袁圣敏　張吾龍　王洪義

摘 要：北京市體育微課教育資源的開發(fā)已經(jīng)從理論層面進入實踐階段。本文通過問卷調(diào)查收集北京市體育微課設(shè)計者、制作者關(guān)于體育微課制作的現(xiàn)狀與反思，了解一線體育教師和教研員在課程設(shè)計和制作過程中遇到的問題，通過對北京市現(xiàn)有的體育微課課例進行分析，從課程選題、基于問題進行教學(xué)、基于學(xué)生需求教學(xué)、教學(xué)效果評價等幾個層面進行探討，以期使廣大教師能更加深入了解體育微課的設(shè)計路線，成為積極的數(shù)字化資源的設(shè)計者、共享者、使用者。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)；體育微課；開發(fā)現(xiàn)狀；實例分析

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2016）11-0031-03

微課以其短小精悍、重點突出、學(xué)習(xí)便捷、形式多樣、主題豐富的特點為學(xué)生個性化學(xué)習(xí)帶來新的方式。目前，微課教學(xué)研究的重點已不再是“為什么要使用微課”的理論探討，而是“如何建設(shè)好微課程資源”“如何讓學(xué)生更有效率的使用微課”等實踐問題。

北京市體育微課教育資源的開發(fā)，已經(jīng)從理論層面進入實踐階段， 開始著手體育微課的平臺構(gòu)建，成為推行體育微課的先行者。本文正是基于這樣的視角，根據(jù)現(xiàn)有的體育微課資源，同時調(diào)查訪問參加體育微課制作的教師，試圖給體育基礎(chǔ)教育領(lǐng)域數(shù)字資源的建設(shè)者提供一個現(xiàn)階段北京市體育微課開發(fā)的概貌，向廣大一線教師、數(shù)字化資源提供者、教育管理者闡述符合體育教學(xué)原理的數(shù)字化教學(xué)資源制作的方法、途徑。

本文包括兩部分內(nèi)容：（1）通過問卷調(diào)查參與制作北京市中小學(xué)體育微課的教師，了解教師在設(shè)計與開發(fā)體育微課過程中遇到的問題；聽取已經(jīng)參與制作中小學(xué)體育微課的教師對下階段體育微課開發(fā)的建議等。（2）對現(xiàn)有的體育微課資源開發(fā)現(xiàn)狀的分析：其中包括對現(xiàn)有的體育微課開發(fā)模式進行解析；對現(xiàn)有的還處于待發(fā)展階段微課資源的討論；對科學(xué)的、標準化的體育微課制作模式采用的開發(fā)方法進行探討。

一、現(xiàn)狀調(diào)查分析

通過向參與北京市體育微課制作的教師發(fā)放紙質(zhì)問卷和網(wǎng)絡(luò)問卷兩種形式，對中小學(xué)體育教師設(shè)計開發(fā)微課的現(xiàn)狀進行調(diào)查，得到基本的數(shù)據(jù)，進而對北京市體育微課建設(shè)的現(xiàn)狀進行分析。

1.調(diào)查對象的基本情況分析

問卷調(diào)查的對象是北京市中小學(xué)體育教師和北京市各區(qū)縣體育教研員，調(diào)查對象都是參與過北京市體育微課開發(fā)設(shè)計的教師，雖然他們不能代表全國的中小學(xué)體育老師，但作為最先嘗試利用微課制作體育課程的老師，他們對體育微課的設(shè)計、制作以及效果有親身的經(jīng)歷，因此可以被認為是適宜的調(diào)查對象，能為更多想要參與到微課制作過程中來的教師提供幫助。調(diào)查對象的人數(shù)分布如表1所示。

參與此次問卷調(diào)查的教師均為參與北京市微課制作的教師，但其參與的時間長短有所不同，部分教師是從體育微課程建設(shè)初期就參與其中，部分老師是在后期陸續(xù)加入到微課制作工程中來的。通過分析體育教師接觸微課的時間長短，如圖1所示，大約有75%的老師參與微課項目一年以上，由此，看出參與我們問卷調(diào)查的老師基本都是在北京市體育微課發(fā)展初期就不斷探索的教師。體育微課對于體育教師而言是新事物，現(xiàn)在所做的課程構(gòu)建是一種全新的嘗試，他們正在積極實踐，以期探索出一條適合于教學(xué)的體育微課發(fā)展之路。

2.微課設(shè)計、開發(fā)、制作過程調(diào)查

教師在體育微課制作中的主要任務(wù)，如圖2、圖3所示，可以看出98%以上的教師均參與微課錄制教學(xué)工作，體育微課的制作是一項系統(tǒng)工作，如果人為的把體育微課制作過程割裂開，勢必為體育微課的課程制作帶來很多銜接方面的困擾，從選題到最后的出片，需要有一個貫穿整體的思想，也需要對課程有一個整體規(guī)劃，教師很難一個人獨立完成這么多的工作。因此，需要體育教研員、體育組長、體育教師、課程錄制人員的相互配合，團隊合作，以獲得更高質(zhì)量的體育微課。

