楊忠

中圖分類號：G884 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）09-000-01

摘 要 本文通過對60名受試者（其中男、女一線和二線各15名，共計60名）的身高、體重、體脂率等25項身體形態(tài)指標進行測試，比較四川省一線和二線舉重運動員身體形態(tài)的差異，為科學訓練和運動選材提供定量的依據(jù)。

關(guān)鍵詞 舉重 身體形態(tài) 比較

形態(tài)特征在很大程度上影響人體的運動能力及運動特點，而且形態(tài)特征的生物學研究能為運動員的科學選材提供重要依據(jù)。目前，學者對于舉重項目身體形態(tài)學的研究較少，并且還沒有學者針對四川省舉重運動隊該領(lǐng)域進行過研究。筆者通過比較一、二線運動員身體形態(tài)上的差異，對二線運動員科學訓練起到積極的促進作用。

一、對象和方法

選取四川省舉重運動員60名，其中男、女一線和二線運動員各15名。根據(jù)運動等級分成4組（男子健將8名，女子9名），分別為男一線組、男二線組、女一線組和女二線組。

參考體育測量與評價及相關(guān)文獻，確定需要測試的身體形態(tài)指標，獲取身高、體重、體脂率等25項身體形態(tài)參數(shù)；采用SPSS 16.0統(tǒng)計學軟件進行統(tǒng)計，組間比較采用獨立樣本t檢驗。

二、結(jié)果

鑒于篇幅顯著，只列出具有顯著相關(guān)數(shù)據(jù)。

表1表明，男、女一線和二線組，主要差異在體脂率、手長、足長和足寬上。其中體脂率相對較低說明脂肪含量低，間接表明人體內(nèi)肌肉所占比例較大，而舉重項目需要較大的力量和爆發(fā)力，體脂率過高會影響舉重成績的提高。男、女一線組足寬長度均比二線組長，足寬相對較大，可以增加人體左右方向的穩(wěn)定性。

表2說明，體重派生指標男一線和二線組差異較多（多達8項），而女運動員只有3項，其中胸吸氣圍/體重一定程度反映人體的肺活量大小，說明一線運動員吸氣能力比二線運動員要強。因此需要增強二線運動員心肺功能的鍛煉。

表3發(fā)現(xiàn)，無論是男還是女一線組的肩髖比均比二線組大，而該指標屬于先天因素造成，說明該參數(shù)對于運動選材很重要。上臂松緊圍差是反映上肢肌肉彈性的好壞，該指標受后天環(huán)境影響的因素較大，因此需要加強肌肉彈性的練習。

三、結(jié)論與建議

（一）男一線和二線組在原始身體形態(tài)差異主要表現(xiàn)在體脂率、手長、足長和足寬上；體重派生出指標差異為上臂放松圍/體重、上臂緊張圍/體重、大腿圍/體重和小腿圍/體重、前臂圍/體重、胸呼氣圍/體重、胸吸氣圍/體重和踝圍/體重。肩髖比具有非常顯著性差異，上臂松緊圍具有顯著性差異。

（二）女一線和二線組在原始身體形態(tài)差異主要表現(xiàn)在體脂率、手長和足寬上；由身高派生出的指標只有跪臂長/身高表現(xiàn)出顯著性差異，由體重派生出指標差表現(xiàn)在上臂放松圍/體重、胸吸氣圍/體重和踝圍/體重，均具有顯著性差異。肩髖比和上臂松緊圍也均具有顯著性差異。

（三）對于二線運動員一方面需要加強心肺功能的鍛煉，另一方面通過對上肢和下肢肌群力量的訓練從而增加肌肉維度，此外，還要注意增強有氧鍛煉，降低體脂率；在進行舉重運動項目選材時，需多將足長、足寬、肩髖比等身體形態(tài)指標作為重要的篩選指標。

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