黃茜

【摘要】當(dāng)前階段，在高校中開設(shè)體育舞蹈課程，作為課程教學(xué)改革的物質(zhì)所需，有助于強化高校內(nèi)學(xué)生的身心健康，提升學(xué)生的核心素養(yǎng)，校園內(nèi)體育文化的構(gòu)建，也為大學(xué)生日后走向社會起到奠基作用。

【關(guān)鍵詞】高校 體育 舞蹈課程 必要性

【中圖分類號】G64 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）04-0202-01

在高校體育課程教學(xué)活動中，傳統(tǒng)的體育項目教學(xué)已經(jīng)無法滿足當(dāng)前大學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，體育舞蹈作為一項全新的項目，其既可以強健學(xué)生的體魄又可以愉悅學(xué)生的身心，受到了廣大學(xué)生群體的歡迎。鑒于此，文章主要對高校開設(shè)體育舞蹈課程的必要性進行分析。

一、有利于強健學(xué)生的體魄

在20世紀末期部分西方教育專家就體育舞蹈課程進行了生理及心理學(xué)兩方面的細致研究，通過有效檢驗出體育舞蹈，運動員的新陳代謝率，熱量消耗及身體各項機能變化，等數(shù)據(jù)指標，將其與等同項目數(shù)據(jù)指標進行綜合對比，進而科學(xué)驗證出體育舞蹈的教育價值。體育舞蹈不僅可以有效促進學(xué)生機體的心肌收縮，加快體內(nèi)新陳代謝，同時還可以起到強化心血管代謝功能的作用。通過學(xué)習(xí)體育舞蹈，學(xué)生的呼吸系統(tǒng)功能也會得到有效強化[1]。

體育舞蹈可以有效磨練學(xué)生的耐力與意志。專業(yè)的體育舞蹈比賽，通常情況下會要求運動員連續(xù)完整跳完5-10或者是4-8個舞種才可以下場進行休息。一名專業(yè)的運動員，要想在既定的時間內(nèi)，準確無誤地跳完多個舞蹈動作，除了需要具備精湛的舞技與頑強的意志以外，還需要具備優(yōu)質(zhì)的身體體魄，尤其是要具備較強的抗壓耐力素養(yǎng)，只有這樣才可以真正保證各個舞種舞蹈動作的規(guī)范性，進而有效獲取比賽的勝利?；诋?dāng)前大學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，高校迫切需要開設(shè)體育舞蹈課程，在課堂教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的耐力素養(yǎng)，借助反復(fù)大量的舞蹈練習(xí)，有效強健學(xué)生的體魄。

二、有利于塑造學(xué)生的形體美

體育舞蹈與國際競賽中的藝術(shù)體操，花樣滑冰游泳等項目具有共同點，即為對舞蹈動作的規(guī)范性要求較為嚴格，其中動作的規(guī)范性是建立在較好的形體上。一名撐桿跳運動員的形體是無法完成花樣滑冰項目動作的。作為健身與形體美有效融合的體育舞蹈，自身也是一門形體藝術(shù)，體育舞蹈比賽中男子健碩有力、穩(wěn)重修長， 女子俊俏勻稱、凹凸有致，有效構(gòu)成了陽剛與陰柔之美的完美結(jié)合，并在融為一體時強調(diào)自我的顯著特征， 在表演過程中為人們帶來強烈的視覺審美感受[2]。這也就要求舞蹈運動員需要始終如一的保持完美身姿。如： 抬頭、挺胸、直頸、收腹、提臀等。經(jīng)過長時間的體育舞蹈訓(xùn)練，男生的身體形態(tài)會趨向挺拔，端正；女生的身體形態(tài)則趨向風(fēng)儀玉立。通過有效在高校內(nèi)開設(shè)體育舞蹈課程，可以幫助學(xué)生矯正日常生活中不良的身體形態(tài)，從根本上塑造大學(xué)生優(yōu)美的形體。

三、有利于促進大學(xué)生心理健康

對于當(dāng)前高校內(nèi)大學(xué)生來說，保持積極向上的心理狀態(tài)與擁有強健體魄同等重要。在優(yōu)質(zhì)的心理狀態(tài)下，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率將會極大提升。通過有效在高校內(nèi)開設(shè)體育舞蹈課程，強健學(xué)生體魄的同時，借助優(yōu)美動人的舞姿，清揚婉兮的音樂，歡脫活躍的氛圍有效感染大學(xué)生，在舞蹈動作的完美顯示與藝術(shù)美感享受中深刻體驗，從而有效緩解學(xué)習(xí)的緊張情緒，忘卻生活中一些繁雜的事物，使學(xué)生的情感體驗逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)樯畹闹餍?。通過有效的學(xué)習(xí)體育舞蹈，學(xué)生可以充分認知到生命的可貴與現(xiàn)實生活的幸福美好，進而不斷激發(fā)學(xué)生積極向上的學(xué)習(xí)情緒，起到強健體魄，寓教于樂的教育作用。

四、高校開設(shè)體育舞蹈課程是教育改革的物質(zhì)所需

新課程教育改革理念指出，體育舞蹈課程是促進大學(xué)生身心發(fā)展，心理健康教育文化科學(xué)教育為一體的全新教育方法，同時也是落實素質(zhì)教育培養(yǎng)復(fù)合型人才的主要途徑。在高校內(nèi)開設(shè)體育舞蹈課程，不僅符合課程教學(xué)改革的要求，同時也符合高校體育課程教育改革發(fā)展方向。通過有效在高校內(nèi)開展體育舞蹈課程，可以有效強健大學(xué)生的體魄，塑造學(xué)生較好的形體，拉近師生關(guān)系的同時，有效提升了學(xué)生的審美能力。由此我們可以看出，在高校內(nèi)開設(shè)體育舞蹈課程是具備必要性的。

五、結(jié)束語

綜上所述，貫徹落實全民健身發(fā)展方針，在高校內(nèi)開設(shè)體育舞蹈課程，對強健大學(xué)生體魄，拉近師生，生生間的關(guān)系，增進情感交流，培養(yǎng)學(xué)生審美能力與核心素養(yǎng)具有促進作用，教師及相關(guān)部門需要及時與重視，通過有效開設(shè)體育舞蹈課程，充分發(fā)揮出課程教育作用，進而從根本上促進高校教育工作的健康有序發(fā)展。

參考文獻：

[1]申玲.體育舞蹈在高校體育課堂開展的可行性研究[J].武術(shù)研究，2016，04：133-135+144.

[2]張歌林.淺談體育舞蹈在我國高校教育開展的重要性[J].當(dāng)代體育科技，2016，20：63+65.