陳建勤

摘 要：美國學(xué)校體育的教育教學(xué)理念有很多可以供我們學(xué)習(xí)、借鑒和應(yīng)用的地方，其中如何有效的開展體育游戲，為提高學(xué)生的身心健康發(fā)展服務(wù)，是美國體育教師非常重視的一環(huán)。把一些競技項(xiàng)目進(jìn)行改造，對一些類似的球類項(xiàng)目進(jìn)行組合，創(chuàng)設(shè)出了許多對體育器材要求不高、技術(shù)簡單、規(guī)則簡化的新式體育游戲，對發(fā)展學(xué)生的體能、健全人格是非常有效的。

關(guān)鍵詞：國際化培訓(xùn)；體育游戲；美國

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-2410（2016）11-0022-02

國家的振興在教育，教育的振興在教師。教師的素養(yǎng)和專業(yè)化水平越來越受到上級部門的重視，各種方式的培訓(xùn)接踵而來。在培訓(xùn)現(xiàn)場經(jīng)常會(huì)看到這樣的情景，講課專家在臺上講的津津有味，而聽課的老師卻昏昏欲睡，這樣的培訓(xùn)效果可想而知。而2016年3月筆者有幸參加了由北京教育學(xué)院朝陽分院舉辦的教師“國際化素養(yǎng)提升”課程培訓(xùn)。這次培訓(xùn)聘請了以美國加州理工波莫納大學(xué)體育專家克雷·謝爾曼博士為首的培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行授課，為期5天，本人得到了不一樣的愉快體驗(yàn)。參與培訓(xùn)的老師們不僅每天準(zhǔn)時(shí)到位，更是躍躍欲試，期待著新的開始。是什么如此吸引著這些見多識廣的老師們？是游戲——新穎的體育游戲?？死撞┦繄F(tuán)隊(duì)不但帶來了新的教育教學(xué)理念和教學(xué)方法，而且?guī)砹司臏?zhǔn)備的、新穎多樣的體育游戲，老師們每天都滿懷激情地投入到培訓(xùn)活動(dòng)當(dāng)中。借此機(jī)會(huì)，與同仁們一起分享體育游戲的魅力。

一、使“路人”成為朋友的游戲

在中國，絕大部分中學(xué)生是獨(dú)生子女，沒有兄弟姐妹，缺乏同齡人之間的親密接觸和親情體驗(yàn)，他們渴望友誼，渴望同齡人之間的交流與理解。每學(xué)年的新學(xué)期不少學(xué)生會(huì)進(jìn)入到一個(gè)新的學(xué)習(xí)環(huán)境（新學(xué)校、新班級），走進(jìn)新的教室，面對陌生的面孔，部分學(xué)生可能會(huì)很茫然，不知所措，只能悶悶地學(xué)習(xí)，需要很長時(shí)間的適應(yīng)期。該如何使學(xué)生盡快地適應(yīng)新的環(huán)境，融入新的集體？克雷博士給我們帶來了一個(gè)非常好的交友游戲，使學(xué)生們很快互相認(rèn)識，并能叫出對方的名字。

游戲方法：6～8人一組，圍成一個(gè)半徑3～4米的圓圈，用一個(gè)小球進(jìn)行隨意傳接球，但傳球時(shí)必須叫出同伴的名字，看哪一組在單位時(shí)間里傳接球的次數(shù)最多。

規(guī)則：必須叫出同伴的名字以后才能傳球。

延伸：（1）熟悉同伴以后可以進(jìn)行多個(gè)球的傳接球。

（2）圈的大小可以適當(dāng)調(diào)整。

（3）記住同伴是誰，然后快速跑到同伴面前擊掌（相鄰兩個(gè)同學(xué)不能互相擊掌），交換位置，看哪一組交換速度最快。（可以發(fā)展速度能力）

（4）也可以2～3組合并在一塊，互相錯(cuò)開站立，圍成一個(gè)大圓圈進(jìn)行活動(dòng)。

通過以上游戲，原本并不熟悉的老師們都快速地叫出了培訓(xùn)班里同學(xué)的名字，增加了老師們的親近感、親切感，其樂融融。這個(gè)游戲?qū)蠋焸兌既绱擞行?，何況對學(xué)生呢？

二、與主教材相關(guān)聯(lián)的游戲

為了提高學(xué)生的體育興趣，鞏固所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能，有經(jīng)驗(yàn)的體育老師在運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)之后，都會(huì)安排一個(gè)與主教材相關(guān)聯(lián)的拓展性游戲或比賽，以鞏固提高其運(yùn)動(dòng)技能或以此發(fā)展學(xué)生的體能。美國的體育教學(xué)也非常重視通過體育游戲來激發(fā)學(xué)生的體育興趣，以達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)技能和發(fā)展體能的目的?？死撞┦拷o我們傳授了一個(gè)與排球相似的“spikeball play”游戲。

