趙川亮

摘要：傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)不利于培養(yǎng)新時代下有想法、能力強的新型體育人才。傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)方法已經(jīng)過時，本文筆者立足當(dāng)前高中體育教學(xué)的實際，為高效提升高中體育教學(xué)質(zhì)量提供幾點建議。

關(guān)鍵詞：新形勢；高中體育；教學(xué)

在傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)理念下，教師的教學(xué)方式往往過于單一，教學(xué)手段枯燥落后，學(xué)生在這樣枯燥的學(xué)習(xí)氛圍下難以對與體育相關(guān)的專業(yè)知識學(xué)習(xí)和鍛煉提起充足的興趣，學(xué)習(xí)熱情不高，主動性很低，導(dǎo)致當(dāng)前的高中體育教學(xué)困難，這些問題制約著當(dāng)下高中體育教學(xué)質(zhì)量的提高，亟待我們解決。從當(dāng)前高中體育教學(xué)的不足出發(fā)，如何有效提升當(dāng)前高中體育教學(xué)的質(zhì)量，提高新時代體育教學(xué)的時效性困擾著很多高中體育老師。本文筆者立足的教學(xué)實踐經(jīng)驗，從新課程發(fā)展、創(chuàng)新、自由、平等的理念出發(fā)，為改善傳統(tǒng)高中體育教學(xué)體制的弊端和培養(yǎng)更多體育素質(zhì)良好的高中生提供幾點可行性建議。

一、對當(dāng)前高中體育教學(xué)現(xiàn)狀的分析

隨著國民經(jīng)濟發(fā)展以及體育基礎(chǔ)設(shè)施的不斷完善，體育教學(xué)逐漸引起社會各界的關(guān)注，體育學(xué)科在高中教學(xué)中的重要性逐漸加強，不論是對學(xué)生的個人發(fā)展還是對學(xué)生的學(xué)科認(rèn)識而言，體育都是一門需要引起學(xué)生重視、家長重視、學(xué)校關(guān)注的學(xué)科。然而，在現(xiàn)行高中體育教學(xué)中，基于傳統(tǒng)教學(xué)理念中“成績大于一切，分?jǐn)?shù)是根本”的影響，很多教師通常不重視體育的教學(xué)。一些班主任老師不重視體育學(xué)科，不建議學(xué)生上體育課，甚至在期末考試臨近的時候停掉體育課，以想讓學(xué)生專心學(xué)習(xí)為由讓學(xué)生學(xué)了一點的體育課程戛然而止，更有甚者，將體育課變成教師自己的課堂。然而，學(xué)生上體育課不僅可以了解體育常識，更是鍛煉身體素質(zhì)的有效方式。高中生學(xué)習(xí)壓力大、時間少、任務(wù)重，擁有好的身體素質(zhì)對學(xué)生來說十分重要。

體育教師自身也存在著問題。教師上課時一般把學(xué)生集合到一起坐幾個舒展運動，就讓學(xué)生解散自由活動，體育課變成了單純學(xué)生“課外呼吸”的時間。教師空有體育教師之名，不行體育教師之實，教師自身不重視體育教學(xué)，課堂上缺乏完整有效的規(guī)劃，缺乏調(diào)動學(xué)生興趣，傳授學(xué)生體育知識的積極性。學(xué)生在體育課上很少能學(xué)到真正有效的體育知識，也未能在體育課堂上進行足夠的體育鍛煉。另外，由于教師的忽視，學(xué)生形成了一些不好的健身習(xí)慣，一些習(xí)慣很容易拉傷韌帶，還有一些學(xué)生上體育課之前甚至不進行熱身等，這些習(xí)慣都不利于學(xué)生的身體健康，也不利于培養(yǎng)學(xué)生的品格，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

教師的教學(xué)缺乏全面的設(shè)計和科學(xué)的規(guī)劃。有些體育教師不是科班出身，缺乏足夠的體育知識，導(dǎo)致自身的教學(xué)缺乏邏輯性，科學(xué)性有待提高。體育教師的授課缺乏對學(xué)生的技能培養(yǎng)和身體素質(zhì)的鍛煉，教育應(yīng)當(dāng)是有效的、長遠(yuǎn)的，要能對學(xué)生的現(xiàn)在和將來產(chǎn)生積極有效的影響。教師需立足教學(xué)實際，考慮教學(xué)需要，綜合學(xué)生的特點，有針對性地加強學(xué)生的技能訓(xùn)練，而不只是提供給學(xué)生“玩”“逛”的空間。現(xiàn)如今的體育教學(xué)即使進行了一學(xué)期幾學(xué)期甚至幾年，學(xué)生的個人素質(zhì)卻未能有效提高，得到真正的改善，還有一部分學(xué)生對體育教學(xué)的積極性不高，經(jīng)常缺課、逃課，本應(yīng)活力十足、充滿朝氣的年紀(jì)卻死氣沉沉，興趣不高。教師教學(xué)方式單一，沿用落后的教學(xué)理念，教學(xué)手段落后乏味，教學(xué)知識枯燥，教學(xué)缺乏創(chuàng)新性和時效性。高中體育教學(xué)在這樣的方式和模式下不利于對學(xué)生的身體素質(zhì)的訓(xùn)練和體育意念的培養(yǎng)。

