宋義忠

中圖分類(lèi)號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）05-000-01

摘 要 高校是為社會(huì)企業(yè)輸送人才的核心基地，培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展、促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步的優(yōu)秀人才是高校肩負(fù)的使命及責(zé)任。當(dāng)今社會(huì)需要的不僅僅是技術(shù)過(guò)硬的技能型人才，同時(shí)還應(yīng)具備良好的心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、正確的人生觀及價(jià)值觀。高校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的引入順應(yīng)了這一需求，經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)人士的多方探索已初見(jiàn)成效。

關(guān)鍵詞 高校體育 體育教學(xué) 拓展訓(xùn)練 作用

一、高效能體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練的意義

拓展訓(xùn)練意在培養(yǎng)學(xué)生冒險(xiǎn)、創(chuàng)新、挑戰(zhàn)自我極限的能力。因此，體育教學(xué)中這一元素的引入，充分順應(yīng)了當(dāng)前社會(huì)的人才需求。拓展訓(xùn)練除達(dá)到鍛煉學(xué)生身體，使學(xué)生們都能擁有健康的體魄，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的外，還能開(kāi)發(fā)學(xué)生智力、培養(yǎng)人良好的思想品性；尤為重要的是挖掘人的潛能及創(chuàng)造力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展以及提升學(xué)生心理素質(zhì)，使學(xué)生能夠適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展需求，更好的融入社會(huì)。

二、高校體育教學(xué)拓展訓(xùn)練的作用

（一）提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

傳統(tǒng)的教學(xué)模式中教師是以語(yǔ)言及多媒體展示的形式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。然而拓展訓(xùn)練是以學(xué)生親自進(jìn)行體驗(yàn)，以學(xué)生自身為主體，變被動(dòng)為主動(dòng)，其區(qū)別于傳授的方式，完全以學(xué)生為中心，注重學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。傳統(tǒng)的教學(xué)模式中注重的是體育專(zhuān)業(yè)技能知識(shí)講解，課程枯燥乏味。拓展訓(xùn)練卻迥然不同，在訓(xùn)練的過(guò)程中更換不同的場(chǎng)景，不斷進(jìn)行角色的轉(zhuǎn)變，領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)的角色都能夠喚醒內(nèi)心深處的探索欲望。同時(shí)小組內(nèi)以及組與組之間的溝通合作，相互配合團(tuán)結(jié)合作，可以激發(fā)學(xué)生的探究欲望及創(chuàng)新能力。在拓展訓(xùn)練過(guò)程中不斷的體驗(yàn)成功的喜悅，有助于學(xué)生自信心的建立，在得到心靈上極大的滿(mǎn)足同時(shí)無(wú)形中提升了對(duì)體育課程學(xué)習(xí)的興趣。

（二）提升學(xué)生社會(huì)適應(yīng)性

拓展訓(xùn)練在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)還能夠培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)意識(shí)，通過(guò)體育拓展活動(dòng)的參加，可以加深學(xué)生之間的了解，促使其清楚的認(rèn)識(shí)理解何為集體，何為集體榮譽(yù)感。讓他們?cè)诩w中發(fā)揮自身的潛力，使其能夠真正的融入集體生活、學(xué)會(huì)與人交流溝通，關(guān)心身邊的每一個(gè)人、助人為樂(lè)。通過(guò)拓展訓(xùn)練創(chuàng)建良好的班級(jí)氛圍，使學(xué)生通過(guò)各項(xiàng)活動(dòng)的體驗(yàn)增加集體榮譽(yù)感、使命感、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。學(xué)生通過(guò)體育拓展訓(xùn)練來(lái)發(fā)現(xiàn)生活中潛在的人際關(guān)系、團(tuán)隊(duì)作用。同時(shí)，這樣的訓(xùn)練還會(huì)給學(xué)生創(chuàng)造更多的相處機(jī)會(huì)，促進(jìn)相互了解。在任務(wù)完成過(guò)程中會(huì)對(duì)彼此，對(duì)集體產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴(lài)感無(wú)形中深化了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

