羅景莉

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中職生抗逆力路徑構(gòu)建實務(wù)探析

羅景莉

【摘 要】抗逆力（Resilience）是個體與生俱來的一種潛力，其核心是復(fù)原能力。中職生經(jīng)常被貼上“學(xué)業(yè)不良”、“差生”、 “行為出格”等不良標(biāo)簽。從抗逆力角度出發(fā)，要發(fā)掘這些“不良表現(xiàn)”背后的功能，需要構(gòu)建中職生抗逆力模型。筆者在多年實務(wù)教學(xué)中嘗試設(shè)計了以歷奇教育課程為主線，優(yōu)勢視角課程、個案課程為輔助線，生態(tài)系統(tǒng)理論為一體的“三位一體”撫育模式，培養(yǎng)中職生抗逆力，以增強(qiáng)中職生的就業(yè)素質(zhì)和心理健康水平，從而提升職業(yè)學(xué)校社會孵化功能與認(rèn)同感。

【關(guān)鍵詞】抗逆力 歷奇教育 優(yōu)勢視角 生態(tài)系統(tǒng)

一、抗逆力概述

（一）抗逆力內(nèi)涵

抗逆力（Resilience）是個體與生俱來的一種潛力，是指個人面對壓力事件（諸如學(xué)業(yè)失敗、朋友矛盾、親人離開等應(yīng)激性生活事件）時，能夠理性地選擇正面的、建設(shè)性的方法和應(yīng)對策略的能力，是對環(huán)境適應(yīng)的結(jié)果，是個體與環(huán)境交互作用過程中產(chǎn)生出的良好的心理品質(zhì)。每個人都有抗逆力，且抗逆力是可以激發(fā)的，其培養(yǎng)和提升需要過程，其核心是復(fù)原能力?？鼓媪νǔＭㄟ^親社會的“常規(guī)途徑”和反社會的“非常規(guī)途徑”兩種途徑表現(xiàn)出來，抗逆力高的人能夠以健康的態(tài)度去應(yīng)對壓力、危機(jī)。

（二）抗逆力三要素

國際心理彈性研究計劃提出，抗逆力由三部分要素構(gòu)成：

我有（I have），即外部支持因素，是由個體所擁有的支持性的內(nèi)外環(huán)境所構(gòu)成。

我是（I am），即內(nèi)在優(yōu)勢因素，也稱內(nèi)在保護(hù)因素，包含自我效能感，態(tài)度及信念、完美的個人形象感、積極樂觀感等。

效能因素（I can）， 也稱內(nèi)在保護(hù)因素，則包括培育個體人際交往技巧和解決問題的能力，情緒管理、目標(biāo)訂定、創(chuàng)造力、恒心、幽默感等。

二、中職生抗逆力現(xiàn)狀評估

筆者通過對中職生抗逆力的調(diào)研發(fā)現(xiàn)：

（一）抗逆力普遍較弱，以非常規(guī)途徑應(yīng)對為主

而中職生面對壓力、危機(jī)時，由于抗逆力較弱，慣于采用反社會行為的（如打架、逃課、沉溺網(wǎng)絡(luò)等）非正規(guī)途徑（“4D”）來應(yīng)對壓力和危機(jī)。這些反傳統(tǒng)、反主流的行為受到成人的指責(zé)、朋輩群體的排斥、公眾輿論的壓力。

（二）I am（內(nèi)在優(yōu)勢因素）、I can（效能因素）缺失

1、自我認(rèn)識呈現(xiàn)群體性弱化，自我意識亟待提升

在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，75.6%的中職生對自我的認(rèn)識僅停留在較淺顯的生理自我方面、亟待提升其心理自我和社會自我的認(rèn)識。

2、自我效能、感勝任力、問題解決能力較為缺乏，對未來信心不足

在教學(xué)調(diào)研中得知90%的學(xué)生認(rèn)為數(shù)學(xué)英語差，沒有足夠能力考入大學(xué)； 65.3%左右中職生遭遇麻煩會尋求家長幫助，缺乏探究與解決問題能力；主題活動中感勝任力不強(qiáng)，44.7%以上學(xué)生畏懼擔(dān)當(dāng)主角。跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，即使最后順利升段到更高學(xué)府，仍有超過半數(shù)學(xué)生對未來信心不足。

