□李衛(wèi)東（天津商業(yè)大學(xué)天津300134）

我國普通高校教師體育鍛煉現(xiàn)狀與分析

□李衛(wèi)東（天津商業(yè)大學(xué)天津300134）

隨著改革開放事業(yè)的深入發(fā)展，我國體育運動事業(yè)也發(fā)生了一定的變化，從傳統(tǒng)的競技體育逐漸開始向著大眾體育發(fā)展，加強(qiáng)對群眾體育的重視，推廣群眾體育成為新時期我國體育事業(yè)的主要發(fā)展方向，體育運動也逐漸成為人們生產(chǎn)生活中的重要構(gòu)成元素。受此影響，高等教育領(lǐng)域?qū)w育活動的認(rèn)識也發(fā)生了一定的變化，高校教師參與體育鍛煉活動的人數(shù)逐漸增多，不僅促進(jìn)了高校教師身心健康發(fā)展，對高校教師的工作和生活也產(chǎn)生著特定的影響。本文在調(diào)查高校教師體育鍛煉現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，對調(diào)動教師參與體育運動積極性的措施進(jìn)行了分析，希望能夠為高校教師積極參與體育運動提供相應(yīng)的支持。

高校教師體育鍛煉現(xiàn)狀

高校教師是高等教育的主要執(zhí)行者，在培養(yǎng)高素質(zhì)人才方面發(fā)揮著極其重要的作用。而受到當(dāng)前我國整體社會環(huán)境和教育環(huán)境的影響，高等教育階段學(xué)生的思想認(rèn)識呈現(xiàn)出多元化發(fā)展態(tài)勢，極大增加了高等教育教學(xué)活動的難度，促使高校教師的工作壓力進(jìn)一步提升，對高校教師的正常工作和生活都產(chǎn)生了一定的影響。而適當(dāng)?shù)膮⑴c體育鍛煉活動能夠緩解教師壓力，可以促使教師以更好的狀態(tài)投入到教育工作中，切實提升教育工作質(zhì)量，為高等教育水平的提升和高等教育的良性發(fā)展提供相應(yīng)的保障。因此高校應(yīng)該加強(qiáng)對教師體育鍛煉的重視，積極制定相應(yīng)的措施改善教師參與體育鍛煉的現(xiàn)狀，保證體育鍛煉的作用能夠得到充分發(fā)揮。

1、當(dāng)前我國高校教師參與體育鍛煉的現(xiàn)狀

對某幾所高校教師參與體育鍛煉的態(tài)度和情況進(jìn)行調(diào)查，并從教師對體育鍛煉的認(rèn)識態(tài)度、參與人群的年齡階段、所參與的體育項目和活動形式、參與鍛煉的時間等角度對高校教師參與體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前高校教師參與體育鍛煉的具體情況如下：

其一，從認(rèn)知態(tài)度角度進(jìn)行分析，高校教師參與體育鍛煉的動機(jī)基本為強(qiáng)身健體、減緩壓力，僅這兩項意愿就占55%以上，充分說明參與體育鍛煉的教師認(rèn)為需要借助體育鍛煉活動提升自身身體素質(zhì)，減緩工作壓力，以更好的狀態(tài)投入到工作和生活中。但是仍然存在7.5%左右的教師沒有形成對體育鍛煉活動的正確認(rèn)識，表示不愿意參與到體育鍛煉活動中。

其二，從參與體育鍛煉人群的年齡段進(jìn)行分析，高校中年齡在25-35歲的教師參與體育鍛煉的興趣較低，一般不會參與體育鍛煉活動，而年齡較大的教師參與體育鍛煉活動的興趣則相對較高，并且部分教師已經(jīng)參與了體育鍛煉，注意自身身體健康。

其三，從教師參與體育鍛煉的目的和形式看，數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示當(dāng)前教師參與較多的體育鍛煉項目主要以跑步、羽毛球、籃球為主，并且參與籃球鍛煉的多為男性教師。這主要是教師在參與體育鍛煉活動的過程中受到活動場地和教師自身能力的限制，跑步和羽毛球技術(shù)要求相對較低，大多數(shù)教師都能夠積極參與到這兩項鍛煉活動中。

