袁贊

【內(nèi)容摘要】培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識是一項(xiàng)需要體育教師投入大量時(shí)間和精力的教學(xué)任務(wù)，通過培養(yǎng)高中生終身體育意識，從而實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)體質(zhì)、放松心情的目的，另外，對提高高中體育教學(xué)質(zhì)量也能起到很好的提升作用。所以，體育教師應(yīng)當(dāng)積極運(yùn)用有效策略培養(yǎng)高中生樹立終身體育意識。

【關(guān)鍵詞】高中體育 終身體育意識 培養(yǎng)策略

隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們在滿足了基本的物質(zhì)需求后越來越開始注重自身的健康問題，健康問題也逐漸成為了人們樂于探討的話題，因此，在高中階段培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識就顯得尤為重要，它可以為學(xué)生畢業(yè)或是就業(yè)之后通過鍛煉強(qiáng)健體質(zhì)奠定有利基礎(chǔ)。以下是筆者結(jié)合自身體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)對培養(yǎng)學(xué)生樹立終身體育意識總結(jié)的幾點(diǎn)有效策略，希望能幫到各位同仁。

一、充分發(fā)揮體育競賽作用，引起學(xué)生對體育知識的渴求

對體育知識的渴求是一種積極的心理暗示，其是促使高中生踴躍參與到體育實(shí)踐活動中的有效心理傾向，這種對體育知識的強(qiáng)烈渴求心理與體育活動有著密不可分的關(guān)系。高中階段是人們一生中較為重要的時(shí)期，這一時(shí)期，學(xué)生在心理和生理方面已經(jīng)發(fā)展得較為健全，其爭強(qiáng)好勝和求知欲望更加強(qiáng)烈，并且也已經(jīng)具備了相對完善的體育運(yùn)動能力。因?yàn)檫@一年齡段、性格特點(diǎn)和心理發(fā)展等特點(diǎn)注定了他們喜歡具有趣味性的游戲和比賽。所以，體育教師應(yīng)當(dāng)抓住高中生這一時(shí)期的心理和生理發(fā)展特點(diǎn)，積極運(yùn)用趣味性較強(qiáng)的體育比賽和游戲來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)終身體育意識的主動性。開展體育競賽活動一方面，可以為學(xué)生的體育發(fā)展創(chuàng)造良好的條件，另一方面，在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識上，體育競賽或游戲還能夠作為一種全神貫注的運(yùn)動，產(chǎn)生的教學(xué)效果要比其他方式好很多。所以，在高中體育教學(xué)中教師應(yīng)當(dāng)多組織一些體育比賽，促使其積極投入到體育活動中。

例如，組織跳繩比賽、踢毽子比賽、羽毛球比賽或者體育運(yùn)動會等，在校內(nèi)組織各種球類賽事更加有利于學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。除此之外，還可以召開一些關(guān)于體育知識的演講、競賽，這些競賽受眾較廣，參與的學(xué)生也很多，并且在時(shí)間和地點(diǎn)上也不受條件的限制。通過開展這些體育競賽，一方面使學(xué)生了解了更多的體育知識，另一方面，也宣傳了樹立終身體育意識的重要性。所以，在實(shí)踐中，教師可以多多采用這樣的方式達(dá)到培養(yǎng)高中生終身體育意識的目的。

二、對學(xué)生要把握其特點(diǎn)開展有針對性的培養(yǎng)

高中體育教學(xué)中，體育教師要科學(xué)認(rèn)識到教學(xué)內(nèi)容的重要性，為學(xué)生安排有針對性的教學(xué)內(nèi)容，不但如此，教師還要讓學(xué)生充分了解生命的價(jià)值，教授學(xué)生科學(xué)進(jìn)行體育鍛煉的技巧、體育鍛煉的規(guī)范、各種體育競賽的規(guī)則還有運(yùn)動練習(xí)中的損傷預(yù)防和應(yīng)急處理方法。另外，對學(xué)生開展有針對性的培養(yǎng)，就需要教師在體育教學(xué)中充分認(rèn)識到男女學(xué)生在這一高中時(shí)期的生理和心理特點(diǎn)，尤其是要重點(diǎn)關(guān)注以下高年級的女生，因?yàn)樗齻冊谶@一段時(shí)間內(nèi)更加追求自己的形態(tài)美，就這一點(diǎn)來說，教師可以多開展一些健美活動以滿足這些女生的心理特點(diǎn)。

