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        體育游戲的魅力

        2016-12-23 17:38:22陳建勤
        體育教學(xué) 2016年11期
        關(guān)鍵詞:美國體育游戲

        陳建勤

        摘 要:美國學(xué)校體育的教育教學(xué)理念有很多可以供我們學(xué)習(xí)、借鑒和應(yīng)用的地方,其中如何有效的開展體育游戲,為提高學(xué)生的身心健康發(fā)展服務(wù),是美國體育教師非常重視的一環(huán)。把一些競技項(xiàng)目進(jìn)行改造,對一些類似的球類項(xiàng)目進(jìn)行組合,創(chuàng)設(shè)出了許多對體育器材要求不高、技術(shù)簡單、規(guī)則簡化的新式體育游戲,對發(fā)展學(xué)生的體能、健全人格是非常有效的。

        關(guān)鍵詞:國際化培訓(xùn);體育游戲;美國

        中圖分類號:G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A 文章編號:1005-2410(2016)11-0022-02

        國家的振興在教育,教育的振興在教師。教師的素養(yǎng)和專業(yè)化水平越來越受到上級部門的重視,各種方式的培訓(xùn)接踵而來。在培訓(xùn)現(xiàn)場經(jīng)常會(huì)看到這樣的情景,講課專家在臺上講的津津有味,而聽課的老師卻昏昏欲睡,這樣的培訓(xùn)效果可想而知。而2016年3月筆者有幸參加了由北京教育學(xué)院朝陽分院舉辦的教師“國際化素養(yǎng)提升”課程培訓(xùn)。這次培訓(xùn)聘請了以美國加州理工波莫納大學(xué)體育專家克雷·謝爾曼博士為首的培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行授課,為期5天,本人得到了不一樣的愉快體驗(yàn)。參與培訓(xùn)的老師們不僅每天準(zhǔn)時(shí)到位,更是躍躍欲試,期待著新的開始。是什么如此吸引著這些見多識廣的老師們?是游戲——新穎的體育游戲??死撞┦繄F(tuán)隊(duì)不但帶來了新的教育教學(xué)理念和教學(xué)方法,而且?guī)砹司臏?zhǔn)備的、新穎多樣的體育游戲,老師們每天都滿懷激情地投入到培訓(xùn)活動(dòng)當(dāng)中。借此機(jī)會(huì),與同仁們一起分享體育游戲的魅力。

        一、使“路人”成為朋友的游戲

        在中國,絕大部分中學(xué)生是獨(dú)生子女,沒有兄弟姐妹,缺乏同齡人之間的親密接觸和親情體驗(yàn),他們渴望友誼,渴望同齡人之間的交流與理解。每學(xué)年的新學(xué)期不少學(xué)生會(huì)進(jìn)入到一個(gè)新的學(xué)習(xí)環(huán)境(新學(xué)校、新班級),走進(jìn)新的教室,面對陌生的面孔,部分學(xué)生可能會(huì)很茫然,不知所措,只能悶悶地學(xué)習(xí),需要很長時(shí)間的適應(yīng)期。該如何使學(xué)生盡快地適應(yīng)新的環(huán)境,融入新的集體?克雷博士給我們帶來了一個(gè)非常好的交友游戲,使學(xué)生們很快互相認(rèn)識,并能叫出對方的名字。

        游戲方法:6~8人一組,圍成一個(gè)半徑3~4米的圓圈,用一個(gè)小球進(jìn)行隨意傳接球,但傳球時(shí)必須叫出同伴的名字,看哪一組在單位時(shí)間里傳接球的次數(shù)最多。

        規(guī)則:必須叫出同伴的名字以后才能傳球。

        延伸:(1)熟悉同伴以后可以進(jìn)行多個(gè)球的傳接球。

        (2)圈的大小可以適當(dāng)調(diào)整。

        (3)記住同伴是誰,然后快速跑到同伴面前擊掌(相鄰兩個(gè)同學(xué)不能互相擊掌),交換位置,看哪一組交換速度最快。(可以發(fā)展速度能力)

        (4)也可以2~3組合并在一塊,互相錯(cuò)開站立,圍成一個(gè)大圓圈進(jìn)行活動(dòng)。

        通過以上游戲,原本并不熟悉的老師們都快速地叫出了培訓(xùn)班里同學(xué)的名字,增加了老師們的親近感、親切感,其樂融融。這個(gè)游戲?qū)蠋焸兌既绱擞行?,何況對學(xué)生呢?

