蘇斌原，王碧瑤，湯 哲（1.華南師范大學(xué) 心理咨詢(xún)研究中心，廣東 廣州 51061；.華南師范大學(xué) 心理學(xué)院，廣東 廣州 51061；.華南師范大學(xué) 經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院，廣東 廣州 51061）

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女大學(xué)生體質(zhì)發(fā)展軌跡與其心理健康狀況的關(guān)系*

蘇斌原1，2，王碧瑤2，湯 哲3
（1.華南師范大學(xué) 心理咨詢(xún)研究中心，廣東 廣州 510631；2.華南師范大學(xué) 心理學(xué)院，廣東 廣州 510631；3.華南師范大學(xué) 經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院，廣東 廣州 510631）

摘 要：采用基于亞組軌跡模型的追蹤數(shù)據(jù)處理方法對(duì)1215名高職院校女大學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展測(cè)試及心理健康測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行研究，對(duì)女大學(xué)生體質(zhì)的發(fā)展軌跡及其心理健康的關(guān)系進(jìn)行分析。研究發(fā)現(xiàn)：（1）女大學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展軌跡存在異質(zhì)性；（2）不同體質(zhì)健康發(fā)展軌跡的女大學(xué)生的心理健康水平存在顯著性差異：耐力上升組的焦慮、抑郁和偏執(zhí)水平均顯著高于持續(xù)高耐力組的女大學(xué)生。研究基于具身認(rèn)知心理學(xué)的觀點(diǎn)，對(duì)大學(xué)生體質(zhì)發(fā)展與心理健康的關(guān)系做了論述，建議高校開(kāi)展心理健康課程中應(yīng)注重學(xué)生的主體性和體驗(yàn)性；具體應(yīng)加強(qiáng)耐力類(lèi)項(xiàng)目鍛煉，以培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，增強(qiáng)對(duì)應(yīng)激壓力的承受力，可望達(dá)到提升心理素質(zhì)的效果。

關(guān)鍵詞：體質(zhì)健康；心理健康；女大學(xué)生；亞組軌跡模型

近年來(lái)，大學(xué)生心理健康與體質(zhì)健康的發(fā)展尤其受到關(guān)注。近十幾年的學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果均顯示我國(guó)學(xué)生的體質(zhì)有明顯下降趨勢(shì)［1-3］，大學(xué)生自殺、自傷和傷人等惡性事件也時(shí)有發(fā)生［4］。面對(duì)大學(xué)生體質(zhì)下降和心理健康問(wèn)題日益突出的現(xiàn)狀，國(guó)內(nèi)研究者針對(duì)學(xué)生體質(zhì)和心理健康的問(wèn)題從不同的層面進(jìn)行了大量的研究，然而，很少研究者關(guān)心或思考兩者之間的關(guān)系。傳統(tǒng)的理論強(qiáng)調(diào)在心理疾病的形成發(fā)展中心理因素的作用，而根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的最新思潮“具身心理學(xué)”的觀點(diǎn)，身體狀態(tài)在心理疾病的形成發(fā)展中起著重要作用。具身認(rèn)知（embodied cognition）是當(dāng)代心理學(xué)仍至整個(gè)認(rèn)知科學(xué)的一個(gè)熱點(diǎn)話(huà)題，代表了心理學(xué)研究中的一個(gè)新取向［5］。

因此，理解大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，離不開(kāi)學(xué)生體質(zhì)健康狀況，即促進(jìn)大學(xué)生心理健康的發(fā)展應(yīng)致力于學(xué)生的身心和諧發(fā)展。女大學(xué)生的體質(zhì)狀況的發(fā)展水平如何？其不同的發(fā)展軌跡與其心理健康狀況的關(guān)系又將如何？這些是需要關(guān)心的問(wèn)題。

運(yùn)用基組軌跡模型的縱向追蹤研究數(shù)據(jù)分析方法，對(duì)1215名女大學(xué)生從大學(xué)一年級(jí)到大學(xué)三年級(jí)的體質(zhì)健康發(fā)展水平進(jìn)行分析，分別構(gòu)建耐力類(lèi)項(xiàng)目、柔韌類(lèi)項(xiàng)目和速度類(lèi)項(xiàng)目的軌跡發(fā)展模型，對(duì)女大學(xué)生體質(zhì)健康水平發(fā)展趨勢(shì)的異質(zhì)性及其心理健康水平進(jìn)行了分析。

