“平常就是在健身路徑上鍛煉，跑跑步或者打打太極拳。對(duì)于這些器械很新鮮?！痹陉兾魇∥靼彩绣\園社區(qū)的活動(dòng)廣場(chǎng)上，整齊排列的劃水機(jī)、動(dòng)感單車吸引了社區(qū)居民的注意?！绑w育惠民”全民健身進(jìn)社區(qū)志愿服務(wù)活動(dòng)正在這里舉行。本次活動(dòng)由陜西省體育局主辦，陜西省體育局人力資源中心承辦。活動(dòng)不僅包括常見的群眾體育健身展示，期間還會(huì)有職業(yè)健身教練手把手指導(dǎo)百姓如何科學(xué)健身等活動(dòng)。

“作為職業(yè)社會(huì)體育指導(dǎo)員，加入到這樣的公益活動(dòng)中，就是要發(fā)揮我們的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，讓百姓健身更健康更科學(xué)，引導(dǎo)百姓形成健康的生活方式。同時(shí)也可以讓百姓對(duì)于我們這一職業(yè)有更深刻的認(rèn)識(shí)和了解，吸引更多的百姓投入到科學(xué)、有效的健身中?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)百姓積極參與健身，尋求科學(xué)健身的需求，讓我們非常開心?，F(xiàn)在大家不只是要健身，而且是科學(xué)健身?！眳⒓踊顒?dòng)的國(guó)家職業(yè)資格健身教練劉寧說(shuō)。

隨著廣大群眾越來(lái)越關(guān)注生活的質(zhì)量和自身的健康，越來(lái)越多的人喜歡上了體育運(yùn)動(dòng)，更多的人參與體育鍛煉，為健康而運(yùn)動(dòng)已成為大家的共識(shí)。當(dāng)天活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了太極FIT、搏擊課程、健身知識(shí)講座，以及動(dòng)感單車競(jìng)賽、劃水機(jī)體驗(yàn)、平板支撐持久賽等社區(qū)百姓互動(dòng)節(jié)目。

職業(yè)健身教練指導(dǎo)百姓使用器械

“里約奧運(yùn)會(huì)上的賽艇項(xiàng)目和這個(gè)很像。體驗(yàn)起來(lái)，阻力適中還可以接受，身體從手到腰再到腿，自上而下都能得到很好的鍛煉。伴隨著動(dòng)感十足的音樂(lè)，騎單車一定要注意節(jié)奏，否則沒(méi)有效果?！爆F(xiàn)場(chǎng)，36歲的章凡親身體驗(yàn)了一把劃水機(jī)。“現(xiàn)在國(guó)家在講‘健康中國(guó)嘛，奧運(yùn)賽場(chǎng)上中國(guó)健兒為國(guó)爭(zhēng)光，賽場(chǎng)下的我們也要科學(xué)健身?！?/p>

隨著全國(guó)第十四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)承辦權(quán)花落陜西，也讓越來(lái)越多的百姓走進(jìn)體育，希望通過(guò)參加群眾體育活動(dòng)，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。據(jù)悉，陜西省體育局通過(guò)舉辦此次全民健身進(jìn)社區(qū)志愿服務(wù)活動(dòng)，將職業(yè)健身教練帶到社區(qū)，引導(dǎo)社區(qū)居民合理開展體育健身運(yùn)動(dòng)，讓更多的市民參與到健身活動(dòng)，最終達(dá)到“體育惠民”的目標(biāo)。

此次活動(dòng)從8月21日啟動(dòng)開始，將持續(xù)3個(gè)月，直至12月結(jié)束。主辦方將組織國(guó)家職業(yè)資格社會(huì)體育指導(dǎo)員，走進(jìn)當(dāng)?shù)劐\園社區(qū)、楓林綠洲社區(qū)、紫薇城市花園社區(qū)、萊安逸境社區(qū)等8個(gè)社區(qū)，開展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)。

陜西省體育局人力資源中心主任郭文表示，全民健身進(jìn)社區(qū)志愿服務(wù)活動(dòng)主要是通過(guò)職業(yè)健身教練面對(duì)面為群眾提供專業(yè)的健身指導(dǎo)服務(wù)、開展具有趣味的體育游戲，來(lái)普及科學(xué)健身知識(shí)，增強(qiáng)群眾健身意識(shí)，推動(dòng)社區(qū)體育文化建設(shè)，助力全民健身工程的發(fā)展，積極為陜西舉辦2021年第十四屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)加油鼓勁。（文圖/季雪峰）