徐淑清　汪禎學(xué)

〔關(guān)鍵詞〕沙盤(pán)游戲；自我成長(zhǎng)；初中；心理健康教育課

大連匯文中學(xué)的心理健康教育以關(guān)注人性美好方面的積極心理學(xué)為理論基礎(chǔ)，以形式活潑，實(shí)效突出的團(tuán)體活動(dòng)為主要載體。心理繪畫(huà)、沙盤(pán)（箱庭）游戲、心理活動(dòng)訓(xùn)練、元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)在學(xué)校各展英姿。本文僅就沙盤(pán)（箱庭）游戲走進(jìn)初中心理健康教育課的實(shí)踐歷程和各位同仁分享。

一 、作為陪伴師的自我成長(zhǎng)

沙盤(pán)游戲的專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)。作為一門(mén)心理治療技術(shù)，要想掌握它、應(yīng)用它，就要求作為陪伴師的我們用謹(jǐn)慎的態(tài)度對(duì)待它，練好基本功，并能真正地體悟它。因此，我跟隨著張日昇教授、申荷永教授、劉建新教授、魏廣東教授、雨杉教授的腳步，讀著他們的書(shū)，邊領(lǐng)悟邊實(shí)踐邊積累。截至目前，陪伴學(xué)生做團(tuán)體沙盤(pán)游戲已百余次，組織全班上沙盤(pán)課也已二百多次。作為沙盤(pán)課的主要授課教師，做沙盤(pán)現(xiàn)在已經(jīng)成了我生活中不可或缺的內(nèi)容。

每次做沙盤(pán)時(shí)，我的內(nèi)心感受都是不同的。當(dāng)我把最初幾個(gè)沙盤(pán)的照片放在一起看時(shí)，連自己都大吃一驚：前三個(gè)的大河幾乎一模一樣，后三個(gè)的水流也異曲同工；前四個(gè)沙盤(pán)的左上角都是一座山，山上都站著一個(gè)帶有神秘色彩的人物；直到第五次沙盤(pán)中天鵝在陽(yáng)光中起舞，那個(gè)陰影不見(jiàn)了，海的洶涌澎湃、深邃危險(xiǎn)也從第四次沙盤(pán)開(kāi)始轉(zhuǎn)為平和。幾十次沙盤(pán)做下來(lái)，我似乎對(duì)“不分析、不解釋、不指導(dǎo)”這一理念有了新的認(rèn)識(shí)，更深切地感受到陪伴、欣賞、傾聽(tīng)的魅力，以及“沙盤(pán)即表達(dá)、表達(dá)即治療”的咨詢理念。

不知從何時(shí)起，上沙盤(pán)課已不光是學(xué)生們的期待，也成了我每天的期待。我內(nèi)心里想和他們一起擺的沖動(dòng)越來(lái)越強(qiáng)烈，終于有一天我沒(méi)忍住，陪他們擺的同時(shí)，自己也擺了一個(gè)，那時(shí)候，才感覺(jué)到，沙盤(pán)室的玩具太少了。玩具架上的草和樹(shù)都被搶光了，我只拿到了一小塊草坪，不得已只能拆開(kāi)來(lái)擺。開(kāi)了一大片海，卻一只船都沒(méi)有找到，找了兩圈都沒(méi)看到，而有一個(gè)小組的沙盤(pán)里開(kāi)了一條小河，里面竟有四只帆船，這讓我心里有點(diǎn)不平衡，想了想，最后還是和學(xué)生商量，討了一只帆船放在了我的大海里。本來(lái)有三個(gè)高個(gè)子仙女，我拿了一個(gè)，剛伸手去拿第二個(gè)，旁邊伸出一只小手拿跑了，我想也沒(méi)想就把最后那個(gè)拿在手上了，她看我沒(méi)有讓給她的意思，只好拿了個(gè)矮個(gè)子美女走了。我得意地走回來(lái)，將兩個(gè)仙女?dāng)[在了沙灘上，又找了只孔雀在水邊和仙女們玩。接下來(lái)我去找房子，說(shuō)來(lái)還真奇怪，今天也不知學(xué)生們?cè)趺茨敲磹?ài)拿房子，架子上只剩了一個(gè)沒(méi)有屋頂?shù)姆孔樱缓脤⒕土?。又去沙架前搜尋，心里突然狂跳了幾下，那個(gè)白瓷的、媽媽手里舉著孩子的，也是我最喜歡的玩具還在！真是幸運(yùn)啊，趕緊拿回來(lái)放在門(mén)前的草地上。房前停著一輛白色的漂亮轎車(chē)，從車(chē)上下來(lái)的父親看到草地上玩的母女，高興地跑了過(guò)來(lái)。最后，我給沙盤(pán)命名為“我和仙女是鄰居”。正沉浸在自己的作品里，感覺(jué)有人在竊竊私語(yǔ)，抬頭看見(jiàn)幾個(gè)學(xué)生正在那里指指點(diǎn)點(diǎn)，聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)學(xué)生說(shuō)：“還是老師擺得好。”我有點(diǎn)得意地給學(xué)生們講了我的沙盤(pán)故事并請(qǐng)學(xué)生為我和我的沙盤(pán)合影。那一次，我驚悟，原來(lái)孩子們也是我的陪伴師。

