馮燕青

（廣州體育學(xué)院，廣東廣州510500）

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廣州市高校非體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷認(rèn)知的調(diào)查研究

馮燕青

（廣州體育學(xué)院，廣東廣州510500）

摘要：目的：了解非體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的認(rèn)知程度，為運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防提供理論基礎(chǔ)。方法：隨機(jī)對(duì)廣州市200名非體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。結(jié)果：大部分學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷及其康復(fù)手段的了解程度較低。結(jié)論：非體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷認(rèn)識(shí)薄弱，采取措施少，并且對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷后病情的不夠重視。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)損傷；體育鍛煉；康復(fù)

1　前言

隨著社會(huì)的發(fā)展，體育運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為日常生活中不可缺少的部分。體育鍛煉是指人們根據(jù)需要自我選擇，運(yùn)用各種體育手段，并結(jié)合自然力和衛(wèi)生措施，以發(fā)展身體，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)精神，豐富文化生活和支配余暇時(shí)間為目的的體育活動(dòng)。日常生活中有很多的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，積極參加體育鍛煉有助于身體健康。世界衛(wèi)生組織提出不運(yùn)動(dòng)會(huì)使身體的免疫能力下降，但是在運(yùn)動(dòng)中難免會(huì)發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷［2］。人們對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的認(rèn)識(shí)程度及相關(guān)的處理方法，與運(yùn)動(dòng)損傷后功能恢復(fù)密切相關(guān)。運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生與技術(shù)動(dòng)作、準(zhǔn)備活動(dòng)、局部力量以及運(yùn)動(dòng)損傷認(rèn)識(shí)程度等因素有關(guān)。

2　研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象

廣州市高校非體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生200例，其中男生120例，女生80例。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

查閱相關(guān)資料20篇，結(jié)合調(diào)查對(duì)象的實(shí)際情況進(jìn)行分析。

2.2.2問(wèn)卷調(diào)查法

從廣州市高校隨機(jī)抽取200名（非體育專(zhuān)業(yè)）大學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。以運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷與常用的干預(yù)手段為切入點(diǎn)，以呈現(xiàn)普通高校學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷認(rèn)識(shí)程度、運(yùn)動(dòng)損傷處理熟練程度為基點(diǎn)進(jìn)行問(wèn)卷設(shè)計(jì)。

2.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用SPSS17.0軟件對(duì)收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)與分析。

3　結(jié)果與分析

3.1對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生原因的認(rèn)識(shí)及發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷原因的調(diào)查

表1　對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生原因的認(rèn)識(shí)及發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷原因的調(diào)查

表1表明非體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生對(duì)發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因不了解，導(dǎo)致其運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率高。在144例運(yùn)動(dòng)損傷中，準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、自我保護(hù)意識(shí)不強(qiáng)、技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范是發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因。準(zhǔn)備活動(dòng)的目的是使人體能夠有準(zhǔn)備地從安靜狀態(tài)逐步過(guò)渡到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，通過(guò)克服人體各器官組織的生理惰性，使它們迅速轉(zhuǎn)入工作狀態(tài)，使肌肉及內(nèi)臟器官積極動(dòng)員起來(lái)，有利機(jī)體的運(yùn)動(dòng)。但是大多數(shù)學(xué)生對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)不夠重視，使其流于形式，甚至錯(cuò)誤地認(rèn)為做準(zhǔn)備活動(dòng)會(huì)消耗體力，影響體育課及測(cè)驗(yàn)的成績(jī)。自我保護(hù)意識(shí)不強(qiáng)造成的運(yùn)動(dòng)損傷占總例數(shù)的47.22%，在運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有在損傷好發(fā)部位佩帶相應(yīng)的保護(hù)用具，而運(yùn)動(dòng)中由于競(jìng)技、爭(zhēng)奪等使保護(hù)意識(shí)進(jìn)一步被削弱，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率升高。技術(shù)動(dòng)作不正確造成的運(yùn)動(dòng)損傷占總例數(shù)的35.42%，無(wú)論什么技術(shù)動(dòng)作，都有其本身的要領(lǐng)，即包括各個(gè)運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)的空間位置、用力速度以及用力的順序等相互之間的密切配合。其中一個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題，就可能造成運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

3.2對(duì)急性運(yùn)動(dòng)損傷處理的認(rèn)識(shí)及實(shí)施急性處理方法的調(diào)查

表2、3顯示非體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生對(duì)急性運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法了解甚少，大多依賴于送醫(yī)院處理。究其原因非體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生學(xué)業(yè)繁重沒(méi)有主動(dòng)了解運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法，當(dāng)發(fā)生急性運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)，第一反應(yīng)是前往醫(yī)院救治，在發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷到醫(yī)院處理之間錯(cuò)過(guò)了最佳的處理時(shí)期，使其的康復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。

表2　對(duì)急性運(yùn)動(dòng)損傷處理的認(rèn)識(shí)

表3　急性運(yùn)動(dòng)損傷處理方法的調(diào)查

3.3功能恢復(fù)方法的認(rèn)識(shí)程度

表4說(shuō)明普高學(xué)生對(duì)康復(fù)手段的認(rèn)識(shí)只局限于按摩手法，對(duì)其他康復(fù)手段了解程度不深。普通高校的體育教學(xué)重視運(yùn)動(dòng)技能、體育基本知識(shí)［11］，忽略運(yùn)動(dòng)損傷相關(guān)內(nèi)容的教學(xué)，造成了普高學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的認(rèn)識(shí)程度不深。

表4　對(duì)康復(fù)手段的了解

4　建議

4.1培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)，在疲勞或生病期間暫時(shí)不進(jìn)行劇烈的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，減少運(yùn)動(dòng)量或不參加運(yùn)動(dòng)。

4.2明確體育運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)的意義，在進(jìn)行體育鍛煉前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。

4.3在體育教學(xué)中重視合理安排教學(xué)量及運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，增加常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷處理的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

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Investigation to the Awareness of Non-sports Specialty Students on Sports Injuries in University of Guangzhou City

FENG Yan-qing
（Guangzhou Sport University，Guangzhou 510500，Guangdong，China）

Abstract:［Objective］To understand the level of awareness of the non-sports specialty students on the sports injuries，to provide a theoretical basis for the prevention of sports injuries.［Methods］to conduct a questionnaire survey to 200 non-sports specialty students from university of Guangzhou city.［Results］the level of the majority of students'understanding on sports injuries and the rehabilitation means is low.［Conclusion］non-sports specialty students'understanding of sports injury is weak，measures taken is less，and the degree of attention to the condition after sports injury is not strong.

Keywords:sports injury；physical exercise；rehabilitation

作者簡(jiǎn)介：馮燕青（1990 -），海南澄邁人，研究生，研究方向：特殊教育與康復(fù)。