陶成武++陶建輝

摘 要：啦啦操作為一項新興的體育運動，越來越受到社會的關注和喜愛，啦啦操教學在其發(fā)展和傳播過程中發(fā)揮著關鍵的作用，然而目前啦啦操教學方面存在許多問題和不足，制約了啦啦操學習的效果和質量。該文在闡述啦啦操的概念及其價值的基礎上，通過實驗組和普通組的設計，實施不同的啦啦操教學模式，進而從動作要領、動作節(jié)奏感等多個方面對啦啦操教學中教師肢體語言實施效果進行了分析，從而得出啦啦操教學中教師肢體語言的重要性，進一步完善啦啦操教學方式，提高啦啦操教學的質量和效果。

關鍵詞：啦啦操教學 肢體語言 實施效果

中圖分類號：G8 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2017）04（a）-0196-02

自從啦啦操進入我國以來，憑借其熱烈、朝氣的的魅力贏得了廣大青少年的歡迎和喜愛，雖然發(fā)展速度快，然而與歐美發(fā)達國家相比，在普及率上還存著一定的差距。教學是啦啦操快速普及和傳播的重要方式，但是目前啦啦操教學方式和方法上依然存在不足和問題，需要在利用口頭語言的基礎上，更加重視肢體語言的作用，進一步強化學生啦啦操動作的標準性和優(yōu)美度，提高啦啦操教學的整體質量和效果，推動啦啦操的快速普及。

1 啦啦操的概念及其價值

1.1 啦啦操的概念

隨著社會經濟的發(fā)展，啦啦操在娛樂、健美、塑形以及醫(yī)療保健等方面的作用越來越受到人們的關注。啦啦操是一項新興的體育運動項目，最早起源于美國，開始主要用于美式足球活動，后來逐步擴展到籃球、橄欖球、游泳等多個比賽活動。如今在世界范圍內，啦啦操已經成為人們喜愛的一項團隊體育活動，其涉及了體操、舞蹈、音樂和娛樂等多個內容，蘊含著積極向上、朝氣蓬勃的精神[1]。

1.2 啦啦操運動的價值

1.2.1 健身價值

啦啦操具有動作簡單易學、節(jié)奏歡快的特點。在練習的過程中，能夠提升練習者的興奮度，通過跳躍和踢腿等動作，增強了練習者的跳躍和肢體力量，促進了身體有氧代謝的能力，提高了身體整體機能[2]。同時，啦啦操的練習對神經、呼吸和消化等多個身體系統(tǒng)具有積極作用，進一步增強了練習者的體質。

1.2.2 娛樂價值

啦啦操是從原始部落吶喊助威的儀式演變而來，其本質就是通過啦啦操運動員的肢體語言、表情和愉悅的心情傳遞給現場的觀眾，是一種積極、健康、活力的代表，在國外啦啦操也稱之為“歡笑運動”，在練習啦啦操的同時，練習者能夠感受到啦啦操所具有的的魅力，同時也把這種樂趣帶給廣大的觀眾。

1.2.3 教育價值

雖然啦啦操的動作簡單易學，但是要成為優(yōu)秀的啦啦操運動員需要付出艱辛的努力，啦啦操對人的體能要求較高，且有時在練習過程中會受傷，對磨煉一個人的意志和提高抗挫折能力具有重要作用。另外，啦啦操是一項團隊運動項目，一套完美的啦啦操需要團隊中每個人的共同努力，在練習的的過程中能夠提高人的團隊協(xié)作能力。

1.2.4 審美價值

啦啦操作為一項新興的運動項目，對男女運動員的身體塑形具有重要的作用。對男運動員可以形成肌肉線條美，對女運動員可以形成曲線美，進而形成了啦啦操的運動美。同時，啦啦操在練習時需要不斷克服各種困難，呈現出了積極向上、不怕困難的精神品質，具有較強的團隊凝聚力與戰(zhàn)斗力，進而形成樂精神內在美[3]。

2 啦啦操教學內容及其設計

為了驗證和研究啦啦操教學中教師肢體語言的作用，特別是進行了具體的實驗對照分析。在教學內容上，教授同一套啦啦操內容；在教學過程上，實驗組利用肢體語言方法進行教學，其過程是教師講解示范—肢體語言分解—小組強化練習—效果檢驗；普通組采用日常的教學方法，其過程是教師講解示范—語言講解—集體練習—效果檢驗[4]。在經過一段時間的教學后，通過效果檢驗把學生對啦啦操的掌握情況進行分析，從動作的標準程度、快慢等多個方面開展考評。

