練書春

中圖分類號(hào)：G804.51 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）12-021-02

摘 要 在我國教育形式以及教育資源分配的不斷完善中，獨(dú)立學(xué)院在高校中的比例日漸提升。獨(dú)立學(xué)院學(xué)生素質(zhì)同時(shí)成為教育領(lǐng)域以及社會(huì)關(guān)注的要點(diǎn)。受到多種主觀以及客觀因素的影響，獨(dú)立學(xué)院學(xué)生體質(zhì)水平呈下降趨勢。以云南省獨(dú)立學(xué)院學(xué)生體質(zhì)狀況展開分析，探究其健康發(fā)展動(dòng)態(tài)，從而提出具有針對性的干預(yù)措施。

關(guān)鍵詞 云南省 獨(dú)立學(xué)院 體質(zhì)健康 動(dòng)態(tài) 措施

在我國當(dāng)前及今后的高等教育發(fā)展中，獨(dú)立學(xué)院在高校的比重以及主要性會(huì)逐漸提升，其會(huì)成為高等教育的主要組成單元之一。獨(dú)立學(xué)院的出現(xiàn)有主觀因素影響，也有客觀因素使然。整體來看，獨(dú)立學(xué)院的發(fā)展順利了我國社會(huì)、教育的發(fā)展趨勢。參照相關(guān)統(tǒng)計(jì)資料，可知，截止目前，我國已經(jīng)擁有了300多所獨(dú)立學(xué)生，含150萬左右的在校學(xué)生人數(shù)。此部分群體在當(dāng)代大學(xué)生中占有一定地位。但是，受到自身因素、學(xué)習(xí)壓力以及環(huán)境等若干因素的影響，獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的體質(zhì)健康呈逐漸下降趨勢。同時(shí)，相關(guān)機(jī)構(gòu)以及人員也沒有充分意識(shí)到體質(zhì)健康對于獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的重要性，沒有清楚認(rèn)知獨(dú)立學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康為當(dāng)前需要加以解決與探討的問題。鑒于此，應(yīng)當(dāng)集中精力加大對這一問題的研究，從而得以全面提升獨(dú)立學(xué)院學(xué)生整體體質(zhì)健康水平。

一、云南省獨(dú)立學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康動(dòng)態(tài)分析

在本次研究中，有針對性的選擇云南大學(xué)滇池學(xué)院、云南師范大學(xué)商學(xué)、昆明理工大學(xué)津橋?qū)W院、昆明醫(yī)科大學(xué)海源學(xué)院的大學(xué)體質(zhì)健康數(shù)據(jù)作為樣本量，選取影響大學(xué)生體質(zhì)健康的主要指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。主要指標(biāo)包含：身體形態(tài)指標(biāo)（身高、體重、BMI指數(shù)）以及胸圍、肺活量、速度（100米跑）、彈跳力（立定跳遠(yuǎn)）耐力（男生1000米跑、女生800米跑）等影響體質(zhì)健康的重要指標(biāo)。通過采集數(shù)據(jù)整理，進(jìn)行對比分析，根據(jù)生理學(xué)關(guān)于人體發(fā)育的相關(guān)規(guī)律、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)關(guān)于運(yùn)動(dòng)素質(zhì)發(fā)展的“敏感期”的有關(guān)理論研究、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)發(fā)展相關(guān)身體素質(zhì)的有關(guān)理論等開展研究，由此總結(jié)出云南省獨(dú)立學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展動(dòng)態(tài)特點(diǎn)為：

通過上述指標(biāo)檢測，整體上來看，云南省獨(dú)立學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康水平欠佳。僅在身體形態(tài)發(fā)育方面，體現(xiàn)出良性水平。在身體機(jī)能發(fā)育方面，呈現(xiàn)出整體下滑趨勢。例如，胸圍、肺活量、速度（100米跑）、彈跳力（立定跳遠(yuǎn)）耐力（男生1000米跑、女生800米跑）等各項(xiàng)影響體質(zhì)健康的指標(biāo)測定交過來看，研究范圍中的大學(xué)生，不管是男性，還是女性，在耐力、心肺功能、爆發(fā)力、彈跳能力以及柔韌度上，都呈現(xiàn)水平降低現(xiàn)象。由此可見，云南省獨(dú)立學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康水平在逐漸降低的動(dòng)態(tài)性發(fā)展。