這樣的經(jīng)歷和體驗(yàn)，對(duì)于一個(gè)心理老師來(lái)說(shuō)是多么重要啊！只有自己走進(jìn)去，再走出來(lái)的時(shí)候，你才能跟學(xué)生以心映心。

我覺(jué)得沙盤(pán)課上當(dāng)老師的我，和平時(shí)的我不一樣：當(dāng)我看到有的學(xué)生不知為什么把頭埋在沙子里，一抬頭，弄得滿頭滿臉的沙子還在那里和同學(xué)們一起傻笑；當(dāng)我看到一個(gè)瘦弱的小個(gè)子男生左手拿一個(gè)大恐龍，右手舉著一個(gè)大假山張著大嘴，滿面笑容，得意洋洋走回小組；當(dāng)我看到一個(gè)女孩子跪在玩具架前，把頭伸進(jìn)那個(gè)小縫隙里仔細(xì)尋找她想找的玩偶……每當(dāng)這時(shí)，我都會(huì)忍不住想笑，內(nèi)心是暖暖的，充滿了快樂(lè)。我有一個(gè)百寶箱，當(dāng)沙盤(pán)制作接近尾聲時(shí)，我就會(huì)拿出來(lái)，供每個(gè)組選兩個(gè)寶物點(diǎn)綴在沙盤(pán)里，這常常給孩子們帶來(lái)意外的驚喜。每當(dāng)這時(shí)，腦子里就會(huì)跳出一句話：“快樂(lè)著你的快樂(lè)，幸福著你的幸福?！?/p>

我的沙盤(pán)課，在帶給學(xué)生們快樂(lè)的同時(shí)，也快樂(lè)著我自己。正如《菜根譚》中所說(shuō)：“面上掃開(kāi)十層甲，眉目才無(wú)可憎；胸中滌去數(shù)斗塵，語(yǔ)言方覺(jué)有味。”人生在世，能以本色天性面世，能哭能笑，能苦能樂(lè)，泰然自在，怡然自得，真實(shí)自然，豈不快哉？

二 、沙盤(pán)游戲走進(jìn)心理健康教育課堂的歷程

（一）練習(xí)陪伴——小組積累個(gè)人經(jīng)驗(yàn)

2012年7月～2013年7月這一年間，我個(gè)人完成了劉建新、張日昇、魏廣東教授的培訓(xùn)課程，共114學(xué)時(shí)。邊學(xué)習(xí)邊陪伴學(xué)生做團(tuán)體沙盤(pán)70多個(gè)，每組6～8人，大部分是初三學(xué)生，以班級(jí)小組為單位，以班主任獎(jiǎng)勵(lì)的形式來(lái)到沙盤(pán)室，基本都是初始沙盤(pán)。每次做完沙盤(pán)之后，我會(huì)把班主任請(qǐng)到沙盤(pán)室，了解學(xué)生在班級(jí)的表現(xiàn)，印證我的分析，辨別學(xué)生傳遞給我信息的真假。