關(guān)于教師選擇參與微課制作的原因調(diào)查顯示（圖4），88.14%的教師是為了給學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)體驗而選擇體育微課，教師更多的是考慮了學(xué)生的需求和體驗，雖然體育微課制作給自己增加了不小的工作量，但教師們看好這種教學(xué)的手段，有意愿進行嘗試。62.71%的教師認為現(xiàn)在的學(xué)生被稱為是電子化的一代人，學(xué)生對于電子產(chǎn)品的依賴也讓他們增加制作體育微課的動力。教師要盡可能滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

在課程內(nèi)容選擇方面呈現(xiàn)出教師所在學(xué)段與教學(xué)內(nèi)容選擇相關(guān)的特點（圖5），針對不同階段的學(xué)生，體育教師在體育游戲、運動常識、體育知識方面有所偏重。64.29%的小學(xué)體育教師認為應(yīng)該針對小學(xué)生的特點在教學(xué)中加入游戲的成分；在中學(xué)階段和高中階段，體育課的目的除掌握技術(shù)動作外，了解更多的運動常識也是多數(shù)教師的選擇；各階段體育教師都將運動知識作為體育課學(xué)習(xí)的重點環(huán)節(jié)。

體育教師在制作體育微課過程中存在各種各樣的問題，導(dǎo)致現(xiàn)階段網(wǎng)絡(luò)上的微課資源質(zhì)量參差不齊，每個人都成為自媒體，信息傳播的內(nèi)容增加，其中內(nèi)容有好有壞，魚龍混雜，人們需要進行篩選的的內(nèi)容也就越來越多，篩選出真正有用的知識也就更加困難。如圖6所示，我們發(fā)現(xiàn)：體育教師無法自己錄制微課成為最大的問題，一節(jié)優(yōu)質(zhì)的體育微課對于視頻錄制要求很高，尤其是體育微課錄制過程需要不斷的進行動作示范，普通老師架設(shè)一臺錄像機來錄制一節(jié)微課的方式很難實現(xiàn)，沒有專業(yè)的設(shè)備，鏡頭拉近、推遠、搖鏡、移鏡等手法很難展現(xiàn)，學(xué)校的電教老師畢竟沒有受過專業(yè)的攝影培訓(xùn)，應(yīng)對靜態(tài)拍攝沒有問題，但動態(tài)拍攝也很難掌握，由此一來，拍攝一節(jié)體育微課會耗費制作人員更多的時間和精力。在同樣錄制一節(jié)微課的過程中，體育微課制作的難度遠遠大于普通課程的微課，這也是很多電教老師不愿意制作體育微課的根本原因。培養(yǎng)一批專業(yè)技術(shù)過硬的電教老師，采取類似北京市微課制作的方式是解決重復(fù)工作、資源浪費等問題的最佳途徑。

二、體育微課案例分析

現(xiàn)階段北京市統(tǒng)一制作的體育微課包含有九個專題，有體育課程技術(shù)指導(dǎo)的部分，還有體育知識教學(xué)部分，例如運動損傷的處理、各項運動素質(zhì)的發(fā)展等等，有的課程是在拍攝剪輯的過程中穿插了對人體構(gòu)造的認識、對身體肌肉的介紹等內(nèi)容。

本文試舉三例來展現(xiàn)體育微課制作過程中的要點，主要從選題、拍攝形式、拍攝內(nèi)容、教學(xué)訓(xùn)練效果等方面進行說明。

案例一：高中體育微課《腹部肌肉練習(xí)》 ——選題、內(nèi)容有特色

從選題上來看，此微課打破了傳統(tǒng)的體育技能教學(xué)、應(yīng)試教育的選題，從學(xué)生的身體健康著手，針對學(xué)生肥胖率增多這一問題進行發(fā)散式教學(xué)，在眾多的肥胖表現(xiàn)中以向心性的腹部肥胖最有代表性，能夠直接面對學(xué)生的鍛煉需求進行課程教學(xué)。