1　研究對(duì)象

1.1對(duì)象

樣本數(shù)據(jù)來(lái)自廣東省某高職院校1215名女大學(xué)生連續(xù)三年的體能素質(zhì)測(cè)試和心理健康測(cè)試數(shù)據(jù)。體能素質(zhì)測(cè)試由該校體育部統(tǒng)一組織施測(cè)，第一次施測(cè)時(shí)間為2010年10月，有效數(shù)據(jù)為1939名；第二次施測(cè)時(shí)間為2011年10月，有效數(shù)據(jù)為1807名；第三次施測(cè)時(shí)間為2013年10月，有效數(shù)據(jù)1215名。采用剔除法處理缺失數(shù)據(jù)，最終得到1215名女大學(xué)生連續(xù)三年的體

1.2工具

1.2.1體質(zhì)測(cè)試指標(biāo)

按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》［6］的要求測(cè)定了五項(xiàng)指標(biāo)，包括身高體重、肺活量、耐力類(lèi)項(xiàng)目（800米跑）、柔韌類(lèi)項(xiàng)目（坐位體前屈）和速度類(lèi)項(xiàng)目（50米跑）。

1.2.2心理健康測(cè)試指標(biāo)

采用心理健康癥狀量表（Symptom Checklist 90， SCL-90）測(cè)量學(xué)生的心理健康水平。該心理量表由Derogatis L.R.（1975）編制，目前在國(guó)內(nèi)廣泛應(yīng)于精神衛(wèi)生領(lǐng)域［7］，反映被試者在軀體化、強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、敵對(duì)、偏執(zhí)、精神病、人際關(guān)系敏感、恐怖以及其他等10個(gè)方面的心理癥狀情況。采用李克特量表0（不是全部）到5（非常）級(jí)計(jì)分?；谘芯繑?shù)據(jù)，SCL-90的內(nèi)部一致性信度為0.97。

2　方法

采用基組軌跡模型對(duì)女大學(xué)生的體質(zhì)健康從大學(xué)一年級(jí)到大學(xué)三年級(jí)的發(fā)展進(jìn)行分析，分別構(gòu)建耐力類(lèi)項(xiàng)目、柔韌類(lèi)項(xiàng)目和速度類(lèi)項(xiàng)目的軌跡發(fā)展模型。以往研究者采用的傳統(tǒng)縱向數(shù)據(jù)分析方法，如多層線(xiàn)性模型（hierarchicallinear model）和潛變量增長(zhǎng)曲線(xiàn)模型（latent growth curve model），只能得出總體平均的發(fā)展軌跡，而忽略個(gè)體的異質(zhì)性（heterog eneity）。近年來(lái)，隨著統(tǒng)計(jì)理論和方法的快速發(fā)展，誕生了基組軌跡模型（group-based trajectory modeling）等研究個(gè)體在發(fā)展中差異的新方法，它認(rèn)為總體中存在有限個(gè)不可直接觀測(cè)的子群體（亞組），該模型假設(shè)不同亞組之間的發(fā)展軌跡具有異質(zhì)性，而同一亞組的個(gè)體之間具有同質(zhì)性，即在發(fā)展軌跡的截距和斜率上都不存在個(gè)體差異［8-11］?；M軌跡模型最初被Nagin和Land（1993）運(yùn)用于犯罪學(xué)，追蹤400多名來(lái)自英國(guó)貧困地區(qū)的男性在10歲到32歲發(fā)生犯罪行為的情況，發(fā)現(xiàn)了無(wú)犯罪，僅青少年時(shí)期犯罪，持續(xù)性的低犯罪率和持續(xù)性的高犯罪率四個(gè)異質(zhì)發(fā)展軌跡。［8-9］后來(lái)基組軌跡模型被引入臨床心理學(xué)研究多種精神和心理障礙的發(fā)展，如抑郁，注意力缺陷/多動(dòng)障礙，創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙和物質(zhì)濫用，同時(shí)，基組軌跡模型也應(yīng)用于許多其他研究，如身體質(zhì)量指數(shù)和老年人生活能力的發(fā)展。

