程麗潔，傅銀鷹

（安徽師范大學(xué)體育學(xué)院，安徽　蕪湖　241000）

論手球守門員技術(shù)基本動作程序

程麗潔，傅銀鷹

（安徽師范大學(xué)體育學(xué)院，安徽蕪湖241000）

本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法和數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，研究手球守門員技術(shù)基本動作程序的特點(diǎn)和規(guī)律，認(rèn)為守門員技術(shù)包含5個技術(shù)環(huán)節(jié)，無球技術(shù)是基礎(chǔ)，有球技術(shù)是手段，與持球隊員形成1對1的攻防是基本對抗形式，目的是防守對手射門得分。

手球守門員技術(shù)；基本動作程序；無球基本技術(shù)；有球基本技術(shù)

2015年12月，第21屆世界女子手球錦標(biāo)賽在丹麥舉行，B組的中國隊以小組賽4負(fù)1勝再次無緣奧運(yùn)會。中國隊守門員的防守成功率（23.1%）較對方守門員的防守成功率（34.72%）低11.62%，經(jīng)檢驗(yàn)，P＜0.01，其防守能力差距非常顯著；中國隊守門員防守能力弱，并呈現(xiàn)下降趨勢，第19～第20屆女手世錦賽上，中國隊守門員的防守成功率分別為25.5%和24.5%，經(jīng)檢驗(yàn)，P＜0.05，其防守能力與對手相比差距顯著。探討守門員技術(shù)動作程序的特點(diǎn)和規(guī)律，旨在正確認(rèn)識守門員基本技術(shù)體系，以便對運(yùn)動員進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)的訓(xùn)練。

1　手球守門員技術(shù)的定義與位置重要性

手球守門員技術(shù)，是指守門員為了奪回控球權(quán)或阻止對手射門得分而采取的策略、技巧和行動方法的總稱。守門員是全隊防守的最后一道防線，其位置重要性十分突出。比賽的關(guān)鍵時刻，守門員的防守能力和臨場發(fā)揮常決定著比賽的勝負(fù)。現(xiàn)代手球運(yùn)動的發(fā)展，促進(jìn)了守門員技術(shù)的發(fā)展和變化，對其防守意識和能力、防守技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)提出了更高的要求。

2　手球守門員技術(shù)的基本動作程序

我國手球界傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為，守門員技術(shù)包括準(zhǔn)備姿勢、防守移動、封擋球和傳球等，這仍是值得商榷的。筆者深入研究后認(rèn)為，守門員技術(shù)應(yīng)包括觀察判斷→移動選位→準(zhǔn)備姿勢→防守應(yīng)答→反動反擊快攻等基本技術(shù)環(huán)節(jié)。守門員在執(zhí)行防守任務(wù)時，可根據(jù)對手所處射門位置、距離和角度的不同，適當(dāng)調(diào)整其防守應(yīng)答動作的時間變化、動作幅度的變化、運(yùn)用肢體和肌肉完成防守應(yīng)答動作時的力度大小變化。

2.1守門員無球基本技術(shù)

無球基本技術(shù)是指守門員技術(shù)中不結(jié)合球的動作方法，包括觀察判斷、移動選位和準(zhǔn)備姿勢（表1）。

2.1.1觀察判斷觀察，指守門員在比賽中，視覺注視對手在球門區(qū)前和任意線一帶頻繁移動的球，球鄰近位置攻防雙方隊員的位置關(guān)系和動態(tài)變化。視覺搜索不僅僅是簡單地看，而是在很短的時間內(nèi)有選擇、有目的地搜索到利于防守應(yīng)答的重要信息的方法，這是其必須具備的專項(xiàng)能力。守門員在防守時要能有效區(qū)分主要信息和次要信息，將注視集中在重要區(qū)域，信息提取量小，提取速度快，實(shí)效性強(qiáng)，信息組織和加工過程效率高。判斷，指守門員在比賽中能及時意識到進(jìn)攻隊將要出現(xiàn)的射門時機(jī)、對手選擇的射門方式。守門員從觀察判斷到選擇有效反制動作的時間，稱為反應(yīng)時。這一時間在提供刺激時開始，到動作開始時結(jié)束，要經(jīng)歷刺激辨別、反應(yīng)選擇和應(yīng)答編程3個階段。刺激辨別，指守門員使用不同信息源（視覺、聽覺、運(yùn)動覺和本體感覺）獲取信息進(jìn)行情境分析，對有用信息編碼，與原有知識概念進(jìn)行匹配，并把信息下傳。反應(yīng)選擇，指守門員對于給定的情境特征，決定做什么動作，在情境信息表征與反應(yīng)動作之間找出一一對應(yīng)的關(guān)系。應(yīng)答編程，指守門員對運(yùn)動系統(tǒng)進(jìn)行組織，選擇相應(yīng)的防守應(yīng)答動作。

