程宇翔

摘 要 隨著社會(huì)的快速發(fā)展，人才的心理健康問題受到普遍關(guān)注，高職院校作為國家人才培養(yǎng)的重要組成部分，必須重視學(xué)生的心理危機(jī)。本文旨在討論高職院校心理危機(jī)學(xué)生的現(xiàn)狀和干預(yù)措施。

關(guān)鍵詞 高職院校 心理危機(jī) 干預(yù)機(jī)制

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

心理健康狀況是影響社會(huì)人生存和發(fā)展的重要因素，針對(duì)高大高校學(xué)生心理健康的研究已經(jīng)越來越普及，大學(xué)生的心理健康教育普遍受到重視。但是，各個(gè)研究大部分是針對(duì)普通本科院校的大學(xué)生進(jìn)行的，著眼于高職院校學(xué)生的心理健康問題的研究比較缺乏。目前我國高職院校發(fā)展迅速，全國高職院校1300余所，在校生1000余萬人，面對(duì)如此龐大的學(xué)生群體，其心理健康問題不容忽視。

1高職院校學(xué)生存在的心理危機(jī)

1.1正常發(fā)展的危機(jī)

正常發(fā)展的危機(jī)指的是在人正常成長(zhǎng)的過程中，急劇變化或者轉(zhuǎn)變而導(dǎo)致的異常反應(yīng)。人的一生中不同發(fā)展階段都會(huì)受到外界因素以及自我認(rèn)知的影響，而產(chǎn)生一定的發(fā)展危機(jī)。高職院校的學(xué)生在進(jìn)入高職院校后也可能出現(xiàn)發(fā)展危機(jī)，尤其是剛?cè)雽W(xué)和剛畢業(yè)的學(xué)生，是發(fā)展危機(jī)的高發(fā)群體。發(fā)展危機(jī)對(duì)于每個(gè)人來說屬于正常危機(jī)范疇，但是不同學(xué)生的發(fā)展危機(jī)帶來的影響不同，必要時(shí)要及時(shí)疏導(dǎo)，正確處理。

1.2情境性危機(jī)

情境性危機(jī)指的是在人類無法掌控和預(yù)測(cè)到的情況下發(fā)生的異常性和突發(fā)性的事件，情境性危機(jī)具有隨意性和強(qiáng)烈性的特點(diǎn)，通常會(huì)給當(dāng)事人的心理帶來巨大的傷害和痛苦，在這種情況下人會(huì)產(chǎn)生大量的負(fù)面情緒，當(dāng)這種情緒突發(fā)變得難以承受時(shí)就容易出現(xiàn)心理異常行為。對(duì)于高職院校的學(xué)生來講，突發(fā)性疾病、人際關(guān)系破裂、戀愛失敗都會(huì)導(dǎo)致情境性危機(jī)的產(chǎn)生，而這種心理狀態(tài)的產(chǎn)生會(huì)給學(xué)生的心理健康帶來嚴(yán)重影響。

1.3存在性危機(jī)

存在性危機(jī)指的是當(dāng)人生面臨重大問題時(shí)，產(chǎn)生的內(nèi)部沖突和焦慮，特別體現(xiàn)在獨(dú)立性和人生目標(biāo)方面。高職院校的學(xué)生在認(rèn)識(shí)自我和追求人生理想的時(shí)候，通常會(huì)出現(xiàn)一些心理沖突，如果不正確對(duì)待妥善處理，放任這種心理沖突久而久之也會(huì)導(dǎo)致心理危機(jī)出現(xiàn)。

