王鵬

摘 要：高校大學生的整體身體素質(zhì)成逐年下滑趨勢，其重要原因跟大學生參與體育的積極性不高有關(guān)，但在學校課外體育參與中，總一批熱愛體育運動能夠積極參加體育鍛煉的大學生，他們的體育習慣形成以及參與體育鍛煉的態(tài)度形成的過程是值得研究的問題。本文通過選取20名積極參加籃球運動的非體育專業(yè)大學生，采用訪談的形式對大學生的籃球運動的意識、參與體育鍛煉的動機、經(jīng)歷、人際關(guān)系等方面進行深入了解，從而提出結(jié)論。結(jié)論：體育鍛煉意識的形成可能存在關(guān)鍵期，興趣班的培訓能夠固化體育鍛煉的行為，人際關(guān)系和體育賽事是影響體育參與的重要因素。

關(guān)鍵詞：體育鍛煉 籃球運動 高校大學生

2016年5月國務院發(fā)布《關(guān)于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》該意見旨在推動學生的體育參與意識，形成良好的體育鍛煉的氛圍，培養(yǎng)學生終身體育的習慣。學校體育是促進學生形成終身體育的重要過程，籃球運動又是在我國開展最為廣泛的體育活動，大學生中參與籃球運動的人數(shù)最多，非體育專業(yè)大學生對于籃球運動認可度也較高。他們參與體育鍛煉的過程以及他們的成長經(jīng)歷能夠幫助建立及完善的學校體育發(fā)展的思路和途徑。[1]

一、關(guān)于問題的提出

大學生參與體育鍛煉的相關(guān)研究較多，集中在體育參與的現(xiàn)狀調(diào)查、影響因素以及對策研究上，相對來說對個別項目的參與人群的研究較少。其影響因素往往指向于興趣不高、動機不強、受體育場地、體育設(shè)施的造成的。雖然事實如此，但為什么興趣不高，動機不強，卻并沒有提及；在實際的觀察中發(fā)現(xiàn)，喜歡體育運動的學生總會想辦法來參與體育鍛煉，尤其是在籃球運動方面，有場地的地方總會有較多的學生參與。這群積極參與體育鍛煉的非體育專業(yè)大學生接觸籃球運動的經(jīng)歷以及參與動機的形成過程是值得研究的。

二、研究對象與方法

1.研究對象

以每周參與籃球運動次數(shù)在三次以上，每次四十分鐘以上且有一定強度的非體育專業(yè)大學生為研究對象。[2]

2.研究方法

（1）文獻資料法

通過知網(wǎng)查閱非體育專業(yè)參加體育鍛煉方面的相關(guān)文獻，為本次論文撰寫提供參考依據(jù)。

（2）調(diào)查訪談法

本研究設(shè)計訪談大綱，采用訪談法對積極參與籃球運動的非體育專業(yè)大學生的成長經(jīng)歷進行深入了解，訪談對象共計20人，男生17人，女生3人。

三、研究結(jié)果與分析

1.內(nèi)部因素

（1）體育鍛煉的意識的產(chǎn)生

體育鍛煉的意識是包括對體育的認識、體育鍛煉的態(tài)度及情感、體育鍛煉行為的調(diào)節(jié)，是對體育本質(zhì)、特性、價值以及體育與人、體育與其他事物之間關(guān)系的自覺反應。非體育專業(yè)的大學生中能夠積極參加體育鍛煉的學生對于籃球運動的認識比較早，從訪談的情況來說，每個學生的參與籃球運動的啟蒙各不相同，最早的從小學一二年級就了解這項運動，最晚知道籃球運動的也不晚于四五年級，越早了解這項運動，也就越早的嘗試參與這項運動。對籃球運動的啟蒙環(huán)境絕大部分是通過學校以外的進行的，這說明了籃球運動的普及程度較高且基層環(huán)境能夠幫助建立最初的體育參與意識。

