黃琳竣，胡　鴻，季一飛，陳佳慧

川北醫(yī)學院第二臨床醫(yī)學院·南充市中心醫(yī)院(南充　637000)

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睡眠護理干預對腦卒中住院患者睡眠及生活質(zhì)量的影響*

黃琳竣，胡鴻，季一飛，陳佳慧

川北醫(yī)學院第二臨床醫(yī)學院·南充市中心醫(yī)院(南充637000)

【摘要】目的探討睡眠護理干預對腦卒中住院患者睡眠質(zhì)量及生活質(zhì)量的影響。方法將90例腦卒中住院患者按照隨機數(shù)字表法分為觀察組和對照組，各45例。對照組采用常規(guī)護理，觀察組在常規(guī)護理基礎上給予睡眠護理干預，比較兩組患者干預前后的睡眠和生活質(zhì)量。結(jié)果 觀察組予睡眠護理干預后患者入睡時間短于對照組，睡眠時間長于對照組，覺醒次數(shù)少于對照組，差異均有統(tǒng)計學意義(P<0.05)。觀察組患者予睡眠護理干預后的角色功能、社會功能和軀體功能等方面的生活質(zhì)量均高于對照組，差異均有統(tǒng)計學意義(P<0.05)。結(jié)論睡眠護理干預有利于提高腦卒中住院患者的睡眠質(zhì)量，改善其生活質(zhì)量。

【關鍵詞】睡眠護理干預；腦卒中；住院患者；睡眠質(zhì)量；生活質(zhì)量

腦卒中是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，以中老年患者多發(fā)。腦卒中急性期一般需要住院治療。但受年齡、自身疾病和睡眠環(huán)境改變的影響，腦卒中患者住院期間睡眠障礙的發(fā)生率較高。研究[1]報道，約有95%的腦卒中患者合并有失眠和睡眠結(jié)構(gòu)功能紊亂，主要為入睡困難和難以維持睡眠。睡眠是維持生命必需的生理現(xiàn)象，優(yōu)質(zhì)的睡眠是疾病康復的重要保證。江春梅[2]報道，腦卒中患者的睡眠障礙嚴重影響患者的生活質(zhì)量，甚至會導致卒中后焦慮、抑郁的出現(xiàn)。改善腦卒中患者的睡眠障礙，對于促進患者病情的康復，改善其生活質(zhì)量具有積極意義。本研究對45例腦卒中患者在常規(guī)護理的基礎上實施睡眠護理干預，效果滿意，現(xiàn)報道如下。

1資料與方法

1.1臨床資料

選取2015年6-10月南充市中心醫(yī)院收治的腦卒中住院患者90例為研究對象，納入標準：1)經(jīng)頭顱CT及MRI確診，符合缺血性腦卒中的診斷標準[3]；2)自愿參與本研究，簽署知情同意書；3)合并有不同程度的睡眠障礙；4)發(fā)病前無睡眠障礙或僅有短暫性睡眠障礙；5)均有家屬陪護；6)神志清楚、可配合治療。排除標準：1)合并惡性腫瘤患者；2)合并未控制的高血壓及其他重要器官嚴重疾??；3)合并其他腦血管、腦寄生蟲病和腦外傷等；4)可逆性神經(jīng)功能缺損；5)存在嚴重睡眠障礙史；6)精神類疾病，有疼痛和焦慮，近期應用神經(jīng)、精神類藥物的患者。采用SAS軟件將研究對象按照隨機數(shù)字表法分為觀察組和對照組，各45例。觀察組男23例，女22例，年齡45～75(62.5±8.5)歲。對照組男25例， 女20例，年齡42～74(61.2±7.4)歲。發(fā)病時間1～69(42.3±11.2)h。兩組患者一般資料比較，差異無統(tǒng)計學意義(P>0.05)，具有可比性。

1.2方法

所有患者入院后給予神經(jīng)內(nèi)科常規(guī)治療，包括營養(yǎng)神經(jīng)、降顱內(nèi)壓、調(diào)脂和抗血小板等藥物治療。合并有高血壓、糖尿病的患者給予降壓、降糖治療。對照組采用常規(guī)護理，包括病情觀察、基礎護理、遵醫(yī)囑治療和康復訓練等，觀察組在常規(guī)護理基礎上給予睡眠護理干預。

