衛(wèi)波，李建軍，倪娜，詹驊

第六屆全國特殊奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)運(yùn)動(dòng)員“趣味健身”調(diào)查①

衛(wèi)波1,2，李建軍1,2，倪娜3，詹驊4

目的 調(diào)查目前我國特奧運(yùn)動(dòng)員一般身體素質(zhì)狀況。方法 2015年5月11～17日，對(duì)參加全國第九屆殘運(yùn)會(huì)暨第六屆特奧會(huì)并參與“趣味健身”調(diào)查的777名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行肌肉柔韌性、肌肉耐力、動(dòng)靜態(tài)平衡以及有氧運(yùn)動(dòng)評(píng)估。結(jié)果 727名特奧運(yùn)動(dòng)員需要物理治療師進(jìn)行肌肉柔韌性訓(xùn)練指導(dǎo)，365名需進(jìn)行肌肉耐力訓(xùn)練指導(dǎo)，452名需進(jìn)行平衡訓(xùn)練指導(dǎo)，272名需進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指導(dǎo)。結(jié)論 特奧運(yùn)動(dòng)員平時(shí)訓(xùn)練需要較多關(guān)懷；需要物理治療師在柔韌性、耐力和平衡訓(xùn)練等方面進(jìn)行特殊指導(dǎo)。

特殊奧林匹克；運(yùn)動(dòng)員；趣味健身；身體健康；調(diào)查

[本文著錄格式] 衛(wèi)波，李建軍，倪娜，等.第六屆全國特殊奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)運(yùn)動(dòng)員“趣味健身”調(diào)查[J].中國康復(fù)理論與實(shí)踐,2016,22(11):1335-1340.

CITED AS:WeiB,Li JJ,NiN,etal.FUNFitness survey for athletes of Sixth National Special Olympics[J].Zhongguo Kangfu Lilun Yu Shijian,2016,22(11):1335-1340.

2015年5月11 ～17日，全國第九屆殘運(yùn)會(huì)暨第六屆特奧會(huì)在四川綿陽舉行。本次特奧會(huì)共有1034名運(yùn)動(dòng)員參與。在比賽間期，大部分特奧運(yùn)動(dòng)員還參加了特奧運(yùn)動(dòng)員健康計(jì)劃“趣味健身(FUNfitness)”活動(dòng)[1]，即由專業(yè)物理治療師和志愿者為特奧運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行肌肉柔韌性和耐力、身體平衡和協(xié)調(diào)能力以及有氧活動(dòng)等方面的評(píng)估，并根據(jù)每位運(yùn)動(dòng)員的身體條件，傳授健康知識(shí)，給出合理鍛煉方式，幫助運(yùn)動(dòng)員以更健康的方式提高身體素質(zhì)。

1 對(duì)象和方法

1.1 對(duì)象

參與“趣味健身”活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員，在自愿前提下由物理治療師和志愿者分別進(jìn)行肌肉柔韌性、肌肉耐力、動(dòng)靜態(tài)平衡以及有氧活動(dòng)評(píng)估，結(jié)果填入FUN-fitness-HAS調(diào)查表[2]?；顒?dòng)共收集調(diào)查表786份，其中9份缺項(xiàng)較多，予以剔除，有效調(diào)查表777份。其中男性504名，女性272名，性別不詳1名；年齡9～47歲，平均(19.42±5.718)歲；乘坐輪椅2名，未乘坐輪椅766名，未登記9名；運(yùn)動(dòng)員均未使用輔具。

1.2方法

收集的FUNfitness-HAS調(diào)查表由2人逐項(xiàng)審核，不合格的調(diào)查表予以剔除；合格的調(diào)查表采用EpiData 3.0軟件錄入數(shù)據(jù)，采用SPSS forWindows18.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié)果

2.1 地區(qū)分布

人數(shù)最多的地區(qū)有四川、浙江、江西、北京、陜西和香港等。見表1。

表1 參加“趣味健身”活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員地域分布

2.2 參賽項(xiàng)目

運(yùn)動(dòng)員共參與田徑、籃球、舉重、乒乓球、羽毛球和滾球6個(gè)項(xiàng)目的比賽。見表2。

表2 參加“趣味健身”活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員參賽項(xiàng)目分布

2.3 影響調(diào)查結(jié)果的因素

此次調(diào)查中，共有199人次存在影響調(diào)查結(jié)果的相關(guān)因素。其中，呼吸系統(tǒng)疾病和軀體疼痛為主要影響因素。見表3。