（2）參與體育鍛煉的動機

動機是推動學生堅持體育鍛煉內(nèi)部驅(qū)動力，能夠激發(fā)學生主觀能動性，調(diào)動學生積極參與體育鍛煉，動機的產(chǎn)生往往是由內(nèi)部發(fā)起，在過程中不斷的變化。本次訪談的大學生參與體育鍛煉的動機各不相同，動機的形成會隨著時間及認知的變化發(fā)生改變。其中有幾個比較典型的動機行為。一是在學生參與籃球運動之初絕大部分學生有這樣一種動機，聽說籃球能增加身高，從而促使他參與這項運動。二是學生早期的興趣是看到別人在玩，所以想著跟著一起玩，玩的時間久了相互之間有了更多的認識，也結(jié)交了更多的朋友。

（3）行為固化期

在訪談的非體育專業(yè)的大學生中，絕大多數(shù)的學生在初中階段接受過一定時間的籃球訓練，這種訓練有的是學校為了籌辦校級比賽，也有是寒暑假自愿參加興趣班。從訪談的情況中了解到對于非體育專業(yè)大學生的參與籃球運動的行為基本上是在這一階段形成。這時期是學生思想和意識在發(fā)生轉(zhuǎn)變，加上這一階段處于叛逆期，這種力量與速度結(jié)合的項目容易使學生產(chǎn)生滿足感，他們參與訓練對來籃球水平有了一定的提高。[3]

2.外部因素

（1）場地條件的影響

場地是籃球的基礎(chǔ)，在訪談中對場地的了解可以看到絕大部分的學生在參與籃球運動的場所是學校，場地是他們參加籃球運動不可或缺的，在學生參與籃球運動之初，對籃球場地的需求較低，更多的練習在空曠的地方完成，場地是重要的但非必須的條件，同時反映了場地在社會資源所提供的資源較少，學校有更多的資源可以更合理的分配和優(yōu)化。[4]

（2）人際交往的影響

在籃球運動這種團體性項目中人際交往的作用是必不可少的，籃球成為他們交往的紐帶，這種紐帶的作用可以持續(xù)到很長時間。在其情感表達中也曾談過，基于人的運動項目在參與之初存在著大量人際交往的作用，通過訪談了解到相當一部分學生維持著隊友關(guān)系，這種關(guān)系基本上是從小學或初中便已建立的，一直保持到現(xiàn)在，而且這種通過籃球而建立起來的友誼，其連接強度會明顯優(yōu)于普通的朋友。

（3）體育媒體及賽事的影響

非體育專業(yè)大學生對籃球賽事的了解程度較高，最重要的賽事便是 NBA。通過訪談情況了解到非體育專業(yè)大學生說起NBA都表現(xiàn)了極大的興趣，對某個隊伍或某個球星非常熟悉，不少人就是因為看NBA從而喜歡上籃球的，這與NBA賽事的播放時間及賽事運營有關(guān)，商業(yè)化程度較高，為滿足觀眾的觀看的需求，精彩程度不言而喻。體育賽事對于非體育專業(yè)大學生的參與籃球運動起著至關(guān)重要的作用。

結(jié)論

1.非體育專業(yè)大學生能夠積極參加體育鍛煉，跟他們早期建立的體育意識有關(guān)，越早接觸對體育參與的興趣越高。

2.非體育專業(yè)大學生的體育鍛煉習慣形成存在關(guān)鍵期，大概在初中階段形成。關(guān)鍵期內(nèi)能夠參加籃球興趣班，則更容易形成積極參與體育的習慣。

3.體育賽事和朋友圈是體育鍛煉習慣保持下來的重要因素，NBA在非體育專業(yè)大學生中的影響力非常大，體育賽事促使了參與籃球運動的習慣。

參考文獻：

[1] 劉曉華，付浩.體育院校大學生生活方式對體質(zhì)健康影響的分析——以首都體育學院為例[J]. 中國學校體育（高等教育），2015，（1）.83-87

[2]胡純.體育鍛煉對非體育專業(yè)大學生意志品質(zhì)的影響[J].四川體育科學.2013，（2）.44-47

[3]孟召磊.山東省普通高校非體育專業(yè)大學生籃球運動現(xiàn)狀的分析[D].山東師范大學.2009，4

[4]趙雪瑩.河南科技大學非體育專業(yè)在校大學生體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查研究[D].河南大學.2014，5