顧新法

近幾年來(lái)，從互聯(lián)網(wǎng)到微信圈傳播著二位名人推手大賽的視頻，坊間爭(zhēng)議不斷，不少觀眾對(duì)能推動(dòng)25噸載重汽車(chē)的龍武卻推不動(dòng)體重不足200斤的陳小旺表示不可思議，甚至還有人懷疑他們是在玩“假推”。

一、以事實(shí)說(shuō)話

此場(chǎng)比賽規(guī)定龍武用雙手推陳小旺，使他的腳被推出直徑為2米的圓圈為勝；每場(chǎng)比賽時(shí)間定為1分鐘，共進(jìn)行三次分勝負(fù)?，F(xiàn)場(chǎng)顯示龍武不斷變換方式和角度推陳小旺，陳小旺并非悍然不動(dòng)地以一個(gè)定架任其推，而是相應(yīng)變化身形。龍武用力還沒(méi)發(fā)到陳小旺身上就被卸掉了，他實(shí)在無(wú)從下手，英雄無(wú)用武之地。

龍武確實(shí)竭盡全力，卻沒(méi)能把陳小旺推出圈外，最后以失敗告終。

二、推手的受力分析

1.郾物理實(shí)驗(yàn)證明，當(dāng)水平方向的作用力大于地面重物的重力，重物會(huì)發(fā)生“移動(dòng)”。這個(gè)定律適用在各個(gè)領(lǐng)域，但在推手中為什么“無(wú)效”呢.這是因?yàn)槿瞬皇枪腆w，當(dāng)推動(dòng)力接觸到人身體某部位時(shí)，只要此處受力點(diǎn)的角度發(fā)生變化，原來(lái)所給力的方向就會(huì)改變，如果作用力不能貫穿人體的重心，身體就不會(huì)平移，只能發(fā)生扭轉(zhuǎn)。除非“固定住”人體一個(gè)部位繼續(xù)推進(jìn)，才能牽動(dòng)對(duì)方身體。同理，比如打臺(tái)球，當(dāng)球桿擊打到臺(tái)球的側(cè)面時(shí)，球就會(huì)發(fā)生偏轉(zhuǎn)，只有點(diǎn)擊到臺(tái)球的中心點(diǎn)時(shí)，球才會(huì)進(jìn)行直線滾動(dòng)。這是因?yàn)橥毁|(zhì)量的臺(tái)球其重心的位置在球的球心上。

2.郾站樁時(shí)，人體的重心在丹田部位，在運(yùn)動(dòng)中重心是變化的；在意、氣、形的作用下，重心的位置在體內(nèi)隨姿勢(shì)變化而改變。根據(jù)以上理論，在推手時(shí)看似雙方身臂力的較量，實(shí)質(zhì)上龍武是否能推動(dòng)陳小旺的身體重心才是關(guān)鍵。反之，陳小旺只要能化解龍武對(duì)其重心的影響，就能立于不敗之地?？梢?jiàn)，科學(xué)沒(méi)有半點(diǎn)虛假，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)。

3.郾以實(shí)戰(zhàn)太極推手對(duì)照太極拳“∞”運(yùn)行方式，我們會(huì)恍然大悟，原來(lái)太極推手是萬(wàn)變不離其宗的，是用太極勁化解彼力對(duì)我重心穩(wěn)定的攻擊，還順勢(shì)借力促使對(duì)方身體失衡。

三、將陳小旺和龍武對(duì)決的動(dòng)作進(jìn)行分解

按照規(guī)定龍武為“進(jìn)攻”方，他右手按在陳小旺左胸部，左掌掐住陳小旺右肋，挺胸蹬腿全力以赴，而陳小旺予以恰到好處的回應(yīng)，使他做了無(wú)效的“功”。陳小旺全神貫注，左手扶著龍武右肘，右手托著龍武左側(cè)身，隨龍武推來(lái)的力變化身形、勁法，使龍武巨力化為烏有，整個(gè)場(chǎng)面有驚無(wú)險(xiǎn)，確實(shí)精彩。