表3 影響調(diào)查結(jié)果的相關(guān)因素分布

2.4 肌肉柔韌性測試

2.4.1 進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)的頻率

運(yùn)動(dòng)員每天做多次伸展運(yùn)動(dòng)的222名，每天做1次的278名，偶爾做的144名，不定期做的71名。見表4。

表4 參加“趣味健身”活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員做伸展運(yùn)動(dòng)的頻率分布

2.4.2各部位柔韌性測試

對(duì)運(yùn)動(dòng)員分別做仰臥位腘繩肌被動(dòng)牽拉、仰臥位腓腸肌被動(dòng)牽拉、髖前屈肌群改良Thomas試驗(yàn)以及肩部肌群Apley試驗(yàn)[2]，并記錄左右兩側(cè)肢體活動(dòng)范圍。見表5。根據(jù)各部位柔韌性的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)[2]，分別判斷各運(yùn)動(dòng)員是否需要指導(dǎo)改善不同部位的柔韌性。結(jié)果見表6。

表5 運(yùn)動(dòng)員柔韌性測試結(jié)果

表6 運(yùn)動(dòng)員柔韌性是否需指導(dǎo)評(píng)定結(jié)果

2.5 肌肉耐力測試

2.5.1 進(jìn)行肌肉耐力訓(xùn)練的頻率

運(yùn)動(dòng)員每天行肌肉耐力訓(xùn)練的405名，每周訓(xùn)練3～6 d的241名，每周訓(xùn)練1～2 d的109名。見表7。在每天進(jìn)行肌肉耐力訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練項(xiàng)目中，一些訓(xùn)練項(xiàng)目與參加特奧會(huì)有關(guān)的372名，多數(shù)項(xiàng)目與參加特奧會(huì)有關(guān)的31名，所有項(xiàng)目與參加特奧會(huì)有關(guān)的2名。見表8。

2.5.2 肌肉耐力測試

對(duì)運(yùn)動(dòng)員分別做下肢坐-站測試、半仰臥起坐測試以及雙臂支撐測試[2]，記錄每項(xiàng)測試的持續(xù)時(shí)間或規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成次數(shù)。見表9。根據(jù)肌肉耐力測試的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)[2]，判斷運(yùn)動(dòng)員是否需要指導(dǎo)提高不同部位的肌肉耐力。結(jié)果見表10。

表7 參加“趣味健身”活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員做耐力訓(xùn)練的頻率分布

表8 進(jìn)行耐力訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練項(xiàng)目與特奧會(huì)的關(guān)系

表9 運(yùn)動(dòng)員耐力測試結(jié)果

表10 運(yùn)動(dòng)員耐力是否需指導(dǎo)評(píng)定結(jié)果

2.6 平衡能力測試

對(duì)運(yùn)動(dòng)員分別進(jìn)行睜眼單腿站立、閉眼單腿站立以及動(dòng)態(tài)平衡測試[2]，記錄左右腿維持平衡的最長時(shí)間和達(dá)到動(dòng)態(tài)失衡時(shí)身體前傾的最大長度。見表11。根據(jù)平衡測試的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)[2]，判斷各運(yùn)動(dòng)員是否需進(jìn)行平衡訓(xùn)練指導(dǎo)。見表12。

2.7 有氧運(yùn)動(dòng)能力測試

2.7.1 進(jìn)行中度強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的頻率

442 名運(yùn)動(dòng)員平均每天都行中度強(qiáng)度體育活動(dòng)，213名平均每周行3～6 d，87名平均每周行1～2 d。見

表13。486名運(yùn)動(dòng)員的中度強(qiáng)度體育活動(dòng)，有一些與特奧項(xiàng)目有關(guān)，245名有較多的訓(xùn)練項(xiàng)目與特奧項(xiàng)目有關(guān)，17名與特奧項(xiàng)目無關(guān)。見表14。