拍攝內(nèi)容：采用室內(nèi)教師講解示范的形式進行課程教學(xué)，在既保證拍攝效果的同時也能使學(xué)生直接觀看到教師的展示。體育課程中既需要通過教師講解也需要通過教師示范來進行教學(xué)，單純的教師講授而不輔以動作示范，學(xué)生難以形象直觀的掌握動作要領(lǐng)，而只依靠示范動作而不進行講解，學(xué)生容易一頭霧水，抓不住重點。微課以問題提出的方式展開，在課程開頭很好的吸引了學(xué)生的注意力，緊接著馬上提出課程目標、練習(xí)方法、注意事項等，通過文字和講解的方式使學(xué)生明確本節(jié)微課講授的主要內(nèi)容，使學(xué)習(xí)者在課程的開始階段就能根據(jù)課程提示信息與自身的需求進行比對，如果有課程需求就繼續(xù)往下學(xué)習(xí)，如果課程目標與自身需求不匹配，則可以更換課程，使學(xué)生的學(xué)習(xí)更加有效率。微課課例中，教師通過全景展示、細節(jié)動作展示、語言講解、文字提示等手段的配合作用，很好的展現(xiàn)出技術(shù)動作要領(lǐng)。整個課堂過程持續(xù)5～6分鐘，以學(xué)生的需求為出發(fā)點，完成了單個教學(xué)點的教學(xué)，使學(xué)習(xí)者在短時間內(nèi)掌握最基本的腹部鍛煉方法。本文認為此節(jié)微課符合微課課程碎片化、基于問題教學(xué)等微課基本特征。

案例二：初中體育微課《運動損傷的處理》——基于問題和學(xué)生需求的教學(xué)

運動損傷的處理屬于體育知識部分，是體育參與者在參與體育活動的過程中隨時都有可能遇到的問題，并不僅僅局限于學(xué)校體育活動，而是終身體育的一部分。部分中小學(xué)校因為擔心學(xué)生在參與體育活動的過程中受到傷害，就減少學(xué)生的運動量、運動強度，殊不知，這樣的做法只能是讓學(xué)生飲鴆止渴，從根本上來說，起不到保護學(xué)生不受傷害的作用，因此，教授學(xué)生更多的技能，讓學(xué)生學(xué)會自我保護，是其最重要的目標。本節(jié)微課的選題就是出于此觀點，以期讓學(xué)生掌握更多的自我保護技能，將發(fā)生傷害的可能性減少到最低。

課程引入部分：介紹本節(jié)課學(xué)習(xí)的知識點，如圖9所示：

本節(jié)微課著眼于學(xué)生的需求，著眼于問題，很好的展現(xiàn)了體育微課基于問題教學(xué)的思路，教授學(xué)生在生活中需要的體育知識技能，對學(xué)校體育課堂教學(xué)起到了很好的補充作用。

案例三：《仆步穿掌》——鍛煉效果展示

筆者通過走訪調(diào)研了解到，體育微課鍛煉的效果很難評判和測量。本文主要參考了《E-Learning Concepts and Techniques》的第五章《Instructional Strategies for E-Learning》中的內(nèi)容，根據(jù)作者提供的十種有效在線教學(xué)策略——輔導(dǎo)教學(xué)、論壇、小組協(xié)作、項目學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、案例學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)契約、討論、演講和自我約束的學(xué)習(xí)。畢竟，體育是一門需要身體運動的學(xué)科，不是單純的知識學(xué)習(xí)，大腦神經(jīng)對于人體的控制是不斷完善的，如果不去刺激運動這條回路，動作是不可能自動形成的。在此基礎(chǔ)上，本文認為體育微課的有效性應(yīng)該區(qū)別于學(xué)科教學(xué)的知識點識記，測試的高分，而應(yīng)該著重于學(xué)生身體的變化情況。如圖11所示。

教師在5分鐘的示范動作之后能達到這樣的鍛煉效果，這也是我們制作體育微課希望學(xué)生跟著微課進行學(xué)習(xí)達到的效果。當然，僅僅憑借學(xué)生身體是否出汗來評判一節(jié)微課是否有效，并不科學(xué)、準確，因為學(xué)生個體的差異性廣泛存在，但是作為課堂教學(xué)的補充，通過觀察學(xué)生的臉色、神態(tài)、出汗量等手段是最為簡單、直觀的評判。其實，真正有效的體育微課，是能讓學(xué)生獲得無論是健身、保健常識的簡介還是3VS3籃球賽、沙灘排球簡介等等，讓學(xué)生更多的參與體育運動。

雖然我們的體育微課課程建設(shè)尚處于起步階段，相較于美國K12的教學(xué)內(nèi)容還顯得較為單薄，運動項目介紹也比較有限，但我們的優(yōu)勢是由政府牽頭，學(xué)校參與，源源不斷的創(chuàng)造、制作微課，而不是像國外微課網(wǎng)站建設(shè)那樣一蹴而就，缺乏后續(xù)的管理和發(fā)展的模式。

為避免微課資源過多重復(fù)，微課質(zhì)量良莠不齊，北京市統(tǒng)一規(guī)劃、安排制作中小學(xué)體育微課，朝著標準化、整合化、規(guī)范化的方向不斷發(fā)展。

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