其四，從教師參與體育鍛煉的時間看，教師一般會選擇晚上時間參與體育鍛煉，體育鍛煉時間受到限制。并且半數(shù)以上的高校教師參與體育鍛煉的時間主要為20-30min，1/4的教師參與體育鍛煉的時間為30-50min或者10-20min，僅有少部分教師會鍛煉超過60min的時間?？梢?，高校教師參與體育鍛煉的時間受到限制，不利于體育鍛煉效果的凸顯。

2、影響教師參與體育鍛煉積極性的因素

當(dāng)前我國高校教師參與體育鍛煉的積極性相對較低、鍛煉效果不理想主要受到多種因素的影響，如工作時間長、工作壓力大、缺乏鍛煉場地、生活中家務(wù)重、本身不喜歡體育鍛煉等，都對體育鍛煉活動的良性開展產(chǎn)生了一定的不良影響。具體來說，影響教師參與體育鍛煉的因素主要表現(xiàn)在三個方面：其一，學(xué)校體育鍛煉設(shè)施限制。部分高校在教師體育鍛煉設(shè)施方面的投入相對較少，沒有針對教師群體設(shè)置專門的鍛煉場地，無法滿足教師的鍛煉需求，嚴(yán)重影響了教師參與體育鍛煉的積極性，不利于體育鍛煉活動的順利開展；其二，教師缺乏對體育鍛煉作用的正確認(rèn)識。由于高校在體育鍛煉方面缺乏系統(tǒng)的宣傳教育，導(dǎo)致部分教師將體育鍛煉看做簡單的強(qiáng)身健體的工具，在自身身體情況較好的情況下則不愿意參與體育鍛煉活動。這部分教師沒有認(rèn)識到體育鍛煉在減緩工作壓力、提升綜合素養(yǎng)方面的作用，參與體育鍛煉的積極性不足，也對高校體育鍛煉活動的開展產(chǎn)生了一定的不良影響；其三，領(lǐng)導(dǎo)部門缺乏對教師體育鍛煉活動的足夠重視，不僅沒有發(fā)揮出領(lǐng)導(dǎo)帶頭作用，也沒有給予體育鍛煉活動足夠的支持，導(dǎo)致高校教師體育鍛煉活動無法順利推進(jìn)，教師自身參與體育鍛煉活動的積極性嚴(yán)重不足，體育鍛煉效果得不到良好的呈現(xiàn)。因此高校在組織開展體育鍛煉活動的過程中，應(yīng)該綜合分析影響教師參與體育鍛煉的因素，進(jìn)而制定合理的措施逐步調(diào)動教師的參與積極性，為高校體育鍛煉活動的優(yōu)化開展提供良好的支持，促使高校教師體育鍛煉的作用得到充分發(fā)揮，為高校教育現(xiàn)狀的改善提供相應(yīng)的保障。

3、提升高校教師參與體育鍛煉積極性的措施

基于當(dāng)前我國高校教師參與體育鍛煉的現(xiàn)狀以及影響教師參與積極性的原因，高校要想改善這一現(xiàn)狀，促使高校教師積極參與到體育鍛煉活動中，可以從以下方面入手，為高校教師參與體育鍛煉提供良好的支持。

3.1、逐步提高教師參與體育鍛煉的意識

高校教師自身參與體育鍛煉的意識對體育鍛煉活動的組織和開展產(chǎn)生著決定性的影響，因此新時期高校應(yīng)該加強(qiáng)對宣傳教育工作的重視，積極采取一定的措施提升宣傳教育質(zhì)量，讓高校教師逐漸認(rèn)識到參與體育鍛煉的重要性，明確參與體育鍛煉活動不僅僅能夠強(qiáng)身健體，并且可以激活體育鍛煉在休閑、娛樂、情感和文化方面的功能，獲得不一樣的鍛煉提升，合理參與體育鍛煉活動，教師的綜合素養(yǎng)也能夠得到全面的強(qiáng)化。這樣，教師就能夠?qū)w育鍛煉形成全新的認(rèn)識，進(jìn)而在學(xué)校的組織下積極參與到體育鍛煉活動中，在提升教師身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，改善教師的精神狀態(tài)，讓其以積極的心態(tài)投入到教育工作中，為學(xué)生提供更為優(yōu)質(zhì)的教育服務(wù)，為我國高等教育的持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展提供相應(yīng)的保障。

