馬翠蓮

【摘 要】心理健康一直以來(lái)都是我國(guó)在職業(yè)中學(xué)的一個(gè)重點(diǎn)關(guān)注的項(xiàng)目，在如今的社會(huì)多元化的發(fā)展趨勢(shì)下，職業(yè)中學(xué)生不單單需要掌握更高的專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識(shí)，還應(yīng)當(dāng)具備更好的心理素質(zhì)。中學(xué)生正處在心理健康發(fā)展的關(guān)鍵階段，有效的開(kāi)展心理健康的教育將會(huì)對(duì)學(xué)生日后的個(gè)人發(fā)展起到重要的影響。教師需要承擔(dān)起這個(gè)艱巨的任務(wù)，通過(guò)科學(xué)合理的途徑方法，努力的改善職業(yè)中學(xué)生的心理健康水平。

【關(guān)鍵詞】職業(yè)中學(xué)；心理健康教育；途徑

如今的學(xué)校與社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，學(xué)生需要有較為全面的能力來(lái)應(yīng)對(duì)來(lái)自各方面的壓力。中學(xué)時(shí)期是一個(gè)人在生理與心理方面發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，中學(xué)不單單要注重學(xué)生的文化與思想道德的教育，還應(yīng)當(dāng)更加的關(guān)注學(xué)生的心理健康發(fā)展。如何提升職業(yè)中學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)，已經(jīng)成為了目前教育工作者所要面臨的巨大問(wèn)題。需要明確中學(xué)心理教育需要開(kāi)展哪些環(huán)節(jié)步驟，應(yīng)當(dāng)如何的去教育，明確路線和實(shí)時(shí)途徑才是重中之重。

一、教師在職業(yè)中學(xué)心理健康教育的方法途徑

教師需要充分的了解學(xué)生的心理健康狀況，能夠?qū)崟r(shí)的掌握學(xué)生心理的活動(dòng)，要有針對(duì)性的對(duì)癥下藥。

（一）定期的舉辦健康知識(shí)講座

對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理知識(shí)的普及十分的有必要，需要讓學(xué)生明確心理健康的重要性。很多學(xué)生由于對(duì)心理健康方面缺乏認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致容易形成盲從，遇到了心理健康的問(wèn)題后往往陷入到迷茫，無(wú)所適從。教師要通過(guò)定期的舉辦心理健康知識(shí)講座，來(lái)讓學(xué)生掌握更多的有關(guān)心理學(xué)的知識(shí)，讓學(xué)生得到科學(xué)的指導(dǎo)，讓學(xué)生根據(jù)心理學(xué)的原理與規(guī)律去學(xué)習(xí)，那么他們所遇到的心理健康的問(wèn)題就會(huì)迎刃而解。

中學(xué)生正處在青春期，會(huì)面臨著諸多有關(guān)心理、生理的青春期問(wèn)題，教師要耐心的用最專(zhuān)業(yè)的知識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，讓學(xué)生能夠完善自我，提升自我對(duì)待問(wèn)題的態(tài)度與意識(shí)。這個(gè)階段的學(xué)生往往會(huì)面臨著厭學(xué)心理、自卑心理和青春期情感、行為與個(gè)性等諸多方面的問(wèn)題。教師需要根據(jù)不同的問(wèn)題進(jìn)行有針對(duì)性的處理和解決。要通過(guò)傳授有關(guān)心理健康方面的知識(shí)，來(lái)有效的解決學(xué)生所面臨的問(wèn)題，要讓每個(gè)學(xué)生都能夠友善的處理好人際關(guān)系，克服厭學(xué)和自卑的心理，防止不必要的人與人之間的摩擦和矛盾，增進(jìn)與他人之間的友誼。

中學(xué)生由于處在情感躁動(dòng)的青春期，對(duì)兩性關(guān)系上充滿了好奇，又容易犯錯(cuò)。教師需要通過(guò)認(rèn)真細(xì)心的講解來(lái)化解學(xué)生心中的矛盾心理與問(wèn)題，讓學(xué)生能夠健康積極的面對(duì)情感問(wèn)題，排出煩惱，盡早的走出困境。

