賀娟 孫富強（廣州大學松田學院 廣東增城 511370）

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體育舞蹈的美學價值研究與探討①

賀娟 孫富強
（廣州大學松田學院 廣東增城 511370）

摘 要：體育舞蹈是融體育和藝術(shù)于一體的獨立學科，是健與美有機結(jié)合的運動項目，具有較高的美學價值和觀賞性。體育舞蹈包含了拉丁舞和標準舞在內(nèi)的十個舞種，每個舞種都有自己的特點，適合各個年齡階段的運動鍛煉項目。該文從不同的角度解析體育舞蹈的特點，探究其美學價值，揭示其獨特的藝術(shù)魅力，強調(diào)了體育舞蹈在美育中的獨特價值和作用。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈 美學價值 藝術(shù) 探討

體育舞蹈也稱國際標準舞，它是融舞蹈、藝術(shù)、體育、形態(tài)為一體的當代新興室內(nèi)體育運動項目，是介于體育和藝術(shù)之間的一門獨立學科。通過學習體育舞蹈，既可以增強體質(zhì)，塑造體形，樹立自信，又可以娛樂身心，緩解壓力，給人們帶來精神上的滿足和享受，還可以作為交際的工具，增進人們之間的交流。因此，探究體育舞蹈的美學價值和藝術(shù)魅力，對人們系統(tǒng)認識該學科和運動項目，具有重要意義。

1 體育舞蹈的概念和特點

1.1 體育舞蹈的概念

體育舞蹈是體育運動項目之一，它是以男女為伴的一種步行式雙人舞的運動項目。體育舞蹈一般分為兩類：一類是競技性國際標準舞；另一類泛指健身、健美類舞蹈。競技性標準舞包括現(xiàn)代舞、拉丁舞、團體舞在內(nèi)的三個競賽項目十個競賽舞種。［1］競技性標準舞是一項藝術(shù)性很強的艱難技能類項群運動項目，它是融舞蹈、音樂、服裝和姿態(tài)美于一體的，具有自娛和表演觀賞性的競技舞蹈且具有較高的藝術(shù)性及表現(xiàn)力?，F(xiàn)代舞起源于歐洲，主要包括華爾茲（Waltz）、探戈（Tango）、狐步（Slow Foxtrot）、快步（Quick Step）和維也納華爾茲（Viennese Waltz）五個舞種。拉丁舞起源于拉丁美洲，主要包括桑巴（Samba）、恰恰?。–ha-Cha-Cha）、倫巴（Rumba）、牛仔（Jive）和斗牛（Paso Doble）五個舞種，每個舞種相互聯(lián)系但又相互不同。健身、健美類舞蹈具有隨意性、娛樂性和健身性等特點，是一種頗受大眾喜愛的運動項目。該文主要探討競技類國際標準舞的特點和美學價值。

1.2 體育舞蹈的特點

體育舞蹈按舞蹈的風格和技術(shù)結(jié)構(gòu)，分為拉丁舞和標準舞兩個大類，它們具有如下共同特點。

1.2.1 規(guī)范性

任何一門學科都是經(jīng)過數(shù)百年歷史的錘煉和幾代人的加工而成的，體育舞蹈也不例外，正如中國的古典舞一樣。體育舞蹈在發(fā)展過程中已形成了成熟而系統(tǒng)的規(guī)則。在理論上，已經(jīng)形成了獨立的學科體系，在實踐中，每個動作都有自己本身的動作要領(lǐng)。在競技比賽當中，每一個動作都有嚴格的要求。例如：桑巴舞是一種移動性很大的舞蹈，嚴格要求控制對腳踝、膝蓋、骨盆、中段的合理運用，火候拿捏要到位，多一點過火，少一點不足，所以要適中。

1.2.2 律動性

體育舞蹈是在特定的音樂節(jié)奏下翩翩起舞，時而婀娜嫵媚，時而歡快活躍，時而高貴典雅，時而頓挫磊落，這種用合著音樂節(jié)律的舞動來表現(xiàn)每個舞種的風格和特點，正是它的基本特征。

1.2.3 觀賞性

1959年，第一屆交際舞世界錦標賽舉行。1960年，拉丁舞被正式列入世界錦標賽比賽項目。在比賽當中，是對參賽選手的個人姿態(tài)、氣質(zhì)、服裝、舞蹈技術(shù)、音樂等整體素質(zhì)的考查，在這其中可以感受選手帶給人們的精彩表演，而且也可以跟著音樂節(jié)拍舞動起來，既有觀賞的價值又能參與其中一起舞蹈，具有很強的參與性和觀賞性。

1.2.4 藝術(shù)性

每個舞者可以在優(yōu)美動聽的音樂伴奏下，自由地發(fā)揮想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造力，通過肢體語言表現(xiàn)出音樂的情感和意境，從而表現(xiàn)出更大的藝術(shù)感染力。被認為是一種“真正的藝術(shù)”。

