鄭軍

【摘 要】高中《體育與健康》教學(xué)大綱要求高中體育教學(xué)應(yīng)以終身體育為主線(xiàn)，向?qū)W生傳授體育的價(jià)值觀念、知識(shí)與技術(shù)，教會(huì)學(xué)生如何學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)選擇學(xué)習(xí)對(duì)象、機(jī)會(huì)及鍛煉方法，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生終身不間斷的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)與能力。本文在終身體育教育理論指導(dǎo)下，結(jié)合當(dāng)前高中生體育意識(shí)現(xiàn)狀，淺談如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

【關(guān)鍵詞】終身體育意識(shí)；高中體育教學(xué)；培養(yǎng)

隨著中學(xué)教育改革和發(fā)展，人們對(duì)中學(xué)體育教學(xué)提出了更高、更合理的要求。為了完成中學(xué)體育教育目標(biāo)，首先應(yīng)進(jìn)一步提高體育教師的綜合素質(zhì)、更新教學(xué)理念，提高教學(xué)水平和教學(xué)能力，完善和改進(jìn)教學(xué)的方式方法，大膽進(jìn)行體育教學(xué)改革。另一方面，還要明確，中學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)是，培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)學(xué)生掌握最基本的體育能力和經(jīng)常參加體育鍛煉的良好習(xí)慣，增強(qiáng)健身意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展，使學(xué)生逐步建立起終身體育意識(shí)。

一、對(duì)終身體育及終身體育意識(shí)內(nèi)涵的理解

終身體育是指人們終身進(jìn)行體育鍛煉和接受各種體育教育的總和。終身體育是20世紀(jì)90年代以來(lái)體育的改革和發(fā)展中提出的一個(gè)新概念，是依據(jù)人體發(fā)展變化的規(guī)律、身體鍛煉的作用、現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展不斷對(duì)人提出的新要求，是伴隨著終身教育的發(fā)展而發(fā)展起來(lái)的。終身體育意識(shí)的強(qiáng)烈程度，直接影響人們終身體育鍛煉思想的形成。

二、對(duì)高中學(xué)生實(shí)施終身體育意識(shí)培養(yǎng)必要性的認(rèn)識(shí)

（一）主觀上高中學(xué)生對(duì)終身體育認(rèn)識(shí)程度不夠。目前高中生對(duì)體育認(rèn)識(shí)總體上比較膚淺，對(duì)體育鍛煉的目的、意義以及鍛煉價(jià)值認(rèn)識(shí)程度不夠，更不懂得終身體育的重要性。另外怕苦、怕累、意志差也成為當(dāng)代中學(xué)生不愿參加體育鍛煉的重要原因，進(jìn)而妨礙了終身體育意識(shí)的形成。

（二）客觀上是由學(xué)校體育發(fā)展趨勢(shì)及高中體育與健康新課標(biāo)性質(zhì)決定的。在全面貫徹教育方針，落實(shí)素質(zhì)教育，以提高學(xué)生身心素質(zhì)為根本宗旨的今天，如何體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生終身體育意識(shí)，是當(dāng)今我國(guó)學(xué)校體育發(fā)展的趨勢(shì)。高中體育教學(xué)也必然要主動(dòng)地適應(yīng)這種要求，在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。

三、如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)

高中階段是進(jìn)行終身體育教育的最有利時(shí)機(jī)。學(xué)生走向社會(huì)，能否繼續(xù)經(jīng)常地從事體育鍛煉，最根本取決于自身的終身體育意識(shí)，而一個(gè)人的體育意識(shí)的程度決定終身體育的效果。那么如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)呢？我想應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手：

（一）用終身體育觀轉(zhuǎn)變學(xué)生的體育態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生正確的體育意識(shí)。在高中體育教學(xué)中要重視學(xué)生體育知識(shí)的學(xué)習(xí)，充分利用室內(nèi)理論課擴(kuò)大學(xué)生的體育知識(shí)面，使學(xué)生對(duì)終身體育的目的、意義、作用和功能有全面的理解，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的自覺(jué)性，激發(fā)學(xué)生鍛煉的熱情。要用終身體育觀培養(yǎng)學(xué)生的自我體育意識(shí)。另外充分發(fā)揮體育媒體的宣傳作用，通過(guò)定期舉辦體育知識(shí)專(zhuān)題講座、組織體育知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)，不斷增長(zhǎng)學(xué)生的體育知識(shí)并開(kāi)闊眼界，增強(qiáng)學(xué)生的自我體育意識(shí)。

（二）采用多種教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣。教師應(yīng)通過(guò)靈活多樣的教學(xué)手段和方法來(lái)激發(fā)學(xué)生的體育興趣、愛(ài)好并形成習(xí)慣。在體育教學(xué)中，要采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法和現(xiàn)代教學(xué)手法相結(jié)合。傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有很多，但隨著現(xiàn)代化多媒體教學(xué)逐漸滲透到各學(xué)科里，多媒體教學(xué)也引進(jìn)到體育教學(xué)的課堂，體育教學(xué)方法的改革也隨著教學(xué)教育現(xiàn)代發(fā)展而緊跟時(shí)代，不斷推陳出新。

（三）注重學(xué)生體育能力的培養(yǎng)，使學(xué)生終身受益。在高中體育教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生興趣培養(yǎng)的同時(shí)，要注重學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。在體育教學(xué)中要教會(huì)學(xué)生掌握體育與健康的基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)體育健身的基本方法。還應(yīng)大膽放手，使學(xué)生多途徑、多渠道地培養(yǎng)自覺(jué)獨(dú)立地鍛煉身體的能力和積極組織和參加群體體育活動(dòng)的能力。同時(shí)教師在體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)上應(yīng)該力求讓學(xué)生們渴望參與其中。

（四）讓學(xué)生學(xué)會(huì)“一技之長(zhǎng)”，終身與體育為伴。高中教學(xué)中可根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好和體育專(zhuān)長(zhǎng)，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，每節(jié)課中安排一定的時(shí)間進(jìn)行選項(xiàng)分組教學(xué)。在教學(xué)中讓學(xué)生選擇自己喜愛(ài)的體育項(xiàng)目，讓學(xué)生學(xué)會(huì)“一技之長(zhǎng)”，教師重在技術(shù)指導(dǎo)。課堂中切忌為了教動(dòng)作而一味地教動(dòng)作，對(duì)大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)教得過(guò)細(xì)、過(guò)繁、要求過(guò)高等反而會(huì)使他們失去對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。

（五）開(kāi)展小型群體體育比賽，讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。高中體育教學(xué)中可結(jié)合體育模塊教學(xué)，利用體育課科學(xué)合理地組織開(kāi)展好內(nèi)容較為豐富的、學(xué)生喜愛(ài)的群體競(jìng)賽活動(dòng)，使學(xué)生能把自己所學(xué)到的體育技能運(yùn)用到體育比賽之中，讓他們有一個(gè)充分展示自我的機(jī)會(huì)，真正體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)的艱辛及勝利后的喜悅。通過(guò)體育競(jìng)賽去展現(xiàn)自我，發(fā)揮學(xué)生個(gè)人特長(zhǎng)，在自己感興趣的項(xiàng)目上有更高層次的發(fā)展，也促使他們能更加努力地進(jìn)行體育鍛煉，完善自我的運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

總之，在高中體育教學(xué)中不僅要讓學(xué)生學(xué)會(huì)“一技之長(zhǎng)”，發(fā)展學(xué)生從事體育活動(dòng)的能力，更要激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的積極性，培養(yǎng)學(xué)生終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣和意識(shí)，使學(xué)生終身享受體育。

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