王青鋒

摘 要：“三分動作，七分指揮”，這句話充分說明了“口令”在體育課堂教學(xué)和日常體育活動中的重要性?？诹钍求w育教師應(yīng)具備的基本功，也是體育教學(xué)中必不可少的內(nèi)容。本文采取文獻資料法，歸納總結(jié)等基本研究方法分析了體育教學(xué)口令的特點、種類以及在體育課中的運用，并就體育教學(xué)口令的培養(yǎng)和提高提出了五點建議。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué) 口令 培養(yǎng)提高

口令，是體育教學(xué)的一部分，是體育教師必須掌握的一種基本技能。平時常說“三分動作，七分指揮”，這話道出了口令的重要性。體育教師都要運用它來指揮隊列隊形的變化，組織學(xué)生進行各種活動或練習(xí)，借于完成教學(xué)任務(wù)。可見，能否正確運用口令，關(guān)系到教學(xué)效果的好壞。

一、口令的概述

口令是指使用昀簡明的語言或術(shù)語以命令的方式指導(dǎo)學(xué)生活動的語言方式?？诹罹哂幸欢ǖ男问胶晚樞颍写_定的內(nèi)容，如隊列隊形練習(xí)、基本體操、隊伍調(diào)動、隊形變換、武術(shù)、舞蹈、韻律操的練習(xí)等需要運用相應(yīng)的口令。

二、體育教學(xué)口令的特點

口令的基本要求是準(zhǔn)確、清楚、洪亮，預(yù)令要清楚、洪亮、悠長，使隊列中的同學(xué)能了解將要求他們做什么動作；動令要短促、及時，使學(xué)生能清楚的了解教師的意圖，認真地完成動作?？诹钤谡Z言上要求簡單、明確。語氣采用命令式，堅決果斷。

三、口令的種類及其在體育課中的運用

1.隊列、隊形的操練口令及其運用

在隊列隊形操練中 ，有時突然下達口令 ，學(xué)生會一時反應(yīng)不過來。鑒于這種情況 ，在實際下達口令前 ，往往對口令事先作些必要的補充說明。就以下達“立正”為例 ，由于它沒有預(yù)令 ，具體下達時可以加上“全體注意”，或吹下哨子，接著再下達“立正”口令 ，以便學(xué)生事先引起注意。這說明某些口令的下達需要兩個階段：預(yù)備階段和實施階段。

2.帶操口令及其運用

帶操口令和隊列隊形口令不同。帶操時教師可用鏡面示范法同時喊口令 ，便于學(xué)生模仿 ，也可立正姿勢站立喊口令 ，便于教師觀察。

帶操口令比較單純 ，一般用八呼 ，喊每個八拍的第八拍時應(yīng)用平調(diào)。在喊每節(jié)操的昀后一個八拍的第六拍時 ，應(yīng)提示出下一節(jié)操的名稱。例如：第八套廣播體操中 ，第一節(jié)伸展運動，當(dāng)減到昀后一個八拍第六拍時，提示出第二節(jié)四肢運動。

3.教學(xué)時的提示口令及其運用

在體育教學(xué)中離不開口令，特別是藝術(shù)體操、體操、武術(shù)、健美操這些項目的教學(xué)中更離不開口令 ，而且口令還能直接影響到教學(xué)效果。

在初學(xué)動作階段，教師應(yīng)采用邊喊口令邊背面示范 ，口令應(yīng)緩慢而拖長腔 ，一般速度應(yīng)當(dāng)比正常速度放慢二至三倍為宜，這樣使初學(xué)學(xué)生能盡快地模仿教師的動作。在提高動作階段，口令速度應(yīng)當(dāng)稍快一些 ，重復(fù)動作 ，應(yīng)當(dāng)一拍比一拍強 ，可采用鏡面示范邊喊口令 ，也可不做示范喊口令 ，同時穿插一些提示語言強調(diào)動作要領(lǐng)，糾正錯誤動作。在鞏固動作階段 ，口令要喊得響亮、有力、連貫，使學(xué)生逐漸適應(yīng)音樂的節(jié)奏 ，并能正確、牢固地掌握動作。

四、體育教學(xué)口令的運用技巧

1.發(fā)音部位要準(zhǔn)確：下達口令用胸音或腹音

胸音多用于下達短口令，腹音多用于下達帶拖音的口令。要掌握好音色、音量 ，不要平均分配 ，下達口令一般起音要低 ，由低向高拔音，如“向右看—齊”“齊”字音要高。突出主音 ，下達口令時把重點字的音量加大，如“向右—轉(zhuǎn)” ，要突出“右”字，“向前三步—走” ，要突出數(shù)字。