表11 平衡能力測試結(jié)果

表12 運(yùn)動(dòng)員平衡能力是否需指導(dǎo)評(píng)定結(jié)果

表13 參加“趣味健身”活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員做中度強(qiáng)度體育活動(dòng)的頻率分布

表14 進(jìn)行中度強(qiáng)度體育活動(dòng)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練項(xiàng)目與特奧會(huì)的關(guān)系

2.7.2 有氧運(yùn)動(dòng)測試

囑運(yùn)動(dòng)員原地以最快速度抬高腿踏步2m in[2]。分別用脈搏血氧儀來測量運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)前、運(yùn)動(dòng)后即刻以及休息2m in后的心率和血氧飽和度，并記錄2min內(nèi)踏步數(shù)。結(jié)果顯示，運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)后即刻的心率和血氧飽和度均有升高，休息2m in后，心率回落，血氧飽和度變化不明顯。見表15。

表15 運(yùn)動(dòng)員有氧運(yùn)動(dòng)測試結(jié)果

2.8 綜合評(píng)價(jià)

本次調(diào)查結(jié)果顯示，756名(97.3%)運(yùn)動(dòng)員需要物理治療師進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)，其中，727人次需進(jìn)行肌肉柔韌性訓(xùn)練指導(dǎo)，365人次需進(jìn)行肌肉耐力訓(xùn)練指導(dǎo)，452人次需進(jìn)行平衡能力的訓(xùn)練指導(dǎo)，272人次需進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指導(dǎo)。見表16。

表16 綜合評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員是否需訓(xùn)練指導(dǎo)的結(jié)果

3 討論

特奧會(huì)是為智商在70以下、年齡在8周歲以上言語不清的神經(jīng)和精神障礙兒童及成人舉辦的國際性運(yùn)動(dòng)競賽活動(dòng)[3-5]。特奧會(huì)比賽期間，運(yùn)動(dòng)員們還會(huì)參與一些非體育項(xiàng)目，特奧運(yùn)動(dòng)員健康計(jì)劃即是其中之一，它包括明亮眼睛、靈敏聽力、健康微笑、健美雙足、提升營養(yǎng)、趣味健身和健康檢查等7個(gè)項(xiàng)目的篩查和健康教育[6]，目的是通過向特奧運(yùn)動(dòng)員提供免費(fèi)體檢及相關(guān)指導(dǎo)，幫助他們改善健康狀況和體能，增進(jìn)他們參加特奧培訓(xùn)和競賽的能力[7]。

參與此次“趣味健身”活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員來自32個(gè)省、直轄市、自治區(qū)和特別行政區(qū)，參加人數(shù)比較均衡。說明近年來，隨著我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人們健康水平提高，各地區(qū)智力殘疾人群體正逐漸受到關(guān)注。這是社會(huì)進(jìn)步的表現(xiàn)，與各地區(qū)政府、殘聯(lián)及相關(guān)單位、特殊奧林匹克東亞區(qū)的工作是分不開的[8-10]。

此次特奧會(huì)共設(shè)立田徑、籃球、舉重、羽毛球、

乒乓球和滾球6個(gè)項(xiàng)目，特奧運(yùn)動(dòng)員參加的比賽項(xiàng)目比較集中和單一，主要為籃球和田徑比賽。目前，夏季特奧會(huì)有21個(gè)競賽項(xiàng)目和4個(gè)表演項(xiàng)目[11]，我國近幾年國內(nèi)特奧會(huì)競賽項(xiàng)目規(guī)模與之相比還有差距[12]。這可能與地方經(jīng)濟(jì)實(shí)力、智力殘疾人受關(guān)注度、特奧會(huì)事業(yè)投入人力等因素有關(guān)。特奧運(yùn)動(dòng)進(jìn)入中國并茁壯發(fā)展僅20余年，競賽項(xiàng)目也在不斷地增加，相信隨著時(shí)間變化，國內(nèi)特奧會(huì)競賽項(xiàng)目會(huì)更加豐富，更有可觀性[13]。