二、對提升高中體育教學(xué)質(zhì)量的建議

（一）調(diào)動學(xué)生的積極性

教師可以學(xué)習(xí)先進的體育教學(xué)模式，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，了解現(xiàn)行體育行業(yè)的新資訊、新理念，融入自身教學(xué)，豐富教學(xué)多樣性，多學(xué)習(xí)、多摸索，堅持新課程發(fā)展、創(chuàng)新的理念，提高自身素質(zhì)，增強個人魅力。師生是平等的個體，教師要允許學(xué)生積極發(fā)聲，盡情參與到體育教學(xué)中，教師尊重學(xué)生的主體地位，在教學(xué)過程中樹立大眾教育的思想，在講解技術(shù)要領(lǐng)時要兼顧每一個學(xué)生，使層次低的學(xué)生也能感受到教師的重視，充分激發(fā)學(xué)生參與高中體育教學(xué)的熱情，實現(xiàn)整體的教學(xué)效益。學(xué)習(xí)先進的信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，利用互聯(lián)網(wǎng)，學(xué)會使用投影儀、多媒體等現(xiàn)代教學(xué)設(shè)施，豐富體育教學(xué)內(nèi)容，使體育知識生動、多樣，在任課期間為學(xué)生提供發(fā)展才能，培養(yǎng)自我的平臺，舉辦一些豐富多樣，形式各異的比賽和活動，吸引學(xué)生關(guān)注，培養(yǎng)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣。

（二）豐富教學(xué)方式

教師不應(yīng)滿足教學(xué)知識的單純輸出，把教學(xué)當(dāng)作任務(wù)去執(zhí)行，而應(yīng)考慮高中生的生理、心理特點，滿足學(xué)生的好奇心，創(chuàng)新教學(xué)方式、完善教學(xué)設(shè)計，在體育教學(xué)中增加一些有新意、有趣味的教學(xué)熱點，提高高中體育教學(xué)趣味性。另外，基于新課改堅持合作共贏，平等自由的理念，教師可以采取小組合作，在小組合作的過程中教師要加強對學(xué)生觀察分析能力、解決問題能力以及批判評價能力的培養(yǎng)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中利用各種現(xiàn)代化信息技術(shù)，對于課堂上出現(xiàn)的問題進行分析交流討論，對課堂內(nèi)容進行擴展練習(xí)，使學(xué)生在掌握學(xué)科知識的過程中提高自身素質(zhì)，培養(yǎng)個人的品格。堅持實踐第一的觀點，為學(xué)生提供平臺，如一些跑步比賽、籃球比賽、足球比賽等方式讓學(xué)生將理論與實際相結(jié)合。

（三）加強技能訓(xùn)練

教育要能發(fā)展學(xué)生的潛力，要能提高學(xué)生素質(zhì)，讓學(xué)生在階段性學(xué)習(xí)之后有所收獲，有所發(fā)展，所以教師在課堂進行中可以適度傳授給學(xué)生一些有利于切實提高學(xué)生體能的知識和訓(xùn)練方法，還要向?qū)W生講解體育競技的精神以及體育競技項目的戰(zhàn)術(shù)配合，使學(xué)生開闊視野的同時能夠?qū)Ⅲw育精神真正融入學(xué)習(xí)，形成良好的行為習(xí)慣，充分發(fā)揮體育教學(xué)的德育功能?？紤]學(xué)生的身體狀況，教師在教學(xué)設(shè)計中可以增加一些切實能夠提高學(xué)生身體素質(zhì)的訓(xùn)練方法，比如，教給學(xué)生一些鍛煉肺活量的方法，如一分鐘憋氣練習(xí)、兩分鐘仰臥起坐練習(xí)、兩千米耐力跑等方式，有針對性的提高學(xué)生肺活量的同時鍛煉學(xué)生的耐力，培養(yǎng)學(xué)生堅持到底的體育精神。再如，教給學(xué)生一些鍛煉心臟的方法，如戶外五公里騎行比賽，提高學(xué)生對體育的熱情的同時有效鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。

三、結(jié)束語

總之，通過高中體育教學(xué)思路和方法的創(chuàng)新可以充分利用、合理配置有限的體育教學(xué)資源，使學(xué)生真正成為課堂學(xué)習(xí)的主體，以充足的熱情和充分的學(xué)習(xí)主動性參與到體育鍛煉中，有效提高自身的身體素質(zhì)，成為全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。