比如一個(gè)學(xué)生，拿的每一個(gè)沙具都很小，明明有很大的地方可擺，卻總是放在一個(gè)同學(xué)的沙具后面，擺放的位置很靠邊，分享時(shí)聲音很小，說(shuō)不敢擺在中間。我提示班主任要關(guān)注這個(gè)內(nèi)向、膽小、孤僻的孩子。班主任說(shuō)你是怎么知道的？她的確是在不在班里都不會(huì)有人知道，上課從來(lái)不發(fā)言的那種孩子。

還有一個(gè)男孩子，第一次拿了一個(gè)魔方隨意扔在了沙盤(pán)的中間，最后一次拿了一個(gè)白色的塑料袋子里面裝的跳棋，隨便插在了沙盤(pán)靠近他自己的位置上，然后就東張西望起來(lái)。學(xué)生們?cè)谡{(diào)整時(shí)，一致要求把這個(gè)塑料袋拿出去，我提示他們規(guī)則里面要求，拿進(jìn)沙盤(pán)的沙具不可以再拿出去。這時(shí)一個(gè)學(xué)生拿著這個(gè)塑料袋一會(huì)放在小熊的屁股底下，一會(huì)想埋在沙子里面，商量了好一會(huì)，最后把那個(gè)長(zhǎng)方形的袋子當(dāng)作大門(mén)，把兩個(gè)巨人分開(kāi)作為門(mén)崗，此時(shí)那個(gè)男孩長(zhǎng)出了一口氣。魔方、跳棋都是走一步要看好幾步才能玩得轉(zhuǎn)的，在調(diào)整的過(guò)程中他一言不發(fā)，專(zhuān)注地看著其他同學(xué)忙，因此我猜測(cè)他是個(gè)聰明孩子，學(xué)習(xí)應(yīng)該不錯(cuò)，開(kāi)始他并沒(méi)有認(rèn)真參與到游戲中來(lái)，但沒(méi)想到自己成為了此次沙盤(pán)的焦點(diǎn)。

和班主任聊到他時(shí)，班主任說(shuō)：“那是我班學(xué)霸，本來(lái)沒(méi)有他，聽(tīng)別的同學(xué)說(shuō)沙盤(pán)多么有意思，說(shuō)來(lái)會(huì)會(huì)你，特意扮演差生來(lái)?yè)v亂的，想不到被拆穿了?！蔽也胖肋@也是班主任的意思。每個(gè)初學(xué)者可能都得經(jīng)歷這樣的考驗(yàn)。這一年，我初步完成了從理論到實(shí)踐的行走。

（二）解決陪伴師問(wèn)題——“小先生”培訓(xùn)

要想實(shí)現(xiàn)整班授課，最需解決的還是陪伴師的問(wèn)題，因此，2013年9月至2013年11月，我們進(jìn)行了“小先生”培訓(xùn)。從初一10個(gè)班各選出10名班干部到學(xué)校沙盤(pán)室培訓(xùn)6～8次課，作為班級(jí)整體授課的小陪伴師。在這個(gè)過(guò)程中，教師每人陪伴一組“小先生”，然后嘗試陪伴兩組，逐步陪伴四組以上，逐步打破小組界限和班級(jí)界限，最后順利形成50個(gè)“小先生”同時(shí)授課的格局。

（三）深入實(shí)踐——實(shí)驗(yàn)班嘗試授課

2013年11月～2014年1月，我們?cè)谄吣昙?jí)選了四個(gè)實(shí)驗(yàn)班，每班60人左右，按班級(jí)小組進(jìn)行分組，共十組，每組六七人，每周一次課。

