為“跳索”，到了明朝期間，被人們稱為“跳百索”、“跳馬索”以及“跳白索”，清朝時(shí)期稱之為“繩飛”，清末時(shí)期才演變?yōu)楫?dāng)今所說的“跳繩”，因此，跳繩是一種古老而又傳統(tǒng)的娛樂運(yùn)動活動，并且這種活動簡單易學(xué)，兼具運(yùn)動性和娛樂性，而目前由跳繩發(fā)展成另一種運(yùn)動形式，即花樣跳繩，其在傳統(tǒng)跳繩的基礎(chǔ)上融入了燈光、音樂等現(xiàn)代化元素，除運(yùn)動性和娛樂性之外，又添加了觀賞性和表演性，實(shí)現(xiàn)了傳統(tǒng)跳繩運(yùn)動的蛻變。但從當(dāng)前高?；犹K教學(xué)的現(xiàn)狀來看，仍存在一些問題亟待解決，本文主要圍繞這一現(xiàn)狀來尋找解決問題的有效途徑。

一、花樣跳繩運(yùn)動簡介及其主要特點(diǎn)

（一）花樣跳繩運(yùn)動簡介

花樣跳繩運(yùn)動是近年來興起的一種具有時(shí)尚化、多樣化的娛樂運(yùn)動項(xiàng)目，其表現(xiàn)的形式具備著一定的多樣性和繁簡交錯性，在進(jìn)行此項(xiàng)娛樂運(yùn)動過程中，可以進(jìn)行單跳，也可以進(jìn)行組合跳，其主要類別可分為長繩、個人繩、車輪跳繩以及交互繩等。并且花樣跳繩還在向更多的形式方面發(fā)展。

（二）花樣跳繩的主要特點(diǎn)

花樣跳繩由于具備多種表現(xiàn)形式，因此，其特點(diǎn)也比較多，具體主要包括如下特點(diǎn)：首先，花樣跳繩具有多樣性，這種多樣性不僅表現(xiàn)在其形式方面，更加體現(xiàn)在其操作方面，例如，操作過程中要考慮搖繩的位置、方向、圈數(shù)以及高度等；其次，花樣跳繩具有豐富的多變性，主要體現(xiàn)在步伐、轉(zhuǎn)體以及表現(xiàn)方式方面；再次，花樣跳繩具有簡便易行性，跳繩器材的構(gòu)造較為簡單且廉價(jià)，并方便對其攜帶，除此之外，在進(jìn)行花樣跳繩時(shí)沒有地點(diǎn)的限制，隨時(shí)隨地都可以開展花樣跳繩運(yùn)動；最后，花樣跳繩具有安全性和廣泛性，與其他體育運(yùn)動不同的便是花樣跳繩的安全性，在運(yùn)動的過程中不會受到傷害或是稍大的傷害。而且參與花樣跳繩的可以是運(yùn)動員，也可以是老人、小孩皆可?；犹K的出現(xiàn)不僅使跳繩得到了發(fā)展，而且促進(jìn)了全民健身運(yùn)動，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

二、高?；犹K運(yùn)動教學(xué)的當(dāng)前現(xiàn)狀

（一）對花樣跳繩運(yùn)動的認(rèn)識有所缺乏

在高校體育運(yùn)動中，只要一提及跳繩，大學(xué)生便會聯(lián)想到傳統(tǒng)的跳繩，對跳繩運(yùn)動的印象也僅僅會停留在器材簡單、要求甚少、開展便捷等，但傳統(tǒng)跳繩運(yùn)動的跳法比較單一，而且在此項(xiàng)運(yùn)動開展過程中，比較片面的追求速度和跳躍次數(shù)，跳繩運(yùn)動的發(fā)揮空間受到了限制，這些深層次方面對于當(dāng)前大學(xué)生來講，都未能夠進(jìn)行深刻的認(rèn)識，包括有些執(zhí)教教師也是如此，而花樣跳繩能夠彌補(bǔ)這一不足，而教師以及大學(xué)生在跳繩運(yùn)動教學(xué)過程中，將其與傳統(tǒng)跳繩等同，導(dǎo)致對花樣跳繩運(yùn)動認(rèn)識的缺乏性和片面性。

（二）高校花樣跳繩運(yùn)動的專業(yè)教材有所缺乏

教材是學(xué)生進(jìn)行課堂學(xué)習(xí)的重要依據(jù)，也是使學(xué)生對花樣跳繩運(yùn)動掌握專業(yè)性提升的重要載體，而從目前來看，高校的花樣跳繩專業(yè)教材存在著明顯的滯后性，其跟不上花樣跳繩的發(fā)展速度，并且教材中提及的花樣運(yùn)動專業(yè)知識缺乏活性和全面性，理論含量過高，并且缺乏系統(tǒng)的構(gòu)架，有失全面性。導(dǎo)致學(xué)生在使用教材的過程中，對花樣跳繩知識掌握不充分，且缺乏實(shí)踐性，不能夠使學(xué)生從根本上得到提高。

（三）高校花樣跳繩運(yùn)動的專業(yè)教師較為缺乏

在高校師資分配和課程建設(shè)過程中，對花樣跳繩教學(xué)較為輕視，導(dǎo)致此項(xiàng)目課程與其他體育項(xiàng)目相比，專業(yè)執(zhí)教教師甚為缺乏，并且在組織花樣跳繩運(yùn)動的課題研討也比較少，從而使花樣跳繩項(xiàng)目教學(xué)出現(xiàn)嚴(yán)重空缺，教學(xué)質(zhì)量明顯不足，阻礙了學(xué)生對此項(xiàng)目的學(xué)習(xí)和發(fā)展。