2.配合手勢的運用

手勢是一種身體語言，它既方便靈活又生動直觀。在體育教學(xué)中，如果能準(zhǔn)確合理地運用手勢 ，可以增加練習(xí)密度 ，幫助提高教學(xué)質(zhì)量。例如 ，在籃球、體操教學(xué)中手勢尤為重要 ，在籃球的基本步伐練習(xí)時 ，用手勢指明滑動的路線 ，簡單明了 ，動作一致。

五、體育教學(xué)口令能力的培養(yǎng)和提高

1.提高認識

一個合格的教師應(yīng)該是一專多能全面發(fā)展的人才 ，無論是在體育教學(xué)工作或日常的集體活動中 ，都應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生的導(dǎo)師，能嫻熟地運用口令技能 ，組織指導(dǎo)學(xué)生的活動。所以在教學(xué)過程中應(yīng)當(dāng)更多地使用各種有利于提高學(xué)生能力的教學(xué)方法，并為學(xué)生提供更多的實習(xí)機會。培養(yǎng)學(xué)生的教學(xué)能力必須落實到具體有效的教學(xué)步驟和教學(xué)方法上。

2.在隊列隊形教學(xué)中練習(xí)口令

在對列隊形教學(xué)中 ，應(yīng)教會學(xué)生學(xué)習(xí)各種隊列隊形的口令和動作要領(lǐng)。課前認真去做各項口令的練習(xí) ，要求口令要準(zhǔn)確、清楚、動令與預(yù)令要有區(qū)別 ，聲音要洪亮有力。我們認為在隊列隊形教學(xué)中 ，應(yīng)有計劃地指導(dǎo)學(xué)生預(yù)習(xí)和自學(xué) ，并在課堂上增加學(xué)生練習(xí)口令及實際指揮的時間 ，教師應(yīng)該把大部分時間和精力投人到提高學(xué)生口令的運用 ，隊列隊形的組織指揮能力，講解能力 ，糾正錯誤能力上。

3.在徒手體操教學(xué)中培養(yǎng)正確運用口令的能力

在徒手體操教學(xué)中 ，講解要簡明扼要 ，生動形象 ，通俗易懂，一般采用邊示范 ，邊講解的方法 ，效果更好。示范動作方向時 ，口令可加“左邊三四，右邊七八” ，提示動作速度時口令可加“一，二，三，四，五，六加快”等 ，若變換動作或連續(xù)于停止動作，還可在口令昀后一拍或兩拍 ，給予指示 ，例如，喊下一節(jié)動作名稱，“五六四肢運動”要求連續(xù)進行 ，可加“五六再做”要求停止練習(xí) ，可加“五六七停”等。

4.在教學(xué)實習(xí)中練習(xí)口令

學(xué)生教學(xué)能力，既受其所掌握的知識、技術(shù)、技能的數(shù)量和質(zhì)量的制約，又受其參加教學(xué)實踐活動的多少所影響。學(xué)生所獲得的知識、技術(shù)與技能 ，如果不在實踐中予以運用 ，那還僅僅是一種儲備形態(tài)的能力。若在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)常參加實踐活動，不但能鞏固和發(fā)展所學(xué)的知識、技術(shù)與技能 ，而且還能培養(yǎng)、強化學(xué)生的教學(xué)能力。

5.激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性

在教學(xué)中如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性 ，首先應(yīng)加強對學(xué)生學(xué)習(xí)目的 ，目標(biāo)的教育 ，使學(xué)生清楚地認識到 ，不僅要掌握好技術(shù)動作，還必須具備相應(yīng)的教學(xué)能力 ，才能勝任將來的工作。同時要主動去激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣 ，才能使學(xué)生自覺主動的去自學(xué)自練。

六、結(jié)束語

總之，口令稱為體育教師的“門面功”，是體育教師必須掌握的一種基本技能，它是體育教師起碼應(yīng)具備的基本功 ，也是體育教學(xué)中必不可少的內(nèi)容 ，能否正確運用口令 ，關(guān)系到教學(xué)效果的好壞。因此在體育課教學(xué)中 ，要增加口令的教授和訓(xùn)練的時間，并結(jié)合教學(xué) ，將學(xué)生分組 ，輪流出列指揮 ，培養(yǎng)運用口令領(lǐng)操的能力，適應(yīng)體育課教學(xué)需要。

參考文獻：

[1]毛振明，賴天德.論體育教學(xué)中的隊列練習(xí)[J].中國學(xué)校體育.2006（3）：40-41.

[2]曲艷華，倪春凱.體育教師口令的自我訓(xùn)練[J].佳木斯教育學(xué)院學(xué)報.2003（1）：98-99.

[3]俞輝明.淺議體育課教學(xué)中口令的作用和運用[J].科技資訊，2009（15）.