李波

摘 要：在生活中養(yǎng)成了樂觀的習(xí)慣，就擁有了產(chǎn)生精神財(cái)富的法寶，就擁有了生命的勇氣和信心，自己的生命質(zhì)量和生活質(zhì)量也會(huì)得到提高，職業(yè)倦怠感自然會(huì)逃之夭夭?？鞓?，是一個(gè)過程，需要去經(jīng)歷；快樂是一種心情，需要去體會(huì)；快樂是一粒種子，需要去培育。快樂是一天，不快樂也是一天，為什么不快樂？

關(guān)鍵詞：幸福；興趣愛好；特色班級(jí)

“人生有三幸，生下來遇到好父母，上學(xué)時(shí)遇到好老師，上班時(shí)遇到好領(lǐng)導(dǎo)”我都深有體會(huì)。我是幸福的，還因?yàn)椋?/p>

一、我不認(rèn)為教育是萬能的

因?yàn)槲覀冎?，人才的培養(yǎng)是一個(gè)龐大的工程，他包括學(xué)校教育、家庭教育、社會(huì)教育、自我教育等諸多因素。兒童來到學(xué)校已經(jīng)是一個(gè)“半成品的材料”，就像一張白紙，已經(jīng)被家長、被社會(huì)涂抹過許多印跡的紙，想要在這張紙上重新畫出美麗的畫兒，不是不可能，而是無法保證百分之百的成功。學(xué)校教育的作用最多占三分之一，所以教育不可能是萬能的。我會(huì)正視教育工作的種種現(xiàn)實(shí)狀況，客觀地認(rèn)識(shí)教師工作的局限性——不追求完美，有合理的職業(yè)期待，保持一顆平常心，擁有一份坦然淡定，平和快樂的心境。

二、我有陽光心態(tài)，不自尋煩惱

我以有所作為的心態(tài)面對(duì)工作，以知難而進(jìn)的心態(tài)面對(duì)壓力，以蹲下身子的心態(tài)對(duì)待學(xué)生，以不計(jì)較得失的心態(tài)面對(duì)得失，以海納百川的心態(tài)面對(duì)煩惱，以積極樂觀的心態(tài)面對(duì)不利環(huán)境。人不可能把錢帶進(jìn)墳?zāi)?，但錢可以把人帶進(jìn)墳?zāi)?。一個(gè)人之所以幸福不是因?yàn)榈玫降亩?，而是因?yàn)橛?jì)較的少。我幸福著，因?yàn)槲矣幸活w平常心，所以我坦然、我知足，我就可能獲得更多幸福，因?yàn)椤拔业男腋?快樂+有意義生活+相對(duì)欲望滿足”。

曾經(jīng)看過《門臉兒》這本書中評(píng)劇表演藝術(shù)家馬泰恬淡的人生哲學(xué)，給我以人生啟迪。馬泰對(duì)朋友常說：人要想得開，別總是給自己吃皺眉飯。遇到什么事兒，閉閉眼就過去了，細(xì)想人生就六個(gè)字：別生氣，全是戲。戲有正劇、有喜劇，也有鬧劇。馬泰常跟朋友說的一句口頭禪：“不怕掙得少，就怕走得早?！比艘湎ё约旱纳?。只有健康是自己的，其他身外之物都是別人的。怎么做到不“走”得早呢？馬泰用“二不”“三樂”“四無”來做警語?！岸弧保翰桓约狠^真，不跟別人較勁?！叭龢贰保褐愠罚藶闃?，自找其樂?！八臒o”：無病即是福，無債即是富，無求即是貴，無憂即是仙。

三、擁有一個(gè)廣闊胸懷，培養(yǎng)廣泛興趣愛好

“只工作不玩耍聰明杰克也變傻。”我的身體很不好，長時(shí)間說話引起的咽炎，長時(shí)間伏案引起頸肩痛、頸椎腰椎增生，長時(shí)間站立引起腿部的靜脈曲張，不科學(xué)用腦引起頭昏腦漲、記憶力下降，神經(jīng)性頭痛，闌尾炎、膽囊炎、胰腺炎也來湊熱鬧。為了改善這種狀況，我豐富自己的生活，發(fā)展自己的生活情趣，調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，根據(jù)自己的功底與愛好參加了很多活動(dòng)，我參加了北方健身俱樂部組織的健步跑，廣場舞，和朋友利用節(jié)假日去采摘、打網(wǎng)球、乒乓球，練瑜伽。當(dāng)然我最喜歡的還是閱讀。