        二、與主教材相關(guān)聯(lián)的游戲

        為了提高學(xué)生的體育興趣,鞏固所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能,有經(jīng)驗(yàn)的體育老師在運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)之后,都會(huì)安排一個(gè)與主教材相關(guān)聯(lián)的拓展性游戲或比賽,以鞏固提高其運(yùn)動(dòng)技能或以此發(fā)展學(xué)生的體能。美國的體育教學(xué)也非常重視通過體育游戲來激發(fā)學(xué)生的體育興趣,以達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)技能和發(fā)展體能的目的??死撞┦拷o我們傳授了一個(gè)與排球相似的“spikeball play”游戲。

        游戲方法:分兩組,每組2~3人,畫一個(gè)直徑1~2米的圓,各組隊(duì)員圍著圓圈隨意站立,一組發(fā)球(往圓圈里擊打球),另一組任意一同學(xué)接球后開始傳球,兩次傳球后,第三次把球擊打到圓圈。

        規(guī)則:(1)必須兩次傳接球后,第三次把球擊打到圓圈里,出圈算失敗。

        (2)可以用手和手臂傳接球,擊打時(shí)只能用手。

        延伸:可以用排球,也可以用各種能彈起的小球。

        此游戲的優(yōu)點(diǎn)是可以在任何地方開展,不需要其他器材,只需一塊硬地、一個(gè)球(美國是把球擊打到一個(gè)有彈力的圓墊子上),就可以發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏等多種身體素質(zhì)。

        三、發(fā)展體能的游戲

        體育游戲與其他體育活動(dòng)一樣,是以身體運(yùn)動(dòng)為基本形式的,它具有其他體育活動(dòng)同樣的健身功能,不同的體育游戲所發(fā)展學(xué)生體能的側(cè)重點(diǎn)不同,有的主要發(fā)展學(xué)生的跳躍和平衡能力,有的主要發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)、靈敏能力,有的主要發(fā)展學(xué)生的奔跑能力等等。體育游戲的娛樂性、競爭性對學(xué)生是非常有吸引力的,能發(fā)揮他們最大的能動(dòng)性,因而在體育游戲中能達(dá)到較好的鍛煉效果,這是任何體育手段所不能比擬的。所以在運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)時(shí),要充分發(fā)揮體育游戲的健身功能,精心設(shè)計(jì)與主教材相關(guān)的體育游戲或競賽,有效發(fā)展學(xué)生的體能??死撞┦克鶐淼摹翱焖偾颉庇螒蚓湍苡行У匕l(fā)展學(xué)生的奔跑、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

        游戲方法:分成兩組,每組6~8人,兩組各有一個(gè)小球門,進(jìn)攻方通過手傳球、腳踢球的方式進(jìn)行傳接球,最終完成射門。防守方積極搶斷球,防守成功拿球后,防守方轉(zhuǎn)守為攻。

        游戲規(guī)則:(1)隊(duì)員只要手持球,腳就不能動(dòng),只能用手進(jìn)行傳球或射門。

        (2)腳可以用任何方式運(yùn)球、傳球、射門。

        (3)球只要一觸地,就不能用手持球,只能通過腳把球挑起,手才能拿球。

        (4)球門前不能站人(可在門前畫一半徑為3~5米的弧,弧線里不能站人)。

        (5)射門:用手射門得1分,用腳射門得2分。

        (6)比賽人數(shù)可根據(jù)場地的大小進(jìn)行調(diào)整。

        這項(xiàng)游戲比賽,運(yùn)動(dòng)量比較大,平均心率能達(dá)到150次/分以上,對提高學(xué)生奔跑能力,發(fā)展心肺耐力非常有益。對場地器材要求不高,運(yùn)動(dòng)技術(shù)也很簡單,是籃球、足球技術(shù)的簡單組合,通過實(shí)踐,學(xué)生的積極性非常高,非常符合課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。

        四、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識的游戲

        在教學(xué)中,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在人格、個(gè)性方面存在一些問題,缺失團(tuán)隊(duì)合作意識,很大程度上是因?yàn)楠?dú)生子女所處的“獨(dú)”的環(huán)境。因此,我們要給學(xué)生創(chuàng)設(shè)“非獨(dú)”的環(huán)境,充分發(fā)揮體育游戲獨(dú)特的功能。體育游戲大多是集體性活動(dòng),在活動(dòng)過程中,需要團(tuán)隊(duì)成員間的相互交流與探討,需要進(jìn)行責(zé)任與任務(wù)的分工,需要集體協(xié)作來共同完成任務(wù),這樣就能促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的相互溝通,幫助團(tuán)隊(duì)成員學(xué)會(huì)人與人之間的信任,從而增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識,提高協(xié)作能力??死撞┦繋淼摹般@鐵絲網(wǎng)”游戲,在培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識方面就有很好地體現(xiàn)。

        器材準(zhǔn)備:在兩個(gè)單杠間設(shè)置上鐵絲網(wǎng),網(wǎng)眼有大有小,有高有低,有難有易。

        游戲方法:每組4~6名同學(xué),每個(gè)同學(xué)都要從網(wǎng)眼通過,而不碰鐵絲網(wǎng)(網(wǎng)上假設(shè)有電)。

        游戲規(guī)則:可以用任何方式(鉆、爬、抬等)穿過網(wǎng)眼,只要不碰鐵絲網(wǎng),碰網(wǎng)就算失敗。

        這個(gè)游戲需要團(tuán)隊(duì)成員間進(jìn)行充分的討論,需仔細(xì)分析每個(gè)成員身體條件的優(yōu)劣,確定好通過鐵絲網(wǎng)的順序,有些網(wǎng)眼就需通過團(tuán)隊(duì)的合力把同伴抬過去。