2.1.2移動選位移動是指進(jìn)攻隊在球場上從左向右橫向轉(zhuǎn)移球時，守門員采用快速、短促、平穩(wěn)的橫滑步移動。在這一短暫時間內(nèi)，他應(yīng)當(dāng)緊貼左側(cè)球門立柱站位，從那里開始伴隨球的轉(zhuǎn)移，沿著球門前的“弧形”路線向外移動，他可以最大限度地離開球門中心向外出擊約1m，再返回到“弧形”路線上到達(dá)右側(cè)球門立柱。反之，進(jìn)攻隊的球從右向左轉(zhuǎn)移時，守門員的移動路線也是如此。由于守門員的性別、身高和技術(shù)風(fēng)格不同，碎步前移的實(shí)際距離可根據(jù)自身的專項(xiàng)能力、反應(yīng)時的速度、爆發(fā)力和對手射門的準(zhǔn)確性決定。當(dāng)守門員聚精會神地隨球移動，注視頻繁轉(zhuǎn)移的球時，可能會失去正確的防守選位，而受到外線隊員的遠(yuǎn)射懲罰。因此，當(dāng)守門員移動到一側(cè)小角度時用手臂觸摸同側(cè)的球門立柱，有助于正確的選位。選位，指進(jìn)攻隊員在球門區(qū)前的任意線一帶轉(zhuǎn)移球，尋找本隊防守體系的漏洞，企圖攻擊移動中的守門員時，守門員必須隨著對手球的轉(zhuǎn)移移動選位。尤其，當(dāng)對手持球接近本方任意線時，這是一個危險的信號。無論如何，守門員必須及時選位，直接位于球（持球隊員投擲臂）和球門兩立柱構(gòu)成的夾角平分線上，使持球隊員觀察球門的角度最小，能最大限度地保護(hù)球門。（圖1）

表1　守門員技術(shù)基本動作程序與技術(shù)環(huán)節(jié)劃分

投稿日期：2016-05-21

預(yù)見性好的守門員能及時預(yù)見本隊防守體系可能會出現(xiàn)的漏洞、對手獲得的射門時機(jī)、選擇的射門方式等，及時移動選位，出現(xiàn)在持球?qū)κ謱⒁溟T的第一時間和地點(diǎn)，采取正確的防守應(yīng)答動作。守門員預(yù)見對手射門的時機(jī)有2種：（1）時間預(yù)見，指守門員預(yù)判對手進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合出現(xiàn)的射門時機(jī)，可能在什么時候出現(xiàn)的能力。（2）空間預(yù)見，指守門員預(yù)判對手的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合射門時機(jī)，可能出現(xiàn)在本隊哪個防區(qū)的能力。

圖1　守門員移動選位示意圖：虛線表示守門員應(yīng)站在球與球門立柱連線構(gòu)成夾角的角平分線的弧形移動路線

2.1.3準(zhǔn)備姿勢準(zhǔn)備姿勢，指守門員防守應(yīng)答動作前的基本站位姿勢。雙腳開立大約與肩同寬，重心落在兩腳前腳掌上，兩腿稍微彎曲，身體直立，頭抬起，兩眼始終注視著球，兩手臂彎曲成90°，靠近頭部（圖2）。一側(cè)手臂能迅速地伸出，封擋射向球門的上角球。因?yàn)槊總€守門員的技術(shù)風(fēng)格不同，兩手臂上舉的幅度大小可能存在一定差異。但是無論如何守門員的兩眼要始終注視著球（持球隊員投擲臂）。

2.2守門員有球基本技術(shù)