3、情緒穩(wěn)定性差，溝通技巧成為制約關(guān)鍵

從學(xué)生處了解到，學(xué)生處每隔一周就會處理一起打架、滋事、近幾年女生打架的比率直線上升。一旦交往不順暢，多采用肢體沖突或口角爭論等極端方式去解決，缺少語言有效溝通。

（三）外部支持系統(tǒng)不完整且缺乏相互關(guān)聯(lián)

缺乏必要的社會支持系統(tǒng)或支持系統(tǒng)不健全，家庭、教育機(jī)構(gòu)、社會單元相互嵌入性差距較大。在中國現(xiàn)代唯成績論的教育體系下，各方認(rèn)知片面，家長、教師和學(xué)生本人都認(rèn)為成績差，將來很難成功。

綜上所述，構(gòu)建中職生抗逆力迫在眉睫，對提升中職生心理及綜合素質(zhì)具有重要意義。

三、構(gòu)建路徑

構(gòu)建中職生抗逆力的關(guān)鍵就是要構(gòu)建I am（內(nèi)在優(yōu)勢）和I can（效能因素）為主，兼顧構(gòu)建I have（外部支持因素）抗逆力的保護(hù)因子。筆者在實務(wù)教學(xué)中嘗試設(shè)計了“以歷奇教育路徑為主線，優(yōu)勢視角路徑、個案路徑為輔助線，生態(tài)系統(tǒng)路徑為一體的“三位一體”課程，來構(gòu)建中職生的抗逆力模型。

（一）歷奇教育路徑

1、歷奇理念

歷奇（Adventure）在《牛津字典》中被解釋為冒險活動及奇遇。歷奇教育就是透過歷奇經(jīng)驗而帶出有意義的教育，是一種體驗式學(xué)習(xí)（Experiential Learning ），通過團(tuán)體活動形式，在合作、互動、有趣的氛圍下，以團(tuán)體參與、經(jīng)歷體驗為主，在分享中生成，實現(xiàn)學(xué)習(xí)者重新定位自我，實現(xiàn)自我超越。

2、構(gòu)建過程——挖掘中職生抗逆力

性質(zhì)：團(tuán)體工作方法

對象：全班學(xué)生

時長：一學(xué)期

目標(biāo)：增強(qiáng)抗逆力的I am（內(nèi)在優(yōu)勢因素） 和I can（效能因素），挖掘個體自身潛能，激發(fā)中職生抗逆力。

操作：在課程結(jié)合中職生的實際需求與特點， 以提升學(xué)生抗逆力為主題，幾乎每節(jié)課都設(shè)計了以下內(nèi)容：

“我的葬禮”（自我認(rèn)識）“意向?qū)ε觥保ㄐ芨校ⅰ鞍７茽栬F塔”（潛能）“情緒炸彈”（情緒） “雙胞胎大搜索”（溝通交流技巧）、 “同舟共濟(jì)”（勝任力）“密碼情報”（溝通）“青藤勒勒勒”（貢獻(xiàn)、愛心） “價值拍拍拍”（責(zé)任）等歷奇項目，以增強(qiáng)中職生抗逆力的內(nèi)在保護(hù)因素。

分享：學(xué)生代表分享收獲及經(jīng)驗，課后上交書面分享

3、重構(gòu)抗逆力——結(jié)果分析

筆者設(shè)置抗逆力團(tuán)體干預(yù)組和無干預(yù)控制組的前后測實驗設(shè)計，每個學(xué)期都會在不同年級中每年選取6個班級開設(shè)了歷奇模式的心理課干預(yù)班，作為干預(yù)組，另外選擇6個班級未開設(shè)同樣課程的無干預(yù)組。來檢驗團(tuán)體干預(yù)過程的有效性。在每個學(xué)期末統(tǒng)計（以2014-2015第二學(xué)期數(shù)據(jù)為例）：

學(xué)生處統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，6個干預(yù)班的逃課率同比上學(xué)期下降15%，打群架率同比上學(xué)期降低了25%。通過教務(wù)處得知干預(yù)班級的課堂參與度明顯提升，本學(xué)期成績比上學(xué)期得獎學(xué)金的比例增加10%，上課睡覺人數(shù)、玩手機(jī)人數(shù)以及和教師沖突的次數(shù)明顯減少。通過干預(yù)班班主任了解到，板報從以前需要督促才辦，到現(xiàn)在每組自覺辦，且還能得獎；班級衛(wèi)生明顯改善，以前有上課鈴響了黑板還未擦，現(xiàn)在幾乎沒有出現(xiàn)類似情況。