        培訓(xùn)的老師們明確游戲方法后,就熱烈地討論開來,明確每位成員的任務(wù)。根據(jù)同伴的條件,讓年長的、女老師先通過相對簡單的鐵絲網(wǎng),年輕的男教師通過攀爬也鉆過了網(wǎng)眼,最后大家齊心協(xié)力把身體相對瘦小的老師抬過了位置較高的網(wǎng)眼,每個(gè)人都順利地通過了鐵絲網(wǎng),老師們非常興奮,擊掌慶賀,提升了相互間的友誼。

        五、意外“催生”的游戲

        課前準(zhǔn)備的課堂教學(xué)設(shè)計(jì)不是一成不變的,有時(shí)會(huì)隨著教學(xué)過程的推進(jìn)產(chǎn)生變化,對教法或手段進(jìn)行微調(diào),會(huì)產(chǎn)生更好的教學(xué)效果,有時(shí)在教學(xué)過程會(huì)閃現(xiàn)出進(jìn)行體育游戲的環(huán)境,這時(shí)需要教師及時(shí)地把握住這個(gè)契機(jī),靈活地處理教學(xué)中發(fā)生的問題,合理地調(diào)整教學(xué)計(jì)劃。

        培訓(xùn)的第三天,8點(diǎn)鐘,培訓(xùn)時(shí)間到了,可還沒有看到克雷博士團(tuán)隊(duì)的身影。但在前兩天培訓(xùn)時(shí),一進(jìn)校門都能看到授課團(tuán)隊(duì)在操場準(zhǔn)備場地器材的忙碌身影,老師們正在詫異間,8:03,授課團(tuán)隊(duì)匆匆趕到了,克雷博士連忙道歉“sorry,sorry……”,翻譯解釋說,三環(huán)出了交通事故,在路上堵了一個(gè)多小時(shí)??死撞┦空f:“我遲到了,罰做10個(gè)俯臥撐?!比缓笞约汉爸鴶?shù)字“one、two……ten”做了10個(gè)非常標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐。還開玩笑,“以后誰遲到了,都做俯臥撐,做幾個(gè)你們說了算。”然后引入正題,“今天我遲到了,做俯臥撐,下面我將介紹幾種練習(xí)俯臥撐的游戲方法,lets go,咱們到樓道里做游戲?!薄暗谝环N游戲叫俯撐追拍,2人一組,面對面成俯撐,進(jìn)攻的同學(xué)盡可能地拍打到同伴的手背,另一同學(xué)通過手的移動(dòng),盡可能不被同伴拍打,并尋找時(shí)機(jī)反攻,在單位時(shí)間里拍到同伴多者為勝。下面我跟哪個(gè)同學(xué)做一次?”克雷博士身體力行,和學(xué)員示范后,培訓(xùn)班的老師們興高采烈地“玩”起來……做了1個(gè)、2個(gè)……5個(gè)跟俯臥撐相關(guān)的游戲,老師們興趣盎然。

        如何提高體育教學(xué)質(zhì)量?如何強(qiáng)化體育課和課外體育鍛煉,全面提升學(xué)生的體質(zhì)健康水平?如何正確處理好運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)與發(fā)展體能的關(guān)系?這些是每一個(gè)體育教育工作者都需要思考和面對的問題,美國學(xué)校體育的教育教學(xué)理念有很多可以供我們學(xué)習(xí)、借鑒和應(yīng)用的地方。美國的中小學(xué)體育課程設(shè)置主要是以健身為目的而不是以競技為目的,在達(dá)到健身的同時(shí),它非常重視學(xué)生間的交流合作及團(tuán)隊(duì)意識的培養(yǎng),訓(xùn)練學(xué)生的情感、意志及心理素質(zhì),采用多種途徑、方法、形式來滿足學(xué)生的個(gè)性化需求。美國的體育老師非常重視對新式體育游戲的開發(fā),把很多競技類項(xiàng)目進(jìn)行改造,把一些類似的球類項(xiàng)目進(jìn)行組合,創(chuàng)設(shè)了許多對體育器材要求不高、技術(shù)簡單、規(guī)則簡化的體育游戲,對發(fā)展學(xué)生的體能、培養(yǎng)品德情操都非常有效。根據(jù)我國的國情和各校的校情,我們要有的放矢地借鑒國外的一些新理念和新方法,運(yùn)用到我們的體育教學(xué)當(dāng)中,為我們的教育教學(xué)服務(wù)。

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