1.2.5 娛樂性

體育舞蹈隨著社會的發(fā)展而發(fā)展，它是人們娛樂生活的產(chǎn)物，它的本質(zhì)就是消遣、娛樂，在參與的過程中，它既可以使舞者身心愉悅、消除煩惱，又可以使觀賞者賞心悅目，怡然自得。

1.2.6 體育性

體育性一方面體現(xiàn)在競技性上，有比賽就會有競爭，有競爭就會涉及到比賽成績，有比賽成績就會涉及到個人榮譽和國家榮譽；另一方面則體現(xiàn)在體育鍛煉方面，參與體育舞蹈練習對舞者的身體素質(zhì)和體形本來就有較高要求，通過體育舞蹈鍛煉可以強身健體、培養(yǎng)氣質(zhì)、陶冶情操。

2 體育舞蹈的美學價值

2.1 形體美

有人把舞蹈稱為“沉重肉體的詩歌”，由此可見舞蹈對于人們形體、姿態(tài)和氣質(zhì)之美的重大意義。國標舞是集體育的健康動感與舞蹈的柔美多姿于一身的室內(nèi)運動項目，它本身就是一種技能。有研究表明，訓練前后，經(jīng)測定與分析，男生的體重增加，女生體重減小，說明體育舞蹈練習對增加瘦體重和減少體脂成分都有效果。［2］所以說，通過一段時間的舞蹈練習，人們知道了抬頭、挺胸、收腹，改變了日常生活中的不良習慣，從而培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)、塑造健美的體型和高雅大方的氣質(zhì)風度。

2.2 自信美

擁有優(yōu)美的形體、健碩的身軀、健康的體質(zhì)，會讓人們發(fā)自內(nèi)心的充滿自信和信心。有調(diào)查結(jié)果顯示，98%的學生通過上體育舞蹈課自信心增強了。無論是測驗，還是考試，在做動作時都能充分發(fā)揮自己的水平，知道如何表現(xiàn)自己，提高了自信心。大部分學生不僅學會了美的動作，還懂得了如何表現(xiàn)美、體現(xiàn)美，從而使自信心明顯得到提高。［3］

體育舞蹈（國標舞）是一門極具表現(xiàn)力的人體動態(tài)藝術(shù)，是一種用肢體語言來傳達情意的人體文化現(xiàn)象，沒有自信心的舞蹈就像行尸走肉，有形無神。體育舞蹈在練習和比賽中，每一個動作都要求力度、框架規(guī)范到位，而且動作要整齊劃一，這一伸手一出腳無不是自信的展現(xiàn)。所以說舞蹈與自信是緊密聯(lián)系在一起的，它是一種積極向上的態(tài)度，展現(xiàn)的是對生活的熱愛。通過體育舞蹈練習，舞者在無形中會還培養(yǎng)自信和氣質(zhì)。

2.3 音樂美

俗話說，音樂是舞蹈的靈魂，可以通過音樂表達出自己想要表達的思想和情感，一個完整的舞蹈作品是在音樂的前提下，通過自己的肢體語言表現(xiàn)出來作品的主題。音樂對于體育舞蹈來說不僅僅是一種音響效果，而是表達了一種思想情緒、意境和情感，在一定程度上能夠引起人們在思想上的共鳴?？梢哉f，音樂是體育舞蹈運動的必要條件，是體育舞蹈的靈魂。

體育舞蹈運動離不開音樂，二者之間存在著緊密的聯(lián)系。［4］音樂影響著體育舞蹈的風格、結(jié)構(gòu)、速度和節(jié)奏，而舞者通過用自己的肢體語言來表達對音樂情感的理解，從而提高了對音樂的認識和運用，讓音樂的美感得以升華。體育舞蹈的每個舞種都有自己的音樂特點和風格，如：倫巴的柔美、恰恰恰的歡快、牛仔的俏皮、桑巴的熱情等，而音樂以美感人，以情動人，以旋律吸引人，它表現(xiàn)的是一種精神力量和美的魅力。舞者在跳不同的舞蹈時，加入情感的因素，把美妙動聽的音樂與高貴優(yōu)雅、熱情奔放、歡快俏皮的舞蹈動作結(jié)合起來，使有形無聲的人體動作與有聲無形的藝術(shù)形式完全的融為一體，給觀眾帶來強烈的聽覺和視覺沖擊，使觀眾不由自主的走入舞蹈世界，體驗?zāi)欠菝畈豢裳缘奈酪饩?，從而讓觀眾與舞者達到強烈的情感共鳴，盡情享受音樂與舞蹈渾然天成的美。

2.4 服飾美

體育舞蹈對男女舞者的著裝有著較高的要求。在標準舞比賽當中，男選手應(yīng)當身穿燕尾服，展示男士的紳士風度和高貴氣質(zhì)，女選手應(yīng)當穿露背、不過腳踝的長裙，以展示女士的端莊、典雅、大方。在拉丁舞比賽中，拉丁舞舞者應(yīng)著拉美風格服裝，男女選手服裝必須搭配協(xié)調(diào)。另外，拉丁舞著裝一般要突出時代氣息，跟上時代變化，因此，舞者的服裝具有很強的時尚感。女士的比賽服裝因其新穎的款式、絢麗的色彩、獨特的裝飾和合體的裁剪給觀眾一種視覺享受。