（四）全面展開(kāi)——全年級(jí)正式授課

2014年3月至2014年7月沙盤(pán)課納入正式課表，初一年級(jí)十個(gè)班同時(shí)開(kāi)課，每班隔周一次課。

（五）調(diào)整后再實(shí)踐

2014年9月～2015年7月，在經(jīng)歷了一年的實(shí)踐之后，我們?nèi)∠诵∠壬惆檫@一環(huán)節(jié)，直接進(jìn)行了班級(jí)授課，仍然是初一年級(jí)10個(gè)班同時(shí)開(kāi)課，每班隔周一次課。我設(shè)置了班主任參與環(huán)節(jié)，全班共做一個(gè)大沙盤(pán)的課型。

三、游戲規(guī)則的設(shè)置與主題分享

（一）游戲規(guī)則

擺放玩具的順序是由事先的抽簽或“石頭剪子布”來(lái)決定的，盡量保證團(tuán)體中每個(gè)成員都有做“第一”的機(jī)會(huì)，保證游戲的公平性。

每人每次只允許一個(gè)動(dòng)作，如放一個(gè)玩具或幾個(gè)同類(lèi)的玩具，挖一條河，或堆一座山等。玩具擺好后自己在表格上填寫(xiě)好。

整個(gè)制作過(guò)程都不允許成員之間說(shuō)話，無(wú)語(yǔ)言的溝通，但成員可以與陪伴師之間有互動(dòng)。

不能將他人或自己已擺上的玩具拿走或放回玩具架，但允許移動(dòng)自己或他人所擺放的玩具，并算作一次動(dòng)作，移動(dòng)完后在這一輪中就不能再擺任何玩具。

整個(gè)制作過(guò)程最后一輪中的最后一個(gè)人在擺完后還可以有一次調(diào)整的機(jī)會(huì)，對(duì)作品進(jìn)行微調(diào)，但不能再添加玩具。

（二）主題及分享

前四次課，主要是明確規(guī)則，幫助學(xué)生建立規(guī)則意識(shí)，分享時(shí)也是以解讀規(guī)則及遵守規(guī)則的意義為核心。第五次課開(kāi)始有莊，由莊來(lái)定主題，但不告訴組員，規(guī)則不變，還是在合作上用心。第八次課開(kāi)始用水。由莊來(lái)定主題，規(guī)則自定，意境為：“得趣不在多，盆池拳石間煙霞俱足；會(huì)心不在遠(yuǎn)，蓬窗竹屋下風(fēng)月自賒。”（《菜根譚》）貴在借境調(diào)心，分享時(shí)以沙盤(pán)故事為主。分享的主題分別為：誠(chéng)信游戲、解讀規(guī)則、有效溝通、練習(xí)傾聽(tīng)、學(xué)會(huì)尊重、從容自信、面對(duì)挫折、沙盤(pán)故事。

四、感悟

2013年7月，我參加了中國(guó)沙盤(pán)游戲?qū)W院魏廣東院長(zhǎng)和芭芭拉教授的培訓(xùn)，對(duì)沙盤(pán)的內(nèi)涵有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)；很榮幸在這次培訓(xùn)時(shí)遇到了雨杉教授，幫我理清了整班上課的思路。陪伴一個(gè)組與陪伴一個(gè)班的區(qū)別，就在于我們能否聽(tīng)得到孩子們的組內(nèi)分享。

我想說(shuō)：“花兒不會(huì)因?yàn)槟懵?tīng)不到開(kāi)花的聲音而停止開(kāi)花，孩子們本來(lái)就該活在他們的世界里，活在他們的小伙伴當(dāng)中，而不只是在教師的視線控制之下，更不該只活在教師的情緒里?！被谶@樣的思考，我們給學(xué)生提供了足夠多的玩具、沙箱、水、時(shí)間和關(guān)愛(ài)，剩下的就是將一切交給沙盤(pán)，靜待花開(kāi)。