1.郾雙方力的分析：龍武為了把陳小旺推出圈外，他的力直奔對(duì)方身體，想撼動(dòng)陳小旺重心，使其雙腳后移出圈。不言而喻，陳小旺只有破壞龍武推動(dòng)自己身體的力才能自保，也就是說(shuō)，他不允許龍武右掌推向其胸部的直力貫向身體實(shí)處，只有讓其推空才能化險(xiǎn)為夷。陳小旺用左掌“黏”住龍武的右肘，可時(shí)刻能感知龍武右臂用力的情況，只要龍武的力發(fā)來(lái)，不等傳到右掌，陳小旺即可及時(shí)“掣肘”。由于太極拳為全身整體勁協(xié)調(diào)運(yùn)行，陳小旺在左掌對(duì)龍武右肘施勁的同時(shí)，身形已隨之運(yùn)轉(zhuǎn)使龍武的肘動(dòng)致其掌力走偏，其力的方向只能推向陳小旺的身側(cè)外。龍武推不實(shí)，當(dāng)然陳小旺身軀只是“巋然微動(dòng)”，雙腳卻沒(méi)有出“雷池”半步。龍武只得不斷重新調(diào)整再做攻擊。

這里要補(bǔ)充說(shuō)明，龍武要推人必出直力，陳小旺對(duì)其右肘的“按”則為橫向勁。力學(xué)公式——水平力×COS 90°=0，證明橫向縱有千斤力，但在垂直方向毫無(wú)對(duì)抗力。由于實(shí)際推手時(shí)，按的角度在不斷變化，這樣還需適當(dāng)?shù)亟o點(diǎn)兒勁才能化解巨大的推力。類(lèi)比之，當(dāng)有人從高空墜落，在重力加速度的作用下沖擊力很大，如果救護(hù)者伸出雙臂去捧接，這樣往往都會(huì)被砸傷。若施救者在彼落地前能掐準(zhǔn)“點(diǎn)”橫向一推，便可在自己毫發(fā)無(wú)損的情況下將下落者送出，如此卸力后被推出者落地也會(huì)損傷大減。

2.郾依靠太極拳“∞”運(yùn)行方式使內(nèi)勁帶動(dòng)形體的協(xié)調(diào)一體運(yùn)轉(zhuǎn)有據(jù)可依。

實(shí)戰(zhàn)推手中人的雙掌可以相互為用，都具備主攻或輔攻的含義。龍武左掌挨著陳小旺身體本來(lái)就是個(gè)威脅，隨時(shí)可以將人撥出；而太極拳架在“∞”往復(fù)折疊運(yùn)行中，可輕易化解大力的推擊。

據(jù)《太極拳“∞”運(yùn)行方式的原理》一文分析可知，在意識(shí)支配下，丹田內(nèi)氣為勁源，促動(dòng)腰帶胯、腿及身體各部在虛實(shí)變化中做圓弧運(yùn)動(dòng)。具體的運(yùn)行規(guī)格是，站成雙膝微屈的弓箭步，松腰落胯，立身中正。當(dāng)身體從左向右轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，左腿漸成箭步（到膝窩微彎為度），右膝成弓步（以膝蓋不過(guò)腳尖為度），此時(shí)，右腿成為支撐身體重心的實(shí)腿?！巴鶑?fù)要有折疊，進(jìn)退要有轉(zhuǎn)換”，為了保證身體沿著“∞”路線連續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)，需要再將身體重心移回左腿。支撐身體重心的右腿在腰胯的配合下，順時(shí)針轉(zhuǎn)膝旋踝，使身向右側(cè)后扭轉(zhuǎn)折疊過(guò)渡；勁從右腳外緣小趾處，碾轉(zhuǎn)地面至右腳跟外側(cè)后，再向上繞至小腿里側(cè)，經(jīng)右大腿內(nèi)側(cè)至右胯，右胯在擰轉(zhuǎn)中傳到左胯前側(cè)。右腿漸漸變成箭步（大小腿仍不可挺直），左腿為弓步。這個(gè)運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)程，將原支撐身體重心的右腿，經(jīng)過(guò)右折疊，使身體重心沿“～”路線移向左腿。然后，身體再經(jīng)過(guò)左折疊，使重心移回右腿，身體向右回返時(shí)，支撐身體重心的左腿在腰胯的配合下以左腳為軸，逆時(shí)針轉(zhuǎn)膝旋踝，勁從左腳外緣小趾處，碾轉(zhuǎn)地面至左腳跟外側(cè)后，再向上繞小腿里側(cè)，經(jīng)左大腿內(nèi)側(cè)至左胯，左胯以擰轉(zhuǎn)勁傳到右胯前側(cè)。左腿漸漸變成箭步，右腿為弓步。這個(gè)運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)程，將原支撐身體重心的左腿，沿“∽”路線又移回右腿。如此，一往一復(fù)的運(yùn)行路線連在一起，形成“∞”路線。左、右折疊往復(fù)運(yùn)行方法相同，唯方向相反。這樣，太極拳架以“∞”形運(yùn)行方式使人的重心隨身體在雙腳之間在內(nèi)勁的作用下連綿循環(huán)運(yùn)轉(zhuǎn)。在如此運(yùn)行中通過(guò)肢體的虛實(shí)變化，左、右腿依序交替轉(zhuǎn)膝旋踝至腳對(duì)地面碾轉(zhuǎn)產(chǎn)生螺旋的作用力，并與彼推我的切向力合成一起助我腳如鉆一般使身勁滲透到地下而腳底生根。腳在繼續(xù)向地面碾轉(zhuǎn)纏回時(shí)所產(chǎn)生的反作用力又助我身體重心前移。這種通過(guò)雙腿與胯對(duì)開(kāi)、反向纏轉(zhuǎn)的“互推又相挽”方式所產(chǎn)生的螺旋勁，再向上返回腰部，通過(guò)腰的傳導(dǎo)，造成身體不斷左右來(lái)回螺旋運(yùn)轉(zhuǎn)。這種螺旋運(yùn)動(dòng)將全身徐徐旋攏成一個(gè)有機(jī)的整體，造就了太極拳周身一家、一動(dòng)無(wú)有不動(dòng)的運(yùn)動(dòng)方式。