服飾是舞者展現(xiàn)舞蹈外在美的重要載體。體育舞蹈比賽中，舞者會巧妙地運用服裝色彩、面料質(zhì)地和款式等變化，盡情地體現(xiàn)男舞伴的挺拔、陽剛之美和女舞者的苗條、勻稱之美。因此，觀眾在觀看體育舞蹈表演時，看到的不僅僅是技術(shù)上的較量，而且是一場盛大的時裝秀，一場無與倫比的視覺盛宴。

2.5 藝術(shù)美

美是體育舞蹈的魅力所在，它借助參與者的舞蹈動作進行表現(xiàn)，融動作美、意識美和情感美于一體。舞的本意是旋轉(zhuǎn)，蹈的內(nèi)涵是踴躍，即舞蹈通過各種旋轉(zhuǎn)和踴躍來傳情達意，將心理感受和生理運動緊密融合在一起，達到昭示美、塑造美、弘揚美的目的。

體育舞蹈的藝術(shù)美是通過其藝術(shù)性特質(zhì)來展現(xiàn)的。這主要體現(xiàn)在自由性、個人性、情感性特點上。體育舞蹈具有基本的動作規(guī)范，但同時也具有靈活多變的特點，這給舞者以極大的自由發(fā)揮空間，舞者可以編排各種花式動作，增加了舞蹈的觀賞性和藝術(shù)美。每個舞者具有不同的風格特點，這可以讓表演者充分展現(xiàn)個人風格的藝術(shù)魅力。體育舞蹈是集喜怒哀樂于一體的展現(xiàn)情感藝術(shù)的舞蹈。每一個舞種具有不同的風格特點，因此，可以展現(xiàn)不同的情感因素。

舞蹈是人類的肢體藝術(shù)，是內(nèi)心最本質(zhì)的情感抒發(fā)，具有獨特的內(nèi)在美。在體育舞蹈雙人組合中，男女舞伴以精湛的技藝和高度的默契配合，運用各種“動”“靜”動作的轉(zhuǎn)換賦予了體育舞蹈豐富的藝術(shù)表現(xiàn)力和“力與美”的特性。體育舞蹈表演者表現(xiàn)出來剛毅或婀娜的舞姿，高超的技術(shù)，充沛的體力，流暢的編排和華麗的服飾，這些風格特點無疑展示出體育舞蹈的魅力和藝術(shù)。

2.6 心靈美

體育舞蹈具有獨特的藝術(shù)魅力和藝術(shù)表現(xiàn)形式。通過練習、觀賞體育舞蹈，可以提高自身欣賞美、鑒賞美和創(chuàng)造美的能力，提升個人修養(yǎng)，凈化心靈。

體育舞蹈可以陶冶情操，豐富思想和情感。體育舞蹈是一種雙人的舞蹈。舞者之間的表演是一種內(nèi)在交流，舞者與觀眾之間的互動也是一種內(nèi)在交流。舞者在健康、歡快、優(yōu)美、抒情、浪漫的音樂伴奏下，通過與舞伴的默契配合或與舞蹈人群協(xié)調(diào)一致的完成一套動作組合，使人產(chǎn)生交往、合作的滿足感，有助于調(diào)節(jié)心理壓力、放松身心、排除孤獨感，讓人充滿朝氣、充滿活力、積極樂觀。觀眾通過觀看舞蹈表演，獲得的是一種美的享受和心與心的交流，進而使心靈得到凈化和洗禮。

3 結(jié)語

體育舞蹈的美主要體現(xiàn)在形體美、自信美、音樂美、藝術(shù)美、服飾美和心靈美幾個方面。通過該文研究，不難看出，體育舞蹈有其獨特的藝術(shù)魅力和美學價值，體育舞蹈之美是多角度、多層次的。該文僅從理論角度進行探討，真正的體育舞蹈藝術(shù)之美，只有習舞者和觀賞者通過體育舞蹈學習和表演方能感受其魅力和美學價值之所在。

參考文獻

［1］黃寬柔，姜桂萍.健美操 體育舞蹈［M］.北京：高等教育出版社，2006.

［2］湯小勇.體育舞蹈運動對普通高校大學生部分生理指標影響的初步研究與分析［D］.武漢：武漢體育學院，2006.

［3］劉軍華.淺析體育舞蹈的特點與鍛煉價值［J］.中南民族大學學報，2007（6）：223-224.

［4］湯珍.淺析體育舞蹈的價值及教學中應(yīng)注意的問題［J］.科技信息，2010（12）：120-122.

［5］金燕.論健美的藝術(shù)價值和美育功能［J］.廣州體育學院學報，2003（5）：110-111.

中圖分類號：G834

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2016）06（c）-0103-03

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.18.103

作者簡介：①賀娟（1988，11—），女，漢，湖南茶陵人，碩士，助教，研究方向：體育教育訓練學。