為了確定軌跡組的最佳數(shù)量，對(duì)每個(gè)項(xiàng)目都建立軌跡數(shù)量為1到6的模型與數(shù)據(jù)進(jìn)行擬合，采用下列指標(biāo)對(duì)模型進(jìn)行評(píng)估：一是貝葉斯信息準(zhǔn)則（BIC）；二是貝葉斯因子（B10）；三是軌跡組被試占總體比例（為了保證軌跡分組和進(jìn)一步的分析存在一定的實(shí)際意義，通常要求每個(gè)軌跡組具有一定數(shù)量的成員，占總體的比例不低于0.05）［12］。此外，在確定了最佳軌跡數(shù)量后，還應(yīng)當(dāng)檢查每條軌跡的正確分組概率，即對(duì)于每個(gè)軌跡組分別計(jì)算屬于該組被試的后驗(yàn)概率平均值，視為對(duì)被試正確分組的概率，該值介于0與1之間，根據(jù)Nagin（2005）的建議，大于0.70的正確分組概率是可接受的標(biāo)準(zhǔn)，表明軌跡模型的分組較為準(zhǔn)確［9］。

在確定了各項(xiàng)的最佳軌跡模型后，將三組最佳軌跡共同納入模型進(jìn)行分析，并進(jìn)一步納入T1時(shí)間點(diǎn)被試者在癥狀自評(píng)量表（SCL-90）中焦慮、抑郁和偏執(zhí)三個(gè)維度得分的結(jié)果進(jìn)行多重均值比較，分析女大學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力軌跡和心理健康狀況的關(guān)系。

采用SPSS16.0進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析和多重均值比較，用SAS軟件中的PROC TRAJ模塊建立基組軌跡模型，外顯變量上的缺失數(shù)據(jù)采用全息極大似然估計(jì)方法在SAS中進(jìn)行處理，協(xié)變量上的缺失數(shù)據(jù)通過(guò)列刪除法進(jìn)行處理。

3　結(jié)果

3.1女大學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展軌跡

對(duì)女大學(xué)生大一到大三體質(zhì)健康的發(fā)展軌跡進(jìn)行分析。為了確定最佳的軌跡數(shù)量，分別對(duì)耐力、柔韌和速度三個(gè)項(xiàng)目成績(jī)構(gòu)建軌跡數(shù)量為1到4的模型，分別對(duì)不同軌跡數(shù)量的模型進(jìn)行擬合評(píng)估，最終得出三類(lèi)體質(zhì)健康項(xiàng)目的發(fā)展軌跡。

3.1.1耐力

女大學(xué)生的耐力類(lèi)項(xiàng)目發(fā)展軌跡可劃分為兩個(gè)軌跡組：持續(xù)中等耐力組、低耐力上升組（如圖1所示）。持續(xù)中等耐力組占總體的比例為85.7%（n=1047），該組學(xué)生的耐力雖然隨時(shí)間發(fā)展緩慢下降（β1=-2.71，p＜0.001），但一直處于合格甚至良好水平。低耐力上升組占總體的比例為14.3%（n=168），該組學(xué)生大一時(shí)的耐力成績(jī)很低，但在大二時(shí)快速上升，在大三時(shí)稍有下降（β2=-38.97，p＜0.001）。

圖1　女大學(xué)生大一到大三耐力的發(fā)展軌跡

3.1.2柔韌性

如圖2所示，女大學(xué)生的柔韌性體質(zhì)的發(fā)展軌跡可分為兩組：持續(xù)中等柔韌組、低柔韌上升組。持續(xù)中等柔韌組占總體的比例為80.8%（n=973），該組學(xué)生的柔韌性從大一到大二時(shí)有所下降，但在大二以后穩(wěn)定保持在合格水平（β2=2.62，p＜0.001）。低柔韌上升組占總體的比例為19.2%（n=242），她們?cè)诖笠粫r(shí)的柔韌性較差，但在大一到大二時(shí)快速上升，大二到大三時(shí)也有緩慢上升（β2=-20.08，p＜0.001）。

圖2　女大學(xué)生大一到大三柔韌類(lèi)項(xiàng)目成績(jī)發(fā)展軌跡

3.1.3速度

如圖3所示，女大學(xué)生的速度類(lèi)項(xiàng)目的發(fā)展軌跡可分為持續(xù)高速度組、持續(xù)中等速度組和低速度上升組。持續(xù)高速度組占總體的比例為9.0%（n=111），她們的速度類(lèi)項(xiàng)目成績(jī)?cè)谌曛幸恢狈€(wěn)定保持在較高水平（β0=78.51，p＜0.001）。持續(xù)中等速度組占總體的比例為79.9%（n=968），該組與持續(xù)高速度組類(lèi)似，她們的速度類(lèi)項(xiàng)目成績(jī)也很穩(wěn)定（β0=64.49，p＜0.001），只是略低于持續(xù)高速度組。低速度上升組占總體的比例為11.1%（n=136），她們?cè)诖笠缓痛蠖乃俣阮?lèi)項(xiàng)目成績(jī)保持很低，但在大三時(shí)快速上升（β2=16.67，p＜0.001）。

