李丹

【摘要】調(diào)查顯示，高職院校的學(xué)生在心理健康方面存在一定的健康危機，但在學(xué)生工作方面其重視程度并不夠，為有效促進高職院校學(xué)生心理健康成長，促進學(xué)生全面發(fā)展，有必要研究其現(xiàn)狀并找出相應(yīng)的對策。為此，在分析其現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，分析了高職院校學(xué)生心理健康干預(yù)對策。

【關(guān)鍵詞】高職院校 心理健康 校園環(huán)境

【中圖分類號】B844.2 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）08-0209-02

研究顯示，某高職院校的大學(xué)生45%的存在不同程度的自卑心理，其中嚴重者超過23%，另外表現(xiàn)有過分嫉妒、自責(zé)、孤僻、焦慮、抑郁、逆反心理、神經(jīng)衰弱、社交困難、攻擊性、破壞行為等。

一、大學(xué)生心理危機產(chǎn)生的原因分析

總的說來，引發(fā)大學(xué)生產(chǎn)生心理危機的原因有內(nèi)、外兩大方面，其中外因主要指環(huán)境因素，內(nèi)因主要包括大學(xué)生的認知因素和人格因素。心理危機的產(chǎn)生是這三種因素交互作用的結(jié)果。

1.環(huán)境因素。首先是家庭教育環(huán)境，由于父母在生活上的細心照顧和學(xué)習(xí)上的嚴格要求，許多孩子根本沒有鍛煉生活自理能力和人際交往能力的機會，當他們進入大學(xué)后，面對生活環(huán)境的改變和人際交往的增多常常會不知所措，憂心忡忡。其次是中學(xué)教育，在我國現(xiàn)有的形勢下，中學(xué)教育的主要目標是迎接高考，其教學(xué)模式是以教師為中心的灌輸型，與其相適應(yīng)，學(xué)生的學(xué)習(xí)是被動的，具有較大的依賴性。

2.自我認知因素。自我認知模糊與矛盾心理是當前高職院校學(xué)生存在范圍最廣泛、對學(xué)生擇業(yè)與就業(yè)影響最大的心理問題。學(xué)生求職擇業(yè)過程中，面對各式各樣的心理沖突，常會產(chǎn)生多種心態(tài)，渴望自主擇業(yè)，但又怕?lián)L(fēng)險；渴望競爭，又缺乏勇氣；胸懷理想，卻不愿面對現(xiàn)實，嚴重缺乏抗挫性；以及相互攀比、愛慕虛榮等多種心理病態(tài)。

3.高職學(xué)生面對自身發(fā)展的目標定位茫然困惑。在實習(xí)實訓(xùn)中認為自身專業(yè)知識匱乏，實踐動手能力遜色，而高職院校又多實習(xí)實訓(xùn)的課程，這使一些不愿探究學(xué)習(xí)的高職生學(xué)習(xí)心理長期處于困惑和疲勞狀態(tài)，導(dǎo)致心理危機自我調(diào)節(jié)功能的失調(diào)。

二、建立健生高職院校全員參與的心理健康教育機制

要建立健全高職院校心理健康教育專門機構(gòu)，確保心理健康教育機構(gòu)有足夠的人員編制；要將心理健康教育所需要經(jīng)費納人學(xué)校教學(xué)工作經(jīng)費預(yù)算，以保障其工作的順利開展。高職生心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康教育作為一項系統(tǒng)工程，需要高職院校全體教師的共同參與。全員參與并不是說高職院校的所有教師都要與心理輔導(dǎo)人員一樣從事相應(yīng)的心理咨詢與輔導(dǎo)工作，而是在日常工作和學(xué)習(xí)中注意自己的言行對學(xué)生產(chǎn)生的心理影響，有意識地將心理教育滲透到日常教學(xué)活動之中。

三、設(shè)置朋輩咨詢方式，迎合困難學(xué)生心理生態(tài)需求

朋輩咨詢是在同輩或朋友之間進行的，基于較為接近價值觀念、共同生活方式與相同生活理念的心理咨詢方式。因為朋輩咨詢之間基于較為接近的價值觀念、共同的生活方式與相同的生活理念，并且所關(guān)注的社會、人生、現(xiàn)實問題接近或相同，所以朋輩咨詢比較符合當代大學(xué)生的心理生態(tài)需求。與專業(yè)心理咨詢相比，朋輩咨詢方式具有接納度高、較高說服力與影響力以及進入核心交流程度迅速等特點。朋輩咨詢過程是一種民主性的自助助人過程。朋輩心理咨詢員與受助者之間年齡相仿、體驗相似，因此容易被受助對象接納。朋輩心理咨詢員的言語表達方式與受助者相近，因而不會對受助者產(chǎn)生專業(yè)壓力。青少年更愿意接受同輩之間的觀點和看法。因此，如果由同輩出面進行指導(dǎo)、說服或教育，許多問題就容易被大學(xué)生接受。同時，朋輩心理咨詢員的榜樣作用也是不可忽視的。朋輩心理咨詢員與受助者是朋友或同學(xué)的關(guān)系，他們相互了解程度較高，因而較易建立良好的咨詢關(guān)系。這既能提高咨詢效果，又能減少時間與精力的耗費。

四、加強理健康教育研究，建立符合中國高職院膠特點的心理健康教育模式

目前，高職院校心理健康教育研究的主要任務(wù)是要在學(xué)習(xí)和借鑒西方心理健康教育研究成果的基礎(chǔ)上，著力發(fā)掘和繼續(xù)我國傳統(tǒng)文化中的有益東西，并結(jié)合國情和高職學(xué)生心理發(fā)展的特點，積極構(gòu)建具有中國特色的心理健康教育模式：一是加強高職學(xué)生心理健康教育規(guī)律研究，努力探索新形勢下高職學(xué)生心理健康教育的途徑和方法。二是加強與高職學(xué)生』臼理測評相關(guān)的理論與實踐研究，制定出符合中國高職學(xué)生心理發(fā)展特點的心理測量系統(tǒng)和評價標準，目前中國高校普遍使用國外的心理測量工具和心理評價標準解釋中國人心理現(xiàn)象的做法。三是加強信息溝通，積極開展學(xué)術(shù)研討與交流，提高心理健康教育水平。

五、實施“三層”心理危機干預(yù)措施

建立機構(gòu)和收集信息的最終目的是對大學(xué)生心理危機及時地進行干預(yù)。心理危機干預(yù)是在心理學(xué)理論的指導(dǎo)下，對個體或群體的心理健康問題和行為施加策略性的影響，使之發(fā)生指向預(yù)期目標的變化。心理危機的早期干預(yù)主要由三級中心和二級中心共同完成。三級中心的班級心理聯(lián)絡(luò)員有義務(wù)向同學(xué)宣講心理健康知識、進行朋輩咨詢，提高同學(xué)的心理素質(zhì)，增強學(xué)生對心理危機的應(yīng)對能力。二級中心要通過開課、講座、辦報、宣傳櫥窗、征文、知識競賽、發(fā)放宣傳手冊等各種途徑普及心理健康知識，提高學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力，把學(xué)生的心理危機扼殺在搖籃之中。在對心理危機進行早期干預(yù)的過程中，要特別關(guān)注大學(xué)新生和畢業(yè)生，加強新生適應(yīng)教育和畢業(yè)生就業(yè)指導(dǎo)。

六、結(jié)語

當困難學(xué)生內(nèi)心面臨困境時，當學(xué)生存在心理危機時，需要幫助恢復(fù)自信，克服心理缺陷，實施心理危機干預(yù)，解除危機，從而確保學(xué)生的身心安全。

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