3.郾對(duì)照太極拳“∞”運(yùn)行方式，當(dāng)龍武左掌按住陳小旺右肋部位用力要“吃入”身體時(shí)，陳小旺用身臂掤“黏”住龍武左手，順其力向右后扭轉(zhuǎn)身軀，并借此推力助右胯、腿的折疊促身體向左前移動(dòng)，其間，盡管陳小旺身體被龍武手掌貼緊憋嚴(yán)，但太極的掤勁卻會(huì)使身壁與脊椎之間始終保持著柔“連接”，不會(huì)緊成一體，這樣運(yùn)轉(zhuǎn)的身壁與脊椎這“中心軸”之間就存在“曲率半徑”。雖然龍武用力“吃嚴(yán)”了陳小旺身的身體右外部，但他卻無(wú)法限定被陳小旺化開(kāi)的身左側(cè)的運(yùn)轉(zhuǎn)空間。陳小旺用“右折疊”進(jìn)行“旋腰轉(zhuǎn)脊”，使身體重心向左前方轉(zhuǎn)移而身右側(cè)隨龍武推力向后擺，即二人用的力與勁在相向交錯(cuò)中移動(dòng)。在如此運(yùn)動(dòng)中陳小旺身體產(chǎn)生的向心力與龍武給的離心力，在運(yùn)行中互反相對(duì)稱，反而還使陳小旺的身體產(chǎn)生了動(dòng)平衡，在運(yùn)動(dòng)中更加穩(wěn)定。這樣，龍武用左掌推向陳小旺身體重心的中心線，陳小旺以意念使丹田內(nèi)勁抖轉(zhuǎn)也完成“右折疊”，將龍武的來(lái)力卸掉并使自身重心沿“～”路線移到左腿。由于“∞”運(yùn)行軌跡是隨意識(shí)帶動(dòng)內(nèi)勁而動(dòng)，意識(shí)是根據(jù)對(duì)方來(lái)力的變化進(jìn)行相應(yīng)變化的，因此，“∞”運(yùn)行的弧度和角度是隨機(jī)變化的，沒(méi)有固定的模式。這里“∞”符號(hào)僅是個(gè)示意圖，此圖代表肌體隨內(nèi)勁運(yùn)行的動(dòng)向，但不能表示出運(yùn)勁的輕、重、緩、急，至于體內(nèi)運(yùn)勁情況只有運(yùn)動(dòng)者本人知道?！凹眮?lái)者急應(yīng)，緩來(lái)者緩隨”，在意念支配下，丹田勁帶動(dòng)肢體運(yùn)轉(zhuǎn)“∞”弧有大有小乃至在無(wú)外形的變化中已完成內(nèi)勁的運(yùn)轉(zhuǎn)。例如，當(dāng)陳小旺右肋化解龍武左掌推按時(shí)，運(yùn)勁抖轉(zhuǎn)折疊的身外表并不顯出大動(dòng)作，但腿的“往復(fù)、折疊”已完成，絕沒(méi)有省略，否則，就會(huì)出現(xiàn)斷勁處，如同陀螺轉(zhuǎn)動(dòng)，當(dāng)出現(xiàn)轉(zhuǎn)動(dòng)不暢而晃動(dòng)時(shí)，陀螺就有可能被抽倒。由于這場(chǎng)比賽陳小旺不需要還擊，只化不發(fā)，因此，陳小旺著重用身形化解龍武具有攻擊能力的左掌，陳小旺以右折疊為主，當(dāng)勁行至身左側(cè)時(shí)，左折疊僅“一帶而回”，高手的境界至此已出神入化，所以“人不知我，獨(dú)我知人”。可見(jiàn)，龍武無(wú)論如何努力變換角度推陳小旺身體，也只能推到他身體重心立軸的“偏心距”上，無(wú)法推到陳小旺身體實(shí)處。如果他執(zhí)意還推就有推空前傾失衡的風(fēng)險(xiǎn)。因此，這場(chǎng)比賽的勝負(fù)在意料之中。

