葉劍鋒

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）05-000-01

摘 要 所謂的心理素質(zhì)拓展訓練，是指采取有效的方法與措施，促使個體能夠更加適應(yīng)社會生存法則、消除個人壓力，呈現(xiàn)出更為積極與健康的成長發(fā)展狀態(tài)。本文以“學校體育教學中的心理拓展訓練”為主要研究對象，首先闡釋了學校體育教學中的心理拓展訓練實施的基本目的，然后從訓練計劃的設(shè)置、創(chuàng)新教學設(shè)計以及開發(fā)個性教學三個角度論述了具體的實施策略。望本文中筆者的研究能夠?qū)Ξ斍皩W校體育教學開發(fā)出全新的角度，推動學生身心健康的和諧發(fā)展。

關(guān)鍵詞 體育教學 心理拓展訓練 教學設(shè)計

心理素質(zhì)拓展訓練是一種采取體驗式的教育方法來實現(xiàn)對個體心理素質(zhì)培養(yǎng)的教育行為，其既是培養(yǎng)綜合素質(zhì)的一種有效方法，亦是完善個體心理品質(zhì)、提升其綜合素質(zhì)的具體措施。在體育教學過程中開展心理素質(zhì)拓展訓練，可以讓學生在廣泛參與活動的過程中實現(xiàn)對培養(yǎng)體力意志、提升心理素質(zhì)的雙重目的，使個體更加適應(yīng)社會與經(jīng)濟發(fā)展所提出的標準與要求。

一、學校體育教學中的心理拓展訓練實施的基本目的

學校體育教學中的心理拓展訓練實施的基本目的于培養(yǎng)學生超越自我的意志品質(zhì)，在不斷培養(yǎng)其融合團隊、適應(yīng)社會所需的各項素質(zhì)的過程中，促使其身心協(xié)調(diào)、健康發(fā)展。與此同時，隨著社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，以及外在環(huán)境的不斷進步與變化所引發(fā)的個體生活學習過程中的種種壓力，學校教育工作者迫切需要采取有效的方法緩解學生的壓力，這便導致體育教學中融入心理素質(zhì)拓展訓練的必然性?？梢哉f，這既是體育教學與心理素質(zhì)拓展訓練二者共性目的所需，也是其在各自教育教學領(lǐng)域中的終極指向與要求。

二、學校體育教學中的心理拓展訓練的實施策略

有關(guān)專家調(diào)研信息顯示，實踐經(jīng)歷對于個體記憶所能產(chǎn)生的作用遠超過語言文字帶給人視覺上的記憶效果，而心理素質(zhì)拓展就是基于這樣一種具體的實踐策略，在具體操作方面，筆者認為應(yīng)該從以下幾個角度來展開：

（一）基于目標，設(shè)置訓練計劃

基于心理拓展訓練與體育教學之間的關(guān)系，以及其本身的目標所在，心理拓展訓練需要提出行之有效的實施計劃與具體方案，而為了保障這樣一個計劃的出現(xiàn)與完善，就需要如同對待體育教學一樣，既要充分認知當前學生在身體素質(zhì)和心理上的特點，以及以往其參加體育活動和素質(zhì)訓練方面所呈現(xiàn)出的具體情況，而在具體實施的過程中，為了保障具體方案和構(gòu)想的落實，設(shè)置者也必須明確固有方案當中哪些內(nèi)容是符合當前教育發(fā)展現(xiàn)狀、那些超脫或違背發(fā)展的客觀原則，然后要不斷以此為依據(jù)進行適當?shù)恼{(diào)整與改革。

（二）創(chuàng)新教學設(shè)計，引入生活化情境

在具體實施心理素質(zhì)拓展訓練的過程中，教師要不斷沖破傳統(tǒng)教學理念的束縛，對訓練內(nèi)容以及教學方式進行適當?shù)恼{(diào)整與改革，使之更加富有挑戰(zhàn)性和新穎性，避免因為千篇一律而造成學生新鮮感和趣味性的流失。教師需要在訓練過程中引入一定的生活化情情境，讓學生在感知生活、體味情境的過程中不斷提升興趣、更加積極地融入教學模式和策略過程中，使自己的內(nèi)心更加豐富與堅毅、更加果敢和品質(zhì)化。

（三）開發(fā)個性教學，提升教師素質(zhì)

首先，教師必須具備一定的道德修養(yǎng)和教育準則，只有這樣才能對學生展開正確的引導、保障心理素質(zhì)拓展訓練方向上的準確性；其次，不斷積累心理素質(zhì)拓展所需的必要經(jīng)驗以及基本理論知識，確保在對學生進行訓練的過程中保障其安全、和諧，并可以從動作技巧以及基本體能保持方面進行有效指導；再次，要時刻關(guān)注學生在心理上、身體素質(zhì)體能上以及精神狀態(tài)上所呈現(xiàn)出來的特點與弱點，心理素質(zhì)拓展訓練一定要充分結(jié)合其現(xiàn)狀不能脫離現(xiàn)實，也不能離開學生自身對于拓展訓練本身的訴求；最后要積極為學生樹立一種學習觀念與態(tài)度，從拓展訓練的內(nèi)容來說，要讓學生敢于表達自我的態(tài)度意識當中，說出其對于具體拓展訓練內(nèi)容的感觀，支持與反對完全可以進行充分而明確的表達，要鼓勵學生敞開心胸、不斷進行自我挑戰(zhàn)，彼此之間建立互助、互信的情感表達氛圍。

三、結(jié)論

總而言之，在體育教學過程中積極開展心理拓展訓練，不僅是促進學生身心全面發(fā)展、實現(xiàn)體力、智力以及心理素質(zhì)協(xié)調(diào)與平衡的重要途徑，亦是改善人際關(guān)系、提升學生的交往與對話能力的重要手段之一。作為對接學生與社會的最為重要的教育機構(gòu)，有效的心理素質(zhì)拓展不僅有助于學生進一步認知自身潛能、克服心理惰性，磨練自身的意志，同時在不斷激發(fā)其想象力與創(chuàng)造力的基礎(chǔ)上，提升其認知自我、認知社會、發(fā)現(xiàn)問題與解決問題的能力。而對于廣大從事體育教學的教育工作者而言，其要想讓心理拓展訓練與體育教學更為契合，更加符合學生成長與學習的現(xiàn)狀，就需要基于目標、設(shè)置訓練計劃，創(chuàng)新教學設(shè)計、引入生活化情境，開發(fā)個性教學、提升教師素質(zhì)，讓心理拓展訓練成為能夠助力我國體育事業(yè)發(fā)展的重要舉措，讓我國學校體育教學呈現(xiàn)出更多元、更加豐富的教學元素，提升學生的參與度與積極性。

參考文獻：

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