趙嘉宜++李廣學

摘 要：運動技能遷移既可以促進學生新技術(shù)的形成與掌握，同時也可以反過來阻礙學生新技術(shù)的形成與掌握，任課教師只有深入了解運動技能遷移的規(guī)律，才能夠在開展體育教學與訓練活動時，利用運動技能遷移規(guī)律來更好地提高教學質(zhì)量與訓練成效。鑒于此，該文就針對運動技能遷移規(guī)律在高校體育教學與訓練中的應用問題進行了研究。文章首先分析了高校體育教學與訓練中學生運動技能遷移的影響因素（兩種技能之間的共同因素、學生基礎知識的掌握情況、學生運動技能的掌握情況），然后又在此基礎之上，提出了高校體育教學與訓練中運動技能遷移規(guī)律的幾點應用策略（根據(jù)運動技能遷移規(guī)律，合理安排教學訓練活動；重視基礎理論知識的講解，加強運動技能的基本功練習；改進教學訓練方法，促進運動技能的正遷移），希望能夠為高校體育教學與訓練活動的開展提供一定的參考。

關鍵詞：運動技能遷移規(guī)律 體育教學與訓練 高校體育

中圖分類號：G80 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2016）12（a）-0154-02

運動技能遷移是體育教學與訓練中普遍存在的一種客觀現(xiàn)象，指的就是在學習新動作技術(shù)時，已經(jīng)形成和掌握的運動技能對新技術(shù)形成與掌握所產(chǎn)生的影響，這種影響通常分為兩種情況，一種是積極的影響，即已經(jīng)形成和掌握的運動技能對新技術(shù)的形成與掌握具有積極作用，會促進新技術(shù)的形成與掌握，這種情況通常也稱為運動技能的正遷移；另外一種是消極的影響，也就是已經(jīng)形成和掌握的運動技能對新技術(shù)的形成與掌握具有消極作用，會阻礙新技術(shù)的形成與掌握，這種情況則通常稱為運動技能的負遷移。由此可見，作為體育教學與訓練中普遍存在的一種客觀現(xiàn)象，運動技能遷移既可以促進學生新技術(shù)的形成與掌握，同時也可以反過來阻礙學生新技術(shù)的形成與掌握，任課教師只有深入了解運動技能遷移的規(guī)律，才能夠在開展體育教學與訓練活動時，利用運動技能遷移規(guī)律來更好地提高教學質(zhì)量與訓練成效。鑒于此，該文就針對運動技能遷移規(guī)律在高校體育教學與訓練中的應用進行了研究。

1 高校體育教學與訓練中運動技能遷移的影響因素

在高校體育教學與訓練中學生運動技能遷移的影響因素，主要有三點。

（1）兩種技能之間的共同因素。兩種技能之間具有一定的共同因素是其產(chǎn)生運動技能遷移的關鍵。也就是說，先學習的技能與后學習的技能之間存在相似或者是相同的地方越多，運動技能遷移就越容易出現(xiàn)。例如：籃球與手球在接球、傳球以及配合等多種技術(shù)上都存在一定的相似之處，那么籃球運動水平較高的學生學習手球運動時，因為運動技能正遷移的存在，往往更容易。但是，與此同時也要注意，籃球運動與手球運動雖然在很多技能上存在相似和相同之處，但是作為兩種不同的運動項目，兩者之間也存在很多的不同，如果學生本身對于籃球運動技能的掌握情況就不理想，那么在學習手球運動時，相較于學習跳遠、跳高等與籃球運動共同因素非常少的運動項目而言，也往往會更容易出現(xiàn)運動技能負遷移的問題。

（2）學生基礎知識的掌握情況。一般來說，學生掌握的基礎運動知識越多，對具有共同成分的一般運動原理和基本知識的理解越透徹，在學習新技術(shù)時，就越容易觸類旁通，產(chǎn)生運動技能的正遷移。反之，如果學生對相關的運動知識知之甚少或者是處于“知其然而不知其所以然”的狀態(tài)，那么不但很難出現(xiàn)運動技能正遷移，反而極易出現(xiàn)運動技能負遷移，對新技術(shù)的形成與掌握產(chǎn)生阻礙。

（3）學生運動技能的掌握情況。通常情況下，學生運動技能練習的時間越長、基本功越扎實、技能掌握越熟練，在學習新技術(shù)的過程中產(chǎn)生正遷移的可能性就越大。反之，之前掌握的運動技能就不夠扎實和熟練，在學習新技能的過程中，不但很難產(chǎn)生正遷移，往往還會阻礙新技術(shù)的形成，或者是學會了新技術(shù)卻對原來已經(jīng)掌握的運動技能產(chǎn)生了干擾，從而產(chǎn)生運動技能負遷移的問題。