（二）優(yōu)勢視角路徑

1、優(yōu)勢視角理念及目標(biāo)

在實務(wù)工作中，筆者運(yùn)用增能理論和優(yōu)勢視角來提升中職生抗逆力，作為一種關(guān)注人的內(nèi)在力量和優(yōu)勢資源的新模式，該路徑關(guān)注構(gòu)建中職生個體的優(yōu)勢，把“問題”轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢，抗逆力I am（內(nèi)在優(yōu)勢因素） 和I can（效能因素），挖掘每個學(xué)生的潛在優(yōu)勢和能力。

2、建構(gòu)過程

風(fēng)險因素分析--優(yōu)勢評估—解構(gòu)“問題”—轉(zhuǎn)化：挖掘“問題”背后的優(yōu)勢—構(gòu)建I am（內(nèi)在優(yōu)勢因素）--提升抗逆力

筆者在教學(xué)中構(gòu)建了優(yōu)勢評估表格對學(xué)生優(yōu)勢進(jìn)行評估。

3、重構(gòu)抗逆力

案例：印象最深刻的是一名邋遢的男生，身上衣服兩個月不換，自我效能感極低，認(rèn)為自己一無是處，從不敢正視異性的眼睛。

風(fēng)險因素分析：家庭結(jié)構(gòu)中媽媽的出走

優(yōu)勢評估：發(fā)現(xiàn)該生最大的優(yōu)勢是游戲能力超強(qiáng)

解構(gòu)“問題”：和該生面談，澄清問題

轉(zhuǎn)化過程：游戲能力強(qiáng)，讓班干部制造主動找該生請教，溝通開始，切入干預(yù)

提升：經(jīng)過二個月的努力，該生重要脫下了他那件穿了三個月的棉襖，理了頭發(fā)，基本能和異性正常交流。

（三）個案工作路徑

1、個案理念及目標(biāo)

對危險因子較多中職生提供個別化輔導(dǎo)運(yùn)用個案工作方法。

2、構(gòu)建過程

運(yùn)用認(rèn)知技術(shù)、精神分析、敘事治療、焦點技術(shù)等個案工作

方法，幫助學(xué)生解構(gòu)“問題”，澄清問題。

結(jié)果：

長期過程，由于該路徑是我校個案心理室的常規(guī)工作，在此作為對歷奇路徑和優(yōu)勢路徑的有效鞏固，增強(qiáng)抗逆力效果。是一個長期完整的咨詢過程。

（四）生態(tài)系統(tǒng)路徑

1、個案理念及目標(biāo)

以上三種路徑主要關(guān)注構(gòu)建抗逆力內(nèi)在保護(hù)因素構(gòu)建，而生態(tài)系統(tǒng)理論強(qiáng)調(diào)以系統(tǒng)的生態(tài)的視角制定全方位干預(yù)計劃，重點構(gòu)建抗逆力I have（外部支持系統(tǒng)因素）筆者主要通過構(gòu)建支持性家庭環(huán)境、動機(jī)性和信息性教師支持。

2、構(gòu)建過程

在實務(wù)工作中建議班主任主動和家長約定，家長要多鼓勵孩子，每月給孩子的生活不超過規(guī)定數(shù)額，請假批準(zhǔn)次數(shù)不準(zhǔn)超兩次，曠課不超過3次否則經(jīng)濟(jì)制約，多支持孩子在?；顒印９P者每年都對班主任開關(guān)于抗逆力講座，以期構(gòu)建關(guān)懷學(xué)生生存價值的學(xué)校文化，幫助中職生優(yōu)化其外部環(huán)境，構(gòu)建抗逆力文化。

參考文獻(xiàn)：

［1］郭曉蓓，黨靜.青年女性的抗逆力培養(yǎng)研究［J］.科技展望，2015（15） .

［2］馬巧娜，陳麗君.優(yōu)勢視角理論對中職生個性化發(fā)展的探討［J］.職教論壇，2015（2）.

作者單位：（河南省民政學(xué)校）