【摘要】禮儀形體訓(xùn)練課程近年來在各大中高等學(xué)校中推廣開來，由于禮儀形體訓(xùn)練課程區(qū)別于專業(yè)的形體訓(xùn)練課程以及禮儀理論課程存在特殊性并且其面對的對象是普通中高等學(xué)校學(xué)生，因而禮儀形體訓(xùn)練課程設(shè)置的合理性非常重要。筆者從禮儀形體訓(xùn)練概念、禮儀形體訓(xùn)練的重要性以及發(fā)展現(xiàn)狀從禮儀形體訓(xùn)練的課程目標(biāo)、課程設(shè)置原則、禮儀形體訓(xùn)練設(shè)置的具體內(nèi)容以及對學(xué)生教師的課程評價指標(biāo)四方面提出自己的觀點和想法。

【關(guān)鍵詞】禮儀；形體訓(xùn)練；課程教學(xué)；合理性；基本動作

【中圖分類號】G424 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

現(xiàn)代社會的禮儀社交在日常生活中或者職場中都非常的重要，言行舉止的得體大方可以為自己的社會之路掃除諸多障礙，贏得更多成功的機會，而禮儀形體訓(xùn)練課程正是學(xué)生與社會接軌的敲門磚。因此將禮儀理論課程和形體訓(xùn)練課程有機結(jié)合，形成良好互補對于強健學(xué)生體魄及提升其禮儀修養(yǎng)非常重要[1]。

一、禮儀形體訓(xùn)練發(fā)展現(xiàn)狀

“形體訓(xùn)練”是一項非常專業(yè)的課程，其對象都是針對專業(yè)性高校學(xué)生，主要在職業(yè)教育中、舞蹈歌唱藝術(shù)中以及體育專業(yè)教育中開展。而禮儀形體訓(xùn)練是一門新興的學(xué)科，其面對的對象為普通中高等學(xué)校的普通招考生，這一學(xué)生群體沒有專業(yè)訓(xùn)練基礎(chǔ)，對其沒有了解。對于禮儀形體訓(xùn)練來說，主要是指以普通學(xué)生為對象，將禮儀理論知識和最基本的身體形體訓(xùn)練結(jié)合，促使學(xué)生得到日常禮儀的真正提升、豐富學(xué)生的內(nèi)在素養(yǎng)、提升學(xué)生的外在身體素質(zhì)，達(dá)到內(nèi)在知識和外在身體的綜合提升[2]。

對于我國高?，F(xiàn)階段開設(shè)的禮儀形體訓(xùn)練具有以下表現(xiàn)[3]：

（一）課程設(shè)置模糊

目標(biāo)模糊。禮儀課程包括禮儀理論課和禮儀形體訓(xùn)練課兩個課程，而禮儀形體訓(xùn)練區(qū)分于形體訓(xùn)練較為基礎(chǔ)和簡單，對于身體素質(zhì)的要求較為寬松。由于禮儀形體訓(xùn)練課程還未形成規(guī)范的課程體系，不管是老師還是同學(xué)，對于禮儀形體訓(xùn)練課程的目標(biāo)認(rèn)知不清。

排他性認(rèn)知不清。禮儀課程較為廣泛，設(shè)置的學(xué)院不同、專業(yè)不同，其教授的內(nèi)容也會存在差異性，而現(xiàn)階段的禮儀課程設(shè)置多集中于高職學(xué)校或者是高等學(xué)校中的師范學(xué)院、公共關(guān)系學(xué)院等，因而禮儀形體訓(xùn)練也要和相應(yīng)的禮儀理論知識進行有效的相融 。

（二）禮儀理論課和禮儀形體訓(xùn)練課無法相融

眾所周知，理論課程實踐性極差，禮儀理論課程也不例外?，F(xiàn)階段的禮儀理論教科書以禮儀的適用場合和對象以及目的的不同主要禮儀分為社會交往溝通禮儀、商務(wù)會客禮儀、個人言行舉止禮儀以及家庭親人之間的相處禮儀等等來讓學(xué)生掌握禮儀的理論知識。

禮儀形體訓(xùn)練課程注重形體實踐，設(shè)置課程的內(nèi)容主要包括身體各部位的協(xié)調(diào)、力量和柔韌度的練習(xí)以及人的基本體態(tài)動作練習(xí)主要包括走路、站立、睡姿、站姿、坐姿的矯正練習(xí)。