游戲方法：分兩組，每組2～3人，畫一個(gè)直徑1～2米的圓，各組隊(duì)員圍著圓圈隨意站立，一組發(fā)球（往圓圈里擊打球），另一組任意一同學(xué)接球后開始傳球，兩次傳球后，第三次把球擊打到圓圈。

規(guī)則：（1）必須兩次傳接球后，第三次把球擊打到圓圈里，出圈算失敗。

（2）可以用手和手臂傳接球，擊打時(shí)只能用手。

延伸：可以用排球，也可以用各種能彈起的小球。

此游戲的優(yōu)點(diǎn)是可以在任何地方開展，不需要其他器材，只需一塊硬地、一個(gè)球（美國是把球擊打到一個(gè)有彈力的圓墊子上），就可以發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏等多種身體素質(zhì)。

三、發(fā)展體能的游戲

體育游戲與其他體育活動(dòng)一樣，是以身體運(yùn)動(dòng)為基本形式的，它具有其他體育活動(dòng)同樣的健身功能，不同的體育游戲所發(fā)展學(xué)生體能的側(cè)重點(diǎn)不同，有的主要發(fā)展學(xué)生的跳躍和平衡能力，有的主要發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)、靈敏能力，有的主要發(fā)展學(xué)生的奔跑能力等等。體育游戲的娛樂性、競爭性對學(xué)生是非常有吸引力的，能發(fā)揮他們最大的能動(dòng)性，因而在體育游戲中能達(dá)到較好的鍛煉效果，這是任何體育手段所不能比擬的。所以在運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)時(shí)，要充分發(fā)揮體育游戲的健身功能，精心設(shè)計(jì)與主教材相關(guān)的體育游戲或競賽，有效發(fā)展學(xué)生的體能?？死撞┦克鶐淼摹翱焖偾颉庇螒蚓湍苡行У匕l(fā)展學(xué)生的奔跑、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

游戲方法：分成兩組，每組6～8人，兩組各有一個(gè)小球門，進(jìn)攻方通過手傳球、腳踢球的方式進(jìn)行傳接球，最終完成射門。防守方積極搶斷球，防守成功拿球后，防守方轉(zhuǎn)守為攻。

游戲規(guī)則：（1）隊(duì)員只要手持球，腳就不能動(dòng)，只能用手進(jìn)行傳球或射門。

（2）腳可以用任何方式運(yùn)球、傳球、射門。

（3）球只要一觸地，就不能用手持球，只能通過腳把球挑起，手才能拿球。

（4）球門前不能站人（可在門前畫一半徑為3～5米的弧，弧線里不能站人）。

（5）射門：用手射門得1分，用腳射門得2分。

（6）比賽人數(shù)可根據(jù)場地的大小進(jìn)行調(diào)整。

這項(xiàng)游戲比賽，運(yùn)動(dòng)量比較大，平均心率能達(dá)到150次/分以上，對提高學(xué)生奔跑能力，發(fā)展心肺耐力非常有益。對場地器材要求不高，運(yùn)動(dòng)技術(shù)也很簡單，是籃球、足球技術(shù)的簡單組合，通過實(shí)踐，學(xué)生的積極性非常高，非常符合課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。

四、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識的游戲

在教學(xué)中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在人格、個(gè)性方面存在一些問題，缺失團(tuán)隊(duì)合作意識，很大程度上是因?yàn)楠?dú)生子女所處的“獨(dú)”的環(huán)境。因此，我們要給學(xué)生創(chuàng)設(shè)“非獨(dú)”的環(huán)境，充分發(fā)揮體育游戲獨(dú)特的功能。體育游戲大多是集體性活動(dòng)，在活動(dòng)過程中，需要團(tuán)隊(duì)成員間的相互交流與探討，需要進(jìn)行責(zé)任與任務(wù)的分工，需要集體協(xié)作來共同完成任務(wù)，這樣就能促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的相互溝通，幫助團(tuán)隊(duì)成員學(xué)會(huì)人與人之間的信任，從而增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識，提高協(xié)作能力?？死撞┦繋淼摹般@鐵絲網(wǎng)”游戲，在培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識方面就有很好地體現(xiàn)。

器材準(zhǔn)備：在兩個(gè)單杠間設(shè)置上鐵絲網(wǎng)，網(wǎng)眼有大有小，有高有低，有難有易。

游戲方法：每組4～6名同學(xué)，每個(gè)同學(xué)都要從網(wǎng)眼通過，而不碰鐵絲網(wǎng)（網(wǎng)上假設(shè)有電）。

游戲規(guī)則：可以用任何方式（鉆、爬、抬等）穿過網(wǎng)眼，只要不碰鐵絲網(wǎng)，碰網(wǎng)就算失敗。

這個(gè)游戲需要團(tuán)隊(duì)成員間進(jìn)行充分的討論，需仔細(xì)分析每個(gè)成員身體條件的優(yōu)劣，確定好通過鐵絲網(wǎng)的順序，有些網(wǎng)眼就需通過團(tuán)隊(duì)的合力把同伴抬過去。

