鄧麗群

摘要：隨著國(guó)家近年來(lái)提出大力發(fā)展職業(yè)教育后，全國(guó)高職院校如雨后春筍般快速發(fā)展，高職院校畢業(yè)生成為社會(huì)中不可或缺的中堅(jiān)力量。據(jù)相關(guān)研究了解，我國(guó)高職院校學(xué)生的體質(zhì)健康狀況不容樂(lè)觀，有的學(xué)生經(jīng)歷了高職院校三年的學(xué)習(xí)，自身的體質(zhì)并沒(méi)有得到有效地提升，甚至還出現(xiàn)了下降的趨勢(shì)，嚴(yán)重地制約了個(gè)人的健康成長(zhǎng)、發(fā)展和我國(guó)人才的培養(yǎng)，最終也影響了國(guó)家的發(fā)展。本文主要對(duì)高職院校學(xué)生體質(zhì)健康的影響因素進(jìn)行分析和研究，為后期的高職院校學(xué)生體質(zhì)健康建設(shè)提供參考和幫助。

關(guān)鍵詞：高職院校；學(xué)生；體質(zhì)健康；影響因素；分析

高職教育作為我國(guó)高等教育的重要組成部分，培養(yǎng)的是面向生產(chǎn)、建設(shè)、服務(wù)和管理一線的高技能應(yīng)用型人才，學(xué)生不僅需要有較強(qiáng)的職業(yè)技能，更需要有較好的身體素質(zhì)和職業(yè)體能。在高職院?？焖侔l(fā)展的過(guò)程當(dāng)中，學(xué)生的體質(zhì)健康問(wèn)題出現(xiàn)了一定程度下滑的現(xiàn)象，這種下滑的態(tài)勢(shì)并非是由于新入校的學(xué)生逐年下滑的趨勢(shì)所導(dǎo)致的，即使是在同一批的學(xué)生年度當(dāng)中也出現(xiàn)了下滑的變化趨勢(shì)。這些現(xiàn)象在一定程度上說(shuō)明高職院校學(xué)生體質(zhì)健康水平的下降，受到了學(xué)生自身因素以及學(xué)校體育教學(xué)等因素的影響，在這樣的背景之下，對(duì)高職院校學(xué)生體質(zhì)健康問(wèn)題開展相關(guān)的討論，對(duì)其中的主觀原因和客觀原因進(jìn)行分析，以更好地為促進(jìn)我國(guó)高職院校學(xué)生體質(zhì)的提升提供有效的幫助。

一、高職院校學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀

根據(jù)走訪和電話采訪等方式，從我國(guó)高職院校的體育教研室、從事體育教學(xué)的教師和其他相關(guān)人員的訪談中，得知，當(dāng)前很多高職院校的學(xué)生體質(zhì)健康狀況是不容樂(lè)觀的。首先，很多學(xué)生的基本形態(tài)指標(biāo)即身高和體重并沒(méi)有達(dá)到國(guó)家設(shè)置的標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于身高來(lái)說(shuō)，它是對(duì)人體縱向發(fā)育進(jìn)行反應(yīng)的一個(gè)指標(biāo)，同時(shí)也可以直接對(duì)人體形態(tài)的人體骨骼生長(zhǎng)狀況進(jìn)行反映。這個(gè)指標(biāo)能夠體現(xiàn)一個(gè)人骨骼的發(fā)育程度。體重可以對(duì)人體的骨骼、肌肉、脂肪以及內(nèi)臟的重量綜合變化情況進(jìn)行反映。對(duì)于這兩個(gè)指標(biāo)來(lái)說(shuō)，可以在學(xué)生的體檢當(dāng)中進(jìn)行數(shù)據(jù)的獲取。根據(jù)相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，最近三年入校的高職院校的學(xué)生，大體上都能夠保持在國(guó)家的標(biāo)準(zhǔn)水平以下，也就是說(shuō)在學(xué)生入學(xué)的時(shí)候，就已經(jīng)存在著各種各樣的因素，導(dǎo)致學(xué)生的水平處在一個(gè)不達(dá)標(biāo)的狀況。在對(duì)學(xué)生入學(xué)之后的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)三年的學(xué)習(xí)和體質(zhì)鍛煉之后，這些基本的指標(biāo)存在著一定的改善。從大體上來(lái)說(shuō)，男女學(xué)生體重指數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)差是有著增大的趨勢(shì)的，也就是說(shuō)學(xué)生在經(jīng)過(guò)三年的學(xué)習(xí)之后，他們的體重差異性是出現(xiàn)增加的情況，但是從總體的平均水平來(lái)說(shuō)變化并不大。

