王靜

【摘 要】中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生正處于身心發(fā)展的轉(zhuǎn)折時期，適時地對學(xué)生開展心理健康教育，既是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、提高學(xué)生綜合素質(zhì)和職業(yè)能力的迫切要求，又是時代發(fā)展對新時期人才素質(zhì)的要求，所以，做好中職學(xué)生心理健康教育工作至關(guān)重要。

【關(guān)鍵詞】中職學(xué)生 心理健康教育 途徑

一、實施背景

中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生其年齡一般在15到18歲之間，他們無論從生理和心理上都處于一個從不成熟到逐漸成熟并迅速向成年人過渡的動態(tài)變化時期，是學(xué)生身心發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時期。但是，中職生又是一個特殊的學(xué)生群體。從我校學(xué)生的實際情況來看，由于未能升入普通高中，且大部分學(xué)生來自農(nóng)村或山區(qū)，部分學(xué)生家庭貧困或來自單親家庭，再加之從中學(xué)到中等職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)生活環(huán)境的跳躍性變化，致使很多學(xué)生的內(nèi)心世界是非常不穩(wěn)定的。因此，適時地對學(xué)生開展心理健康教育，既是學(xué)生自身發(fā)展的需要，也是學(xué)校發(fā)展對新時期人才培養(yǎng)質(zhì)量的迫切要求。

二、主要目標(biāo)

1.提高廣大教師的心理健康教育水平，培養(yǎng)一批開展心理健康教育的骨干教師，保障和推進(jìn)我校心理健康教育的深入開展；2.提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生樹立心理健康意識，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展；3.對個別有心理問題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行有針對性的個別咨詢與輔導(dǎo)，幫助他們解決心理問題，擺脫心理障礙，正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)自信心；4.為每位在校學(xué)生建立屬于自己的心理健康檔案。

三、教育途徑

為了做好我校學(xué)生的心理健康教育工作，學(xué)校針對班主任隊伍年輕化、經(jīng)驗不足的特點開展了每學(xué)期一次的班主任心理健康教育培訓(xùn)；針對春、秋兩季入學(xué)新生開展了心理健康測試；針對不同專業(yè)、不同年級的學(xué)生特點開展了心理委員培訓(xùn)；針對正值青春期的男、女生開展了不同主題、不同內(nèi)容的專題培訓(xùn)；針對心理健康處于高危狀態(tài)的學(xué)生開展了高危學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)，使我校師生的心理健康教育從無到有，從有到優(yōu)，將心理健康教育作為學(xué)校德育工作的重要組成部分，切實增強(qiáng)了德育工作的針對性和實效性。

（一）心理測試尋根源

2012-2014年，學(xué)校對2878名入學(xué)新生開展了心理健康普測，通過對測試結(jié)果的統(tǒng)計分析，明顯看出我校學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)在：不能正確認(rèn)識自我、缺乏自信心，逆反消極心理強(qiáng)烈，學(xué)習(xí)焦慮和社交焦慮比較嚴(yán)重，孤獨傾向和沖動傾向明顯偏高。通過專業(yè)的心理測試，客觀地了解和評價了學(xué)生的心理健康水平，幫助學(xué)生尋找到他們自身一些不良行為習(xí)慣的根源，總結(jié)數(shù)據(jù)并為每位在校學(xué)生建立了翔實的心理健康檔案，有效地對可能存在心理問題的學(xué)生進(jìn)行早期干預(yù)和有效控制，為教育教學(xué)和學(xué)生管理工作提供了客觀依據(jù)。

（二）教師培訓(xùn)提能力

為了順利、有序、高效地開展學(xué)生心理健康工作，學(xué)校于 2013年、2014年分別開展了以“如何輕松有效地教與學(xué)”和“如何做智慧班主任”為主題6場次共計540余人次的教師心理健康教育培訓(xùn)。通過專業(yè)的教師心理健康教育培訓(xùn)，使我校班主任對心理健康的調(diào)控方法有了更加具體的認(rèn)識和更加全面的了解，幫助班主任進(jìn)一步明確了心理健康的重要意義和作用，傳達(dá)了心理健康對教師教育引導(dǎo)學(xué)生的重要性，從而大力提升了班主任的班級管理能力和解決學(xué)生心理健康問題的能力，增強(qiáng)了班主任爭做學(xué)生心靈導(dǎo)師的責(zé)任感和使命感。