1.2.1睡眠健康教育向患者發(fā)放宣傳資料，介紹腦卒中睡眠障礙的原因，講解睡眠的基礎知識，使其對睡眠障礙有一個正確的認識，耐心回答患者的疑問。進行睡眠健康教育知識講座，指導患者建立良好的睡眠習慣和制定合理的作息時間，每日定時睡眠和覺醒，午休13:00開始，23:00前休息，白天睡眠時間控制在1 h以內(nèi)，保持規(guī)律的生物鐘。指導患者戒煙，適當鍛煉，選擇有氧運動。避免過多躺在床上或者在床上看書、看報、玩手機及進食等[4]。指導患者進食有利于睡眠的食物，如香蕉、溫牛奶和菊花茶等，避免睡前喝濃茶、咖啡，可以進食少量易消化的食物或熱飲，防止饑餓影響睡眠。指導患者在睡眠前采用梳頭或按摩頭皮、揉肩拍背(由患者或家屬)、用溫水泡腳(10～15 min)的方式促進睡眠。

1.2.2心理護理加強與患者的交流，每天保證與患者的交流時間大于1 h。了解患者的心理狀態(tài)，告知其不良情緒對病情及睡眠障礙的影響，讓患者客觀對待病情。將治療過程中取得的進步及時傳達給患者，增加其治療信心。與患者共同探討睡眠障礙的原因，做到個體化的心理護理，找出心理問題的癥結(jié)所在。一時解決不了的問題，指導患者飯后抽出30 min進行集中思考，利用短期方式消除干擾，減輕思慮過度。適當放寬探視制度，鼓勵家屬多關心患者，減輕其孤單感覺。對焦慮、恐懼的患者采用宣泄療法調(diào)節(jié)情緒。組織同病種的腦卒中患者相互交流，共同進行康復訓練，發(fā)揮同伴效應，減輕心理負擔。

1.2.3穴位按摩按揉患側(cè)上肢肢體肩髑、曲池、外關和合谷，時間3～5 min。采用滾法在患側(cè)上肢外側(cè)，由遠端腕部滾向近端肩關節(jié)，往返3～5次。下肢取穴：足三里、陽陵泉、三陰交，腳部取太沖，按揉3～5 min。采用滾法從大腿根部沿著股四頭肌向下經(jīng)膝關節(jié)、小腿外側(cè)至足背以肌肉按摩，按摩過程中注意觀察患者的表情以及詢問感受，給予合理的力度。每次按摩20～30 min，以促進患者肢體功能康復，緩解心理壓力，放松肢體，促進睡眠。此外指導患者采用點、按、壓、捻等方式按摩鴆尾穴、期門穴、巨闕穴、關元穴及足底的涌泉穴、太溪穴，以促進睡眠。

1.3觀察指標

護理干預前后對以下指標進行比較：1)睡眠質(zhì)量[3]：采用匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)(Pittsburgh sleep quality index，PSQI)評價量表中3個最具代表性的指標：入睡時間、睡眠時間和覺醒次數(shù)。2)生活質(zhì)量：采用健康調(diào)查簡表(health survey short form，SF-36)評價患者的生活質(zhì)量，取其中的功能模塊量表，該量表包括5個維度(角色功能、社會功能、軀體功能、認知功能、情緒功能)，36個條目，各個領域的評分為0～100分，分數(shù)越高，表明功能越好。

1.4統(tǒng)計學方法

2結(jié)果

2.1兩組患者干預前后睡眠質(zhì)量比較

兩組患者干預前睡眠質(zhì)量各方面評分比較，差異無統(tǒng)計學意義(P>0.05)。觀察組干預后的入睡時間短于對照組，睡眠時間長于對照組，覺醒次數(shù)少于對照組，差異均有統(tǒng)計學意義(P<0.05)(表1)。

2.2兩組患者干預前后生活質(zhì)量比較

兩組患者干預前生活質(zhì)量各方面評分比較，差異無統(tǒng)計學意義(P>0.05)。觀察組干預后的角色功能、社會功能、軀體功能、情緒功能和認知功能5方面的生活質(zhì)量均高于對照組，差異有統(tǒng)計學意義(P<0.05)(表2)。

3討論

腦卒中發(fā)病急、病死率高，隨著腦卒中患者的逐漸增多，其睡眠質(zhì)量問題越來越受到醫(yī)護人員的關注。睡眠障礙將會加重患者的神經(jīng)功能損傷和治療后的認知功能障礙。腦卒中患者的睡眠障礙是多種軀體化因素和病理生理因素交互作用的結(jié)果，且隨著患者病情的加重又會進一步影響睡眠障礙，形成惡性循環(huán)。有研究[5]認為，必須對腦卒中患者進行適當干預，以有效延長患者的睡眠時間，改善睡眠質(zhì)量。

