孫俊

摘要：本文就體育教學(xué)中講解與示范方法論題，指出了講解與示范的內(nèi)涵及其要求；闡明了講解與示范在不同教學(xué)階段的運用；論述了講解與示范時應(yīng)注意的問題。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；講解；示范；問題；方法

在體育教學(xué)過程中，講解與示范顯得尤為重要，它關(guān)系到一堂體育課效果的好壞；關(guān)系到學(xué)生學(xué)得的體育知識的扎實與否；關(guān)系到體育教師是否有無敬業(yè)的思想。體育教師的講解與示范要很得體的貫穿于整個體育課教學(xué)過程中。

一、講解的內(nèi)涵及其要求

講解，針對體育課教學(xué)而言，就是體育教師對動作技術(shù)的概念、原理和方法進行解釋、分析和論證，它是體育教學(xué)中最主要、最經(jīng)常的一種方式。因此，講解對體育教師的要求很高。講解要精煉。講解不僅要做到言簡意賅、恰到好處，而且還要能夠運用術(shù)語和口訣進行講解，以達到確切地表達動作的技術(shù)結(jié)構(gòu)和要領(lǐng)，使學(xué)生加深對所學(xué)動作的印象，建立完整的動作概念，從而正確地理解和掌握動作要領(lǐng)。講解要生動。這就要求體育教師要吃透教材內(nèi)容，掌握語言技巧，運用貼切有趣的比喻進行教學(xué)。如把前滾翻比喻成球的滾動，說明團身要快要緊，這樣才能使講解生動、形象、具體，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣?？傊?，體育教師在講解過程中，要啟發(fā)學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生運用多種器官協(xié)同活動，使看、聽、想、練緊密結(jié)合起來，使學(xué)生不僅知其然，而且知其所以然。

二、示范的內(nèi)涵及其要求

示范，針對體育課教學(xué)來說，示范是體育教師把整個技術(shù)動作完整地向?qū)W生進行展示，讓學(xué)生了解動作的結(jié)構(gòu)、順序、形象以及要領(lǐng)和方法，從而更好地進行模仿，形成正確的動作表象。教師的示范動作要能準(zhǔn)確地顯示出動作的技術(shù)結(jié)構(gòu)和過程，做到動作規(guī)范、姿態(tài)優(yōu)美、幅度大、節(jié)奏強。其次，教師示范動作要準(zhǔn)確地選擇示范的位置和方向，使每個學(xué)生都能準(zhǔn)確地看清教師的示范動作。根據(jù)教材的不同要求，應(yīng)分別采取正面、側(cè)面、背面和鏡面示范的方法。

三、講解與示范在不同教學(xué)階段的運用

（1）講解與示范目的明確，突出教材重點。在體育教學(xué)中，講解和示范是否能做到目的明解、突出重點是提高教學(xué)行為有效性的關(guān)鍵因素。在進行設(shè)計時，應(yīng)認真鉆研教材，熟練掌握教材的特點和重難點，并對學(xué)生的實際情況時行了解和分析，根據(jù)教材和學(xué)情進行講解與示范教學(xué)策略的設(shè)計。在每一次講解與示范時，都應(yīng)清楚和明確該次講解與示范的目的和任務(wù)，使其緊緊圍繞主題。做到在講解時，對于技術(shù)動作的重點環(huán)節(jié)力求講得透徹，使學(xué)生明確技術(shù)的關(guān)鍵。對于重點、難點部分要遵循教學(xué)規(guī)律，做到循序漸進，有步驟地分別講解，各個突破。在做示范時，應(yīng)根據(jù)教學(xué)的進程和需要進行，對于學(xué)生不熟悉的沒有學(xué)過的內(nèi)容，應(yīng)先結(jié)合講解進行示范，使學(xué)生了解動作方法并建立完整的動作概念。

（2）動作階段的講解與示范。由于學(xué)生的大腦皮層興奮過程擴散，大腦皮層的條件聯(lián)系處于泛化階段，出現(xiàn)做動作吃力，緊張不協(xié)調(diào)，缺乏控制力等情況，因此，在教學(xué)中要使學(xué)生建立動作的正確表象和概述，防止和排除多余動作和錯誤動作。在這階段中教師要正確、充分地運用形象化語言和示范，使學(xué)生作明確動作的意義、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)及動作的過程和完成方法，建立正確的動作表象和完整的動作和概念。