當(dāng)前禮儀理論課程和禮儀形體訓(xùn)練課程的老師存在專業(yè)知識的缺失，禮儀理論課程老師不懂禮儀形體訓(xùn)練課程實踐，而禮儀形體訓(xùn)練課程多為體育老師不清楚禮儀理論課程教授的知識，因此學(xué)生沒法系統(tǒng)地將兩者完美結(jié)合起來達(dá)到真正掌握禮儀知識的目的[4]。

（三）課程對象不平衡

禮儀理論課程不存在男女比例的差異而禮儀形體訓(xùn)練卻存在偏向女生或者偏向體育、舞蹈等特殊專業(yè)學(xué)生的情況。

提到形體訓(xùn)練課程，大部分學(xué)生都認(rèn)為是體育專業(yè)、藝術(shù)專業(yè)學(xué)生的課程或者是酒店管理、旅游管理以及師范專業(yè)學(xué)生的課程或是片面認(rèn)為形體訓(xùn)練課程應(yīng)該是女生的專利。在普通中高等學(xué)校的選課中，禮儀形體訓(xùn)練課程會被自動劃分為專業(yè)學(xué)生或是女生應(yīng)該選擇的課程，男性參與率低。

二、禮儀形體訓(xùn)練課程教學(xué)設(shè)計建議

（一）課程目標(biāo)

禮儀形體訓(xùn)練課程是禮儀課程的重要組成部分，禮儀理論部分是禮儀知識教授，而禮儀形體訓(xùn)練課程是禮儀理論部分的實踐，具有三個課程目標(biāo)：一是掌握具體禮儀執(zhí)行，學(xué)習(xí)理論知識沒有實踐等于紙上談兵，禮儀是日常行為規(guī)范的一部分；二是矯正錯誤的禮儀習(xí)慣，通過禮儀形體訓(xùn)練，可以矯正學(xué)生的日常站姿、坐姿以及走路等錯誤習(xí)慣；三是養(yǎng)成禮儀做人的習(xí)慣，禮儀形體訓(xùn)練課程只是一個短期的教授而已，更多的是引導(dǎo)學(xué)生通過基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，在日常生活學(xué)習(xí)中不斷學(xué)習(xí)禮儀知識，養(yǎng)成學(xué)習(xí)、欣賞行為美的理念并終身施行。

（二）課程設(shè)置原則

禮儀形體訓(xùn)練課程是禮儀課程的重要組成部分，其面對的群體是普通學(xué)生，旨在增加學(xué)生的知識面、提升自己的社會競爭力以及完善外在形象。因此課程設(shè)置原則主要包括兩個方面：一是形體訓(xùn)練實踐和禮儀理論知識的有機結(jié)合，二者的設(shè)置目的和對象應(yīng)該相輔相成，以禮儀理論教學(xué)為導(dǎo)向，匹配相應(yīng)的禮儀形體訓(xùn)練方能有的放矢。二是目標(biāo)的一致性，不管是禮儀理論課程還是禮儀形體訓(xùn)練課程的目的都是為了提升學(xué)生的外在形象和素質(zhì)，沒有專業(yè)的區(qū)分，都是美的培養(yǎng)和實現(xiàn)[5]。

（三）禮儀形體訓(xùn)練課程具體設(shè)置

首先在學(xué)校中應(yīng)該對禮儀形體訓(xùn)練加以推廣，在高校選課期間開展課程講座，消解學(xué)生的誤解和擔(dān)心。其次是將禮儀理論課程帶入禮儀形體訓(xùn)練當(dāng)中，禮儀理論課的老師和禮儀形體訓(xùn)練老師應(yīng)該互相熟知兩門課的內(nèi)容設(shè)置并且互相交流學(xué)習(xí)不斷完善禮儀理論課程教學(xué)設(shè)計和禮儀形體訓(xùn)練課程教學(xué)設(shè)計。

禮儀形體訓(xùn)練課程要結(jié)合禮儀理論課程教學(xué)和專業(yè)形體訓(xùn)練課程教學(xué)，分為基礎(chǔ)訓(xùn)練和分組訓(xùn)練。

在基礎(chǔ)訓(xùn)練中包括形體訓(xùn)練、表情訓(xùn)練和形體矯正訓(xùn)練。形體訓(xùn)練包括坐式形體訓(xùn)練和杠上形體訓(xùn)練；在坐式形體訓(xùn)練中，由于人體重心降低有利于集中于頭部、肩頸以及手臂的集中練習(xí)主要包括瑜伽基礎(chǔ)動作、壓腿、踢腿、盤坐等；杠上形體訓(xùn)練則是以壓腿、壓肩頸、腿部拉伸、以及腰部柔韌度練習(xí)等全身性的練習(xí)。表情訓(xùn)練要在坐式形體訓(xùn)練中進行，坐式形體訓(xùn)練重心降低，適合臉部表情包括各種笑的表情、眼部訓(xùn)練。兩者結(jié)合訓(xùn)練更加有趣。形體矯正訓(xùn)練，由于學(xué)生群體都是中高等學(xué)校學(xué)生，因此學(xué)生在此之前養(yǎng)成的高低肩、駝背、站姿隨意、O型腿、外八走路等壞習(xí)慣必須矯正。