另一方面，有針對性的開展男女體育教學(xué)，還可以采用分組練習(xí)的教學(xué)方法，針對男生在這一時(shí)期爭強(qiáng)好勝的心理，教師可以安排籃球比賽、排球比賽、足球比賽等，針對女生則可以安排一些靈活性和舒展性較強(qiáng)的日常聯(lián)系，這樣才便于男女學(xué)生充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢。體育教師在安排每一節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容時(shí)，選擇娛樂性和趣味性較強(qiáng)的體育運(yùn)動是最佳的方案，這對激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識，調(diào)動學(xué)生踴躍參與到活動中能起到最大程度的促進(jìn)效果。

三、營造師生和諧關(guān)系融洽的體育教學(xué)氛圍

學(xué)生和教師是順利開展體育教學(xué)活動的主要因素，師生關(guān)系的不和諧將會嚴(yán)重阻礙教學(xué)工作的有效開展。所以，教師要想培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，創(chuàng)設(shè)和諧、民主、舒適的教學(xué)環(huán)境就顯得尤為重要。良好師生關(guān)系的營造，能充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的自主性和活躍性，為高中生形成終身體育意識創(chuàng)造最佳條件。為了營造良好的師生教學(xué)環(huán)境，教師可以適當(dāng)運(yùn)用溫和的語言、幽默的表達(dá)方式和鼓勵性的贊美等方式達(dá)到這一目的，堅(jiān)決杜絕打擊學(xué)生自尊心和自信心的行為發(fā)生，進(jìn)而提高高中生的體育學(xué)習(xí)水平，達(dá)到形成終身體育意識的教學(xué)目地。

例如，在實(shí)際教學(xué)中，體育教師正在開展一節(jié)適合女生的形體訓(xùn)練課，正巧這節(jié)課中還有幾名男生也來參加學(xué)習(xí)，這種情況下，教師不能帶著歧視、鄙視的眼光對待這幾名男生。因?yàn)?，他們想?yún)⒓芋w育訓(xùn)練的思想是正確無誤的，并且也是值得其他學(xué)生學(xué)習(xí)的，如果對其抱有打擊的態(tài)度，則不利于體育教學(xué)工作的開展，這時(shí)，教師可以運(yùn)用一些溫和、鼓勵性的語言對他們說：“哇，老師真的沒想到會有男生也來做健美，相信經(jīng)過科學(xué)的訓(xùn)練之后，你們都會成為美男子的，老師在這里向你們表示歡迎。”這樣一來，既順利的開展了體育教學(xué)任務(wù)，又借此機(jī)會融洽了師生之間的關(guān)系，激發(fā)了這幾位男生學(xué)習(xí)形體訓(xùn)練的濃厚興趣。

總而言之，在當(dāng)代教育教學(xué)中，高中體育教學(xué)的地位是無法取代的，強(qiáng)化高中體育教學(xué)水平既能促進(jìn)學(xué)生對體育鍛煉引起高度重視，又能激發(fā)學(xué)生加強(qiáng)自身體育鍛煉的自主性，從而實(shí)現(xiàn)強(qiáng)化學(xué)生體質(zhì)、舒展身心的目的。通過采用開展體育競賽、對學(xué)生有針對性培養(yǎng)和融洽師生關(guān)系營造良好氛圍的實(shí)踐策略，進(jìn)而提高高中體育教學(xué)質(zhì)量，促使學(xué)生建立終身體育觀念。

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