3.2、引導(dǎo)和督促教師參與體育鍛煉活動

由于現(xiàn)階段高校教師尚未養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，因此即使借助宣傳教育讓教師認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，但是在實際貫徹落實方面仍然存在一定的問題，部分教師存在惰性心理，在參與體育鍛煉活動的過程中極易出現(xiàn)“三分鐘熱度”情況，導(dǎo)致體育鍛煉的作用無法得到充分發(fā)揮。因此在開始階段，高校應(yīng)該注意引導(dǎo)和督促教師參與體育鍛煉活動，逐步幫助教師養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識，將體育鍛煉轉(zhuǎn)變?yōu)榻處焸€人的喜好，讓高校教師在后期能夠自覺參與體育鍛煉活動，提升體育鍛煉效果。

3.3、為教師體育鍛煉活動提供相對科學(xué)的指導(dǎo)

現(xiàn)階段，部分高校教師已經(jīng)認(rèn)識到參與體育鍛煉的重要性，并且積極主動的參與到體育鍛煉活動中，希望能夠保持健康的身心狀態(tài)。但是由于缺乏系統(tǒng)的理論指導(dǎo)，部分教師在參與體育鍛煉活動的過程中沒有結(jié)合自身實際情況選擇合適的鍛煉方式，不僅極大限制了體育鍛煉效果的發(fā)揮，嚴(yán)重者還會造成教師在參與體育鍛煉活動的過程中遇到危險，影響教師身體健康。因此高校要想提升教師參與體育鍛煉的積極性，還應(yīng)該對教師實施科學(xué)的體育鍛煉指導(dǎo)，使教師能夠結(jié)合自身年齡情況、身體情況以及體育鍛煉興趣愛好等合理選擇體育鍛煉活動，進(jìn)而充分發(fā)揮體育鍛煉的重要作用，維護(hù)教師身體健康，減輕教師工作壓力，讓教師在自身教育崗位上貢獻(xiàn)更大的力量。

3.4、為高校教師體育鍛煉提供制度支持

完善的制度建設(shè)是促進(jìn)體育鍛煉活動規(guī)范有序運行的重要保障，所以在高校開展體育鍛煉活動、組織教師參與體育鍛煉活動的過程中，由于教師群體工作和休息時間具有一定的特殊性，教師參與體育鍛煉活動的自主性也相對較強(qiáng)，所以極易出現(xiàn)體育鍛煉活動組織混亂現(xiàn)象，對教師參與體育鍛煉活動的積極性產(chǎn)生不良影響。因此要想有效提升教師參與體育鍛煉活動的積極性，為教師營造良好的體育鍛煉環(huán)境，就應(yīng)該針對高校教師群體工作的特殊性，制定更為合理的體育鍛煉規(guī)章制度，對教師參與體育鍛煉進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊?guī)范，并定期舉辦相應(yīng)的訓(xùn)練比賽，有效提升教師參與體育鍛煉活動的積極性，為體育鍛煉效用的發(fā)揮提供一定的保障。

3.5、增加體育鍛煉活動組織經(jīng)費投入，提供良好的設(shè)備支持

高校教師參與體育鍛煉現(xiàn)狀的改善離不開高校體育活動組織形式和組織能力的改善，高校只有進(jìn)一步加大經(jīng)費投入力度，購進(jìn)安全先進(jìn)的體育鍛煉設(shè)備，才能夠為教師參與體育鍛煉活動創(chuàng)造良好的條件，切實組織與高校教師身體情況和工作情況相契合的體育鍛煉活動，進(jìn)而真正發(fā)揮出體育鍛煉的效用，促進(jìn)教師身心健康發(fā)展。唯有如此，高校教師才能夠積極參與到體育鍛煉活動中，緩解自身工作壓力，提升教育質(zhì)量，為高校教育質(zhì)量的提升創(chuàng)造相應(yīng)的條件。

4.結(jié)語

綜上所述，現(xiàn)階段高校教師尚未對體育鍛煉活動形成正確的認(rèn)識，參與體育鍛煉活動的積極性也相對較低，嚴(yán)重限制了體育鍛煉活動作用的發(fā)揮?；诖?，高校應(yīng)該制定相應(yīng)的措施，從觀念引導(dǎo)、方法指導(dǎo)、制度支持和設(shè)備輔助方面逐步增強(qiáng)高校教師參與體育鍛煉活動的積極性，進(jìn)而有效改善教師參與體育鍛煉現(xiàn)狀，為體育鍛煉效用的發(fā)揮提供相應(yīng)的保障。

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李衛(wèi)東（1973-），男，漢族，籍貫：天津，碩士，副教授，研究方向：體育教育與訓(xùn)練。