（3）動作的鞏固和運用自如階段。由于學(xué)生的大腦皮層興奮過程高度集中，內(nèi)抑制相當(dāng)牢固，形成牢固的動力定型，表現(xiàn)在動作方面具有較高的熟練性，有關(guān)技術(shù)能靈活自如運用。因此，在這階段里的教學(xué)任務(wù)主要是鞏固和發(fā)展學(xué)生已形成的動力定型，并在各種變化下條件，培養(yǎng)學(xué)生靈活自如地運用的能力。教師應(yīng)加強動作細節(jié)的講解、示范，要保持系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。這一階段的示范時間較前兩個階段稍少些，但運動量要增大些。要把動作技能的教學(xué)與發(fā)展學(xué)生自身素質(zhì)，提高身體訓(xùn)練水平有機地結(jié)合起來。

四、講解與示范時應(yīng)注意的問題

（1）講解與示范要有明確的目的性。講解與示范要有明確的目的，應(yīng)根據(jù)教學(xué)任務(wù)、內(nèi)容、要求、教學(xué)步驟以及學(xué)生的思想、技術(shù)、身體素質(zhì)等，加強針對性。例如，學(xué)習(xí)團身前滾翻時，教師應(yīng)重點講解團身的動作要領(lǐng)和注意問題，要求學(xué)生注意教師示范的團身的動作，使學(xué)生明確聽、看的任務(wù)，把注意力集中到動作的主要方面，避免把注意力分散到其它細微環(huán)節(jié)上去，從而對所學(xué)的教材內(nèi)容獲得正確而鮮明的印象。示范教學(xué)的特點示范教學(xué)的顯著性就是直觀性強，學(xué)生獲得信息最直觀的器官就是視覺器官，視覺信息多種多樣。例如教師的身體動作、教學(xué)掛圖、電視錄像等。這類信息都具有生動、形象、具體的特征他可以使學(xué)生很快形成動作的表現(xiàn)。

（2）講解要通俗易懂，簡明扼要，富有啟發(fā)。講解要突出主題，講得簡要，聽得明白，要易于學(xué)生理解、接受，并能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以提高講解的效果。為此，常用的方法之一是把動作要領(lǐng)編成口訣去講解，使學(xué)生易懂、易記，如雙手胸前傳球動作要領(lǐng)口訣是“臂前伸、腕翻轉(zhuǎn)、指抖動”。又如田徑高抬腿要領(lǐng)口訣是“擺動腿，曲上提，高抬大腿平地行，支撐腿快蹬地；上體直，莫弓腰，重心提起勿后坐”。學(xué)生易懂，學(xué)習(xí)興趣濃厚。這樣可以收到較好的教學(xué)效果。

（3）示范應(yīng)具有適時性和完整性。在教學(xué)的初學(xué)階段，教師可以先做幾次完整的示范動作，讓學(xué)生了解動作的技術(shù)概念。然后，再根據(jù)教學(xué)的要求，并結(jié)合動作的要領(lǐng)，進行分解示范，讓學(xué)生了解動作之間的聯(lián)系與區(qū)別，加深對動作的印象。初步掌握技術(shù)后，就要突出關(guān)鍵技術(shù)的示范，并注意示范動作的速率和節(jié)奏。

（4）要注意講解與示范的時間、效果、方向及位置。體育教學(xué)課程的特點之一：是學(xué)生從事各種練習(xí)的過程中，身體承受著一定的生理負荷量，通過思維活動和體力活動緊密結(jié)合，又通過反復(fù)的練習(xí)來掌握知識、技能和技術(shù)，促進身體的發(fā)展，增強體質(zhì)。在教學(xué)中，教師必須考慮講解、示范的合適時間、方向及位置。在練習(xí)開始前，教師應(yīng)通過示范，講解把練習(xí)的內(nèi)容、要求、方法注意重點交待清楚。在練習(xí)過程中教師就針對具體情況隨時提出要求給予指導(dǎo)。

教師的講解應(yīng)站在學(xué)生的正面與學(xué)生視線垂直，但要保持一定距離。示范時要講究示范面，教學(xué)中常采用正面、側(cè)面、背面和鏡面。總之，教師應(yīng)當(dāng)選好動作示范的方向與位置，使學(xué)生能看得清動作的全部。當(dāng)隊形不變時，教師應(yīng)根據(jù)動作特點和內(nèi)容來確定自己的示范方向。另外講解、示范的位置與方向選擇時應(yīng)考慮學(xué)生背對陽光、風(fēng)向、避免環(huán)境的干擾，以便集中學(xué)生的注意力。