造成這一趨勢的原因眾多，存在于多個(gè)層面。其中，有主觀因素也有客觀因素。就當(dāng)代大學(xué)生而言，其基本出生在20世紀(jì)90年代。自我國改革開放以來，公眾的物質(zhì)生活水平有了極大的提升。在生活與學(xué)習(xí)中，青少年具備良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。社會(huì)以及家長對于學(xué)生或孩子的關(guān)注點(diǎn)主要集中在精神文化培育上。在整個(gè)社會(huì)中，文化知識(shí)教育被視為關(guān)注青少年的首要工作。以本次研究對象為例，其在為進(jìn)入獨(dú)立學(xué)院學(xué)習(xí)，即高中階段，被高考僅僅束縛，一切都向高考看齊。在此環(huán)境下，學(xué)生的體質(zhì)健康狀況受到忽視，從而導(dǎo)致其在進(jìn)入獨(dú)立學(xué)院后基礎(chǔ)體質(zhì)健康水平較低。此外，在開始大學(xué)生涯后，受到學(xué)校自身固有教育條件、相關(guān)設(shè)施以及學(xué)生自身等若干因素的影響，從整體上看，獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生依然沒有恢復(fù)健康的體質(zhì)狀態(tài)。

二、提升云南省獨(dú)立學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康水平的有效措施

（一）設(shè)置體質(zhì)健康相關(guān)課程，加大相關(guān)知識(shí)普及力度，實(shí)現(xiàn)鍛煉常態(tài)化發(fā)展

為了全面提升云南省獨(dú)立學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康水平，首先應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生樹立正確的體質(zhì)健康認(rèn)知觀，切實(shí)認(rèn)識(shí)到體質(zhì)健康的重要性。以此來將學(xué)生自主鍛煉的熱情與積極性激發(fā)出來，實(shí)現(xiàn)鍛煉的常態(tài)化發(fā)展。具體而言，相關(guān)學(xué)校應(yīng)當(dāng)設(shè)置與體質(zhì)健康教育相關(guān)課程，除了選修課程的設(shè)置，建立設(shè)置必修課，創(chuàng)造條件與機(jī)會(huì)使每位學(xué)生切實(shí)感知到體質(zhì)健康知識(shí)，了解到體質(zhì)健康水平提升的具體行動(dòng)，幫助學(xué)生樹立科學(xué)的體質(zhì)健康理念，為自身制定具有針對性的鍛煉目標(biāo)。其次，在體質(zhì)健康課程教學(xué)中，不應(yīng)單獨(dú)專注于理論宣講，還應(yīng)當(dāng)關(guān)注實(shí)踐層面的操作指導(dǎo)等。例如，在大一以及大二階段所設(shè)置的相關(guān)體育課程中，體育教師應(yīng)當(dāng)對教學(xué)的內(nèi)容以及方法進(jìn)行合理改進(jìn)，主抓對學(xué)生學(xué)習(xí)方法、鍛煉方式等實(shí)踐層面的指導(dǎo)，促進(jìn)大學(xué)生提升自身在體質(zhì)健康方面的自學(xué)以及自練能力。再者，教師還應(yīng)當(dāng)促進(jìn)教學(xué)評價(jià)的多元化發(fā)展，針對學(xué)生學(xué)習(xí)的效果以及響應(yīng)加以特別關(guān)注，將教學(xué)重點(diǎn)放在學(xué)生身體素質(zhì)提升上，幫助其切實(shí)養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的良好行為。

（二）學(xué)生自身應(yīng)當(dāng)科學(xué)安排時(shí)間

云南省獨(dú)立學(xué)院大多數(shù)的學(xué)生都為在校住宿生。故而，在學(xué)校期間，其通常由大量可自由支配的時(shí)間。對于這些時(shí)間，獨(dú)立學(xué)院學(xué)生應(yīng)當(dāng)對其合理分配。不管學(xué)校安排了教學(xué)課程與否，學(xué)生都應(yīng)當(dāng)對自己進(jìn)行嚴(yán)格要求。例如，嚴(yán)格按照學(xué)校的作息制度安排自身起居，確保生活富有規(guī)律性，避免身心出現(xiàn)懶散狀態(tài)。建議獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生在學(xué)習(xí)之余，積極參與學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，經(jīng)常開展體育鍛煉，保證勞逸結(jié)合，從而提升自身的體質(zhì)健康水平