圖3　女大學(xué)生大一到大三速度類(lèi)項(xiàng)目成績(jī)發(fā)展軌跡

3.2體質(zhì)健康發(fā)展與心理健康水平的關(guān)系

為探討不同體質(zhì)健康發(fā)展軌跡的女大學(xué)生在心理健康水平上的差異，將女大學(xué)生在耐力、柔韌、速度等項(xiàng)目上發(fā)展軌跡和其通過(guò)癥狀自評(píng)量表檢測(cè)的焦慮、抑郁和偏執(zhí)三項(xiàng)結(jié)果方差分析，用SPSS進(jìn)行多重均值比較，結(jié)果如表1所示。耐力上升組女大學(xué)生的焦慮、抑郁和偏執(zhí)都顯著高于持續(xù)中等耐力組，低速度上升組的女大學(xué)生的焦慮顯著低于持續(xù)中等速度組和持續(xù)高速度組，而低柔韌上升組的女大學(xué)生和持續(xù)高柔韌組的女大學(xué)生在焦慮、抑郁和偏執(zhí)等三項(xiàng)檢驗(yàn)結(jié)果都不存在顯著差異。

表1　不同體質(zhì)健康發(fā)展軌跡女大學(xué)生的心理健康狀況差異

4　討論

4.1女大學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展軌跡及其心理健康水平的關(guān)系

體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程不僅是身體活動(dòng)的過(guò)程，更是心理活動(dòng)的過(guò)程。一方面，體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究證明，各項(xiàng)體育活動(dòng)都需要較高的自我控制能力、堅(jiān)定的信心、堅(jiān)韌剛毅的意志、勇敢果斷的性格等心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)。另一方面，大量的研究結(jié)果都顯示，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生的心理健康有顯著的促進(jìn)作用，體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程不僅是身體活動(dòng)的過(guò)程，更是心理活動(dòng)的過(guò)程。例如 Mantisen（1993）發(fā)現(xiàn)體育鍛煉對(duì)減少抑郁癥狀有顯著作用［13］。國(guó)內(nèi)的研究也顯示長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康有明顯的促進(jìn)作用。盧敏等［14］（2009）研究發(fā)現(xiàn)體育鍛煉通過(guò)緩解焦慮抑郁等調(diào)節(jié)情緒的方式影響大學(xué)生的心理健康，情緒在運(yùn)動(dòng)影響大學(xué)生心理健康中起著中介效應(yīng)。而有關(guān)體育鍛煉與心理健康的關(guān)系研究中，有關(guān)不同體質(zhì)健康的發(fā)展軌跡對(duì)心理健康水平的影響等方面相關(guān)研究還很少。

研究結(jié)果顯示，不同體質(zhì)健康發(fā)展軌跡的女大學(xué)生的心理健康水平存在顯著性差異，這種差異主要體現(xiàn)在耐力類(lèi)項(xiàng)目上：耐力上升組女大學(xué)生在大一時(shí)的焦慮、抑郁和偏執(zhí)都顯著高于持續(xù)中等耐力組的女大學(xué)生。這反映了那些在大一時(shí)有著更多焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題的女大學(xué)生，可能更多地通過(guò)跑步等訓(xùn)練耐力的運(yùn)動(dòng)形式來(lái)改善情緒、舒緩壓力。有調(diào)查結(jié)果顯示，79%的大學(xué)生認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于心理健康最重要的作用是調(diào)節(jié)情緒，有高達(dá)70%認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)可以緩和壓力［15］?？梢?jiàn)，大學(xué)生普遍認(rèn)為跑步等運(yùn)動(dòng)對(duì)心理壓力的緩解和情緒的調(diào)節(jié)有積極的作用，它能為郁結(jié)的消極情緒提供一個(gè)發(fā)泄口，心情郁悶時(shí)去運(yùn)動(dòng)一下能有效宣泄壞心情。尤其遭受挫折后產(chǎn)生的沖動(dòng)能被升華或轉(zhuǎn)移。在眾多體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，耐力型運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，它需要鍛煉者身體進(jìn)行適應(yīng)性改造，包括改善個(gè)體能源物質(zhì)的存貯善、提高物質(zhì)代謝功能和身體各運(yùn)動(dòng)器官的運(yùn)動(dòng)功能，提高心理耐受性［16］。因此，進(jìn)行耐力類(lèi)項(xiàng)目鍛煉的過(guò)程，其實(shí)也是訓(xùn)練心理耐受力的過(guò)程，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，增強(qiáng)對(duì)應(yīng)激壓力的承受力，從而達(dá)到提升心理素質(zhì)的效果［17］。這些結(jié)果提示我們，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)特別是選擇例如長(zhǎng)跑等耐力類(lèi)項(xiàng)目是開(kāi)展心理健康教育工作的重要途徑之一。跑步運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)自覺(jué)性、自制性和堅(jiān)韌性等意志品質(zhì)。同時(shí)，還可培養(yǎng)可貴的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，使人學(xué)會(huì)超越自我；運(yùn)動(dòng)還可幫助擺脫心理挫折。鍛煉的樂(lè)趣和群體的和諧，可沖淡心靈上失敗的陰影；運(yùn)動(dòng)使人們的緊張情緒得到一定程度的宣泄，能激發(fā)人的生物潛能的釋放，提高人的自我升華能力。這些心理素質(zhì)對(duì)開(kāi)朗性格、堅(jiān)強(qiáng)意志和充分的自信心的形成，是十分有利的。