對(duì)于學(xué)生的基本身體素質(zhì)來(lái)說(shuō)，結(jié)合國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的標(biāo)準(zhǔn)里面所規(guī)定的內(nèi)容和測(cè)試的指標(biāo)發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的高職院校都能夠結(jié)合自己的實(shí)際情況以及相關(guān)測(cè)試的可操作性，重點(diǎn)選擇速度、耐力和柔韌性這三項(xiàng)測(cè)試的內(nèi)容，在力量的測(cè)試以及靈敏度測(cè)試上能夠開展相關(guān)測(cè)試的學(xué)校并不多。例如：對(duì)于反映學(xué)生速度素質(zhì)的50米成績(jī)當(dāng)中，有相當(dāng)一部分的學(xué)生在這項(xiàng)體育測(cè)試項(xiàng)目的成績(jī)?cè)谕粋€(gè)年級(jí)的水平上并沒(méi)有出現(xiàn)太大的差距。在三年的學(xué)習(xí)之后，很多學(xué)生的成績(jī)是出現(xiàn)了明顯的下降，特別是對(duì)于三年級(jí)的學(xué)生，這項(xiàng)指標(biāo)的下降幅度比較大?？偟膩?lái)說(shuō)這項(xiàng)成績(jī)呈現(xiàn)波浪式的變化，這是在我國(guó)的普通高等職業(yè)院校當(dāng)中比較常見(jiàn)的一個(gè)狀況。對(duì)于反映學(xué)生耐力素質(zhì)的男生1000米，女生800米的測(cè)試當(dāng)中，隨著學(xué)生年級(jí)的上升，這項(xiàng)成績(jī)的及格率也呈現(xiàn)出下降的狀況。對(duì)于柔韌指標(biāo)的測(cè)試結(jié)果來(lái)說(shuō)，也存在著不容樂(lè)觀的情況。柔韌素質(zhì)的測(cè)試可以對(duì)學(xué)生在日常學(xué)習(xí)以及生活當(dāng)中的肌肉和韌帶的拉伸狀態(tài)的頻繁度高低進(jìn)行呈現(xiàn)。如果學(xué)生在日常的生活和學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中經(jīng)常進(jìn)行一些拉伸方面的練習(xí)，那么在柔韌度的測(cè)試結(jié)果上成績(jī)不會(huì)太差。對(duì)于肺活量指標(biāo)來(lái)說(shuō)，它可以對(duì)學(xué)生的心肺功能進(jìn)行反應(yīng)，一般來(lái)說(shuō)肺活量的大小會(huì)在一定程度上影響著學(xué)生參加體質(zhì)鍛煉的情況，因此，肺活量可以作為耐力項(xiàng)目水平高低的衡量標(biāo)準(zhǔn)和指標(biāo)。如果學(xué)生的肺活量出現(xiàn)下降，說(shuō)明他們的呼吸功能有降低的情況，這種現(xiàn)象對(duì)于高職院校這個(gè)年齡階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)是不利的。