2導(dǎo)致高職院校學(xué)生心理危機(jī)的原因

高職院校的學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)的原因大致可以分為三類。一是情感原因，高職院校的學(xué)生在心理生理逐漸成熟后，對(duì)愛情產(chǎn)生向往十分正常，但在戀愛遇到挫折后，一些學(xué)生會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面情緒而導(dǎo)致心理危機(jī)出現(xiàn)；二是自卑心理，高職院校學(xué)生容易出現(xiàn)自卑心理，這與之前應(yīng)試教育中的成績(jī)考核有一定關(guān)系，很多學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力抱有懷疑態(tài)度，長(zhǎng)期以往形成不自信的心理危機(jī)；三是一些學(xué)生容易產(chǎn)生心理困惑，高職院校的學(xué)生雖然社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富，但實(shí)際并未真正踏入社會(huì)，對(duì)于身邊的人、事、物有時(shí)無法做到客觀分析對(duì)待，從而導(dǎo)致心理困惑出現(xiàn)，產(chǎn)生偏激思想，最終造成心理危機(jī)，給自身發(fā)展帶來阻礙。

3心理危機(jī)干預(yù)對(duì)策

3.1建立心理咨詢體系

在高職院校建立心理咨詢體系是十分必要的，對(duì)于存在心理危機(jī)問題及心理障礙的學(xué)生，僅僅使用教育手段或者教育性質(zhì)的咨詢輔導(dǎo)，是無法解決問題的，必須進(jìn)行咨詢治療。在學(xué)習(xí)建立心理咨詢體系是保證學(xué)生心理健康，提高學(xué)生心理素質(zhì)的重要手段，也是當(dāng)下高校心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們談起心理咨詢不再是談虎色變，心理咨詢已經(jīng)逐漸被人接受。心理咨詢可以幫助學(xué)生排解心理煩惱，減輕內(nèi)心的矛盾沖突，并幫助學(xué)生正確對(duì)待一些心理問題，認(rèn)識(shí)自我，更好的適應(yīng)社會(huì)環(huán)境。

3.2建立心理支持網(wǎng)絡(luò)

學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)問題的原因是多方面的，但通常不外乎是來自家庭、學(xué)校和社會(huì)，三者之間相互影響，相互作用。

所以處理學(xué)生心理危機(jī)問題，必須各方面緊密配合，由家庭、學(xué)校、社會(huì)形成合力。如今在高職院校中，家庭和學(xué)校往往處于分離狀態(tài)，大部分家長(zhǎng)對(duì)于學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活情況知之甚少，可以說在學(xué)生進(jìn)入高職院校后，家庭教育出現(xiàn)空白，這并不利于學(xué)生心理健康的發(fā)展。因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)與學(xué)生家庭建立聯(lián)系，提高家長(zhǎng)對(duì)于學(xué)生心理健康問題的重視度，使心理健康工作突破校園，延伸到家庭及社會(huì)中。同時(shí)，學(xué)校要將心理健康教育納入教學(xué)計(jì)劃，在學(xué)校內(nèi)普及心理健康知識(shí)，提高學(xué)生的心理健康自助能力，最終由學(xué)生之間、教師、家庭、學(xué)校、社會(huì)組成一個(gè)心理支持網(wǎng)絡(luò)。

3.3建立專業(yè)的心理干預(yù)機(jī)構(gòu)

心理危機(jī)的預(yù)防與干預(yù)效果與進(jìn)行干預(yù)人員的專業(yè)能力和素質(zhì)有著重要關(guān)聯(lián)，因此必須建立健全專業(yè)的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu)。目前，我國高職院校存在心理健康教育工作人員嚴(yán)重不足的問題，高校缺乏專業(yè)的心理咨詢?nèi)藛T，目前在職的心理咨詢?nèi)藛T大部分只具備基礎(chǔ)的心理健康知識(shí)和心理咨詢水平。因此，高職院校必須著眼于學(xué)校專業(yè)心理咨詢隊(duì)伍的建設(shè)，聘請(qǐng)專業(yè)的心理咨詢師的同時(shí)，提高現(xiàn)有心理咨詢?nèi)藛T的專業(yè)素質(zhì)。例如，高職院?？梢酝ㄟ^制定可行的培訓(xùn)計(jì)劃，不斷加強(qiáng)和提高其專業(yè)技能和理論素養(yǎng)。對(duì)于心理干預(yù)師資力量的培訓(xùn)，主要針對(duì)其心理危機(jī)的干預(yù)方法和實(shí)踐技巧的訓(xùn)練，做好心理危機(jī)干預(yù)隊(duì)伍建設(shè)工作才能更好的為學(xué)生提供心理保障。