調(diào)查顯示，影響特奧運(yùn)動(dòng)員此次“趣味健身”活動(dòng)調(diào)查的因素有皮膚疾病、發(fā)熱、呼吸系統(tǒng)疾病、心臟疾病、拉傷、扭傷、疼痛等，其中呼吸系統(tǒng)疾病、疼痛和扭傷影響最嚴(yán)重。國外調(diào)查顯示，智力殘疾人士比正常人存在更多健康問題[14-15]，這與他們受關(guān)注度低、不會(huì)正確表達(dá)身體不適等因素有關(guān)。特奧運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練期間出現(xiàn)上述癥狀比較常見，要使運(yùn)動(dòng)員的比賽成績更上臺(tái)階，運(yùn)動(dòng)員更健康地生活，平時(shí)就要多注意他們的不適癥狀，及時(shí)處理。

調(diào)查結(jié)果顯示，運(yùn)動(dòng)員肌肉柔韌性和耐力訓(xùn)練量較少，有些訓(xùn)練項(xiàng)目與特奧會(huì)比賽關(guān)系不大，腘繩肌、腓腸肌存在不同程度肌僵硬及攣縮，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，腹肌力量差。這可能與各地區(qū)的訓(xùn)練環(huán)境、訓(xùn)練條件、教練數(shù)量及教練水平等因素有關(guān)。運(yùn)動(dòng)員要在比賽中發(fā)揮更好，體質(zhì)更佳，還需加強(qiáng)四肢及腹部的肌肉拉伸訓(xùn)練及肌力增強(qiáng)訓(xùn)練[16]。這些訓(xùn)練也能減少肥胖發(fā)生，提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和生活質(zhì)量[17-18]。

調(diào)查顯示，運(yùn)動(dòng)員的睜眼單腿站立與閉眼單腿站立平衡測試都很差，這與一些文獻(xiàn)報(bào)道一致[19]。下肢肌力差、肌肉柔韌性差、小腦及前庭功能不良、肥胖[17,20-22]等因素都有可能導(dǎo)致平衡能力低下。運(yùn)動(dòng)員平衡能力差，會(huì)在很多競賽項(xiàng)目上處于劣勢，甚至在平時(shí)訓(xùn)練、走路會(huì)摔倒，發(fā)生意外。所以運(yùn)動(dòng)員需要加強(qiáng)平衡能力訓(xùn)練。

調(diào)查顯示，部分運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練頻率較少，且很多與特奧會(huì)關(guān)系不大。每周進(jìn)行一定量的有氧運(yùn)動(dòng)，不僅能在比賽中取得好成績，更重要的是能改善心肺功能，提高生活質(zhì)量[23-24]。可以積極引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員參加感興趣的有氧運(yùn)動(dòng)，如騎自行車、爬山、快走、游泳、跳舞、運(yùn)動(dòng)輪椅等，讓他們意識(shí)到有氧運(yùn)動(dòng)的重要性，自覺參與其中[25]。

調(diào)查顯示，約97.3%運(yùn)動(dòng)員需要物理治療師進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)，包括肌肉柔韌性、肌肉耐力和平衡訓(xùn)練等方面。目前我國物理治療師缺口很大[26-27]，對(duì)特奧運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)的物理治療師更缺；再加上特奧會(huì)后的低谷效應(yīng)[28](特奧會(huì)過后人們對(duì)智力殘疾人的關(guān)注度下降)，使得特奧運(yùn)動(dòng)員很難獲得物理治療師的訓(xùn)練指導(dǎo)，亟待解決?？梢栽谙嚓P(guān)社區(qū)培養(yǎng)社區(qū)康復(fù)醫(yī)師或社區(qū)康復(fù)治療師，定期對(duì)智力殘疾人進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)[16]；對(duì)醫(yī)學(xué)院校志愿者學(xué)生進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)，由志愿者對(duì)智力殘疾人進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)；對(duì)智力殘疾人家屬或教練進(jìn)行定期訓(xùn)練指導(dǎo)培訓(xùn)，由他們監(jiān)督和鼓勵(lì)智力殘疾人行體能訓(xùn)練；還可以在全國部分醫(yī)學(xué)院校設(shè)立對(duì)口專業(yè)，試點(diǎn)研究特奧運(yùn)動(dòng)員健康計(jì)劃，全面提高我國的智力殘疾人身體素質(zhì)及生活質(zhì)量[29]。