3 啦啦操教學中教師肢體語言實施效果及其要求

3.1 啦啦操教學中教師肢體語言實施效果

3.1.1 通過教師肢體語言教學有助于學生掌握動作要領

經過一段時間教學后，通過實驗組和普通組進行對比后，發(fā)現利用肢體語言方法，實行教師講解示范—肢體語言分解—小組強化練習—效果檢驗4個步驟的教學，整體效果較好，不僅能夠讓學生理解動作的要求，更能夠讓學生熟練掌握相關動作的要領。而普通組來看，多大數組員動作掌握不熟練，動作不標準。啦啦操的教學的核心就是動作的教學，通過給學生的示范引導學生進行模仿練習，所以在啦啦操的教學中，教師要對每一個人動作要領進行肢體語言的講解，通過直觀、形象的教學，讓學生腦海中形成清晰的框架和概念，不斷提高學生學習啦啦操的信心。

3.1.2 通過教師肢體語言教學有助于學生掌握動作節(jié)奏感

通過對實驗組和普通組的對照比較，在動作節(jié)奏感方面，實驗組整體成績較好，普通組整體水平一般。由于啦啦操的某些動作相對復雜，各動作之間的銜接和順序關系著整套啦啦操的效果，這就要求教師在啦啦操教學過程中充分利用肢體語言，把握好示范的速度和頻率，讓學生能夠充分感受和理解啦啦操的節(jié)奏感。

3.2 啦啦操教學中教師肢體語言的要求

在啦啦操教學的過程中，學生對動作要領的掌握是條件反射與無條件反射的共同作用的結果，這就需要教師在動作示范的過程中，既要確保肢體語言的準確性，讓學生腦海中形成動作的圖像和框架，又要達到肢體語言的優(yōu)美，讓學生感受到啦啦操的魅力。同時，作為啦啦操教師要不斷地提高自己的技術能力，提升自己的相關知識的深度和廣度，通過肢體語言和學生進行交流溝通，促進學生啦啦操水平的提高[5]。

4 結論

4.1 教師肢體語言教學能夠提高啦啦操的教學質量和效果

啦啦操的教學除了進行口頭講解外，還要注重肢體語言的示范。通過實驗組和普通組的對照來看，實驗組在教師肢體語言教學模式下，學生在啦啦操的動作標準和節(jié)奏感方面的學習效果較好，而普通組相比，整體效果一般，可以看出教師的肢體語言在啦啦操教學中具有至關重要的作用，有助于提高啦啦操的教學質量和效果。

4.2 教師肢體語言的準確和優(yōu)美能夠調動學生學習啦啦操的熱情

教師在進行肢體語言教學時，要確保動作的標準性和優(yōu)美。雖然從整體上看啦啦操動作相對簡單易學，但是有些動作還是具有一定的難度和復雜性，需要教師對每個動作進行詳細的講解和演示，學生從模仿教師動作開始，逐步掌握啦啦操的動作標準、節(jié)奏快慢等方面的知識，增強學生學習啦啦操的信心和熱情。

4.3 教師通過肢體語言與學生的溝通交流有利于教學內容的順利開展

在啦啦操教學的過程中，與學生的互動交流有助于提高學生的學習效率。在傳統(tǒng)的啦啦操教學中，教師一般情況下都是進行口頭講解和動作示范，而缺乏動作詳細分解和后期動作的示范，造成了很多學生對動作一知半解，練習時出現偏差，甚至由于練習方法的錯誤出現身體損傷，因此教師要加強與學生在肢體語言上的溝通，提高整個教學過程以及練習過程中的教師肢體語言的作用。

啦啦操作為一項新興的體育運動項目，不僅可以提高練習者的身體素質，更能鍛煉其意志和品質，保持積極、樂觀、向上的精神狀態(tài)。在啦啦操教學過程中，要充分發(fā)揮教師肢體語言的作用和效果，營造愉悅、寬松的課堂氣氛，以學生為本，充分調動學生學習的積極性和熱情，不斷提高學生啦啦操的水平，進而推動我國啦啦操運動項目的快速發(fā)展。

參考文獻

[1] 崔曉春.啦啦操教學中教師肢體語言探究[J].基礎教育研究，2016（12）：60.

[2] 周麗華.啦啦操運動價值及其在我國高校推廣研究[D].長沙：湖南師范大學，2013.

[3] 王秀梅.啦啦操的教學分析與教學設計[J].考試周刊，2012（4）：113.

[4] 蘇荔榕.啦啦操與高校校園體育文化[J].宜春學院學報，2007（4）：167.

[5] 羅英梅，李國新.動作示范在啦啦操教學中的必要性和重要作用[J].科技信息，2007（22）：146.