（三）加強(qiáng)學(xué)校的體育相關(guān)軟硬件基礎(chǔ)建設(shè)

在本次動(dòng)態(tài)分析調(diào)研中，發(fā)現(xiàn)，云南省獨(dú)立學(xué)院在體育教學(xué)師資、設(shè)備以及場地等方面存在一定的缺陷。為此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)從以下具體行動(dòng)來對當(dāng)前的軟硬件基礎(chǔ)加以提升與完善。首先，學(xué)校需要在體育環(huán)境改善、辦學(xué)條件提升上加大資金的投入力度，將經(jīng)費(fèi)適當(dāng)傾斜至學(xué)生的體制健康教學(xué)培養(yǎng)上，對現(xiàn)有的體育設(shè)施進(jìn)行更新與豐富，為學(xué)生體育鍛煉創(chuàng)造良好的條件。其次，應(yīng)當(dāng)開發(fā)盡量多的體育設(shè)施給學(xué)生業(yè)余時(shí)間鍛煉之用。同時(shí)，應(yīng)盡量實(shí)現(xiàn)不收費(fèi)，或者少收費(fèi)，確保學(xué)校的體育資源實(shí)現(xiàn)最大化的應(yīng)用，在學(xué)生體質(zhì)健康水平提升上充分體現(xiàn)自身價(jià)值。再者，在體育教學(xué)老師等軟件基礎(chǔ)上，需要借助現(xiàn)代化企業(yè)的人力資源管理理念，通過多元化的招聘渠道豐富現(xiàn)有的獨(dú)立學(xué)院體育教學(xué)人才專業(yè)隊(duì)伍。同時(shí)，借助現(xiàn)代化的培訓(xùn)制度與績效考核制度，全面提升現(xiàn)有體育教學(xué)與管理人員的綜合素質(zhì)，提升其工作積極性與創(chuàng)新性，做好學(xué)生體質(zhì)健康教育的優(yōu)秀引導(dǎo)人。

（四）推廣體質(zhì)健康教學(xué)講座，促進(jìn)健康教育程序化發(fā)展

學(xué)校應(yīng)當(dāng)在全校范圍內(nèi)，定期舉辦與體質(zhì)健康教育相關(guān)的講座。通過這種宣傳形式，全面普及體質(zhì)健康的相關(guān)知識(shí)與技能，幫助獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生改變自身的不健康行為。彌補(bǔ)獨(dú)立學(xué)院在學(xué)生體質(zhì)健康課堂教學(xué)方面相關(guān)內(nèi)容上的缺失，將健康理念、體質(zhì)增強(qiáng)途徑等逐漸滲入到每個(gè)獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心中。

（五）社會(huì)、學(xué)校以及家長應(yīng)積極配合

在獨(dú)立學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康水平提升方面，社會(huì)、家長與學(xué)校的有效配合及合作起著關(guān)鍵性的影響作用。這三者的關(guān)系不容忽視。就獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生而言，其一般具備較好的家庭物質(zhì)條件，在生活以及經(jīng)濟(jì)上，家長給與孩子全面的保障，但是過度的關(guān)愛形成溺愛，極易導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中養(yǎng)成懶散、懈怠、怕苦怕累等若干毛病，從而使其體質(zhì)健康水平降低。為了提升家長、社會(huì)對于學(xué)校教育的配合度，應(yīng)當(dāng)積極爭取社會(huì)的支持以及家長的配合。就社會(huì)一方而言，需要提供一定的公共體育設(shè)施供學(xué)生參與社會(huì)體育鍛煉，使其體育鍛煉成為常態(tài)化。就家長而言，應(yīng)當(dāng)從思想上多多激勵(lì)孩子去參與體育鍛煉，同時(shí)通過一定的措施來提高其勤奮刻苦的良好品德。就學(xué)校而言，應(yīng)充分依托獨(dú)立學(xué)院自身的政策優(yōu)勢與資源優(yōu)勢，對當(dāng)前的體育教育教學(xué)加以大膽創(chuàng)新，促進(jìn)體育教學(xué)的社會(huì)化發(fā)展，建議學(xué)生參與到健身俱樂部的鍛煉中去。

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