4.2對(duì)高校開(kāi)展心理健康工作的啟示

在具身認(rèn)知的心理學(xué)思潮下，重新審視心理健康教育的主體性和體驗(yàn)性問(wèn)題，必須關(guān)注身體素質(zhì)這一長(zhǎng)期被忽視的邏輯起點(diǎn)。具身心理學(xué)的核心觀點(diǎn)認(rèn)為身體在心理認(rèn)知過(guò)程中發(fā)揮關(guān)鍵作用，我們對(duì)外在世界和自我的認(rèn)知是通過(guò)身體的體驗(yàn)而形成的。如心理學(xué)研究表明，青少年自我概念的形成與發(fā)展與他們對(duì)身體的自我體驗(yàn)密切相關(guān)，青少年是基于自己身體的高矮胖瘦去比較和認(rèn)識(shí)他人及周?chē)澜绲?。心理?shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)搖頭的身體動(dòng)作會(huì)強(qiáng)化我們消極態(tài)度，而點(diǎn)頭則會(huì)增強(qiáng)積極態(tài)度［18］。上下、左右、前后和遠(yuǎn)近等這些關(guān)于位置的概念都是以我們的身體為基礎(chǔ)對(duì)外部世界進(jìn)行認(rèn)知的。在以身體為中心的概念上（如冷熱），我們還發(fā)展出其他更如抽象的概念（如熱情、冷淡等）。以身體為中心，我們把下面的遠(yuǎn)的象征為消極面（如下流、貶低、疏遠(yuǎn)），把上面的近的象征為積極面（如上座、提拔、親密）。身體為我們提供了對(duì)世界認(rèn)知最原始的概念。［19］這就提示我們，高校在開(kāi)展心理健康教育工作過(guò)程中，必須需要重視和加強(qiáng)學(xué)生的主體性和體驗(yàn)性。

雖然我們的心理健康教育課程也在一直強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體性和體驗(yàn)性，但在教學(xué)過(guò)程基本還是以知識(shí)的講授為主，他們更關(guān)心知識(shí)的完整性和系統(tǒng)性，課程內(nèi)容大而全，缺乏體驗(yàn)性和生動(dòng)性，以致心理健康教育課程流于形式，教學(xué)效果大打折扣。具身認(rèn)知心理學(xué)認(rèn)為我們是通過(guò)身體體驗(yàn)的方式來(lái)組織來(lái)理解更加抽象的知識(shí)。體驗(yàn)性的學(xué)習(xí)需要讓學(xué)生將抽象知識(shí)概念化為與自身有關(guān)的具體經(jīng)驗(yàn)，只有這樣學(xué)習(xí)才會(huì)變得更加有效［20］。這給高校心理健康教育一個(gè)重要的啟示：心理健康教育需要調(diào)動(dòng)身體的記憶和原初的意識(shí)，只有充分尊重學(xué)生的主體性，讓他們主動(dòng)參與、充分體驗(yàn)，才能實(shí)現(xiàn)心理健康知識(shí)的有效傳遞。