2 高校體育教學與訓練中運動技能遷移規(guī)律的應用策略

2.1 根據(jù)運動技能遷移規(guī)律，合理安排教學訓練活動

在根據(jù)運動技能遷移安排教學與訓練活動時，主要應注意如下幾點問題：（1）要注意教學內(nèi)容的合理安排。在開展高校體育教學與訓練活動之前，任課教師應認真鉆研教材，深入分析不同運動技能之間的相同點和相似點，將有可能產(chǎn)生正遷移的兩種技能的教學與訓練活動，按照由簡到繁、由易到難的基本原則前后銜接起來，盡可能地促進運動技能正遷移的出現(xiàn)；同時，對于容易出現(xiàn)負遷移的技能則隔開來開展教學與訓練活動，讓學生先學習和掌握其中較為簡單、難度較低的一種，在學生熟練掌握并形成了穩(wěn)固的動力定型之后，再開展另外一種技能的教學與訓練活動。例如：跳高和跳遠，雖然都屬于跳躍類項目，在技術(shù)上具有一定的相似之處，但是，由于兩者需要克服的障礙性質(zhì)不同，所以，無論是在助跑技術(shù)、起跳技術(shù)還是騰空技術(shù)等方面都存在明顯的差異，如果將兩個運動項目的教學與訓練活動安排在一起或者是安排時間比較近就很容易產(chǎn)生運動技能負遷移的問題，因此，合理的安排應是在學生熟練掌握其中一項技術(shù)之后再開展另外一項技術(shù)的教學與訓練。

（2）要注意教學流程的合理安排。簡單來說，就是要確保學生一種運動技能穩(wěn)固形成以后再進行下一個技術(shù)動作的學習，尤其是在相似動作的教學中，更應注意這一問題，否則，不顧學生運動技能的掌握情況就進入下一個技術(shù)動作的學習之中，不但不會產(chǎn)生運動技能正遷移，還極易產(chǎn)生運動技能負遷移，對學生新技術(shù)的學習和原來已經(jīng)掌握的運動技能產(chǎn)生干擾。

2.2 重視基礎理論知識的講解，加強運動技能的基本功練習

由上文分析可知，在開展高校體育教學與訓練活動的過程中，運動技能的遷移與學生運動知識的掌握情況和運動技能掌握的熟練程度之間存在一定的關系。因此，在開展高校體育教學與訓練活動的過程中，為了促進運動技能正遷移，避免運動技能負遷移，就要從以上這兩個方面入手，利用運動技能遷移的規(guī)律來促進教學訓練質(zhì)量的提高。

首先，要重視運動基礎知識的講解，不但要讓學生知道相關的運動知識，而且還要盡量通過詳細、生動的講解，讓學生透徹理解其中的一般原理，做到“知其然也知其所以然”。但是，綜觀高校體育教學與訓練的現(xiàn)狀可以發(fā)現(xiàn)，很多任課教師都將運動技能作為教學的重點，卻忽視了運動理論知識的傳授，而學生也多認為理論知識學習過于枯燥，提不起學習的興趣。針對這種情況，在高校體育教學與訓練中進行運動理論知識的講解和傳授時，任課教師可以結(jié)合教學實際，靈活采用多媒體技術(shù)或者是慕課等較為新穎的方式組織開展教學訓練活動，以此來提高學生的學習興趣和學習積極性。

其次，要加強學生的基本功練習，確保學生對所學習運動技能的熟練掌握。在加強學生運動技能基本功練習時，可從如下幾個方面入手：（1）注意針對學生的個體差異，合理安排練習的強度和練習負荷，確?！耙蛉耸┙獭薄耙蛉耸┯枴保唬?）注意練習方法和練習手段的多樣化，以提高學生的練習積極性；（3）有意識地培養(yǎng)學生的自學自練能力，通過高質(zhì)量的自學自練來提高學生對運動技能的掌握。

2.3 改進教學訓練方法，促進運動技能的正遷移

在開展高校體育教學與訓練活動的過程中，根據(jù)運動遷移規(guī)律，有意識地改變教學方法和訓練方法，也是促進運動技能正遷移的一種有效方式。例如：可以采用啟發(fā)式教學法，引導學生對兩種相似的運動技能進行分析和對比，并總結(jié)兩種技能之間相似或者是相同的技術(shù)關節(jié)和不同的技術(shù)關節(jié)，明確兩種技術(shù)之間的異同，理解兩者之間的區(qū)別與聯(lián)系，以此來促進學生運動技能正遷移的出現(xiàn)。

參考文獻

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