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第十一屆北京國際康復(fù)論壇邀請(qǐng)函

尊敬的各位專家/教授：

為了加強(qiáng)國內(nèi)外康復(fù)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的合作與交流，促進(jìn)世界康復(fù)事業(yè)的迅速發(fā)展，由中國康復(fù)研究中心與北京北辰實(shí)業(yè)股份有限公司國家會(huì)議中心聯(lián)合主辦的第十一屆北京國際康復(fù)論壇將于2016年12月2～4日在北京國家會(huì)議中心舉行。本屆論壇的主題是“創(chuàng)新、融合、共享、發(fā)展”。

近年來我們?cè)晒Φ嘏e辦了第一～十屆北京國際康復(fù)論壇，中國康復(fù)研究中心作為國內(nèi)康復(fù)領(lǐng)域的示范窗口和資源中心成功地為大家搭建了一個(gè)觀摩、學(xué)習(xí)和交流的平臺(tái)。本屆康復(fù)論壇將繼續(xù)圍繞神經(jīng)康復(fù)、脊髓損傷康復(fù)、神經(jīng)泌尿康復(fù)、截肢與骨關(guān)節(jié)康復(fù)、腦積水治療與康復(fù)、腫瘤康復(fù)、孤獨(dú)癥康復(fù)、內(nèi)科慢性疾病康復(fù)、中西醫(yī)結(jié)合肺康復(fù)、社區(qū)康復(fù)、殘疾與老年康復(fù)、心理與音樂康復(fù)、康復(fù)護(hù)理、康復(fù)治療技術(shù)、康復(fù)基礎(chǔ)研究、康復(fù)工程、康復(fù)咨詢、康復(fù)政策、康復(fù)醫(yī)療質(zhì)量控制和改進(jìn)、災(zāi)害預(yù)防與康復(fù)等專業(yè)領(lǐng)域的最新研究和動(dòng)態(tài)進(jìn)行廣泛地交流，以增進(jìn)友誼、加強(qiáng)合作，共同推動(dòng)世界康復(fù)醫(yī)學(xué)的進(jìn)步與發(fā)展。

我謹(jǐn)代表組委會(huì)衷心地歡迎您參加第十一屆北京國際康復(fù)論壇，讓我們攜起手來為推動(dòng)世界康復(fù)醫(yī)學(xué)的發(fā)展共同努力！

第十一屆北京國際康復(fù)論壇主席 李建軍

FUNFitness Survey for Ath letesof Sixth National SpecialO lym pics

WEIBo1,2,LIJian-jun1,2,NINa3,Jason Zhan4
1.CapitalMedical University Schoolof Rehabilitation Medicine,Beijing 100068,China;2.Beijing Bo'aiHospital, China Rehabilitation Research Center,Beijing 100068,China;3.China Adm inistration of Sports for Personswith Disabilities,Beijing 101318,China;4.SpecialOlympicsEastAsia,Shanghai200040,China

Objective To investigate the general physical conditions of SpecialOlympics athletes in China.Methods May 11th to 17th, 2015,777 Special Olympics athletes of Sixth National Special Olympics accepted FUNFitness survey to be evaluated inmuscle flexibility, muscle strength,balance and aerobic fitness.Results There were 727 Special Olympics athletes needingmoremuscle flexibility training guidance from physical therapists,365 needingmuscle strength training guidance,452 needing balance training guidance and 272 needing aerobic fitness training guidance.Conclusion SpecialOlympicsathletesneedmore care during the training.They need special training guidance in flexibility,endurance and balance from physical therapists.

SpecialOlympics;athletes;FUNFitness;physicalhealthy;survey

10.3969/j.issn.1006-9771.2016.11.021

R492

A

1006-9771(2016)11-1335-06

2016-07-18

2016-09-02)

1.首都醫(yī)科大學(xué)康復(fù)醫(yī)學(xué)院，北京市100068；2.中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院，北京市100068；3.中國殘疾人體育運(yùn)動(dòng)管理中心，北京市101318；4.國際特殊奧林匹克東亞區(qū)，上海市200040。作者簡介：衛(wèi)波(1975-)，男，漢族，山西晉城市人，博士，主治醫(yī)師，主要研究方向：脊髓損傷康復(fù)。通訊作者：李建軍。E-mail:crrc100@163.com。