單佳楠

﹝關鍵詞﹞高中生；心理健康教育；要素

有效課堂是指在教師指導下按時完成教學計劃及教學內容，并在師生互動下以高效率完成教學內容并取得高質量教學成績的課堂教學。我認為，有效課堂最重要的目的和評價標準就是能夠使學生在三維目標（知識與技能目標，過程與方法目標，情感、態(tài)度和價值觀目標）上均獲得發(fā)展。以上是我的教學三維目標，如果在課堂實施中，三個目標基本實現(xiàn)，則可以稱之為一次有效課堂。

以一節(jié)情緒控制主題的課程為例，總結有效課堂的必要因素，主要有以下三個方面，幫助促進了三維目標的達成。

一、深入研究新課程標準，準確把握課程標準要求

在研究教材、備課、上課的過程中，三維目標的確定必須科學準確，切合學生實際，目標過高會使學生感覺困難，很難獨立完成；目標過低則會使學生失去動力，久而久之就會失去通過努力和思考獲得知識的成就感，逐漸失去興趣。因此，必須要科學確立三維目標。要科學確立三維目標，就必須深入研究新課程標準，還要結合學情。如圖1所示，本堂課中的三維目標均是以任務的形式出現(xiàn)，學生可以清楚地知道自己要學習什么、完成什么，也會在課程結束后，根據(jù)目標來驗證自己此次學習是否成功。

二、巧用課堂意外，嚴謹對待教學細節(jié)

在一節(jié)生命教育主題的課程中，當進行完“生死時刻”環(huán)節(jié)（此環(huán)節(jié)為催眠環(huán)節(jié)，通過教師語言和音樂引導學生進入到情境中，感受經(jīng)歷地震后即將死亡時的心理狀態(tài)）后，我引導學生進行分享，當點到一個平時很活潑的女生時，她大哭，癱坐在座位上。周圍的學生立刻告訴我說，最近她家有親人逝世，我立即想到是剛才的催眠環(huán)節(jié)引起了她的悲傷情緒，她的情緒短時間內根本無法平復，課程也沒辦法進行。于是，我立即改變主題，決定進行一次小的危機干預，所有學生都參與進來。

首先，她平時的好朋友坐在附近，所有人圍成一個圓圈，讓她感覺到被支持；然后，我對她進行了簡單的心理輔導；她的情緒稍微平復之后，由好朋友為她按摩，即放松治療；最后，以這位女生為中心，全班學生擁抱在一起唱班歌，課程在溫馨的氣氛中結束。

這個小意外使得我的課程看似偏離了主題，但正是因為它，學生們學會了如何幫助身邊的同學。教學中，機遇就藏在教學的細節(jié)和意外中，這些細節(jié)和意外往往能更好地促進三維目標的達成。

三、自我探究式教學

所謂自我探究式教學，就是教師創(chuàng)設一個情境，學生通過思考去挖掘自己內心的感受，再通過小組合作來總結出應對的方法、經(jīng)驗。舉個例子來說：有一節(jié)心理課的主題是“拒絕的藝術”，若是傳統(tǒng)的填鴨式教學模式，教師會搜集各種方法和例證來教育學生。這樣的方法比較死板，無法對應到學生的現(xiàn)實生活中。而我采用的方法是，先引導大家探索出基本的拒絕步驟：對事情作出判斷—向對方講明理由—提出合理建議。由學生自主探究，小組內同學提出生活中的一些較為困難的拒絕實例，然后其他同學向其提供方法，并進行情景表演，學生們全身心投入其中，課堂氣氛十分活躍。

以上三個要素也許會使原有的課堂教學進度減慢，但是確確實實地提升了學生解決問題的能力，讓他們學會將知識運用于自己的生活。

（作者單位：北京師范大學（珠海）附屬高級中學，珠海，519000）

編輯/張 帆 王抒文 終校/于 洪