因此，我們建議高校應(yīng)全面開(kāi)展“身心和諧計(jì)劃”，把體育運(yùn)動(dòng)作為提高大學(xué)生心理健康水平的重要手段，創(chuàng)造條件形成氛圍引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育鍛煉特別是耐力類(lèi)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終生運(yùn)動(dòng)的意識(shí)與習(xí)慣，掌握鍛煉身體的技能與方法，增強(qiáng)合作互助的團(tuán)隊(duì)觀念，提高應(yīng)對(duì)挫折的能力，培養(yǎng)身心和諧的高素質(zhì)人才。一方面，建議高校在校內(nèi)全面開(kāi)展陽(yáng)光體育系列活動(dòng)，整合體育鍛煉開(kāi)展的平臺(tái)和渠道，以體育課教學(xué)為基礎(chǔ)，加強(qiáng)與體育課程的互動(dòng)，使陽(yáng)光體育成為體育課程教學(xué)不可或缺的延伸與補(bǔ)充；規(guī)范管理各類(lèi)學(xué)生體育協(xié)會(huì)、俱樂(lè)部，對(duì)其功能與角色進(jìn)行重新定位；大力宣傳，營(yíng)造氛圍，充分利用校內(nèi)的廣播、宣傳欄、微博及班會(huì)等形式，大力宣傳陽(yáng)光體育活動(dòng)，開(kāi)展體育知識(shí)系列講座，鼓勵(lì)師生積極參加體育鍛煉。另一方面，開(kāi)展心理健康課程時(shí)，需要充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，多開(kāi)展如心理劇、心理測(cè)試、角角扮演或團(tuán)體心理訓(xùn)練等體驗(yàn)性的課程活動(dòng)；實(shí)施以“互動(dòng)體驗(yàn)”為主的課堂教學(xué)。改變傳統(tǒng)的以知識(shí)灌輸為主、學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)的教學(xué)模式，實(shí)施“以學(xué)生為中心”教學(xué)法，實(shí)現(xiàn)從“單向傳授”到“互動(dòng)體驗(yàn)”為主的課堂教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生自我探索、自我體驗(yàn)、自我覺(jué)察，自我成長(zhǎng)和發(fā)展。

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中圖分類(lèi)號(hào)：G647.9

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

收稿日期：2016-03-14

*基金項(xiàng)目：廣東省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃項(xiàng)目“基于述情障礙特點(diǎn)及十二步驟康復(fù)訓(xùn)練方法的大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮行為干預(yù)”（2013JK045），華南師范大學(xué)青年教師科研培育基金項(xiàng)目“大學(xué)生自殺風(fēng)險(xiǎn)的識(shí)別及其影響機(jī)制的追蹤研究”（15SK15）。

作者簡(jiǎn)介：蘇斌原（1981-），男，廣東懷集人，博士，講師，研究方向：大學(xué)生心理健康教育。能素質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)，樣本在第一次施測(cè)時(shí)間的年齡為19.80±0.84。心理健康測(cè)試數(shù)據(jù)由該校的心理咨詢(xún)中心在學(xué)生入學(xué)時(shí)2010年9月進(jìn)行，由學(xué)校組織在計(jì)算機(jī)中心通過(guò)聯(lián)網(wǎng)電腦統(tǒng)一施測(cè)。

Developmental Trajectory of Physical Health and Mental Health Status in College Girls: Based on the Theory of Embodied Cognition

SU Bin-yuan1，2， WANG Bi-yao2， TANG Zhe3
（1.Psychological Counseling & Research Center， South China Normal University， Guangzhou 510631， China；2.School of Psychology， South China Normal University， Guangzhou 510631， China；3. School of Economics and Management， South China Normal University， Guangzhou 510631， China）

Abstract:This study uses group-based trajectory modeling to examine the longitudinal development of three types of physical health， i.e.， endurance， flexibility， speed， of 1215 college girls as well as their mental health status. The results indicate that: （1） there are distinct heterogeneous subgroups in the development of physical health in college girls； （2） there are significant differences in mental health status between college girls with different physical health developmental trajectories: girls with Low increasing endurance showed higher level of anxiety， depression and paranoididefition than girls with moderate stable endurance. Based on the theory of embodied cognition， we discuss the relationship between physical development and mental health in college girls. We suggest that the mental health courses should pay attention to the students’ subjectivity and experience.

Key words:physical health； mental health； college girls； group-based trajectory modeling