（三）心理輔導(dǎo)潤心靈

針對我校學(xué)生正值青春期的現(xiàn)實特點和實際需要，學(xué)校分別針對男、女生開展了48場次3000余人次的以“責(zé)任感——讓成功快樂伴你一生”和“美好的人生從現(xiàn)在開始”為主題的男、女生專題心理健康輔導(dǎo)講座。講座以每個人的理想起篇，從學(xué)生關(guān)心的問題入手，圍繞在校男、女生的行為習(xí)慣、人際關(guān)系、異性交往等話題，告訴同學(xué)們?nèi)绾巫岅柟庹者M(jìn)心房，如何完善自己素養(yǎng)的種種方法，并通過小范圍的心理交流，積極幫助學(xué)生打開思維、解開心緒。通過有效的心理健康輔導(dǎo)，幫助學(xué)生學(xué)會正確接納自己，同時，逐步引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自己的潛力和特長，確立有價值的生活目標(biāo)，讓這些美好的智慧在點滴中潤澤著同學(xué)們年輕的心靈。

（四）心理干預(yù)解心結(jié)

2012-2014年，學(xué)校分別針對心理健康高危狀態(tài)的140名學(xué)生開展了高危學(xué)生心理干預(yù)團(tuán)體輔導(dǎo)講座。講座從了解自我、認(rèn)識自我到接納自我、欣賞自我，從壓力的釋放到找到生命力量的源頭、補(bǔ)充心靈能量等系列活動和心理輔導(dǎo)，使絕大部分心理健康高危狀態(tài)的學(xué)生擺正了人生態(tài)度，解開了久抑的心結(jié)，樹立了健康、積極的人生觀。

四、取得的成效

近三年來，學(xué)校通過建立心理健康工作機(jī)制，開展班主任隊伍培訓(xùn)，開設(shè)心理健康教育課程，定期舉辦知識講座，對高危學(xué)生及時、有效地進(jìn)行心理干預(yù)和疏導(dǎo)，多措并舉、多管齊下，有針對性地實施心理健康教育，取得了良好的成效。

1.班主任的心理健康教育意識和綜合素養(yǎng)顯著增強(qiáng)，心理健康教育水平顯著提高，引導(dǎo)學(xué)生的方法和處理問題學(xué)生的能力得到有效提升；2.學(xué)生的心理素質(zhì)得到全面提升，學(xué)生的健全人格和良好個性得到進(jìn)一步培養(yǎng)，學(xué)生因心理健康問題而導(dǎo)致的自卑、厭學(xué)、抑郁等各種行為逐步減少；3.高危學(xué)生的心理狀態(tài)逐漸好轉(zhuǎn)，其學(xué)習(xí)焦慮、社交焦慮明顯下降，孤獨傾向、自責(zé)傾向等日趨弱化；4.建成了學(xué)生的心理健康檔案庫，讓每位在校學(xué)生擁有了自己翔實的心理健康檔案。

五、體會與思考

開展心理健康教育是增強(qiáng)中等職業(yè)學(xué)校德育工作針對性和實效性的重要舉措，通過加強(qiáng)班主任培訓(xùn)交流，加大學(xué)生培訓(xùn)力度，借助校園文化活動營造和諧的育人環(huán)境，全面實施心理健康教育，使我校的德育工作在廣度和深度上得到了進(jìn)一步的發(fā)展，全校師生的心理健康意識普遍增強(qiáng)、心理健康水平普遍提高。面對未來中職教育的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，我校應(yīng)繼續(xù)鎖定素質(zhì)教育目標(biāo)，繼續(xù)發(fā)揮班主任在心理健康教育中的主力軍作用，將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道、全方位推進(jìn)的局面，為中職生的身心得到全面和諧的發(fā)展保駕護(hù)航。