四、讓自己快樂

很多人都認(rèn)為快樂是可遇不可求的，其實(shí)快樂是一種積極的心理狀態(tài)，快樂是可以創(chuàng)造的，每個(gè)人都能制造屬于自己的快樂，因?yàn)槲覑凼聵I(yè)所以我快樂，因?yàn)槲易灾魉晕铱鞓?，因?yàn)槲一磉_(dá)所以我快樂，因?yàn)槲矣袎粝胨晕铱鞓?，因?yàn)槲邑S富所以我快樂。人生苦短，其實(shí)不敢細(xì)細(xì)盤算，人按85歲的年齡計(jì)算，人在世上才“享受”31025天。當(dāng)你來到世上，感覺還沒有悟出什么的時(shí)候，已經(jīng)一晃許多年過去了……人，無論干什么，無論多么苦、多么累，許多事情還是需要我們?nèi)プ觯幻鈺?huì)有這樣、那樣的煩惱和不順心的事，真正屬于自己的快樂又有多少呢？因此我們自己應(yīng)該學(xué)會(huì)為自己制造個(gè)好心情。

五、建書香班級(jí)

人若想站得高，看得遠(yuǎn)，就必須不間斷地讀書學(xué)習(xí)。我喜歡閱讀，我覺得讀書是一種享受，閱讀不能改變一個(gè)人的起點(diǎn)，但一定能改變一個(gè)人的終點(diǎn)，這種理念不僅深深影響著我，也影響著我所教班級(jí)的學(xué)生，于是形成了書香班級(jí)的特色。我鼓勵(lì)學(xué)生響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，多讀書、讀好書、班級(jí)書柜中有書，學(xué)校圖書館可以隨時(shí)借書，同學(xué)之間讀互相推薦的書，且利用一切空閑時(shí)間去讀書。讀大量的書，因?yàn)闆]有厚積就沒有薄發(fā)，沒有深入就沒有淺出。火山爆發(fā)之所以壯力強(qiáng)勁，是因?yàn)樗奂司薮竽芰?。沒有量的積累一定達(dá)不到質(zhì)的變化。通過閱讀，學(xué)生更懂事了，有一種感動(dòng)是炎炎夏日喝了一杯冰水，卻流下兩行熱淚。我的感動(dòng)來自于我紅筆沒油時(shí)一支支伸到眼前的筆，我的感動(dòng)來自于因自身體質(zhì)冬天手特別愛冷，幾個(gè)女生自愿湊錢為我準(zhǔn)備的暖寶，暖了我的手更暖了我的心……這些事數(shù)不勝數(shù)。

同學(xué)們對(duì)閱讀的熱愛還體現(xiàn)在排藝術(shù)節(jié)目時(shí)，舞蹈《讀唐詩》受到了他們的喜愛，歌舞中滲透了文學(xué)內(nèi)涵，使他們對(duì)意境和經(jīng)典的所了解更加深刻。我作為一名語文老師，讓學(xué)生愛上語文、愛上閱讀，我覺得自己是一個(gè)好的語文老師，我做了一件功德無量的好事。

記得新東方創(chuàng)始人之一俞敏洪有一個(gè)一分鐘勵(lì)志的演講詞：人的生活方式有兩種，第一種方式是像草一樣活著：你盡管活著，每年還在成長，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大，我們每個(gè)人都應(yīng)該像樹一樣成長，即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子。你也許兩年、三年長不大，但是十年、八年、二十年你一定能長成參天大樹。當(dāng)你長成參天大樹，就算在遙遠(yuǎn)的地方，人們也能看到你，走近你，你能給人一片綠色、一片陰涼，你能幫助別人。即使人們離開你以后，回頭一看，你依然是地平線上一道美麗的風(fēng)景線。

我希望自己永遠(yuǎn)是學(xué)生心中的那棵樹，那道美麗的風(fēng)景線，證明著生命的堅(jiān)持。生命因堅(jiān)強(qiáng)而美麗，因快樂而精彩，因豐富而幸福。我幸福著，希望我周圍的每個(gè)人都這樣幸福著！

參考文獻(xiàn)：

[1]楊雪琴，王國忠.提升教師幸福感的思考[J].學(xué)校黨建與思想教育，2011（3）.

[2]范麗恒，杜丹.初中教師幸福感的結(jié)構(gòu)及問卷編制[J].心理研究，2011（2）.

編輯 段麗君