培訓(xùn)的老師們明確游戲方法后，就熱烈地討論開來，明確每位成員的任務(wù)。根據(jù)同伴的條件，讓年長的、女老師先通過相對簡單的鐵絲網(wǎng)，年輕的男教師通過攀爬也鉆過了網(wǎng)眼，最后大家齊心協(xié)力把身體相對瘦小的老師抬過了位置較高的網(wǎng)眼，每個(gè)人都順利地通過了鐵絲網(wǎng)，老師們非常興奮，擊掌慶賀，提升了相互間的友誼。

五、意外“催生”的游戲

課前準(zhǔn)備的課堂教學(xué)設(shè)計(jì)不是一成不變的，有時(shí)會(huì)隨著教學(xué)過程的推進(jìn)產(chǎn)生變化，對教法或手段進(jìn)行微調(diào)，會(huì)產(chǎn)生更好的教學(xué)效果，有時(shí)在教學(xué)過程會(huì)閃現(xiàn)出進(jìn)行體育游戲的環(huán)境，這時(shí)需要教師及時(shí)地把握住這個(gè)契機(jī)，靈活地處理教學(xué)中發(fā)生的問題，合理地調(diào)整教學(xué)計(jì)劃。

培訓(xùn)的第三天，8點(diǎn)鐘，培訓(xùn)時(shí)間到了，可還沒有看到克雷博士團(tuán)隊(duì)的身影。但在前兩天培訓(xùn)時(shí)，一進(jìn)校門都能看到授課團(tuán)隊(duì)在操場準(zhǔn)備場地器材的忙碌身影，老師們正在詫異間，8：03，授課團(tuán)隊(duì)匆匆趕到了，克雷博士連忙道歉“sorry，sorry……”，翻譯解釋說，三環(huán)出了交通事故，在路上堵了一個(gè)多小時(shí)?？死撞┦空f：“我遲到了，罰做10個(gè)俯臥撐?！比缓笞约汉爸鴶?shù)字“one、two……ten”做了10個(gè)非常標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐。還開玩笑，“以后誰遲到了，都做俯臥撐，做幾個(gè)你們說了算。”然后引入正題，“今天我遲到了，做俯臥撐，下面我將介紹幾種練習(xí)俯臥撐的游戲方法，lets go，咱們到樓道里做游戲?！薄暗谝环N游戲叫俯撐追拍，2人一組，面對面成俯撐，進(jìn)攻的同學(xué)盡可能地拍打到同伴的手背，另一同學(xué)通過手的移動(dòng)，盡可能不被同伴拍打，并尋找時(shí)機(jī)反攻，在單位時(shí)間里拍到同伴多者為勝。下面我跟哪個(gè)同學(xué)做一次？”克雷博士身體力行，和學(xué)員示范后，培訓(xùn)班的老師們興高采烈地“玩”起來……做了1個(gè)、2個(gè)……5個(gè)跟俯臥撐相關(guān)的游戲，老師們興趣盎然。

如何提高體育教學(xué)質(zhì)量？如何強(qiáng)化體育課和課外體育鍛煉，全面提升學(xué)生的體質(zhì)健康水平？如何正確處理好運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)與發(fā)展體能的關(guān)系？這些是每一個(gè)體育教育工作者都需要思考和面對的問題，美國學(xué)校體育的教育教學(xué)理念有很多可以供我們學(xué)習(xí)、借鑒和應(yīng)用的地方。美國的中小學(xué)體育課程設(shè)置主要是以健身為目的而不是以競技為目的，在達(dá)到健身的同時(shí)，它非常重視學(xué)生間的交流合作及團(tuán)隊(duì)意識的培養(yǎng)，訓(xùn)練學(xué)生的情感、意志及心理素質(zhì)，采用多種途徑、方法、形式來滿足學(xué)生的個(gè)性化需求。美國的體育老師非常重視對新式體育游戲的開發(fā)，把很多競技類項(xiàng)目進(jìn)行改造，把一些類似的球類項(xiàng)目進(jìn)行組合，創(chuàng)設(shè)了許多對體育器材要求不高、技術(shù)簡單、規(guī)則簡化的體育游戲，對發(fā)展學(xué)生的體能、培養(yǎng)品德情操都非常有效。根據(jù)我國的國情和各校的校情，我們要有的放矢地借鑒國外的一些新理念和新方法，運(yùn)用到我們的體育教學(xué)當(dāng)中，為我們的教育教學(xué)服務(wù)。