本研究對腦卒中患者在常規(guī)護理的基礎上給予睡眠護理干預，主要措施有睡眠健康教育、心理護理和按摩護理。結(jié)果顯示，觀察組干預后的入睡時間縮短、睡眠時間延長、覺醒次數(shù)減少，與對照組比較差異均有統(tǒng)計學意義。研究[6]報道，糾正腦卒中患者的不良睡眠認知，指導其形成良好的睡眠習慣，對于改善睡眠障礙具有積極作用。本研究采用睡眠健康教育使患者正確認識睡眠障礙，限制白天過度睡眠，避免睡前過度興奮，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，形成睡眠節(jié)律，為良好的睡眠打下基礎。而且睡眠健康教育中教會患者一些有利于睡眠的竅門，如食用有利于睡眠的食物、睡眠前采用梳頭或按摩頭皮、揉肩拍背和用溫水泡腳[7]，以達到鎮(zhèn)靜和放松的效果，減少患者的入睡時間，延長睡眠時間。心理因素是腦卒中患者睡眠障礙的重要影響因素，若心理障礙長期存在，腦卒中的睡眠障礙很有可能變成慢性失眠[8]。本研究通過心理護理，從精神上給予患者安慰和支持，旨在減少焦慮、抑郁和緊張等不良情緒對睡眠的影響，保持積極樂觀的心態(tài)[9]，減輕思慮過甚對睡眠的影響，同時也能幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。按摩是一種物理療法，不僅降低全身骨骼肌的肌張力，而且能使身心產(chǎn)生欣快感，間接松弛緊張情緒，從而達到放松的目的，有利于睡眠。本研究一方面通過按摩改變局部血液流變學，降低血管阻力，增加腦和局部肢體的血液濡養(yǎng)，繼而改善病灶的缺血、缺氧狀態(tài)，挽救受損的神經(jīng)功能；另一方面通過按摩有利于睡眠的穴位，改善腦卒中氣滯血瘀引起的神經(jīng)衰弱、失眠和精力減退等癥狀，通過體液性、細胞性和神經(jīng)性的調(diào)節(jié)，糾正睡眠障礙患者的生理功能失衡，改善睡眠質(zhì)量。以上綜合措施的應用對于改善睡眠質(zhì)量具有積極效果[10]。本研究結(jié)果同時顯示，觀察組在干預后的角色功能、社會功能和軀體功能等方面的生活質(zhì)量與對照組相比更優(yōu)，差異有統(tǒng)計學意義。一方面與睡眠護理干預改善了腦卒中患者的睡眠質(zhì)量有關，另一方面睡眠護理改善了患者的心理狀態(tài)，促進了患者的神經(jīng)功能康復。

綜上所述，睡眠護理干預有利于提高腦卒中住院患者的睡眠質(zhì)量，改善患者的生活質(zhì)量，實施方法簡單，值得進行臨床推廣。

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Effect of Sleep-nursing Intervention on Sleep Quality and Life Quality in Hospitalized Patients with Stroke

HuangLinjun,HuHong,JiYifei,ChenJiahui.

TheSecondClinicalSchoolofNorthSichuanMedicalCollege,NanchongCentralHospital,Nanchong637000,China

【Key words】Sleep-nursing intervention; Stroke; Hospitalized patient; Sleep quality; Life quality

【Abstract】ObjectiveTo investigate the effect of sleep-nursing intervention on the sleep quality and life quality in hospitalized patients with stroke. Methods90 patients with stroke who were hospitalized were randomly divided into the observation group and the control group, and each group consisted of 45 cases. The control group received the routine nursing, while the observation group was given the sleep-nursing intervention as well as the routine nursing. The data of sleep quality and life quality collected before and after the treatment were compared between the two groups. ResultsThere were shorter sleep latency and time and lower awakening frequencies after the treatment in the observation group than in the control group, and the differences were statistically significant (P<0.05). The life quality including role function, social function and physical function was significantly better in the observation group than in the control group (P<0.05). Conclusion The sleep nursing intervention can improve the sleep quality and life quality of hospitalized patients with stroke effectively.

doi:10.3969/j.issn.1674-2257.2016.03.027

*基金項目：國家自然科學基金資助項目(No：81271317)

【中圖分類號】R473.74

【文獻標志碼】B

網(wǎng)絡出版地址:http://www.cnki.net/kcms/detail/51.1705.R.20160620.1058.002.html

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