兩年過(guò)去，不同的學(xué)生在沙盤(pán)課上的感悟也不同，班主任的重視程度、班級(jí)內(nèi)發(fā)生的事件、孩子來(lái)做沙盤(pán)時(shí)的心情、考試前與考試后等諸多因素，都在影響著孩子們做沙盤(pán)的表現(xiàn)。我們一般是在沙盤(pán)做得很美、孩子們感覺(jué)很好、課堂氣氛融洽的情況下來(lái)讓他們寫(xiě)感受，沒(méi)有定期，不限字?jǐn)?shù)，有話多說(shuō)，無(wú)話少說(shuō)，真心就好。

篇幅有限，擷取部分以供饗讀。

化解悲痛的沙盤(pán)

蘇小甯

考試失利的我并無(wú)心情上這堂課，漫不經(jīng)心地做完了前續(xù)便再無(wú)心情，可是周?chē)瑢W(xué)的快樂(lè)感染了我，看著一件件可愛(ài)的沙具立在細(xì)沙之上，心中的不悅一掃而空，融入了歡樂(lè)之中。漸漸地淡忘了考試，全身心投入?？粗诺梅轿黄婀值纳尘?，我再也忍不住，開(kāi)懷大笑。雙手輕撫柔軟的白沙，將容器底端的藍(lán)想象成一望無(wú)際的碧海，終和晴天相交于邊際，內(nèi)心再無(wú)一絲的悲痛，全身心地放松，和同學(xué)們一起快樂(lè)地玩耍。沙盤(pán)能帶給我們歡樂(lè)，能讓悲傷與我們漸行漸遠(yuǎn)，揮手道別，最終不再相見(jiàn)，輕柔的細(xì)沙在手指間游走，心情也終會(huì)變得無(wú)比愉悅。沙盤(pán)是有魔力，會(huì)化解悲傷。

我們做小組沙盤(pán)時(shí)，常有心有靈犀的喜悅，也會(huì)有不被別人理解的煩惱，但是沙盤(pán)告訴我們，不要急于辯解、急于行動(dòng)，要顧全大局，要互相做出讓步，這樣才會(huì)使六個(gè)人的團(tuán)隊(duì)更和諧、更融洽！

今天我做莊

趙博渲

這次我坐莊，我拿了一些草，這次我的組員也開(kāi)始配合我了，有的拿花配合我的草，有的拿房子配合我的草原，還有的拿烏龜和騎著鯨魚(yú)的小孩配合我的水。我也相配合了別人，拿車(chē)配合他們的房子，拿橋配合他們的水，拿孩子配合他們的房子。大家都說(shuō)這次的沙盤(pán)比以前得要好得多，我也認(rèn)為是這樣的！

此次的沙盤(pán)能成功，是靠著我和組員之間的默契。我們的沙盤(pán)也再一次被老師們拍下來(lái)，大家在為沙盤(pán)起名字的時(shí)候，也選用了我起的名字——“美麗的田園風(fēng)光”。這時(shí)我心里暖暖的，在做總結(jié)性發(fā)言時(shí)，我把我的所思所想全都說(shuō)出來(lái)了，心里別提有多高興了。

沙盤(pán)課成了學(xué)生們最喜歡的一門(mén)課，成了班主任獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)秀學(xué)生的獎(jiǎng)品。學(xué)生們真摯的感言，成了我們不斷前行、不斷探索的不竭動(dòng)力。我們把部分感言編輯成冊(cè)，一本《綻放在花季》讓學(xué)生們愛(ài)不釋手。而作為沙盤(pán)課授課教師的我，多了許多的快樂(lè)、包容和理解。在課上，我扮演著多重角色，做孩子、做媽媽?zhuān)€要回歸做老師，這些不同角色和諧融于一身，增強(qiáng)了我同感共情、洞察分析、溝通表達(dá)、覺(jué)察領(lǐng)悟的能力。沙盤(pán)課，讓我和學(xué)生共成長(zhǎng)。

（作者單位：遼寧省大連匯文中學(xué)，大連，116033。該學(xué)校為《中小學(xué)心理健康教育》雜志社理事單位）

編輯/王 楨 丁 堯 終校/于 洪