另外，龍武左手在陳小旺肋旁，如能與右掌“二點(diǎn)定位”合上力，把陳小旺身體固住，他就可再以抱推方式把陳小旺推出。但陳小旺既用左掌化掉了龍武右掌的推按，使他失去著力部位，同時(shí)，又用丹田抖轉(zhuǎn)勁使身形變化的右側(cè)出現(xiàn)“自由度”。這樣，龍武又失去了另一側(cè)的定位，以至于雙手無(wú)法對(duì)陳小旺身體合上勁，神力不能發(fā)揮。

此文我以太極拳“∞”運(yùn)行方式對(duì)照陳小旺的推手過(guò)程進(jìn)行分析，并非如同用數(shù)學(xué)公式解題，生搬硬套，而是通過(guò)“∞”運(yùn)行路線，讓不可見(jiàn)的內(nèi)勁運(yùn)行有跡可循，以此方法為拐杖，探索太極拳的奧秘。誠(chéng)然，大師的太極功夫不是旁觀者可妄加猜測(cè)及準(zhǔn)確描述出來(lái)的，太極之道是無(wú)形無(wú)象的，只要講出來(lái)就有弊端，但為了與太極愛(ài)好者共解迷津這也是不得不為之。由“按圖索驥”到“胸有成竹”，只有在有形通往無(wú)形的“自然”中探試其規(guī)律，才能使我們領(lǐng)悟太極的勁法，漸及“神明”。

四、比賽規(guī)則保證了陳小旺必勝無(wú)疑

首先要表明，這次比賽規(guī)則有利于推手，因?yàn)樘珮O拳功夫的特長(zhǎng)包括：“以柔克剛”、“后發(fā)制人”“力從人借、勁從脊發(fā)”……。盡管懂得這些太極功夫，但是若沒(méi)有達(dá)到到隨心所欲的程度，也是不能戰(zhàn)勝龍武這樣的大力士的。陳小旺氣定神閑，從容不迫地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，是因?yàn)樗袑?duì)自己太極功夫的自信，若靜不下來(lái)，心慌，意亂，氣向上浮，就不能充分發(fā)揮太極拳的威力。

這場(chǎng)曠世大賽客觀地證明了太極拳“四兩撥千斤”理論并非空穴來(lái)風(fēng)，是經(jīng)得住實(shí)踐考驗(yàn)的。

按規(guī)則要求，陳小旺只需化解龍武的推擊，腳不出圈即勝利，這樣，陳小旺不需反擊，只要以逸待勞，以化開(kāi)為度。這又省卻了一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)橹换话l(fā)，更使“固若金湯”的守將不易出現(xiàn)破綻。太極推手要求化到“得機(jī)得勢(shì)”，將對(duì)方“引進(jìn)落空”至重心失穩(wěn)時(shí)再發(fā)，才有利。但碰到龍武這樣的神人要化到讓他背勢(shì)就很難，即使他處在要傾倒?fàn)顟B(tài)，只要還能出手撥到對(duì)方“實(shí)點(diǎn)”上，他迫使對(duì)方移步是不在話下的。

龍武敢于向未知領(lǐng)域挑戰(zhàn)，雖敗猶榮，這相當(dāng)于《水滸傳》中黑旋風(fēng)李逵到江里與浪里白條動(dòng)武，必然吃虧。勝者不驕，敗者坦誠(chéng)敬佩對(duì)手，雙方都體現(xiàn)出武士的敢作敢當(dāng)?shù)臒o(wú)所畏懼的精神。

（編輯/張震）