例如：在障礙跑的學(xué)習(xí)中，筆者設(shè)計(jì)的是六人七足的練習(xí)。每組學(xué)生的能力、性格截然不同，有急脾氣的，也有慢性子的，有運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)的，也有不善跑步的，有強(qiáng)烈渴望勝利的，也有平時(shí)散漫濫竽充數(shù)的，總之在這樣一個(gè)個(gè)人素質(zhì)參差不齊，性格迥異的團(tuán)隊(duì)中，如果沒(méi)有統(tǒng)一的指揮、相互之間的配合是根本無(wú)法取得成功的。此種練習(xí)方式能夠培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)理解包容，急脾氣的可以將心態(tài)放平和戒驕戒躁；運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)的放緩腳步爭(zhēng)取與團(tuán)隊(duì)保持一致；那些那濫竽充數(shù)的同學(xué)也提升了自身的集體觀念。學(xué)生在活動(dòng)參與過(guò)程中充分的溝通交流，并發(fā)現(xiàn)挖掘自身的潛力。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)只是平時(shí)沒(méi)有機(jī)會(huì)展示，以至于不被別人甚至自己所發(fā)現(xiàn)。通過(guò)這樣一種練習(xí)的形式使學(xué)生充分展示自己，并善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)。經(jīng)過(guò)幾次的練習(xí)學(xué)生開(kāi)始漸漸的敞開(kāi)心扉，以積極的態(tài)度去面對(duì)問(wèn)題，不再一味的埋怨，而是從自身找原因，改善了學(xué)生在生活中以自我為中心的意識(shí)。主動(dòng)了解同學(xué)，熱愛(ài)集體無(wú)形中提升了學(xué)生的社會(huì)接納能力及社會(huì)適應(yīng)性。

（三）促進(jìn)學(xué)生就業(yè)后的職業(yè)發(fā)展

拓展訓(xùn)練其主要目的是激發(fā)學(xué)生自身的潛能，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力。在訓(xùn)練中教師只是進(jìn)行簡(jiǎn)單的指導(dǎo)，不會(huì)手把手的教授學(xué)生具體方法，也沒(méi)有相應(yīng)的教材去教授怎么做，要想完成任務(wù)，只能靠自身的想象力、創(chuàng)造力以及實(shí)踐能力。拓展訓(xùn)練還有助于學(xué)生心理素質(zhì)的提升，學(xué)生要想完成任務(wù)首先要突破自己的心理防線(xiàn)，清除心理障礙，戰(zhàn)勝膽怯畏懼。在訓(xùn)練過(guò)程中經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到這樣的話(huà)：“不是做不到，只是不敢嘗試，不是自身能力問(wèn)題，而是心理上的問(wèn)題。”成功的關(guān)鍵在于你是否有一個(gè)良好的心態(tài)來(lái)面對(duì)，能否控制好自己的情緒。同時(shí)，這樣的訓(xùn)練模式對(duì)提升學(xué)生的社交能力、語(yǔ)言表達(dá)能力也有很大的促進(jìn)作用，訓(xùn)練中會(huì)有一些場(chǎng)景的設(shè)計(jì)，學(xué)生在這樣的環(huán)境中充分的進(jìn)行交流，將自身的想法與同伴分享，共同討論方案，在眾說(shuō)紛紜的環(huán)境下說(shuō)服同伴接受自己的意見(jiàn)，這都是對(duì)語(yǔ)言能力的鍛煉。經(jīng)過(guò)對(duì)以上能力的充分培養(yǎng)學(xué)生在將來(lái)畢業(yè)之后，無(wú)論從事任何的職業(yè)，走上任何的工作崗位，都將迅速融入適應(yīng)，為未來(lái)的職業(yè)發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

三、結(jié)語(yǔ)

高校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用，在提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)，促進(jìn)實(shí)踐能力綜合素質(zhì)有效提升。培養(yǎng)學(xué)生抗壓力、適應(yīng)力，在未來(lái)職業(yè)發(fā)展過(guò)程中遇到任何困難及挫折都能夠積極勇敢的面對(duì)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 佟麗影.高校體育教學(xué)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練的可行性研究[J].教育教學(xué)論壇.2013（04）.

[2] 郝柏雙.新課程背景下高校體育教學(xué)開(kāi)展拓展訓(xùn)練研究[J].當(dāng)代體育科技.2014（11）.