在分組訓(xùn)練中主要是將專業(yè)性的形體訓(xùn)練和日常禮儀行為相結(jié)合降低訓(xùn)練的難度。一是身體律動要求高的舞蹈姿勢和身體姿勢相結(jié)合，在日常生活中，鞠躬、邀請、引導(dǎo)禮儀非常重要，因此可以借助民族舞、古典舞中的身體律動基本動作來訓(xùn)練學(xué)生身體行為姿勢，有趣又好玩。二是舞蹈中的舞步和站姿、走路姿勢相結(jié)合；用不同舞蹈的音樂節(jié)奏來訓(xùn)練學(xué)生的站姿和走路姿勢，增強學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)性，形體訓(xùn)練更加有趣。三是將芭蕾舞、拉丁舞中的體態(tài)訓(xùn)練和手部語言的訓(xùn)練互相結(jié)合，日常的手部語言表達(dá)也是一人行為素質(zhì)的體現(xiàn)。將不同舞蹈中的基礎(chǔ)形體訓(xùn)練轉(zhuǎn)化為禮儀形體訓(xùn)練，降低了形體訓(xùn)練的難度，學(xué)生學(xué)習(xí)樂趣更高。

除此之外，在禮儀形體訓(xùn)練課程中，要將情景模擬訓(xùn)練融入進去，老師要在每一課程階段進行實訓(xùn)，設(shè)置應(yīng)聘求職、作客、見面、舞會等場景讓學(xué)生進行實操，老師可以實際的再次指導(dǎo)學(xué)生采用正確的禮儀，學(xué)生也能夠掌握得更快更牢。

（四）學(xué)生課程評價方式和指標(biāo)

由于禮儀形體訓(xùn)練課程是一個實踐的課程，因此對學(xué)生課程的評價方式應(yīng)該是日常學(xué)習(xí)、實操以及期末的綜合考評。

具體指標(biāo)：

在日常學(xué)習(xí)中，老師可以通過學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和掌握程度進行評分；在每個階段的針對性實操中，考察學(xué)生的反應(yīng)能力和知識掌握程度；在期末考察中可以設(shè)置多個綜合場景，隨機考察學(xué)生的禮儀形體訓(xùn)練和禮儀理論的結(jié)合程度。

三、結(jié)論

禮儀形體訓(xùn)練教學(xué)正在一個摸索階段，不同高校、不同專業(yè)、不同學(xué)生對其接受程度存在差異，筆者提出的教學(xué)設(shè)計建議只是其中的一小部分。因此各大中高等學(xué)校在教學(xué)內(nèi)容的開展、課時的安排以及教學(xué)進度的調(diào)整要隨機應(yīng)變，才能讓學(xué)生獲得形體和內(nèi)心的素養(yǎng)的綜合提升。

參考文獻(xiàn)：

[1]肖菊香.體育院系體育藝術(shù)表演類項目形體訓(xùn)練課程內(nèi)容體系的構(gòu)建研究[D].武漢體育學(xué)院，2010.

[2]胡潔.高職院校形體訓(xùn)練課程教學(xué)之現(xiàn)狀及對策初探[J].浙江體育科學(xué)，2011（3）：78-80.

[3]肖菊香，胡建國，魏華.體育表演專業(yè)形體訓(xùn)練課程改革的必要性分析[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報，2012（4）：106-107.

[4]王愛民.女大學(xué)生體操形體禮儀課程內(nèi)容體系構(gòu)建與情景模擬訓(xùn)練設(shè)計[J].中華女子學(xué)院學(xué)報，2011（3）：109-113.

[5]李清潔.戲劇表演形體訓(xùn)練課程中教學(xué)思維及方法的對策研究[D].哈爾濱師范大學(xué)，2014.

作者簡介：李丹（1970-），女，滿族，吉林省松原市，大學(xué)本科，學(xué)士學(xué)位，副教授，現(xiàn)任職于松原職業(yè)技術(shù)學(xué)院（師范分院教務(wù)科）。