（二）創(chuàng)造班級(jí)文化，營(yíng)造向上環(huán)境

教師需要充分的認(rèn)識(shí)到班級(jí)才是學(xué)生所依托的主體，要讓班級(jí)文化充分的發(fā)揚(yáng)時(shí)代的主旋律，通過(guò)構(gòu)建班級(jí)文化的形式來(lái)宣傳心理健康教育，讓學(xué)生能夠養(yǎng)成美學(xué)意識(shí)。通過(guò)對(duì)班級(jí)文化的建設(shè)，讓教師能夠展示自己的心血成果，讓學(xué)生發(fā)揚(yáng)自我的智慧結(jié)晶，可以讓教師與學(xué)生實(shí)現(xiàn)有效的溝通融合，消除彼此間的隔閡與障礙，從而敞開(kāi)心扉，共同的面對(duì)所出現(xiàn)的問(wèn)題。班級(jí)文化是隱性的教學(xué)方式，雖然不是主動(dòng)的對(duì)學(xué)生施加教育，但可以潛移默化的讓學(xué)生慢慢的養(yǎng)成良好的習(xí)慣，通過(guò)班級(jí)文化來(lái)宣傳心理健康教育。班級(jí)文化還會(huì)帶動(dòng)學(xué)生打消厭學(xué)心理，提高學(xué)習(xí)積極性。而如果忽視了班級(jí)文化的建設(shè)，就會(huì)讓班級(jí)造成不同程度的混亂，學(xué)生失去了精神寄托，會(huì)讓班級(jí)失去團(tuán)隊(duì)意識(shí)與凝聚力。

（三）加強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)

中學(xué)生在這個(gè)年齡段需要得到更充足的心理健康發(fā)展，教師要通過(guò)更為廣泛全面的辦法途徑來(lái)提升學(xué)生的意志、思想與情感心理因素。除了校園班級(jí)中的理論知識(shí)學(xué)習(xí)外，教師還應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)學(xué)生走出課堂，來(lái)到社會(huì)與外界，多多的參加實(shí)踐活動(dòng)，有助于改善身心健康。

教師通過(guò)組織學(xué)生參見(jiàn)各種的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，可以培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性。通過(guò)一些有意義的活動(dòng)，諸如去社區(qū)照看孤寡老人，參加社區(qū)的衛(wèi)生服務(wù)，以及去幼兒園、敬老院進(jìn)行文藝匯演等，通過(guò)這些積極向上的活動(dòng)，來(lái)讓學(xué)生戰(zhàn)勝因?yàn)閮?nèi)心封閉而帶來(lái)的自卑感，讓學(xué)生能夠重拾自我，找回自信心。

通過(guò)以上的實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生還可以增強(qiáng)人際關(guān)系的處理能力，讓學(xué)生明白想要在社會(huì)立足，就需要和社會(huì)各個(gè)階級(jí)的人進(jìn)行交往。學(xué)生在參加各種實(shí)踐活動(dòng)中會(huì)提高自身的社交能力，克服自卑、畏懼與緊張等不良健康心理。有助于培養(yǎng)學(xué)生艱苦奮斗、勇于創(chuàng)新的品質(zhì)和意識(shí)。

二、結(jié)束語(yǔ)

心理健康教育對(duì)于還處在成長(zhǎng)期的中學(xué)生而言十分的重要，需要著重的進(jìn)行對(duì)待。各個(gè)職業(yè)中學(xué)需要普及教育部所統(tǒng)一頒發(fā)的相關(guān)綱要標(biāo)準(zhǔn)。有的地區(qū)經(jīng)過(guò)了一番的努力后雖然在中學(xué)生心理健康教育方面取得了不俗的成績(jī)，但程度還是不夠，還有待繼續(xù)的深入。中學(xué)生心理健康教育是一個(gè)系統(tǒng)的工程，需要研究的方面與知識(shí)還有很多，包括教師的能力培養(yǎng)、教學(xué)方面的評(píng)估、教育的原則模式等，只有讓廣大的教育工作者和學(xué)者專(zhuān)家聯(lián)合起來(lái)共同努力，才能實(shí)現(xiàn)最終的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)：

[1]中華人民共和國(guó)教育部.中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要[M].2002

[2]柯尊平等，面向21世紀(jì)高校心理健康教育模式的探索[J].涉嫌科學(xué)研究，1999，（3）.