有球基本技術(shù)，指守門員憑借直覺思維，選擇正確的應(yīng)答動作，迅速、準(zhǔn)確地封擋對手射向球門的來球，包括防守應(yīng)答和發(fā)動反擊快攻動作（表1）。

2.2.1防守應(yīng)答防守應(yīng)答，指守門員面對來球的瞬間完成“動作前的姿勢調(diào)整”，做出相應(yīng)的應(yīng)答性防守動作反應(yīng)。包括心理反應(yīng)和應(yīng)答動作反應(yīng)2個方面。其中，守門員反應(yīng)的準(zhǔn)備性和敏捷性直接影響到應(yīng)答動作的完成。而守門員防守應(yīng)答動作的速度和準(zhǔn)確性直接影響到防守動作的成功率。

2.2.2防守應(yīng)答技術(shù)分類（1）守門員封擋大角度射門球。根據(jù)守門員防守對手射門時所處區(qū)域射門角度的大小，分為防守大角度射門和防守小角度射門。持球隊員在球門兩側(cè)30°角以外到球門正面90°角的區(qū)域射門，通常認(rèn)定為大角度射門。圖1中球門兩翼靠近內(nèi)側(cè)、中間的3個箭頭表示大角度射門。（2）守門員封擋小角度射門球。持球隊員在球門兩側(cè)30°角以內(nèi)的區(qū)域射門，通常認(rèn)定為小角度射門。圖1中球門兩翼最外側(cè)的2個箭頭表示小角度射門。

圖2　守門員防守大角度射門基本站位姿勢

2.2.3發(fā)動反擊快攻發(fā)動反擊快攻，指守門員封擋住對手的射門球，迅速撿起球發(fā)動反擊快攻。通常有3種方式：（1）傳球給跑到前場的鋒線隊員，發(fā)動長傳球快攻；（2）傳球給負(fù)責(zé)接應(yīng)的衛(wèi)線隊員，發(fā)動短傳快攻；（3）出擊搶斷球，發(fā)動反擊快攻。

3　結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

守門員技術(shù)基本動作程序包括觀察判斷→移動選位→準(zhǔn)備姿勢→防守應(yīng)答→發(fā)動反擊快攻等環(huán)節(jié)。無球技術(shù)是基礎(chǔ)，有球技術(shù)是手段，與持球隊員形成一對一的攻防為基本對抗形式，防守對手射門得分是目的，體現(xiàn)了守門員技術(shù)的基本規(guī)律。

3.2建議

加強(qiáng)守門員無球技術(shù)的訓(xùn)練，提高其專門性知覺，使其具有良好的預(yù)見性、門前位置感和球感，能及時出現(xiàn)在對手射門的第一時間和地點(diǎn)，這與防守應(yīng)答技術(shù)相比同等重要。加強(qiáng)守門員有球技術(shù)的訓(xùn)練，這包括：球門正面90°角、球門兩側(cè)45°～60°角的定位封擋球和出擊封擋球技術(shù)訓(xùn)練；球門兩側(cè)30°角以內(nèi)的定位封擋球和出擊封擋球技訓(xùn)練。還要加強(qiáng)守門員長傳快攻的傳球意識與能力培養(yǎng)。

［1］國際手聯(lián)官方網(wǎng)站公布的第21屆世界女子手球錦標(biāo)賽技術(shù)統(tǒng)計資料。

［2］傅銀鷹，張林，吳軍，等.第20屆世界女手錦標(biāo)賽中國女隊與對手攻防能力比較分析與發(fā)展對策的研究［J］.四川體育科學(xué)，2013（1）：71-75.

［3］李鏡繡.青少年手球教學(xué)與訓(xùn)練［M］.北京：北京體育大學(xué)出版社，2012：63-72.

［4］張曉剛.足球守門員在防守點(diǎn)球運(yùn)動情境中眼動特征的研究［J］.中國體育科技，2010，46（1）：88-92.

［5］王樹明，章建成.羽毛球運(yùn)動員專項(xiàng)情境中信息加工階段速度研究［J］.中國體育科技，2005，41（5）：93-96.

［6］張英波.動作學(xué)習(xí)與控制［M］.北京體育大學(xué)出版社，2003：48-102.

G844

A

1674-151X（2016）08-021-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.15.009

程麗潔（1994—），在讀碩士研究生。研究方向：手球教學(xué)理論與實(shí)踐。