二、影響高職院校學(xué)生體質(zhì)健康水平的因素分析

（一）學(xué)生自身對(duì)體質(zhì)健康的重視程度不夠

對(duì)于高職院校來(lái)說(shuō)，要提升學(xué)生的體質(zhì)，必須要有正確的觀念，只有這樣才能夠使體質(zhì)的提升到達(dá)更好地效果。新時(shí)期，高職院校學(xué)生體質(zhì)提升必須要以大學(xué)生的全面發(fā)展作為改革的核心，促進(jìn)學(xué)生能夠充分的認(rèn)識(shí)到體質(zhì)水平在自身身心健康發(fā)展、體質(zhì)建設(shè)中的重要性，從而在日常的學(xué)習(xí)當(dāng)中能夠把鍛煉和保健的觀念融入到具體的思想意識(shí)當(dāng)中，提高對(duì)于體質(zhì)鍛煉和運(yùn)動(dòng)開展的認(rèn)識(shí)，有效地促進(jìn)自身體質(zhì)鍛煉觀念的轉(zhuǎn)變。在提高認(rèn)識(shí)和觀念的轉(zhuǎn)變方面，高職院校除了要在日常的教學(xué)工作中進(jìn)行教育滲透之外，還要通過(guò)一些有效的宣傳方式，多樣化的教學(xué)手段，有效地促進(jìn)高職學(xué)生體質(zhì)鍛煉觀念的轉(zhuǎn)變，為學(xué)生體質(zhì)健康水平的提升提供思想方面的準(zhǔn)備。

（二）高職學(xué)生參與體育鍛煉的積極性不高

學(xué)生參與體質(zhì)鍛煉的積極性對(duì)體質(zhì)健康的提升有著直接的影響。學(xué)校體育鍛煉的氛圍能夠處于一種愉悅且濃厚的狀態(tài)當(dāng)中，那么學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)的選擇傾向性上就會(huì)更強(qiáng)烈，從而使學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性會(huì)更高，進(jìn)而有效地提升學(xué)生的體質(zhì)水平。然而在很多高職院校中，單純地重視競(jìng)技體育的開展，對(duì)于“三走”等一些體育普及鍛煉建設(shè)氛圍不濃烈，從而導(dǎo)致學(xué)生的體質(zhì)鍛煉意識(shí)淡薄，體質(zhì)提升效果不理想。

（三）體育教師教學(xué)方法和手段單一

高職院校體育教學(xué)不僅僅可以對(duì)我國(guó)的教育事業(yè)進(jìn)行發(fā)展，同時(shí)也可以更好地提高國(guó)民的身體素質(zhì)，豐富高職院校的文化生活。在這樣的背景之下，高職院校的體育教師應(yīng)該深刻地了解到體育教學(xué)和鍛煉的作用，提高自身對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)培養(yǎng)重要性的認(rèn)識(shí)，對(duì)傳統(tǒng)應(yīng)付式的教學(xué)理念進(jìn)行有效地轉(zhuǎn)變。與此同時(shí)，高職院校的職能部門要制定出明確的體育競(jìng)賽和體質(zhì)提升訓(xùn)練目標(biāo)和任務(wù)，確保這些體育競(jìng)賽和體質(zhì)提升項(xiàng)目能夠得到有效地開展，保證學(xué)生能夠積極的參加體育鍛煉，利用競(jìng)賽引導(dǎo)學(xué)生更好地投入到體質(zhì)鍛煉當(dāng)中，促進(jìn)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的養(yǎng)成，更好地提升自身的體質(zhì)健康水平。

在高職院校的體質(zhì)提升過(guò)程中，要想提高學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康的重視程度和激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，教師需要在教學(xué)方法和手段的創(chuàng)新上下功夫，對(duì)傳統(tǒng)的示范式教學(xué)模式進(jìn)行有效的轉(zhuǎn)變，充分地利用一些活動(dòng)的形式來(lái)組織學(xué)生進(jìn)行積極的體育鍛煉。例如：教師可以舉行體質(zhì)健康知識(shí)競(jìng)賽、對(duì)抗賽、擂主賽等，在循序漸進(jìn)以及輕松愉悅的模式之下，使得學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣更加地濃厚，并且能夠提升學(xué)生體育競(jìng)技的水平和能力。這樣的一種方式對(duì)于學(xué)生重視程度的提升也會(huì)產(chǎn)生一定的效果，從而提升學(xué)生學(xué)習(xí)的效果和體質(zhì)的提升。在體育學(xué)習(xí)的內(nèi)容選擇上，教師要確保其中內(nèi)容的多樣性，不僅僅對(duì)體育的技術(shù)進(jìn)行學(xué)習(xí)，對(duì)于理論知識(shí)和我國(guó)體育的發(fā)展歷史和現(xiàn)狀也進(jìn)行學(xué)習(xí)和了解，確保學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的鍛煉理念，更好地促進(jìn)自身體質(zhì)的提升。只有學(xué)生的興趣得到了正確的培養(yǎng)，并且樹立起正確的體育觀念，才能使得課外體育競(jìng)賽更好地開展，并且有助于學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，避免被動(dòng)式學(xué)習(xí)情況的存在，最終使得學(xué)生在體質(zhì)提升當(dāng)中能夠更加積極主動(dòng)，從而呈現(xiàn)出最佳的狀態(tài)。