3.4完善心理危機(jī)預(yù)警體系

為防患于未然，在高職院校里建立心理危機(jī)預(yù)警體系具有必要的現(xiàn)實(shí)意義。首先應(yīng)該確立預(yù)警指標(biāo)，如應(yīng)急源指標(biāo)、危機(jī)易感因素指標(biāo)、應(yīng)急反應(yīng)指標(biāo)等。其次，對(duì)高職院校中已經(jīng)出現(xiàn)心理危機(jī)問題學(xué)生及時(shí)干預(yù)。很多心理危機(jī)問題出現(xiàn)在學(xué)生入學(xué)之處、考試及就業(yè)階段，在這些時(shí)期，學(xué)生的心理變化較大，情緒較為波動(dòng)。此時(shí)，學(xué)校及教師應(yīng)該及時(shí)給予關(guān)注。例如，在班級(jí)開展迎新活動(dòng)，組織文藝晚會(huì)并設(shè)置游戲環(huán)節(jié)，在集體互動(dòng)的氛圍中幫助學(xué)生盡快熟悉彼此，融入集體生活。再比如，針對(duì)畢業(yè)生出現(xiàn)的迷茫情緒，學(xué)校應(yīng)該及時(shí)開展就業(yè)講座，幫助學(xué)生了解就業(yè)形勢(shì)，分析學(xué)生的優(yōu)勢(shì)和短板，為畢業(yè)生排除進(jìn)入社會(huì)的恐慌感。

3.5完善心理危機(jī)應(yīng)急處理機(jī)制

完善心理危機(jī)應(yīng)急處理機(jī)制，首先要建立行之有效的處理流程，從早期的排查報(bào)告，到干預(yù)教師的值班制度、快速介入制度及信息溝通制度全面展開。在高職院校，學(xué)生及輔導(dǎo)員在發(fā)現(xiàn)其他學(xué)生有心理危機(jī)前兆的時(shí)候，應(yīng)該立即向?qū)W校的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu)求助。在學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu)的指導(dǎo)下，對(duì)心理危機(jī)學(xué)生進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)控，防止其出現(xiàn)過激行為，并盡早帶領(lǐng)該學(xué)生前往心理干預(yù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行疏導(dǎo)。

3.6開展多元化心理危機(jī)預(yù)防活動(dòng)

開展多元化的心理危機(jī)預(yù)防活動(dòng)，有助于學(xué)生保證心理健康。在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，學(xué)校可以利用網(wǎng)絡(luò)，向?qū)W生宣傳心理健康知識(shí)和心理危機(jī)干預(yù)意識(shí)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。例如學(xué)?？梢栽谛?nèi)平臺(tái)上設(shè)置一些心理健康欄目，其中包括容易被學(xué)生接受的心理測(cè)試，以及一些社交技巧和情感交流版塊，通過這種方式建立心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，幫助學(xué)生面對(duì)自己的心理健康問題。

再如可鼓勵(lì)學(xué)生建立致力于心理健康知識(shí)普及的心理研究社團(tuán)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行社團(tuán)活動(dòng)。提供場(chǎng)地并幫助學(xué)生聯(lián)系專業(yè)的心理咨詢師，定期開展心理沙龍，討論學(xué)生在生活學(xué)習(xí)中遇到各種問題和出現(xiàn)的困惑，疏解內(nèi)心壓力。

4結(jié)語

綜上，心理健康已經(jīng)成為高職院校不可忽視的問題之一，作為我國人才培養(yǎng)的重要基地，必須重視學(xué)生的心理健康問題，對(duì)學(xué)生的心理危機(jī)問題及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。同時(shí)高職院校的學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)工作十分復(fù)雜，需要在不斷的實(shí)踐過程中繼續(xù)完善，最終摸索出行之有效的干預(yù)機(jī)制，為高職院校學(xué)生心理健康保駕護(hù)航。

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