三、高?；犹K教學(xué)的影響因素分析

（一）花樣跳繩的教學(xué)資金匱乏

大部分高校在建設(shè)體育運(yùn)動項(xiàng)目過程中，對花樣跳繩較為輕視，并將大部分資金主要應(yīng)用在常見的體育項(xiàng)目之中，僅存的極小部分資金才會用于花樣跳繩教學(xué)中，導(dǎo)致教學(xué)資金過于匱乏，教學(xué)條件出現(xiàn)嚴(yán)重不足。還有一部分高校在進(jìn)行花樣跳繩教學(xué)項(xiàng)目建設(shè)中，有些有心無力，導(dǎo)致花樣跳繩教學(xué)資金匱乏。

（二）高校的花樣跳繩教學(xué)觀念落后

如上所述，高校在進(jìn)行體育運(yùn)動項(xiàng)目建設(shè)的過程中，對花樣跳繩教學(xué)的建設(shè)較為輕視，甚至還存在一些高校認(rèn)為此教學(xué)項(xiàng)目實(shí)屬娛樂，不能將其劃入到體育運(yùn)動項(xiàng)目中，導(dǎo)致花樣跳繩教學(xué)的發(fā)展受到限制。

（三）受高校學(xué)生生活方式的影響較大

高校大學(xué)生對花樣跳繩的認(rèn)識不夠，并且當(dāng)前大學(xué)生的生活方式主要集中在網(wǎng)絡(luò)社交、游戲等方面，對花樣跳繩體育項(xiàng)目了解和實(shí)際運(yùn)動甚少，并對此類運(yùn)動并無過多的興趣，導(dǎo)致花樣跳繩運(yùn)動教學(xué)受到了阻礙。

四、高?；犹K運(yùn)動教學(xué)得以發(fā)展的有效途徑

（一）加強(qiáng)高校對花樣跳繩的重視程度

高校在進(jìn)行體育課程及項(xiàng)目建設(shè)過程中，可以將花樣跳繩納入到體育教學(xué)中，并加大對花樣跳繩的宣傳力度，使高校教師和學(xué)生都能夠?qū)咏虒W(xué)進(jìn)行足夠的認(rèn)識和重視，從而使花樣跳繩運(yùn)動得以在高校普及和發(fā)展，使高校體育教學(xué)內(nèi)容得到豐富，以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，改善和豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，與此同時(shí)，高校還應(yīng)該廣泛搜集材料，形成系統(tǒng)化的花樣跳繩教材，以便于學(xué)生能夠更加完全準(zhǔn)確的掌握花樣跳繩的知識和技巧。

（二）加強(qiáng)高?；犹K教學(xué)的師資隊(duì)伍建設(shè)

教師作為教學(xué)的主導(dǎo)者，在教學(xué)過程中發(fā)揮著重要的指導(dǎo)作用，教師專業(yè)水平和職業(yè)道德的高低決定著課堂教學(xué)質(zhì)量和效率的好壞，因此，高校應(yīng)加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，努力提升花樣跳繩教學(xué)的整體水平，并通過培訓(xùn)的方式使高?；犹K教師更加專業(yè)化，與此同時(shí)，還應(yīng)該完善教師考核制度，確?；犹K的教學(xué)質(zhì)量。

（三）成立高?；犹K社團(tuán)和俱樂部

教師或者學(xué)生可以向高校領(lǐng)導(dǎo)層提出申請，成立高校花樣跳繩社團(tuán)和俱樂部，并不限制社會人員加入，在資金保證的情況下，學(xué)校可以提供場地和器材，促進(jìn)全民以及全校學(xué)生進(jìn)行體育健康鍛煉，同時(shí)，社團(tuán)內(nèi)部人員以及俱樂部內(nèi)部人員之間可以相互交流花樣跳繩心得，使高?；犹K教學(xué)得以發(fā)展。

（四）應(yīng)轉(zhuǎn)變當(dāng)前花樣跳繩教學(xué)方式

當(dāng)前很多高校對花樣跳繩教學(xué)仍停留在傳統(tǒng)的教學(xué)方式之中，過多的理論知識教學(xué)早已使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣喪失，因此，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化教學(xué)以及創(chuàng)新方式教學(xué)，可以通過微課、慕課等方式結(jié)合現(xiàn)代化科技手段使理論教學(xué)得以精縮，并組織學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐學(xué)習(xí)，在原有的花樣跳繩方式基礎(chǔ)上進(jìn)行更多方式的開發(fā)，從而使花樣教學(xué)得以發(fā)展。

五、結(jié)束語

綜上所述，花樣跳繩融入了現(xiàn)代化元素，并存在豐富的特點(diǎn)，是跳繩類發(fā)展的一種現(xiàn)象和趨勢，也是全民運(yùn)動的重要表現(xiàn)形式，因此，高校應(yīng)充分重視花樣跳繩教育的建設(shè)與發(fā)展，從各方面來完善花樣跳繩教學(xué)，并加大力度對其宣傳，使高校教師和學(xué)生對其進(jìn)行重視，并通過高校教師及學(xué)生的創(chuàng)新發(fā)揮，使花樣跳繩的表現(xiàn)形式更加豐富化、多樣化，從而使其得到發(fā)展。

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（作者單位：江西中醫(yī)藥大學(xué)）