對(duì)于高職院校的體質(zhì)提升動(dòng)機(jī)培育來(lái)說(shuō)，要想更好地使得它的建設(shè)得到正確的走向，就需要豐富體育鍛煉的內(nèi)容和具體的形式，使得更多的學(xué)生能夠參與到體育鍛煉當(dāng)中，此外還可以利用一些比賽來(lái)促進(jìn)學(xué)生更好地積極開展體育鍛煉，有效地促進(jìn)他們身體素質(zhì)的提升并且形成良好的鍛煉動(dòng)機(jī)，在動(dòng)機(jī)的作用之下反饋在學(xué)生的鍛煉行為上，形成一個(gè)良性的循環(huán)。特別是在社會(huì)不斷發(fā)展的背景之下，一些比賽的形式可以進(jìn)行更好地創(chuàng)新發(fā)展，從而使得體育競(jìng)賽的精彩性更加突出，更好地吸引學(xué)生積極參與，從興趣和觀念的角度推動(dòng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的有效養(yǎng)成，為學(xué)生體質(zhì)的提升提供幫助。然而在高職院校當(dāng)中，正是由于教師教學(xué)方式的單一導(dǎo)致了學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不夠明確，從而不利于體質(zhì)動(dòng)機(jī)建設(shè)和提升。

（四）優(yōu)勢(shì)資源整合力度單薄

對(duì)于高職院校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的學(xué)習(xí)環(huán)境和模式與高中出現(xiàn)了較大的區(qū)別，特別是在學(xué)生經(jīng)歷了高考的嚴(yán)重束縛之后，他們?cè)诖髮W(xué)階段的學(xué)習(xí)容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)、散漫的狀況，容易被外面的環(huán)境所影響。如果教師在開展大學(xué)體育教學(xué)的時(shí)候缺乏情感，就容易導(dǎo)致學(xué)生對(duì)所學(xué)的內(nèi)容失去興趣，從而也會(huì)使得學(xué)生的體質(zhì)提升動(dòng)機(jī)難以正確的建立，處在一個(gè)得過(guò)且過(guò)的應(yīng)付狀態(tài)當(dāng)中，缺乏對(duì)于體質(zhì)的正確認(rèn)識(shí)。在高校當(dāng)中有很多優(yōu)勢(shì)的資源可以作為學(xué)生體質(zhì)鍛煉和提升的有效平臺(tái)和輔助，然而高職院校對(duì)于這些資源的整合力度卻不足，導(dǎo)致很多資源沒(méi)有辦法得到功能的作用發(fā)揮，不利于學(xué)生體質(zhì)的提升。特別是在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的背景之下，很多高校卻沒(méi)有能夠充分地對(duì)網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行高度的整合，整理形成更加豐富和多元的學(xué)生體質(zhì)提升資料，導(dǎo)致學(xué)生的體質(zhì)健康狀況不理想，最終影響了學(xué)生的總體身體素質(zhì)提升，對(duì)我國(guó)人才培養(yǎng)和社會(huì)的發(fā)展造成嚴(yán)重的影響。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，學(xué)生的體質(zhì)健康不僅對(duì)學(xué)生本身存在著重要的影響，同時(shí)對(duì)于人才的培養(yǎng)和國(guó)家的發(fā)展也造成嚴(yán)重的影響。我國(guó)高職院校學(xué)生的體質(zhì)狀況不容樂(lè)觀，很多學(xué)生經(jīng)歷了三年的學(xué)習(xí)自身的體質(zhì)狀況并沒(méi)有得到有效地改善，甚至出現(xiàn)了惡化的情況，這必然和我國(guó)高職院校的體育教學(xué)存在著一定的關(guān)聯(lián)，因此需要從主觀和客觀的角度進(jìn)行影響因素的探討，為學(xué)生體質(zhì)的提升提供參考和幫助。

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（作者單位：張家界航空工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院）